Спорт и ЗОЖ

История бодибилдинга Между тем бодибилдинг продолжал оставаться «полупризнанным» видом спорта, который в отличие от хоккея, тенниса или футбола практически не интересовал массовую публику. Неизвестно, как долго сохранялось бы подобное положение вещей, если бы на сцене не появился легендарный Стив Ривз, который стал живой рекламой культуризма. Этот человек отличался не только прекрасным телосложением, но и личной …

Из истории спорта, атлетизма и бодибилдинга Читать полностью »

Необходимые упражнения Как избавиться от жира в организме при помощи упражнений? При похудении необходимо подготовить себя к тому факту, что убрать жир с живота сразу невозможно. Выводить подкожный жир с талии нужно постепенно, а полностью он исчезнет с живота после того, как покинет другие части тела, то есть в последнюю очередь. Так уж природа распорядилась. …

Спорт 10 проверенных советов для эффективного избавления от жира Читать полностью »

Упражнения в домашних условиях Изогнутые грифы — бессменный атрибут любого спортивного зала. Но пользоваться ими можно и в дома, выполняя многие из упражнений с кривым грифом, которые считаются сегодня традиционными Важно помнить, что рывки при работе с кривым грифом чреваты травмами не менее чем с иными спортивными снарядами Комплекс может выглядеть так: • Тяга в …

Как выбрать гриф для дома Читать полностью »

Изотоник из Регидрона 4. Напиток с Регидроном Основная цель применения Регидрона — восстановление кислотно-щелочного равновесия, нарушенного вследствие потери электролитов, что происходит при обильном потоотделении. Этот напиток так же хорош при вирусных заболеваниях и отравлениях, чтобы помочь организму избавиться от токсинов. Ингредиенты: 500 мл воды 1 пакетик Регидрона 3 ст. л. меда 2 лимона (сок) 5. …

Изотоник своими руками в домашних условиях Читать полностью »

Линейка спортивного питания Май Протеин Продукция делится на следующие виды: Протеин Протеиновые коктейли – это отличный вариант для спортсменов, которые стремятся набрать качественную мышечную массу. В ассортименте протеиновых коктейлей есть различные виды протеина. Белковые коктейли представляют быстродоступный источник белка. Протеин для ассортимента получают из коровьего молока и растительных источников, в том числе сои, конопли, гороха, …

Impact whey protein от myprotein Читать полностью »

Почему организму человека нужен инсулин? Пептидный гормон оказывает многостороннее воздействие на обменные процессы практически в каждой ткани. Главным действием инсулина является снижение уровня глюкозы в крови Он обладает ярким анаболическим эффектом, который имеет важное значение для бодибилдеров. Атлеты принимают добавки на его основе именно из-за данного действия В качестве альтернативного варианта принимают Диабетон и прочие …

Инсулин. стоит ли применять и как узнать дозировку? Читать полностью »

Особенности приема Протеиновый комплекс от dymatize — отличный вариант для атлетов, которые ценят свое здоровье, рассчитывают на получение результата и прирост силы. Обычные продукты не способны полностью покрыть требования организма. Поступающие с обычным питанием вещества долго и трудно усваиваются, что затрудняет процесс прироста массы и повышает риск появления лишнего жира. Прием iso 100 от dymatize …

Iso-100 dymatize nutrition отзывы Читать полностью »

Ингредиенты Все пять главных ингредиентов Hydroxycut Hardcore Elite прошли клинические испытания, подтверждающие их эффективность в отношении снижения веса. Кофеин Как действует кофеин? Элементарно! Он влияет на композиционный состав тканей, стимулируя опустошение жировых хранилищ и форсируя сжигание организмом огромного количества калорий. Вы извлекаете жир из жировых клеток и сжигаете его навсегда! Форсколин Экстракт растения Колеус Форсколии …

Жиросжигатель hydroxycut hardcore elite: хардкорная добавка для хардкорных тренировок Читать полностью »

Как принимать Вот основные правила приёма: В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день. Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько ккал вы хотите добрать из гейнера). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй. Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно …

Hyper mass 5000 от biotech usa Читать полностью »