Программа тренировок после 40 Особенность данной тренировочной программы в том, что за 1 тренировку тренируются многие части тела, а не прицельно один лишь участок. ПОНЕДЕЛЬНИК: 1) Приседания со штангой – 3 подхода х 12-8 повторений 2) Разгибание ног сидя — 3 подхода х 12-8 повторений 3) Подъём на носки стоя – 3 подхода х …
Тренировки после 40 лет. программы для набора мышечной массы Читать полностью »
Полезные свойства фрукта Целебные свойства лимона широко известны. Он способен выводить тоскические соединения из организма, уреплять стенки сосудов и делать их более эластичными. Одним из важных его свойств является регулировка холестерина в крови и его расщепление. При постоянном употреблении лимона нормализуется кровяное давление и снижается риск развития атеросклероза. Химический состав лимона: витамин РР – 0,1 …
Универсальное ароматное растительное масло с чесноком Общие правила: Для приготовления ароматного растительного масла в домашних условиях вам понадобятся такие же принадлежности, как и для приготовления яблочного уксуса в домашних условиях. А именно, кастрюля, миска, мелкое сито или тонкая ткань (можно сложенная марля или бинт) и воронка. Бутыли для настаивания масла должны быть чистые и сухие, …
Уникальные и полезные для здоровья рецепты из масла с чесноком Читать полностью »
Чесночно-имбирная паста Чесночно-имбирная паста – ингредиент многих блюд азиатской кухни. Ее можно купить или приготовить в домашних условиях. Она имеет горьковато-жгучий вкус, выраженный пряный аромат, подходит к мясу и рыбе, может добавляться в супы и маринады для мяса. Чтобы приготовить пасту, необходимо подготовить: 5 зубчиков чеснока; кусочек корня не более 5 см; столовую ложку оливкового …
Народные рецепты смесей для чистки сосудов с помощью меда, чеснока и лимона Читать полностью »
Показания к проведению процедуры От качества работы сосудов прежде всего зависит деятельность головного мозга, без нормального функционирования которого нет полноценной жизни. Но без крови, поступающей по венам, артериям и капиллярам, не существует ни одни система организма. В процессе жизнедеятельности человека, из-за употребления пищи, насыщенной вредными веществами, содержащей высокий процент искусственных добавок и жиров, кровь становится …
Тибетский рецепт настойки из чеснока и спирта для чистки и лечения сосудов Читать полностью »
Как устранить запах? При перемалывании овощ вырабатывает стойкое ароматическое вещество — аллицин. Именно ему чеснок обязан множеством своих полезных свойств, в том числе и связанных с его антисклеротическим действием. пищеварительный тракт; легкие; кожа; выделительная система (через мочу). Ослабить этот эффект и даже свести на нет можно, зная о способах нейтрализации запаха: После употребления продукта нужно …
Чеснок с молоком для чистки сосудов: рецепт Употребление молока с чесноком (как растворенного, так и свежих чесночных долек, запитых жидкостью) поможет вам не только укрепить стенки сосудов, но и оказать очищающее действие на кишечник Важно знать, что принимать такое средство следует курсом. Так вы сможете избавиться от дисбактериоза, токсинов, шлаков, застойных каловых масс Употребление молока …
4 лечебных рецепта Среди наиболее эффективных очищающих средств можно выделить следующие. 1. Настой Чтобы приготовить очищающее народное средство необходимо приобрести 1 кг спелых ягод клюквы. Дальше процедура такая: Под проточной водой промыть ягоды и оставить стечь. Когда ягоды будут достаточно сухими необходимо измельчить их доступными способами. В готовой смеси добавить измельченный чеснок, 200 г будет …
Показание к чистке сосудов Со временем в организме накапливаются различные шлаки и токсины. При нарушении питания, а также с возрастом на стенках сосудов начинает откладываться холестерин, приводящий к формированию бляшек. При значительном патологическом отложении холестерина в сосудистом русле нарушается кровоток, что служит толчком к развитию патологии сердечно-сосудистой системы. В запущенных случаях возникает риск инсультов и …
Лимон чеснок клюква и мед для чистки сосудов рецепт Читать полностью »