Ваш Нарколог

Бодибилдинг как спортивная дисциплина Процесс создания красивого тела в тренажерном зале уже давно стал полноценным видом спорта. Бодибилдинг уникален в своей концепции: пока некоторые не считают его спортом, профессиональный бодибилдинг набирает обороты, меняет стандарты и притягивает большие деньги. Соревнования по культуризму – это субъективный конкурс красоты. Победы в соревнованиях дают спортсмену многое: деньги, признание, новые …

Как влияют стероиды на организм: вред и польза от анаболиков Читать полностью »

Гейнер: противопоказания, побочные эффекты, особенности подбора Основным противопоказанием к приему гейнера является дистрофия (нарушение питания) по гипертрофическому типу (то есть склонность к ожирению). У склонных к полноте, быстро набирающих жировую массу людей прием гейнера вызывает рост не мускулатуры, а жировой массы, причем независимо от того, насколько интенсивными были тренировки. Противопоказанием являются также нарушения работы поджелудочной …

Как принимать гейнер Читать полностью »

Фитнес — модель Самая новая категория, появившаяся только в 2020 году Наиболее близка к категории фитнес-бикини Отличительной особенностью является дефиле в закрытом купальнике и длинных вечерних платьях Также оценивается гармоничность образа в целом, привлекательность и шарм спортсменки, её подача Подведем итоги Несмотря на такие разные категории, можно выделить следующие общие черты: форма, наиболее подходящая для …

Что такое бодибилдинг Читать полностью »

Программа тренировок в натуральном бодибилдинге День 1 Жим лежа. 3х6-12 Жим гантелей на наклонной скамье (30 градусов) 3х6-12 Отжимания на брусьях (с отягощением). 3х6-12 Французский жим лежа. 3х6-12 Подъем штанги на бицепс стоя 3х6-12 Пресс 2-3 подхода (можно в начале, либо в конце тренировки) День 2 Подтягивания (с отягощением) 4х6-10 Тяга штанги в наклоне 3х6-12 …

Программа тренировок для начинающих Читать полностью »

Каким был ваш образ жизни до того, как вы начали преображаться? Хотя родом я из Лондона, с ранних лет рос в США. Много путешествовал по стране, было нелегко найти свой путь, понять чего хочу добиться в своей жизни. Все изменилось, когда я вернулся в Лондон и начал тренироваться в тренажерном зале. Там, наблюдая за другими, …

Крис дикерсон (биография) Читать полностью »

Спорт и Black Spider Как правило, блэк спайдер выбирают те, кто постоянно занимается в тренажерном зале. Положительной стороной средства является то, что производитель не указывает необходимости коррекции питания или включения спортивных упражнений в курс приема препарата. Несомненно, при активных физических нагрузках результат похудения будет в два, а то три раза лучше, но и при отсутствии …

Жиросжигатель black spider 25 ephedra cloma pharma инструкция по применению Читать полностью »