Польза и вред продуктов

Состав цельных зёрен Говоря о составе и пользе, нужно понимать, что вещества в большинстве своём концентрируются в грубых оболочках. Их максимум в цельных неочищенных зёрнах, заметно меньше в традиционных овсяных хлопьях, которые варятся 15—30 минут, мало в продукте, который требует 10-минутного приготовления, и практически нет в хлопьях, которые достаточно запарить. Что содержит неочищенный овёс: Ценные …

Полезные свойства овса: противопоказания, польза и вред Читать полностью »

Рецепт приготовления Рассмотрим классический рецепт овсяного киселя по Изотову. Потребуется: 300 граммов овсяных хлопьев (не быстрого приготовления); 10 ст. л. крупного овса; 100 мл простокваши или кефира 1 800 – 2000 мл воды. Схеме приготовления: Подогреть воду до 38-40 ° С. Измельчить овёс в кофемолке, смешать с овсяными хлопьями, пересыпать в банку (от 3 литров). Залить …

Польза и вред овсяной каши по утрам, выбор и приготовление, альтернативные сферы использования Читать полностью »

Овсяные отруби, состав и польза Пищевые волокна этого продукта насыщены белками и растительными жирами. Белковые соединения служат незаменимым источником аминокислот, а жиры содержат в основном поли насыщенные жирные кислоты. В овсяных отрубях много полезных углеводов. Овес богат витаминами и ценными для человека минеральными веществами. Витамин А несет функцию антиоксиданта, полезен для зрения, кожи, костей, необходим …

Овсяные отруби: как с их помощью сохранить здоровье и красоту Читать полностью »

Как правильно принимать укроп для чистки головного мозга Укроп принято использовать как пряности, не выходя за пределы кулинарии. Однако сфера применения этого продукта больше, чем можно подумать. В медицине он занимает особое место и используется для лечения серьёзных заболеваний. Одним из показаний для приёма растения является поражение головного мозга. Симптомы поражения головного мозга Работа головного …

5 лучших настоек для сердца и сосудов Читать полностью »

Рецепты для укрепления сосудов головы В народной медицине существует много рецептов, позволяющих укрепить сосуды головного мозга. Для их приготовления может использоваться: 1. Чеснок Головку чеснока мелко натереть, положить в стакан и добавить масла, после чего 12 часов подержать в холодном месте. Кушать смесь надо за полчаса до еды 3 раза в сутки по 1 ч. л. Курс продолжается 30-90 дней. 2. Лук и мед Луковицу почистить, порезать на дольки и измельчить, …

Очистка и лечение сосудов головы народной медициной Читать полностью »

Рис в народной медицине Настои и отвары, приготовленные из рисовых зерен, широко применяются в народной медицине. Они обладают целебными качествами, являются сильнейшими природными сорбентами. Очищение организма при помощи риса Во время рисового очищения необходимо полностью отказаться от приема соли, алкогольных напитков, копченой, острой и жирной пищи. Выведение токсинов начнется через месяц после приема злаков. Может …

Чем полезна пшеничная каша Читать полностью »

Можно ли кормить рисом ребенка Изучая полезный состав и свойства рисовой крупы, любой нормальный родитель захочет включить рис в меню любимого чада. Но что об этом говорят специалисты, можно ли кормить малыша рисовыми кашками и супами? И если да, то, с какого возраста можно готовить дитю блюда с рисовой крупой? Какие это должны быть яства …

Можно ли умереть от бурого риса: польза и вред культуры для здоровья человека Читать полностью »

Вред и противопоказания Овсяная каша на основе цельного овса – крайне полезный продукт, который отлично переносится организмом. В редких случаях возможно развитие следующих побочных эффектов: Обострение хронических заболеваний желчного пузыря. Избыточное потребление овсяной каши усиливает моторную деятельность гладкой мускулатуры желчного пузыря и может привести к обострению жёлчнокаменной болезни или хронического холецистита. Диспепсические расстройства. Обусловлены избыточным …

Пшеничная каша Читать полностью »

Состав Манка содержит: Жиры — 0,5 г; Белки — 10,6 г; Углеводы — 78 г. Калорийность продукта — 369 кКал. В 100 граммах манной каши с молоком калорийность 98 ккал. Но показатель несколько варьирует в зависимости от консистенции готового продукта. Показатель связан также с жирностью молока. Сваренный продукт содержит в 100 г: углеводов 15.0 г; …

Польза и вред манной каши Читать полностью »