Шиповник сгущает или разжижает кровь

Как принимать куркуму при повышенном холестерине?

Куркуму можно приготовить самостоятельно, купив корневище, а также более удобно покупать специю в молотом виде — в порошке. Хранить специю нужно в стеклянной посуде, с хорошо закрытой крышкой.

Цвет куркумы зависит от сорта растения — от золотисто-жёлтого, до оранжево-красноватого.

Употреблять приготовленные по рецептам народной медицины напитки для понижения индекса холестерина нужно от 3-х до 4-х недель.

Только прием жёлтой специи можно начинать после консультации с лечащим доктором, который порекомендует рецепты для приготовления лекарства, а также распишет схему приема и длительность лечения куркумой повышенного индекса холестерина.

Рецепты	Ингредиенты в составе рецепта	Метод изготовления	Схема приема
Куркума с кефиром от холестерина	· половину ложечки (чайной) куркумы;	Куркуму залить кипятком на 5 минут, перед настаиванием порошок хорошо перемешать, после этого данную смесь вылить в кефир и по желанию добавить мёд.	Принимать нужно перед сном
· 30,0 миллилитров кипятка;
· 200,0 миллилитров обезжиренного кефира;
· 1 ложечка мёда.
Рецепт натурального мёда и куркумы	· 100,0 миллилитров мёда;	Все смешать и тщательно перемешать до однородной консистенции	Принимать по одной ложечке чайной через день. Курс приема 3 месяца
· 10,0 грамм куркумы.
Чай с золотой приправой	· 2 ложки столовые куркумы;	Чай готовят из пасты золотого порошка:	Можно пить не больше 3-х чашек в день. Эффективно снижает индекс холестерина, а также имеет желчегонное действие.
· на конце ножика перец;	· порошок залить кипятком и проварить на медленном огне 5 минут;
· пол-ложки масла (оливковое, сливочное);	· можно добавить шепотку молотого перца;
· 200,0 миллилитров кипятка или зелёного чая.	· 0,5 ложки масла.
Эту смесь хранить в холодильнике не дольше 2-х недель. Добавлять в чай по четверти чайной ложки на 200,0 миллилитров чая.
Чай разжижает кровь и понижает холестерин	· одна ложечка чайная куркумы;	Смешать все сухие ингредиенты и залить их 200,0 миллилитрами кипящей воды. После того, как чай остынет немного, добавить мёд.	Пить данный чай можно единожды на день. Эффективно понижает индекс холестерина, а также помогает избавиться от лишних килограммов.
· три четверти молотой корицы;
· щепотка перца молотого чёрного;
· 200,0 миллилитров кипятка;
· одна ложечка натурального мёда.
Золотое молоко при холестерине	· 3 ложки чайных куркумы;	Все ингредиенты смешать в блендере до однородной консистенции.	Принимать трижды в день по 200,0 миллилитров. Эффективность понижения холестерина можно продиагностировать спустя месяц приёма молока.
· 6 ложек столовых ореха (кешью);
· 600,0 миллилитров домашнего молока.

Куркума

Противопоказания использования

Куркума в отличие от статиновых препаратов для лечения высокого индекса холестерина, практически не имеет противопоказаний к использованию.

Осторожно нужно принимать женщинам при беременности, а если есть возможность, на этот период отказаться от приема куркумина, потому что данная специя может спровоцировать тонус матки у беременной. Черный перец молотый, усиливает эффективность специи в лечении холестерина, поэтому очень осторожно нужно использовать рецепты для лечения, пациента с аллергией

Черный перец молотый, усиливает эффективность специи в лечении холестерина, поэтому очень осторожно нужно использовать рецепты для лечения, пациента с аллергией. Если после приема лекарства на основе куркумы проявились негативные реакции в организме, тогда нужно отказаться от лечения специями

Если после приема лекарства на основе куркумы проявились негативные реакции в организме, тогда нужно отказаться от лечения специями.

Не совмещать прием лекарств народной медицины с куркумином и гомеопатическими средствами, потому что можно спровоцировать негативную реакцию в организме.

