Ваш Нарколог

Правильное питание и полноценное очищение организма – залог молодости и красоты Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности. Омоложение организма народными средствами — …

Как укрепить кости: профилактика остеопороза Читать полностью »

Рецепты из продуктов, повышающих иммунитет Вкусная смесь для иммунитета Нужно взять по 1 стакану грецких орехов, кураги, изюма. Добавить к ним 1 лимон (очистить от шкурки или тщательно ее вымыть). Измельчить все ингредиенты в мясорубке и добавить 1/2 стакана меда. Все тщательно перемешать. Принимать утром натощак по 1 ст.л. взрослым и 1 ч.л. детям. Салат …

Диета для повышения иммунитета Читать полностью »

Продукты повышающие иммунитет у взрослых Можно предотвратить вероятные недуги, воспользовавшись народными средствами. Они отличаются эффективностью, но не всегда есть возможность отыскать необходимые ингредиенты. Корень имбиря (тертый имбирь необходимо смешать с курагой, медом и лимонным соком; съедать по несколько ложек в день, чтобы ускорить кровообращение и избежать воспалений). Корица (стимулирует мозговую деятельность и нормализует уровень сахара; …

15 топ продуктов 100% повышающих иммунитет у взрослых и детей Читать полностью »

Как улучшить пищеварение и обмен веществ в домашних условиях: продукты, народные средства, лекарства Как улучшить пищеварение и обмен веществ: таблетки Практически в любой аптеке сейчас можно найти препараты для улучшения метаболизма, которые очень часто используются и для похудения: Голдлайн, Редуксин: стимулируют обменные процессы, предотвращают приступы голода, активизируют гормон насыщения; Ортсотен, Ксеникал: блокируют липазу – фермент, …

Как наладить работу желудочно-кишечного тракта? Читать полностью »

Способы поднять иммунитет ребенку дошкольного и школьного возраста Здоровье детей – лучшая награда для любящих и заботливых родителей. Каждая мама готова потратить много времени, сил и денежных средств на то, чтобы избавить ребенка от нежданного заболевания. Разумеется, любой недуг проще предупредить, чем лечить. Поэтому укрепление иммунной системы малыша – важная задача в профилактике различных патологий. Существует …

Методы укрепления здоровья и иммунитета Читать полностью »

Лечение насморка чесноком: Чеснок от насморка — средство очень известное и популярное в народе. И, как и большинство народных средств, крайне неоднозначное с точки зрения лечебной эффективности. С одной стороны, чеснок в нос при насморке рекомендуют применять практически при любых проблемах с носовым дыханием — от сухой заложенности до сильнейшей аллергической ринореи. Это — большая …

Чем полезен лук и чеснок для организма Читать полностью »

Состав и полезные свойства Калина красная при регулярном употреблении приносит пользу всему организму. Растение отличается многочисленными лечебными свойствами, наличие которых объясняется высоким содержанием активных биологических веществ. Они содержатся во всех частях кустарника, поэтому их применяют в лекарственных целях. Состав и полезные свойства калины обыкновенной: Часть растения Полезные вещества Оказываемые действия Древесина и ветки Эфирные масла, …

7 полезных свойств калины для здоровья, а также противопоказания и рецепты на её основе Читать полностью »

Психическое здоровье. Его характеристика и критерии Есть определенные критерии и стандарты состояния внутренних органов и системы организма в целом, по ним судят здоров человек в физическом плане или нет. Комплекс симптомов определяет синдром (болезнь). Когда же дело касается психического здоровья, все становится гораздо сложнее. Кстати, ранее в психиатрии использовалось понятие душевное здоровье вместо психического. Эти …

Питание и психологическое состояние: связь установлена, идея пока непопулярна Читать полностью »

Чего следует избегать? Если составляется рацион для полноценного функционировани мозга, то вредные для умственной деятельности продукты нужно исключать или сводить их употребление к безопасному минимуму. Алкоголь. Для расширения сосудов мозга допустим, но лишь периодически. В качестве однозначно полезного можно назвать только красное вино, и то в очень ограниченном количестве. Регулярное употребление остальных напитков влечет за …

Какие продукты улучшают концентрацию внимания и работу мозга Читать полностью »