Польза и вред продуктов

Что собой представляет растворимый кофе? Прежде чем разобраться, пользу или вред приносит растворимый кофе, выясним, как он делается, какие технологии используются для изготовления. В продукции быстрого приготовления основными составляющими являются ароматизаторы, консерванты и другие химические добавки. Такой напиток нельзя назвать натуральным, поэтому ценители кофе советуют делать выбор в пользу молотых зерен. Изначально сырьевая масса не …

Исследовательская ученическая работа: «кофе — это вред или польза» Читать полностью »

Содержание кофеина Кофеин является наиболее изученным и потребляемым стимулятором в мире (, ). Присутствующий во многих распространенных напитках, включая кофе и чай, он известен как своим благотворным, так и неблагоприятным воздействием на здоровье человека. Хотя содержание кофеина может различаться в зависимости от времени приготовления, размера порции или способа приготовления, кофе может легко содержать вдвое больше …

Что можно пить вместо кофе для бодрости по утрам и чем его заменить Читать полностью »

Зеленый лук для потенции: как употреблять? ВАЖНО: зеленый лук для потенции считается таким же полезным, как и репчатый. Повышает либидо и увеличивает чувствительность пениса Наиболее эффективны перья, только сорванные с огорода. Их можно заедать хлебом, приправлять солью или обмакивать в растительное масло. Съеденный в течение дня пучок сырых луковых перьев эффективно борется с простатитом и …

5 фактов о пользе и вреде репчатого лука для сердца Читать полностью »

Что хорошего в жареном луке Общая выгода Лук — один из немногих продуктов, который слегка теряет свои полезные свойства при жарке. Какая польза от заправки? Благодаря богатому содержанию полезных веществ, жарка лука оказывает следующее положительное влияние на организм человека: пополняет необходимые концентрации витаминов и минералов; помогает поддерживать уровень гемоглобина в крови; помогает укрепить мышцы; обладает …

«горе луковое»: репчатый лук и его польза и вред Читать полностью »

Еда, содержащая K и Mg Продукт Содержание магния в мг на 100 г продукта Содержание калия в мг на 100 г продукта   Зелень и овощи Петрушка 85 446 Репчатый лук 19 259 Зелёный лук 20 176 Белокочанная капуста 16 184 Морковь 38 236 Огурцы 13 140 Томаты 8 292 Картофель 13 553 Листовой зелёный …

Секреты правильного питания для укрепления сердца и здоровья сосудов Читать полностью »

Вредности жгучей специи Лучше ограничить употребление жгучего перца тем, кто имеет тяжелые сердечно-сосудистые патологии — стенокардию, аритмию. Он может вызвать сердечный приступ. Опасна эта приправа и для тех, у кого обнаружены язва, колит, энтероколит, почечные патологии. Ее употребление может обернуться фатальными последствиями, если человек страдает гастритом, эзофагитом, повреждением слизистой, повышенной кислотностью. В лучшем случае она …

Теперь ем острый перец каждый день Читать полностью »

Имбирь от холестерина: варианты рецептов Приготовление таких блюд не требует больших затрат времени и средств, а эффективность, если судить по отзывам, высокая. Сырье (корневую часть) можно использовать как в сухом, так и в свежем виде. Целое корневище надо употреблять прямо с кожурой, так как в ней содержится много полезных соединений. После вымачивания корень нарезают тонкими …

Как влияет имбирь на сердце и сосуды Читать полностью »

Укрепляем сосуды: каждый день выпивайте сок 1 лимона (противопоказано при повышенной кислотности); натертую цедру лимона (или порошок) смешайте с медом. В течение дня пейте с настоем листьев шиповника, малины, черной смородины; сок половины лимона залейте ¾ ст. кипяченой воды, добавьте 1 ч. л. меда и выпейте перед сном. Возьмите сливочное масло, свиной нутряной смалец, мед, …

3 народных рецепта для очищения сосудов шелухой и соком лука Читать полностью »

10 продуктов, повышающих их уровень Для стимуляции кровотворения и улучшения состава крови важно обеспечить присутствие в организме определенных продуктов. Каких именно — смотрите ниже в списке 1. Сало Сало – один из немногих продуктов, обильное содержание жира в котором не вредит, а напротив, приносит пользу организму. Содержащийся в сале холестерин не ведет к накоплению его …

Какие продукты повышают уровень эритроцитов Читать полностью »