Психологическая помощь Многие люди, чтобы достичь поставленной цели, возлагают большие надежды на различные медицинские препараты. Но даже если подобные средства и эффективны, то только в период их приема. Поэтому не следует на них полагаться: эффективней выработать нужный психологический настрой, который будет работать всегда. Чтобы перестать есть сладкое, сначала следует принять осознанное решение. Необходимо взять ответственность …
Причины невроза у больных алкоголизмом Возникновение невроза, как правило, связано с психотравмирующей ситуацией. Независимо от вида невроза, человек испытывает плохое настроение, тревогу, страхи и опасения. Эти ощущения приносят дискомфорт, и тогда он начинает снова прибегать к выпивке. Употребление спиртного становится систематическим, а период воздержания сопровождается усилением невротической симптоматики. Большинство людей употребляют спиртные напитки с целью …
Как победить тревогу? Иными словами, один из самых распространённых корней беспокойства — это отсутствие заботы о наших личных потребностях. Мы могли бы просто жить на автопилоте в течение длительного времени и не создавать ту жизнь, которую мы действительно хотим. Но когда это происходит, психологическая система начинает включать тревогу, которую потом необходимо снять, и тогда мы ищем …
Алкоголь не действует при сильном стрессе Читать полностью »
Другие применения кофе для огорода Кроме того, что огородники и любители оконных цветников используют кофейную гущу для снабжения растений ценными веществами, придающими им здоровый вид, интенсивную окраску и стимулирующими пышное и долгое цветение, ей нашли и другие применения для сада. Кофе от вредителей на огороде Не все насекомые на участке полезны и желанны. Спитой жмых …
Показания к применению седативных препаратов Принцип действия седативных лекарственных средств сводится к стабилизации и успокоению центральной нервной системы за счет торможения отдельных ее процессов, снижения чувствительности нервных окончаний и воздействия на отдельные виды рецепторов. В результате у пациента наблюдается снижение раздражительности, нервозности, агрессивности, нормализация сердцебиения и потоотделения. Основными показаниями к применению седативных препаратов могут стать: …
Какой чай успокаивает нервы и борется с депрессией Читать полностью »
Еще 4 важных рекомендации Связь нормального психического состояния и полезного для мозга питания очевидна. Рыбий жир в рационе — очень удобный и полезный продукт. Но, кроме него и кроме питания в целом, существует довольно большое количество способов предупреждения депрессивных состояний. Включение в рацион полезных для мозга продуктов. Кроме рыбьего жира, предупреждению депрессии способствует большое содержание …
Диета при депрессии и нервном истощении. Диета при депрессии и нервном истощении является необходимым условием для самочувствия и здоровья человека. Известно, что одним из механизмов развития депрессии является неправильный обмен «гормона счастья» — серотонина. Ведь именно он способен обеспечивать полноценную и правильную работу клеток головного мозга. Поскольку метаболизм клеток способствует нормализации настроения и хорошему сну, …
Неврозы рецепты народной медицины и диета при неврозах Читать полностью »
Чем полезны маслята Общая польза Перечень полезных и питательных веществ позволил маслятам стать незаменимыми помощниками в борьбе с определенными заболеваниями. Они также помогают людям улучшить и сохранить здоровье, не прибегая к химическим веществам, которые могут нанести вред организму. Исследуя химический состав гриба, эксперты заявили, что он может оказать следующие положительные эффекты на людей: Употребление маслят …
Топ-6 лечебных свойств грибов шиитаке для здоровья Читать полностью »
Польза и вред для здоровья после 50 лет Пользу и вред шоколада в возрасте от 50 нельзя оценить однозначно. Перестройка гормонального фона пожилых людей способствует развитию у них депрессий. Перепады настроения, приступы уныния становятся спутниками многих людей в старости. Справиться с этой проблемой отчасти можно, употребляя полезный шоколад горьких сортов в качестве сладкого лекарства. Регулярное …
Чем полезен йогурт для организма человека Читать полностью »