Спорт и ЗОЖ

Люди произошли от обезьян Benjamin Waterhouse Hawkin / Wikipedia Все мало‑мальски разумные люди знают, что человек произошёл от обезьяны. А те, кто это отрицают, — религиозные фанатики и мракобесы. Что на самом деле. Считается, что впервые теорию происхождения человека от обезьяны выдвинул Чарльз Дарвин. Но до него подобные предположения делал натуралист Жорж Луи Бюффон. Люди …

10 популярных наукообразных мифов, в которые стыдно верить Читать полностью »

Продукты с высоким содержанием белка Известно, что диета, основанная на белковых продуктах, очень эффективна и легко переносится, так как белковая пища отлично притупляет чувство голода. Очень важно в этот период отказаться от сахара и всех содержащих его продуктов. Говорят, что на белковой диете человек может потерять до 8 кг в неделю, однако белковой диеты можно …

Высокобелковая диета Читать полностью »

Список продуктов с содержанием трансжиров: Напоминаем, что в несущественном количестве трансжиры могут содержаться и в натуральных продуктах, но в природных маслах они имеют совершенно другой состав. Существует огромное количество трансизомеров, но изучено влияние на организм лишь некоторых из них. Наибольшее количество вредных масел содержится в твердых маргаринах и кулинарном жире. Там их доля достигает от …

Трансжиры: в каких продуктах содержатся и чем вредны Читать полностью »

What we can learn from Tamra Dae Tamra is always striving for her goals in and out of the gym. She’s focused on making her own business a success. There’s a lot of spark and ambition that drives her forward, but for Tamra, it’s not a job, for her, it’s “creative and fun!” She also …

Тамра дэй (tamra dae) Читать полностью »

Комбинирование пропионата с другими анаболиками Пропик редко принимается самостоятельно, так как куда лучше используется в комбинациях. Поговорим сегодня о наиболее популярных. Курс туринабола и тестостерона пропионат Комбинация тестостерона с туринаболом — отличный вариант для тех, кто желает пройти свой первый курс стероидов без просаженного тестостерона в этот период и при этом получить больше эффекта, чем …

Тестостерон ципионат до и после Читать полностью »

Пример для спортсменов 125-250 мг Тестостерона Ципионат в неделю; 300-600 мг Болденон в неделю; 100-200 Тренболон Гекса или энантат; Результат к которому должны стремиться спортсмены это исключение забивки мышц, поэтому начинать следует с первых значений и принимать все 2-3 месяца, если забивка исключена, тогда можно повысить дозировки и снова держать их месяца два. Таким образом …

Тестостерона энантат: свойства, применение, дозировки Читать полностью »

ПРОВИРОН: ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕПАРАТА, ПРИМЕНЕНИЕ ПРОВИРОНА НА КУРСЕ и ПКТ, С ЧЕМ и КОМУ ПРИНИМАТЬ Провирон – это оральный андрогенный стероид, который способен ингибировать аро­ма­та­зу и свя­зы­вать глобулин, поэтому его нередко добавляют на «курсе». Спо­соб­ность про­ви­ро­на стимулировать потенцию приводит к мысли некоторых атлетов при­ме­нять его и во время послекурсовой терапии, что в корне не верно. Да, …

Тестостерон пропионат Читать полностью »

Что входит в состав Thermo Caps Жиросжигатель – задуман и разработан как тщательно сбалансированная комбинация ингредиентов, необходимых для оптимизации тренировок. Помимо термогенных и жиросжигающих свойств, он признан одним из самых эффективных средств для снижения аппетита в периоды диеты. Обладает легким седативным действием. Его формула сочетает в себе следующие ингредиенты: L-карнитин: это молекула, ответственная за транспортировку …

Weider thermo caps 120 капсул Читать полностью »

ГМВ vs ОМВ Скорее всего, вы уже слышали о том, что волокна, из которых состоят наши мышцы, бывают двух типов: быстрые (ГМВ) и медленные (ОМВ). Если говорить точнее, существует также третий, промежуточный тип – переходные волокна. Тип волокна определяется количеством нервных импульсов, посылающихся к волокну. Чем импульсов больше – тем, соответственно, выше активность адезинтрифосфатазы, а …

Красные и белые мышечные волокна: от чего зависят и как их тренировать? Читать полностью »