Необходимо не забывать о желчегонном эффект куркумы. Для лечения холестерина не принимать специю при каменной болезни в жёлчном пузыре.

Рецепты с куркумой

Поскольку лечебно-профилактические свойства куркумы известны уже не одну сотню лет, то и способов употребления этого чудодейственного средства было придумано немало. Рассмотрим самые лучшие из них.

Кефир со специей

Куркума с кефиром нормализует пищеварение и контролирует уровень холестерина

Сочетание кисломолочного напитка с куркумой для снижения холестерина, как показывают отзывы врачей и пациентов, дает прекрасный результат. Для того, чтобы эффект был максимальным желательно использовать простоквашу из домашнего молока, но подойдет и магазинный кефир.

Куркума (½ чайной ложки) заливается небольшим произвольным количеством кипятка, тщательно перемешивается, настаивается 3-5 мин. и смешивается со стаканом кефира. При желании в коктейль можно добавить ложечку меда. Такой напиток, принимаемый на ночь, улучшит пищеварительные процессы, предотвратит вздутие в кишечнике, брожение пищи в ЖКТ, очистит организм от шлаков.

Куркума с медом

Куркума для снижения холестерина в сочетании с натуральным медом – мощнейшее средство, которое не только почистит организм, но и придаст тонус, повысит иммунитет, станет надежной профилактикой в борьбе с грибковыми и инфекционными болезнями.

Для этого необходимо смешать мед (10 частей) и приправу (1 часть) в стеклянной емкости к крышкой и хранить ее в холодильнике. Рассасывать ежедневно по чайной ложке через день в любое время. Во время высокого риска подхватить простуду или заразиться ГПРИПом принимать по ½ чайной ложки 3 раза в день.

Чай с куркумой

Чай с куркумой улучшает эластичность сосудов

Один из самых простых способов снизить холестерин куркумой – пить чай с добавлением специи. Такой напиток не только улучшает состояние крови и сосудов, но и помогает снизить вес, улучшить вид кожи, повышает общий тонус, стимулирует работу мозга.

Для приготовления чая понадобится паста, для этого куркуму проваривают в воде. Это помогает убрать интенсивный специфицесий аромат специи. При желании в воду можно добавить немного молотого черного перца (на кончике ножа) и ½ чайной ложки масла (сливочного, оливкового или любого другого очищенного). Такую смесь кладут в чай по ¼ чайной ложки на чашку 200 мл, а хранят в холодильнике 10-14 дней.

Куркума с молоком (Золотое молоко)

½-1/4 чайной ложки куркумы залить кипящим молоком, дать настоятся до тех пор, пока молоко не станет теплым и приятным для питья. Такая смесь лечит ангину, бронхит, ларингит. Принимать по стакану 3 раза в день после еды, водой не запивать и горло не полоскать 30 минут после приема.

Куркума с молоком полезна и для понижения холестерина, лечения кожных заболеваний, кишечных расстройств.

Почему кровь загустевает

Одними из самых распространенных причин, по мнению специалистов, являются:

Образование нехорошего холестерина, который повреждает стенки сосудов.
Нарушение работы печени и как следствие, изменение плазмы, что и приводит к ее вязкости.
Нарушение режима питания человека.
Употребление в пищу большого количества жирной пищи, а также продуктов, имеющих высокое содержание крахмала.

Человеческая кровь на 90 процентов состоит из воды. Когда человек пьет некачественную воду – грязную, хлорированную, с высоким содержанием газов, то организм тратит очень много сил и энергии, чтобы преобразовать, то есть, очистить эту воду. Естественно, при усиленной работе организма ему не хватает ферментов, влияющих на полное расщепление углеводов, белков и жиров. Недостаточная выработка ферментов приводит и к тому, что в кровь поступают продукты, недостаточно «очищенные», то есть недоокисленные. Эти продукты и вызывают нарушение особых, биохимических процессов в крови и как следствие, эритроциты начинают «слипаться», что и приводит к недостаточному образованию кислорода в крови. Проще говоря, клетки и ткани организма получают кислородное голодание.

