Польза и вред продуктов

Особенности хранения продукта Паста с семгой Ингредиенты: двести грамм рыбы, три зубчика чеснока, две столовые ложки оливкового масла, двести грамм помидор, пять веточек петрушки и базилика, соль и перец по вкусу, двести грамм спагетти. Шаги приготовления: Чеснок нарубите мелко и обжарьте на масле до золотистого цвета; Помидоры обдать кипятком, снять кожецу, порезать кубиками и притушить …

Семга польза и вред для организма: вкусные рецепты, состав мяса Читать полностью »

Еще 4 лечебных рецепта За столетия использования медовых продуктов для лечения различных заболеваний, устоялось несколько наиболее эффективных рецептов. Все они достаточно просты в приготовлении и не требуют большого кулинарного умения. 1. Медовая вода Одним из самых известных и в то же время эффективных рецептов является рецепт медовой воды. Для того чтобы приготовить такой напиток, вам …

Мед польза и вред для печени и желчного пузыря Читать полностью »

Творог при болезнях печени Во время лечения заболеваний печени главным правилом является диетическое питание, при котором блюда будут легкими и менее калорийными. Это даст возможность по максимуму разгрузить больной орган. Как правило, рекомендуется включить в рацион творог с жирностью не более 5%. Жировой гепатоз Это заболевание печени, при котором нарушается обмен веществ и структура печеночных …

Какие сухофрукты полезны для печени человека Читать полностью »

Дикий и выращенный на ферме сом: в чем разница? Аквакультура или разведение рыбы обычно происходит в больших прудах или круглых резервуарах. Большая часть мировых поставок сома обеспечивается аквакультурой. Тем не менее некоторые люди могут предпочесть сома, пойманного в дикой природе. Различия в питательных веществах Пищевая ценность сома может различаться в зависимости от того, выращивался он …

10 полезных свойств рыбы для человека (по данным исследований) Читать полностью »

Месяцы, когда нельзя есть рыбу Пик отравлений рыбой приходится на лето К покупке вяленой или копченой рыбки надо подходить очень осторожно. Некачественный продукт домашнего приготовления может привести к ботулизму Хранящийся в соленом растворе, также может испортиться в жару. Не зря в народе живет суеверие, что нельзя питаться рыбой в те месяцы, в названии которых отсутствует …

Какая рыба самая полезная для человека Читать полностью »

Немного истории Удивительно, но оказывается, история заготовок впрок существовала еще в Древнем Египте. При раскопках гробниц Тутанхамона были найдены консервы, имеющих трехтысячелетний возраст! В глиняной чаше, скрепленной смолистой замазкой, была забальзамированная жареная утка. На Руси, когда соль и сахар были гораздо дороже, чем сейчас, тоже консервировали продукты, но совершенно по-другому. Например, ягоды сначала на открытом …

Сардина Читать полностью »

Использование рыбы при похудении Блюда из тунца называют мечтой девушек, женщин и спортсменов. В его состав в достаточном количестве входят: легко усваиваемый белок, полезные минералы, витамины с минимальным показателем жира и полным отсутствием углеводов. Диетическое питание с использованием тунца – это: Похудение без эффекта «дряблости» кожи («правильные» жиры, содержащиеся в тунце, активизируют обменные процессы в …

Польза и вред от тунца для здоровья Читать полностью »

Вероятный вред Ячневая каша – достаточно безопасный продукт. Однако, при избыточном приёме, даже она может причинить вред здоровью. Основными побочными эффектами являются: Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Избыток ячневой крупы в рационе может вызвать раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника, что усугубит течение гастрита, дуоденита, язвенной болезни, ГЭРБ и т.п. Диспепсические расстройства. Слишком большое количество …

Чем полезна кукурузная каша Читать полностью »

Как питаться после очищения кишечника? После очищения кишечника важно обогатить рацион витаминами, клетчаткой для сохранения терапевтического результата. Многие продолжают придерживаться полезного питания на протяжении длительного времени Возвращаясь к привычному рациону, следует исключить канцерогены, переработанные жиры и масла (например, блюда во фритюре). Сохранению результата способствует: Активный образ жизни; Приём витаминов, энтеросорбентов; Приём препаратов для нормализации кишечной …

Топ-5 диет для очищения организма: избавляемся от лишнего Читать полностью »