Польза и вред продуктов

Вторая группа: как питаться «земледельцам»? Представителей второй группы крови на земле около 38% и, согласно диете, они должны исключить из своего рациона молочные и мясные продукты. Основной едой для этих людей должны стать овощи и фрукты, т. е. наиболее полезным для них будет переход на вегетарианство. Таблица рекомендованных продуктов: Группа продуктов Перечень Рыба Сельдь; карп; …

Уникальная диета для людей с третьей группой крови Читать полностью »

Можно ли похудеть на томатном соке? Пожалуй, оценить данную диету могут только большие любители помидоров и их сока. К любой диете нужно подходить осознанно: продумать состав и калорийность, оценить свои пищевые возможности и наличие противопоказаний. О том, что на помидорах можно скинуть от 2 до 7 кг, доказали клинические исследования врачей — диетологов. Если у …

Чем полезен томатный сок Читать полностью »

Как питаться для нормализации крови Во время соблюдения специальной диеты при высокой свертываемости необходимо придерживаться некоторых правил: Питаться дробно небольшими порциями до 6 раз в сутки Промежутки между приемами пищи должны быть равными. При расчете суточной нормы калорий нужно принимать во внимание такие факторы, как масса тела, возрастная категория, физическая активность. Употреблять разрешается только вареные, …

7 продуктов, которые способствуют образованию тромбов Читать полностью »

Гомоцистеин при беременности и ее планировании Гипергомоцистеинемия рассматривается как независимый фактор, который повреждает эндотелий и предрасполагает к активации системы свертывания крови. Гипергомоцистеинемия обнаруживается примерно у 26% беременных с преждевременной отслойкой плаценты и у 31% женщин с преждевременным старением и инфарктом плаценты, по сравнению с 9% у беременных без каких — либо осложнений. Гомоцистеин повышен у …

Повышенный холестерин и гомоцистеин: причины, симптомы, что делать Читать полностью »

Как правильно использовать Грибы, которые были собраны самостоятельно, следует сразу же обработать и приготовить. Рекомендуется это делать сразу же в день сбора. Если в них встречаются черви, следует опустить грибы на пару часов в соленую воду. После этого промыть. Чтобы они не стали черными, следует держать их в немножко подсоленной воде. На 2 литра воды …

Польза грибов, полезные и лечебные свойства грибов Читать полностью »

Грибы: полезные свойства для организма Грибы Кроме отличных вкусовых качеств, съедобные растения ценятся и за свои полезные свойства, которые обеспечиваются сбалансированным составом. Съедая всего 200-300 г грибов каждый день, взрослый человек будет удовлетворять суточную потребность в белках. Также любителям этих растений не составит труда похудеть, они смогут защитить сердце, сосуды и даже предотвратить онкологические заболевания. …

Чем полезны и вредны разные грибы для человеческого организма? Читать полностью »

Лечебный гриб кордицепс — полезные свойства и рецепты Изучением целебных свойств этого гриба начали заниматься еще в древние века. В древних писаниях, которые датируются 620 годом нашей эры, гриб кордицепс представляют, как странный и необычный организм, обладающий способностями превращаться из растения в насекомое. Чем полезен кордицепс? В результате многолетних наблюдений и современных исследований были выявлены …

Кордицепс: полезные свойства и показания к применению Читать полностью »

Дополнительно Для профилактики заражения глистами рекомендуют добавлять сухой грибной порошок в блюда как приправу. Но делать это стоит после термической обработки, когда температура блюда не превышает 40 градусов. Питательные грибочки с малой калорийностью с успехом могут стать частью диетического меню в период похудения. Они не только насыщают и утоляют голод, но и улучшают перистальтику кишечника, …

Польза и вред лисичек для здоровья Читать полностью »

Применение Вешенки имеют полезные свойства. Одно из них – способность существенно снижать уровень холестерина в крови. Более того, эти грибы практически не могут приносить организму вред. Если их кушать регулярно, организм не будет знать недостатка в витаминах и минералах. Это – их существенный плюс. Сок, который вырабатывается из грибов, останавливает развитие кишечной палочки. Благодаря постоянному …

7 полезных свойств грибов вешенок для здоровья человека Читать полностью »