Недоумение: истончение крови

В отличие от других болеутоляющих, аспирин не только действует как боль, но и разбавляет кровь. Это может быть проблематичным даже во время стоматологических процедур. Эффект прореживания крови аспирина был обнаружен, потому что пациенты продолжали кровоточить после операций миндалин. Даже сегодня аспирин является проблемой перед операцией. Поэтому аспирин не следует принимать за пять дней до операции, потому что эффект прореживания крови аспирина в таблетке остается настолько длинным после приема.

Однако при определенных заболеваниях, таких как инфаркт миокарда или инсульт, именно этот побочный эффект, уменьшающий кровоток, желателен и помогает аспирину, возможно, второй карьере. Однако, по мнению многих врачей, болеутоляющие средства были использованы для лечения ацетилсалициловой кислотой. Вам не нужен аспирин для лечения боли, он имеет свои благословения и хорошие эффекты в других областях, но на самом деле его можно обойтись без болеутоляющего средства, потому что у нас есть лучшие средства, — говорит Фридрих Хагенмюллер.

Ряд причин, приводящих к сгущиванию крови:

Неправильная работа селезенки.
Когда организм полностью «закислевает» (нарушение щелочного баланса).
Когда человек постоянно изнуряет себя физическими тренировками и при этом мало пьет жидкости.
Проживание в жарком климате.
Когда вода, которую выпивает человек, очень плохо усваивается.
При длительном облучении.
При постоянном и чрезмерном употреблении в пищу сахара и других продуктов, содержащих много сахара и легких углеводов.
Недостаточное поступление в организм минералов и витаминов, особенно витамина С, лецитина, цинка и селена.
При частом употреблении копченых продуктов, соленых, мясных, а также консервированных продуктов.
При постоянном проживании в экологически неблагоприятных районах.
При отказе от употребления соли или недостаточном ее употреблении.
При ожирении.

Эффективные рецепты применения

Терапия при помощи специи по очистке крови направлена на:

укрепление сердечной мышцы,
нормализацию кровяного давления,
лечение сердечно-сосудистых заболеваний,
стимуляцию работы головного мозга,
устранение скоплений шлаков, токсинов.

Применяется в профилактике анемии, вызванной дефицитом железа в крови.

Специя приостанавливает процесс гипертрофии миокарда, оживляя пострадавшие клетки.

Куркума в виде напитка, как пить для очищения крови?

Заварить чай. На 1 литр воды засыпать 2 ч.л. пряности, 1,5 ст. л. имбиря, добавить дольки лимона 3-4 штуки, накрыть крышкой заварной чайник. Настоять 5-10 минут. Разрешается использовать мед вместо сахара. Пить как чай.

Компоненты усилят воздействие, очистят сосуды и повысят иммунитет. Очищение крови куркумой предусматривает применение высококачественного состава.

Советуем почитать

Чистка сосудов лавровым листом: советы по применению
Свекольный квас для чистки сосудов, очищение сосудов свеклой
Рацион питания для очищения крови

Она снижает количество в крови вредного холестерина, эффективно ее разжижает. Это снижает уровень образования тромбов, их скрепление с сосудистыми стенками.

Для разжижения крови ⅓ ч. л. куркумы положить в теплую воду 200-300 мл. Она должна сохранять температуру 35 градусов. Принимать средство 2 р/д перед завтраком и ужином за 30-40 минут.

Пить месяц, сделать перерыв на 14 дней. Повторить курс терапии.

Снимает анемию, повышает гемоглобин, если принимать куркуму в соотношении 1:1 с медом. Натощак чайную ложку смеси.

Сахарный диабет предусматривает применение ⅓ ч.л. смеси порошка 3 р/д до еды. Запить большим количеством воды.
Чтобы вести контроль за содержанием сахара используют куркуму совместно с мумие. Растереть в ступе таблетку мумие и смешать с 0,5 гр куркумы. Применять по 1 ч.л. 2 р/д.
Для пациентов, страдающих диабетом желательно выпивать сок свеклы с куркумой.

