Польза и вред продуктов

Упражнения для суставов Для этого необходимо постоянно придерживаться лечебной диеты, принимать лекарственные препараты, а также посещать занятия по ЛФК. Если нет возможности заниматься лечебной физкультурой в медицинских учреждениях, выполнять упражнения для укрепления суставов можно и дома в удобное для вас время. В результате этого двигательная активность человека значительно повышается и его перестают беспокоить постоянные ноющие …

Питание для укрепления связок и сухожилий Читать полностью »

Нервозность Врачи называют эндокринную патологию болезнью-загадкой, поскольку имеет множество осложнений. Возникновение ВСД не зависит от повреждения нервной ткани. Нервозность проявляется в неврастении, психастении, истерии. Психическое нарушение диабета чаще наблюдается среди пациентов пожилого возраста из-за атеросклеротического поражения сосудов мозга. Многие больные задаются вопросом о том, как избавиться от нервозности при диабете. Данному состоянию требуется уделить максимум …

Горькая тяга к сладкому… что это Читать полностью »

Механизм пищевой аддикции Зависимость от еды формируется не сразу, не от единичного случая переедания. Появлению зависимости способствует череда неблагоприятных факторов, вначале это может быть стрессовая ситуация, вызванная изменениями в жизни (развод или расставание, увольнение). Фактор стресса вызывает серьезное эмоциональное потрясение, в некоторых случаях шок, ступор. Человек, чтобы разбавить это состояние, съедает лишнюю порцию любимого блюда. …

А может, ты сахарная наркоманка? Читать полностью »

Можно ли полностью отказаться от сладкого? Важно отделять понятия сахара и глюкозы как таковой. Полностью отказаться от глюкозы нельзя, да и это невозможно В небольшом количестве глюкоза имеется даже в спирте, не говоря уже о фруктах и овощах. То есть, не существует такого рациона, при котором организм бы вовсе не получал глюкозы Полностью отказаться от …

Как перестать есть сладкое? Читать полностью »

Химический состав Моллюски, имеющие необычную форму тела с щупальцами, водятся в океанах и морях. Сегодня кальмаровые тушки можно купить в супермаркете или рыбном отделе практически любого магазина. Их продают в охлажденном, свежемороженом виде. В пищу мы употребляем тушки и щупальца. Кальмаровое мясо – это удивительный дар моря, обогащенный рядом ценных веществ, в том числе: медью; …

Кальмары Читать полностью »

Польза продукта Польза мидий обусловлена широким спектром полезных свойств: предупреждают развитие атеросклероза и артрита суставов; улучшают состав крови и способствуют выводу «плохого» холестерина; очищают организм от шлаков и токсинов; защищают от онкологических заболеваний; укрепляют кости и зубы; нормализуют работу сердечно-сосудистой системы; помогают справляться с вредным воздействием радионуклидов; заряжают энергией и бодростью; повышают уровень гемоглобина, что …

Чем полезны мидии для мужчин и женщин Читать полностью »

Содержание холестерина в красной икре Красная икра – один из любимых продуктов в России. Баночка икры в холодильнике, для бутербродов или для праздника, – достаточно частое явление сегодня. В магазинах – это не дефицит. Красная икра считается ценным пищевым продуктом и любима многими. Вот только как сочетаются красная икра и холестерин в крови? Существует мнение, …

Икра: полезные свойства, противопоказания, польза и вред Читать полностью »

Химический состав, калорийность Красница относится к продуктам с высокой концентрацией белка. В 100 г рыбы — более 20 г этого вещества, жиров — 8 г, углеводов — 0. Доля БЖУ в калорийности — 1:0,4:0, в процентном соотношении: белок — 52%, жиры — 48%. Нерка насыщена омега-3 и омега-6 кислотами, количество витаминов в 100 г сырой …

Красная икра: польза и вред для организма Читать полностью »

Типы и классификация кокосового масла Хотя для видов кокосового масла не существует промышленных стандартов, но производители используют определенные слова, такие как первичное кокосовое масло, необработанное, органическое и т.д. до кокосового масла. Что они означают, что мы будем обсуждать здесь. Кокосовое масло первого отжима Синонимы Сырое кокосовое масло Неочищенное кокосовое масло Чистое кокосовое масло Непереработанное кокосовое …

Кокосовое масло: способы применения и рекомендации врачей Читать полностью »