Сигаретам - нет!

Дневник бывшего курильщика Ведение дневника – мотивационный инструмент для человека, решившего распрощаться с пагубной привычкой. Подойдет пунктуальным и способным к самоорганизации людям. [toc] Что такое дневник курильщика? Если человек…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Это важно

Разные способы побороть тягу к никотину Здоровый образ жизни — популярная тенденция современности. Правильное питание, отказ от алкоголя и табака, уход за телом — главные вехи на этом…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Трубки

Вред курения трубки Курение табака неблагоприятно сказывается на здоровье – известно каждому. Это касается и сигар, и сигарет, и трубок. Виной тому – никотин в нем. Вещество оказывает…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Глицерин

Насколько вреден глицерин в вейпах Однозначного мнения о том, что глицерин в электронных сигаретах вреден для здоровья – нет. По утверждению производителей вейпов, все составляющие смеси, которой заправляют картриджи…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Тинейджер и курение

Курение среди подростков Курение – один из главных пороков современного человека. Ситуация усугубляется тем, что все больше молодых людей приобретают эту опасную привычку. Каждый третий подросток имеет проблемы…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Способы очистки легких

Очищение легких в домашних условиях Организм избавляется от всех возможных последствий табакокурения самостоятельно, но на это требуется немало времени. Бросая курить, человек может помочь своим легким восстановиться. Современная…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Подход к курильщику

Можно ли заставить курильщика бросить пагубную привычку? Заставить бросить курить человека не так просто. Есть вероятность, что от своей привычки курильщик уже пытался избавиться, но эта идея не…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Не набирается вес

Влияние табачных изделий на вес Курение влияет на вес, и связано это с несколькими факторами. В первую очередь у никотинозависимых ухудшается аппетит. Происходит интоксикация организма из-за попадания вредных…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.
Две сигареты

Химический состав сигареты Курение – это пагубная и абсолютно вредная для здоровья привычка. Помимо никотина, в табачной продукции содержатся до четырёх тысяч различных ядовитых и токсичных элементов. В…

Ваш Нарколог: портал о борьбе с алкоголизмом и другими зависимостями.