В рецепт входит:

2 пучка шпината,
1 морковь,
3 свеклы,
1/2 кочана капусты,
1 сельдерей,
6 огурцов.

Ингредиенты измельчить через соковыжималку, добавить мелко нарезанный чеснок и немного петрушки. В смесь насыпать ¼ порошка.

Нейтрализовать вредное воздействие свекольного сока можно при помощи вечернего настоя и утреннего применения.

Куркума для очищения крови, нормализации работы сердца, сосудов:

2 ч.л. листа земляники,
2 ч.л. шиповника,
1 ч.л. зверобоя,
2 ч.л. куркумы.

Измельчить в кофемолке, засыпать порошок. В 250 мл кипятка насыпать 2 ст.л. смеси. Компоненты подогреть на водяной бане до 10 минут. Залить жидкость в термос, настоять 120 минут. Отвар процедить, принимать по 100 мл 3-4 р/д за 30 минут до приема пищи.

Для профилактических целей очистки порошок пропивают весной и осенью. Необходимо потреблять на голодный желудок 0,5 ч.л. пряности. Очищать сосуды можно при помощи профилактического курса, который проводится 20 дней.

Чтобы очистить кровотоки, нужно смешать 100 мл. воды, 1 ч.л куркумы. Прокипятить воду, залить 100 мл молока, положить 1 ч.л масла миндаля. Разделить на половину дозировки и употреблять 2 р/д на протяжении 10 дней.

Удалить атерогенный липопротеин на стенках сосудов поможет 1 ч.л. порошка со 100 мл кефира (молока). Смесь нормализует липидный обмен, укрепляет стенки кровотоков. Помогает при избавлении нейроциркуляторной дистонии.

Таким же действием обладает настойка куркумы: на 200 мл воды размешать 1 ч.л.порошка. Настоять 5 минут. Употреблять 2-3 раза в день.

По отзывам пользователей, побывавших в Индии лучше использовать для очистки сосудов метод: разводить специю в горячем молоке, добавляя мед и сахар. На 1 ч.л. вещества 200 мл молока и 1 ч.л. меда.

Лучше куркуму покупать в цельном виде (корешки), молоть малыми дозами в кофемолке.

Какой информации не хватает в статье?

Детальный обзор медикаментов
Больше практических методов лечения
Инновационные разработки в данной области
Квалифицированное мнение специалиста

Как питание влияет на вязкость крови?

И тромбоциты, и лейкоциты, и эритроциты – все это продуцируется самим организмом с использованием питательных микроэлементов и витаминов. А основа плазмы – это самая обычная вода с растворенными в ней минералами, металлами, некоторыми группами витаминов (преимущественно Е и В-группы).

А нормализовать вязкость помогает следующий список микроэлементов:

витамин Е;
фолиевая кислота;
аскорбиновая кислота;
калий;
кальций;
фосфор;
натриевые соединения (но при их избытке вязкость крови лишь увеличивается).

И крайне важно следить за водно-солевым балансом. В идеале – пить не менее 2 литров воды в день

При этом жидкость из овощей и фруктов усваивается быстрее и содержание питательных веществ в ней выше.

Для быстрого снижения вязкости крови также следует отказаться от «тяжелых» жирных блюд (богатых на животные белки. Продукты и блюда с содержанием таких элементов лишь тормозят течение метаболических процессов, но при этом снабжают организм холестерином – он как раз и накапливается в крови (а при избыточном содержании – приводит к образованию холестериновых бляшек и тромбов).

Как принимать куркуму для снижения холестерина

Как употреблять куркуму для снижения холестерина в плане дозировки, зависит от способа употребления, но максимальное количество пряности не должно превышать восьми грамм. А вот способов приема для снижения холестерина существует несколько:

в виде порошка;
чай с куркумой;
золотое молоко.

Как принимать порошок? Достаточно всего лишь добавлять в пищу или принимать, запивая водой, одну чайную ложку специи.

Как пить чай? Половину чайной ложки пряности нужно добавить в четверть литра воды и пить до двух чашек в сутки.

