Ваш Нарколог

Сырое молоко или обработанное? Все способы обработки молока влияют на состав продукта, и результат этого – не только другой состав. Меняются и вкус, и запах, причем люди, пробовавшие свежее домашнее молоко, разницу эту прекрасно чувствуют. Даже простое кипячение значительно уменьшает количество витаминов, полностью разрушает бактерицидные свойства молока и меняет его вкус. Кипячение советуют как отличное …

Молоко: полезные свойства и противопоказания Читать полностью »

Очищение лимфы по методу Ольги Бутаковой: чего не знают 90% врачей Насколько важна лимфатическая система, хоть кто-нибудь из простых, далеких от медицины людей задумывался? Они воспринимают свой организм как нечто единое, малопонятное, но работающее исправно. Если возникает болезнь, люди пытаются вылечить ее, если чувствуют спазмы или боль – идут к врачам. Но о взаимосвязи болезней …

Описание методики очищения лимфы ольги бутаковой Читать полностью »

Активированный уголь и «Энтеросгель» при очищении лимфы солодкой: роль абсорбентов и рецепты, одобренные врачами Мы уже не раз вспоминали с вами тот факт, что процесс очищения лимфосистемы предполагает два действия: разжижение лимфы для активации лимфотока и безопасное выведение токсинов. Солодка хорошо (зачастую даже слишком хорошо) справляется с первой задачей. А что же со второй? Здесь …

Как правильно чистить лимфу солодкой и энтеросгелем Читать полностью »

Перечень трав Давайте рассмотрим вещества для чистки организма, которые можно применять без вреда здоровью.Список трав, применяемых для лечения, довольно большой.Среди них выделяют следующие:Ромашка. Это универсальное средство, которое оказывает действие на организм человека. Ромашка действует антисептически и успокаивающе. Следуйте нашим рекомендациям, и через 5 дней у вас будет токсин без тела, избыток воды, и вы можете …

Как самостоятельно почистить лимфу в домашних условиях, советы онколога Читать полностью »

21-30: Бобовые Бобовые являются лидерами по содержанию ценных пищеварительных волокон, а также обладают большим спектром полезных свойств. Отмечена их высокая эффективность в отношении сахарного диабета II типа и ожирения. 21. Белая фасоль (10.5%) Клетчатка: 10.5 грамм на 100 грамм. Белая фасоль широко распространена практически во всех странах. Она богата белками, витаминами группы В и фолиевой …

Клетчатка: в каких продуктах содержится, зачем нужна, как и сколько употреблять Читать полностью »

Основные энзимы для переваривания пищи Организм человека вырабатывает несколько десятков видов энзимов. Большая их часть активируется во рту, желудке и тонком кишечнике. Основными ферментами пищеварения являются следующие: Альфа-амилаза (птиалин) Вырабатывается слюнными железами. Основная функция – расщепление крахмала до сахаров. При нехватке птиалина вы можете чувствовать дискомфорт после употребления картофеля, выпечки, кондитерских изделий. Это интересно! Попробуйте …

19 лучших продуктов, улучшающих пищеварение Читать полностью »

5 основных факторов, влияющих на их работу Ферменты – крайне привередливые вещества, требующие определённых условий для полноценной реализации своих функций. К ключевым факторам, регулирующим работу ферментов, относятся: Температура тела. В норме в просвете желудочно-кишечного тракта поддерживается температура тела, равная 37 градусам. Снижение (при переохлаждении) или повышение (на фоне инфекционно-воспалительных заболеваний) данного показателя замедляет активность ферментов …

Пищеварительные ферменты: какова их роль в организме и чем грозит нехватка этих веществ Читать полностью »

Продукты, которых следует избегать Лактоза содержится в основном в молочных продуктах, включая йогурт, сыр и сливочное масло. Однако, она также может присутствовать во множестве других готовых продуктов. Молочные продукты Некоторые молочные продукты содержат небольшое количество лактозы и могут хорошо переноситься многими людьми с непереносимостью лактозы. Например, сливочное масло содержит только следовые количества лактозы и вряд …

Безлактозная диета и непереносимость лактозы Читать полностью »

Пребиотик или пробиотик? Пребиотики,  в отличие от пробиотика, хороши тем, что не содержат микробов, а только пищу для них. Они беспрепятственно проходят пищеварительный тракт, их можно рекомендовать в комплексе с антибиотиком. Но есть нюансы. Средства, содержащие только пребиотик Лактулозу, применяются, в основном, как слабительные. Так что при диарее их не предлОжишь. Лактофильтрум содержит сорбент и …

Список продуктов питания с пробиотиками Читать полностью »