Польза и вред продуктов

Сочетаемость специй и пряностей Первые и вторые блюда зернобобовые   а) зернобобовые Горох — имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя), карри, черный перец. Гречка — душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп (семя), укроп (зелень), асафетида, карри. Манка — имбирь, куркума, корица, чили, шамбала, асафетида, …

Аюрведа: целебные специи и пряности Читать полностью »

Вкусные рецепты Суп из морепродуктов Для приготовления супа понадобятся креветки. Нужно взять креветки, лук, морковь и картофель. Креветки предварительно отваривают, после чего очищают. В заранее сваренный бульон из овощей отправляют нарезанный лук, морковь и картофель. За 10 минут до готовности овощей в суп помещают креветки. Подают готовое блюдо с мелко нарезанной зеленью. Допустимо добавить в …

Какие продукты разжижают кровь Читать полностью »

Активные вещества в составе имбиря Аминокислота гингерол, которая придает корню жгучий вкус. Именно гингерол разжижает кровь, улучшает циркуляцию крови, противодействует образованию тромбов и появлению раковых клеток. Калий, магний, фосфор, железо, кремний, марганец, хром. Укрепляют сосуды, повышая их эластичность, нормализуют ритм сердца, улучшают качество крови. Снижают головную боль, повышая приток кислорода, улучшают мозговое кровообращение. Эфирные масла …

Применение имбиря, лимона, меда и чеснока для чистки сосудов Читать полностью »

Польза и калорийность орехов Грецкий орех Грецкий орех содержит в себе целую палитру полезных веществ. Ученые благодаря богатому составу грецкого ореха, называет его «деревом жизни». Это самые полезные орехи для организма. Их рекомендуют употреблять при нарушении функций щитовидной железы, болезнях нервной системы и сердца. Нередко орехи применяются даже при осложнениях с желудком, печенью и почками. А …

Топ 9 орехов и семян для разжижения крови Читать полностью »

Продукты, снижающие вязкость крови Предотвратить образование тромбов можно и с помощью правильного питания. Антикоагулянтным действием обладают продукты, насыщенные Омега-3 жирными кислотами,  содержащие салициловую кислоту, токоферол (витамин Е) и йод. Салициловую кислоту содержат следующие продукты питания: красные ягоды – малина, клубника, клюква, вишня, красная смородина, белая смородина, черный виноград; цитрусовые – апельсины, грейпфруты, лаймы, мандарины, лимоны …

Какие овощи разжижают кровь и препятствуют образовани тромбов Читать полностью »

Как принимать куркуму при повышенном холестерине? Куркуму можно приготовить самостоятельно, купив корневище, а также более удобно покупать специю в молотом виде — в порошке. Хранить специю нужно в стеклянной посуде, с хорошо закрытой крышкой. Цвет куркумы зависит от сорта растения — от золотисто-жёлтого, до оранжево-красноватого. Употреблять приготовленные по рецептам народной медицины напитки для понижения индекса …

7 фактов о том, как шиповник влияет на кровь Читать полностью »