Как приготовить золотой напиток? Это не простая смесь молока с куркумой, а средство для сохранения молодости и здоровья. Для приготовления необходимо в стакан молока добавить половину чайной ложки пряности и ложку имбиря, а всю смесь аккуратно разогреть, но не допустить кипения. Курс лечения золотым молоком длится до сорока дней, а в день допускается прием одного стакана. Повторять такое лечение можно не чаще двух раз в год, соблюдая равномерные перерывы.

Основные рецепты приготовления лекарств из куркумы довольно просты. Для их приготовления не нужно множество компонентов. Однако, существует множество других изысканных народных рецептов, чтобы лечение пряностью не было скучным, а влияние на организм стало разносторонним.

Кефир со специей

Приготовление этого целительного напитка аналогично приготовлению золотого молока, но на его месте оказывается кефир. Такую смесь нужно пить перед сном, а также использовать в качестве маски для воспаленной кожи лица, для укрепления волос и как средство против перхоти.

Куркума с медом

Обычный чай приобретет лекарственные свойства при добавлении в него ложки специи и половины чайной ложки измельченного имбиря, а также целебным он станет благодаря натуральному меду. Употребление теплого чая поможет снизить уровень сахара

Мужчина, женщина вы – не важно, чай с такими компонентами подойдет всем!

Чай с куркумой

Для другого варианта потребуется чайная ложка порошка, три четверти такой же емкости корицы и щепотка черного перца. Все приправы необходимо заварить стаканом кипятка, а когда напиток немного остынет, добавить немного меда и перемешать. Чай подойдет для ежедневного использования.

Влияние куркумы на холестерин и печень

При повышенном холестерине стоит задуматься, насколько удовлетворительно состояние печени, ведь именно от ее здоровья зависит уровень липида. Такой орган содержит определенное количество рецепторов, которые определяют свободный холестерин в крови и запускают его переработку. При наличии заболеваний печени в работе рецепторов происходит сбой и, как следствие, холестерин постепенно накапливается и может оседать в кровяных сосудах, со временем приводя к такому заболеванию, как атеросклероз.

Применение куркумы с ее основным компонентом оказывает благоприятное воздействие на чувствительность рецепторов, имея такой богатый состав, куркума способствует расщеплению холестерина и улучшает его метаболизм.

Сахарный диабет и повышенный холестерин связаны напрямую. Нарушение процесса переработки сахара приводит к тому, что уровень глюкозы повышается, и она откладывается в жировые запасы, даже если употребление жиров невелико.

Вязкость

Действие кофе меняется в зависимости от добавок к нему (Фото: pixabay.com)

Кофе бывает разным: качественным и не очень. Если вы употребляете зерновой или качественный растворимый, можете не переживать о влиянии его на вязкость крови. Напиток не делает кровь ни густой, ни жидкой, то есть воспринимать его как средство от тромбов или, напротив, бояться загущающего действия, ошибочно.

Но все это касается только качественного напитка и в чистом виде. Изменение его состава вносит коррективы и во влиянии на организм. Дешевые растворимые «порошки» изготовлены не только из кофейных зерен. В них для вкуса добавляют ароматизаторы, для цвета — примеси растительного и химического происхождения, для увеличения срока хранения — консерванты. Весь этот химический мусор, регулярно попадая в организм, способствует накоплению в крови токсинов и нарушает работу системы очистки тела: печени и почек. Сбои в работе наших «фильтров» неизменно приводят к нарушению состава и густоты крови.

5 других полезных растительных масел

Практически в составе всех растительных масел имеются антиоксиданты (в их число входит витамин Е), органические жирные кислоты – эти компоненты помогают снизить плотность крови и предотвратить тромбоз, варикоз, инсульты и инфаркты. Самыми полезными маслами для сердечно-сосудистой системы являются:

