Польза и вред продуктов

Перепелиные яйца для детей Диетологи рекомендуют включать перепелиные яйца в рацион питания малышей по следующим причинам: Минимальный риск пищевой аллергической реакции. Концентрированный полезный состав сочетается с небольшим весом продукта — ребёнок может съесть целое яичко за один присест. При содержании перепёлок не используются антибиотики и другие лекарственные добавки, так как эта птица почти не подвержена …

Польза и вред перепелиных яиц для здоровья человека Читать полностью »

Применение Вешенки имеют полезные свойства. Одно из них – способность существенно снижать уровень холестерина в крови. Более того, эти грибы практически не могут приносить организму вред. Если их кушать регулярно, организм не будет знать недостатка в витаминах и минералах. Это – их существенный плюс. Сок, который вырабатывается из грибов, останавливает развитие кишечной палочки. Благодаря постоянному …

7 полезных свойств грибов вешенок для здоровья человека Читать полностью »

Особенности употребления, советы по использованию По рекомендации врачей грибочки не следует есть чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не спровоцировать негативные последствия. Перевариваются они долго, такая пища лучше подойдет для первой половины дня. Порция для взрослого человека составляет 150-200 г. Кулинары пропагандируют употребление сырых шампиньонов: в них содержится больше ценных веществ. Нужно помнить, что без …

Польза и вред шампиньонов для организма человека Читать полностью »

Введение История открытия целебных свойств этого растения схожа со знаменитой басней И.А. Крылова «Любопытный», Только вместо слона — элеутерококк. Дело было так… В 1960 году в девятом номере «Известий Сибирского отделения Академии наук СССР» вышла статья И.Н.Брехмана «Новое лекарственное растение из семейства аралиевых — элеутерококк колючий», которая стала настоящей сенсацией не только среди ученых-фармакогнозов, но …

5 настоек для бодрости и энергии: как их принимать, а также рецепты на основе женьшеня, элеутерококка и других растений Читать полностью »

2 Лечебные свойства каркаде Каркаде знаменит своим противовоспалительным эффектом. В лепестках суданской розы содержится большое количество антиоксидантов. Они снижают риск образования злокачественных опухолей и защищают организм от неблагоприятного воздействия свободных радикалов. Антоцианы, присутствующие в чае, благотворно влияют на кровеносные сосуды, укрепляя стенки и регулируя их проницаемость. Постоянное применение каркаде улучшает общее состояние здоровья и стимулирует …

Чай каркаде — польза и вред. как правильно заварить, лечебные свойства холодного и горячего чая из гибискуса Читать полностью »

Можно ли похудеть на томатном соке? Пожалуй, оценить данную диету могут только большие любители помидоров и их сока. К любой диете нужно подходить осознанно: продумать состав и калорийность, оценить свои пищевые возможности и наличие противопоказаний. О том, что на помидорах можно скинуть от 2 до 7 кг, доказали клинические исследования врачей — диетологов. Если у …

Чем полезен томатный сок Читать полностью »

Как питаться для нормализации крови Во время соблюдения специальной диеты при высокой свертываемости необходимо придерживаться некоторых правил: Питаться дробно небольшими порциями до 6 раз в сутки Промежутки между приемами пищи должны быть равными. При расчете суточной нормы калорий нужно принимать во внимание такие факторы, как масса тела, возрастная категория, физическая активность. Употреблять разрешается только вареные, …

7 продуктов, которые способствуют образованию тромбов Читать полностью »

Гомоцистеин при беременности и ее планировании Гипергомоцистеинемия рассматривается как независимый фактор, который повреждает эндотелий и предрасполагает к активации системы свертывания крови. Гипергомоцистеинемия обнаруживается примерно у 26% беременных с преждевременной отслойкой плаценты и у 31% женщин с преждевременным старением и инфарктом плаценты, по сравнению с 9% у беременных без каких — либо осложнений. Гомоцистеин повышен у …

Повышенный холестерин и гомоцистеин: причины, симптомы, что делать Читать полностью »

Как правильно использовать Грибы, которые были собраны самостоятельно, следует сразу же обработать и приготовить. Рекомендуется это делать сразу же в день сбора. Если в них встречаются черви, следует опустить грибы на пару часов в соленую воду. После этого промыть. Чтобы они не стали черными, следует держать их в немножко подсоленной воде. На 2 литра воды …

Польза грибов, полезные и лечебные свойства грибов Читать полностью »