Отказ от курения сигарет

Гиперсомния и полифагия у бывших курильщиков При отказе от табакокурения многие курильщики сталкиваются с синдромом отмены, протекающим с обилием клинической симптоматики. Признаки абстиненции появляются при снижении концентрации никотина…

Девушка подкуривается

Польза для организма при отказе от курения Любой курильщик хотя бы раз задумывался о необходимости избавиться от вредной привычки. Зависимость от никотина достаточно сильная, так как он участвует…

Самокрутка

Почему плохо себя чувствуешь после отказа от курения? Решение бросить сигареты чаще всего обусловлено желанием улучшить общее состояние и сохранить здоровье — свое и окружающих. Однако перемены не…

Стоп сигаретам!

Почему скачет давление при отказе от курения? Желание избавиться от пагубной привычки сопровождается рядом сложностей и ответных реакций со стороны организма. Резкие скачки давления, которые могут доставить ощутимый…

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр и его методика отказа от курения Аллен Карр — британский автор бестселлера “Легкий способ бросить курить”. Его активный стаж курильщика — 30 лет. Но он смог…

Курение сигареты

Как не потолстеть во время отказа от курения? То, что никотин оказывает отрицательное воздействие на здоровье, нам пытаются внушить еще со школы. Однако у заядлых курильщиков, школьные постулаты…

Девушка подкуривается

Легкий способ бросить курить для женщин по Аллену Карру Самая популярная вредная привычка на планете не нуждается в представлении, и решить эту проблему под силу далеко не всем,…

Отказ от курения

Чем заменить сигареты во время отказа от курения? Расстаться с вредной привычкой, укорачивающей жизнь, гораздо легче, если есть альтернатива сигаретам. Психосоматическая зависимость, возникающая у курильщика, с трудом поддается…

Как подавить желание закурить

Что делать, когда хочется курить, как подавить желание Желание расслабиться, не отставать от друзей, депрессивное состояние и другие причины зачастую приводят к ситуации, когда хочется курить все время,…