Оливковое. Хоть и большую его часть составляет обычная вода – в нем высокая концентрация витаминов Е, которые помогают расщеплять липиды и холестерин низкой плотности.
Облепиховое. По составу очень схоже на оливковое, но в нем выше содержание фитонцидов, эфирных масел, а вот вода практически отсутствует. Помогает незначительно уменьшить плотность плазмы крови. Зато облепиха помогает вырабатываться эритроцитам.
Кукурузное. Содержит небольшое количество витамина Е. В любом случае, оно является более полезным, нежели подсолнечное, хоть и не таким приятным на вкус.
Тыквенное. Вот только оно также действует раздражающе на кишечник, что может вызывать диарею, запор, расстройство микрофлоры. Лучше его заменять на тыквенные семечки – в них жирных кислот ничуть не меньше, а вот негативного влияния на кишечник не возникает.
Соевое. В нем также имеются омега-3 жирные кислоты, которые снижают плотность крови. Правда, его вкус многим кажется противным, а порой и вовсе провоцирует приступы тошноты. Злоупотреблять им не стоит, чтобы не получить расстройство желудочно-кишечного тракта.

В принципе, подсолнечное также помогает уменьшить густоту крови, но только рафинированное, без термической обработки. Соответственно, его следует использовать для приготовления салатов. А вот от жарки следует вовсе отказаться – гораздо полезней блюда запекать (это относится и к мясным блюдам).

Что разжижает кровь

1. Имбирь

Помимо противовирусных, антидепрессивных, спазмолитических и многих других свойств этот корень имеет еще одно — имбирь разжижает кровь. В составе имбиря есть вещество гингерол — оно выводит холестериновые бляшки и рассасывает тромбы, активизирует мозговое кровообращение, укрепляет сосуды. Его можно применять в терапии атеросклероза в сочетании с другими лечебными методами.

На основе имбирного корня производятся биологически активные добавки для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Однако, как и с приёмом любых лекарственных растений, о лечении имбирём надо посоветоваться с врачом, особенно, если медикаменты уже назначены.

2. Куркума

Куркума является одним из естественных антикоагулянтов — разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Альцгеймера. Эта пряность действует как антиоксидант, замедляя процессы старения, в том числе, и в клетках кожи.

3. Чеснок

Еще один природный антикоагулянт — чеснок. Содержащееся в нем биологически активные вещества аджоен (ахоен) и аденозин, уменьшают вязкость, препятствуя слипанию красных кровяных клеточек, отвечающих за свертываемость крови — тромбоцитов. Благодаря этому заметно снижается возможность тромбообразования. Чтобы улучшить рассасывание тромбов, достаточно употребление трех зубчиков ежедневно. Аллицин, содержащийся в чесноке, снижает напряженность сосудистых стенок, увеличивает просвет сосудов, обеспечивает их защиту от атеросклеротических образований, усиливает кровоток, сокращает нагрузку на сердечную мышцу.

Простые рецепты с куркумой для разжижения крови. |

Большинство людей знакомы с такой приправой, как куркума. Некоторым она нравится своим специфическим вкусом, некоторым золотистым цветом, который она придает пище.

При этом почти никто не задумывается о том, что куркума является природным антибиотиком и лекарством от многих недугов. Она отлично справляется с заболеваниями печени и органов кроветворения.

Также эта приправа способна сделать нашу кровь менее вязкой и улучшить ее качество.

Важно! Куркума – это антибиотик созданный природой. Она не оказывает негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт в отличие от синтетических лекарственных препаратов, при этом не уступает им по эффективности

Влияние куркумы на систему кроветворения и организм человека

Эта специя желтого цвета оказывает положительное влияние на весь организм человека в целом. Ее свойства и воздействие на человека можно описать следующим образом:

оказывает стимулирующее воздействие и ускоряет обменные процессы;
уменьшает газообразование;
выступает антисептическим средством;
оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие;
усиливает возможности иммунной системы человека;
регенерирует клетки кожных покровов;
оказывает профилактическое воздействие на развитие атеросклероза;
выступает в качестве желчегонного средства, усиливая образование желчи;
снимает воспалительные процессы в ротовой полости и устраняет кровоточивость десен;
восстанавливает липидный обмен;
улучшает состав и качество крови;
снижает уровень глюкозы в крови;
выступает жаропонижающим средством;
нормализует уровень кислотности;
ускоряет процесс выздоровления при простудных заболеваниях и ОРВИ.

