Ваш Нарколог

Польза для организма Крыжовник, благодаря своим полезным свойствам, часто используется в составе различных лечебных средств народной медицины. Полезные свойства ягод: Укрепление кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается состояние сердечно-сосудистой системы; Регулярный прием в пищу позволяет снизить проявления гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза, венозной и сердечной недостаточности; Уменьшается риск развития кровоизлияний; Восстанавливается естественный гормональный фон; Нормализируется обмен веществ, …

Крыжовник: полезные свойства и противопоказания Читать полностью »

Голубика в народной медицине Плоды голубики применяются и в медицинских целях при различных заболеваниях. Входящие в состав вещества помогают купировать неприятные симптомы и восстановить работу отдельных систем Но важно помнить, что средства народной медицины следует использовать только при отсутствии аллергической реакции на компоненты, после консультации с врачом и в комплексе с другими методами лечения При …

Польза голубики для здоровья человека, вред и противопоказания Читать полностью »

Чем полезен виноград для организма? Польза винограда для человека многократно научно доказана. Этот фрукт будет одинаково полезен как для организма мужчин, так и для женщин. Заболевания сердца Виноград показан и для профилактики, и при сердечных недугах любой формы. Вот три основных причины чем полезен виноград для сердца: Во-первых, дает энергию для сердечных сокращений, являясь поставщиком …

Чем полезен виноград Читать полностью »

Химический состав Название вещества Массовая доля вещества на 100 г малины % от дневной нормы Витамин B1 0,03 мг 1,8% Витамин B2 0,04 мг 2,0% Витамин B6 0,06 мг 3,0% Фолиевая кислота 21,0 мкг 5,0% Бета-каротин 12,0-44,0 мкг 0,6% Витамин С 26,2 мг 37,4% Витамин E 0,87 мг 5,8% Калий 151,0-224,0 мг 7,6% Фосфор 29,0-37,0 …

Чем полезна малина для организма женщины, применение, противопоказания Читать полностью »

Что лечат листья смородины Специалисты часто рекомендуют применять полезные свойства листьев смородины при лечении многих болезней. Но перед тем как начинать активно использовать это природное средство, необходимо узнать, что оно воздействует. Благодаря большому содержанию в составе витамина С, пользу приносят листья смородины от кашля. Воспалительные процессы в дыхательных путях очень опасно для здоровья, так как …

Польза и вред чёрной смородины для организма человека Читать полностью »

Как сохранять на зиму? По сути существует только один способ запасания черники на зиму с сохранением всех ее полезных свойств. Это – заморозка. Можно замораживать, как и все остальные ягодки, — в один ряд на лотках, а потом пересыпать в пакеты. А можно делать пюре и замораживать его в формах. А вот сахар добавлять категорически …

Полезные свойства и противопоказания к употреблению черники Читать полностью »

Как защитить мозг от сахара? Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует установить лимит потребления сахара в 5% от ежедневной нормы калорий, то есть примерно 25 грамм (6 чайных ложек). С учётом того, что средний представитель западной цивилизации потребляет около 85 грамм (20 чайных ложек) сахара в день, это довольно значительное изменение в диете Важно, что нейропластичность мозга …

Глюкоза Читать полностью »

Влияние на головной мозг Как уже было отмечено выше, алкоголь имеет очень мощное воздействие на работу всех нервных клеток. Это вещество встраивается в мембраны нейронов и деформирует нормальную работоспособность большинства рецепторов и ионных каналов. Также спиртное способно воздействовать на некоторые рецепторы непосредственно, например на главный «тормозной» медиатор организма. Попробуем представить, что происходит с организмом человека …

Влияние алкоголя на мозг человека: как он воздействует на нейроны, разрушает ли клетки, а также бывает ли он полезен и помогают ли низкие дозы очищаться и восстанавливаться сосудам? Читать полностью »

Что следует исключить из рациона? При атеросклерозе или артериальной гипертензии от следующих продуктов, сужающих сосуды, следует вообще отказаться (или минимизировать их присутствие в рационе): Сливочное и топленое масло. Хоть оно и необходимо для нормализации работы головного мозга – это один из самых крупных источников вредного холестерина. От него отказываться следует в первую очередь, особенно людям …

Лучшая диета при атеросклерозе сосудов головного мозга Читать полностью »