Эффективность куркумы в лечении заболеваний крови и сердечно-сосудистой системы

Еще одним важным свойством куркумы, является ее способность восстанавливать работоспособность кроветворной и сердечно-сосудистой систем. Так прием куркумы в качестве лекарственного средства для лечения таких заболеваний направлен на:

Профилактику возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Очистку крови и улучшение ее качества и состава.
Стимуляцию работоспособности головного мозга.
Очистку организма от шлаков и токсинов.
Укрепление миокарда (сердечной мышцы).
Восполнение недостатка железа в организме и поднятию уровня гемоглобина.

Способы употребления куркумы для разжижения крови и улучшения ее качества

Эта специя не уступает по своим характеристикам ацетилсалициловой кислоте, на основе которой производятся лекарства для уменьшения вязкости крови. Ежедневное употребление в пищу куркумы, оказывает разжижающее воздействие на кровь. Однако, чтобы добиться результата быстрее, можно принимать куркуму по специальным рецептам. Вот несколько из них:

Рецепт №1. Чай из куркумы с имбирем и лимоном

Для приготовление напитка нужно взять:

куркума 2 ч. ложки;
имбирь 1,5 ст. ложки;
половинка лимона.

Все компоненты засыпать в емкость и залить кипятком в расчете 1 литр. Дать напитку настояться 10 — 15 минут. По желанию можно добавить мед вместо сахара и пить как чай. Такой напиток поможет не только сделать кровь более жидкой, но и очистит кровь, и усилит иммунные возможности организма.

Рецепт №2. Настойка из куркумы

Для приготовление такой настойки понадобится половина чайной ложки куркумы и теплая вода. Всыпать указанный объем приправы в стакан и залить водой. Дать настояться 15 минут, перемешать и выпить. Употреблять такую настойку 2 раза в день, за полчаса до приема пищи. Курс лечения, таким образом, длится 30 дней, после чего делается перерыв на две недели и курс повторить.

Важная информация! Вода должна быть примерно равна температуре тела. Не менее 35 и не более 40 градусов. Это сделает лечение более эффективным.

Рецепт №3. Куркума с медом

Этот рецепт предполагает употребление куркумы вперемешку с медом. Необходимо взять по половине чайной ложки куркумы и меда, смешать их и принять натощак. Такой метод снизит вязкость крови, повысит уровень гемоглобина и устранит симптомы и проявления анемии.

Такими полезными свойствами обладает обыкновенная пищевая добавка, которая наверняка имеется на каждой кухне. Главной ее особенностью является отсутствие негативного воздействия на организм. Главное условие в лечении с помощью куркумы – это знать меру. Не стоит злоупотреблять ей в надежде, чем больше, тем лучше. Необдуманный подход может только ухудшить состояние.

Правила употребления и противопоказания к использованию

Врач определяет дозировку, она в сочетании с некоторыми лекарствами от диабета приводит к гипогликемии.

Правила потребления:

При повышенной кислотности пряность употреблять не рекомендуется

При беременности применять осторожно, повышает тонус матки на первых сроках. Не стоит применять с антикоагулянтами, что применяются при лечении варикоза, инфаркта

Приобретать натуральные специи. Смешивать куркуму с перцем, оливковым маслом для усиления воздействия ингредиента. Добавлять во фруктовые коктейли.

Необходимо соблюдать правила и не употреблять порошка больше 5 гр в день.

Противопоказания специи:

аллергические реакции при чувствительности к средству,
желтизна кожных покровов,
запрещено детям до 6 лет,
не следует употреблять при панкреатите, гастрите, кровотечении,
язва желудка, двенадцатиперстной кишки,
несовмещение с некоторыми медицинскими препаратами,
закупоривание желчевыводящих путей.

При наличии хронических заболеваний снизить дозу потребления специи.

В основном куркума обладает противовоспалительными свойствами, является антиоксидантом. Участвует в очистке печени, сосудов, активно борется со свободными радикалами. Повышает тонус организма, активизирует работу сердца, стимулирует работу сосудов головного мозга, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Статья была одобрена редакцией