Как влияют стероиды на организм: вред и польза от анаболиков

Спорт и ЗОЖ

Бодибилдинг как спортивная дисциплина

Процесс создания красивого тела в тренажерном зале уже давно стал полноценным видом спорта. Бодибилдинг уникален в своей концепции: пока некоторые не считают его спортом, профессиональный бодибилдинг набирает обороты, меняет стандарты и притягивает большие деньги. Соревнования по культуризму – это субъективный конкурс красоты. Победы в соревнованиях дают спортсмену многое: деньги, признание, новые возможности, но цена побед высока и не всегда стоит своих жертв. Почему — расскажем в этой статье.

Погоня за результатом: почему не победить без стероидов?

Большинство бодибилдеров (да и просто любителей тренажерки) стремятся набрать максимальную мышечную массу за короткое время. А так не бывает. Поэтому, добравшись до потолка своих генетических возможностей, спортсмен бросает зал и в дело идет фармакология, хотя есть мнение, что большинство не достигает лимитов своего тела, а сразу ищет способы получить быстрый результат.

Это двойственный путь в мире бодибилдинга.  В большом спорте важно быть лучше других. Комбинация грамотных и изнурительных тренировок, особой системы питания и анаболических стероидов дает блестящий эффект, который мы можем наблюдать на сцене «Мистер Олимпия»

Формы выступающих бодибилдеров требуют в тренировочном процессе максимальное включение резервов и систем организма при постоянном напряжении, и стероиды в этом помогают.  Они ускоряют все процессы и помогают использовать весь ресурс организма, но при этом сокращают жизненный потенциал. Тренируются культуристы за гранью естественных возможностей тела годами, а если повезет — десятилетиями. Результаты в обмен на здоровье и годы жизни — это жертва на алтарь спортивных рекордов. В этом есть некий смысл, когда спортсмен выступает, получает награды и высокие гонорары. Но сегодня все чаще увлекаются анаболиками те, кто не собирается на сцену, а использует их возможности только для прогресса в зале ценой здоровья.

Исследование смертности спортсменов

Мы нашли исследование Даниэля Гвартни уровня смертности бодибилдеров в сравнении с обычными людьми — MP47-17 Rates of mortality are higher among professional male bodybuilders, в ходе которого были взяты данные 597 бодибилдеров (средний возраст — 47,5, средний возраст во время пика соревновательной карьеры — 24,6).

Из этого числа спортсменов 58 (9,2%) мертвы. В мире профессионального бодибилдинга смертность в возрасте 30-50 лет в 3 раза выше, чем у обычных людей того же возраста. Эта информация, к сожалению, не нова, и говорит о том, что выступающие бодибилдеры сознательно повышают риск не дожить до старости из-за стремления к быстрому прогрессу.

Тема анаболических стероидов и высокой смерти животрепещущая и постоянно освещается в медиаисточниках. На каждом ресурсе по бодибилдингу есть список умерших спортсменов, который постоянно пополняется — этакая своеобразная эпитафия. Но, тем не менее, количество смертей в профессиональном бодибилдинге меньше не становится, а стандарты выступлений становятся жестче год от года.

Что делать, если без стероидов не растут мышцы?

Каждый организм индивидуален и, к сожалению, если нет генетической расположенности к росту мышечных тканей, с этим фактом придется смириться, оставить мечты о лаврах «Мистера Олимпии» и работать на общее укрепление, а также ловкость и выносливость. Эффект без вреда для здоровья, дает исключительно упорная работа над своим телом в спортивном зале, на соответствующих снарядах.

Это целесообразнее и разумнее, чем пытаться растить себя, подобно ГМО овощам, на искусственных анаболиках.

Удачи вам дорогие спортсмены, будьте здоровы и подумайте семь раз прежде чем принять свой первый курс стероидов. Помните безопасных стероидов в природе — не бывает.

Автор / Иван Мускул для Wrestlingua.com Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий активная, индексируемая гиперссылка) на Wrestlingua.com обязательна!

Лучшие стероиды для набора мышечной массы[править | править код]

Тестостерон является одним из основных анаболических стероидов, который входит в базу практически всех циклов и комплексов. Тестостерон применяется как при наборе мышечной массы, так и при работе на рельеф и похудении, хотя в каждом случае предпочтительна определенная его разновидность. Так при наборе мышечной массы предпочтительнее использовать enanthate и cypionate, а при снижении жировой массы — пропионат

Тестостерон конвертируется в эстрогены и может вызывать нарушения в оси гипоталамус-гипофиз яички, поэтому должен применяться с осторожностью

Метандростенолон (Дианабол)

Самый популярный в мире стероид — Метандростенолон, известный также как Данабол (Дианабол). Сегодня можно найти много критической информации в отношении данного препарата, однако с объективной точки зрения Dianabol остается лучшим и по сей день. Многие недостатки этого препарата можно полностью устранить, если применять его правильно. Дианабол быстро и эффективно увеличивает мышечную массу, однако имеет место выраженный феномен отката результатов, умеренная токсичность и конверсия в эстрогены.

Туринабол

Препарат для приема внутрь, по химической структуре схож с метандростенолоном, однако добавленный атом хлора препятствует ароматизации. Это значит, что Туринабол не вызывает эстрогеновых побочных эффектов (задержка жидкости в организме, гинекомастия и др.). Туринабол токсичен для печени в высоких дозах, поэтому чаще используется в комбинированных курсах. В настоящее время встречается очень много подделок.

Нандролон (Дека-дураболин, Ретаболил)

Nandrolone Decanoate больше известный в бодибилдинге как Deca Durabolin или Ретаболил занимает лидирующие позиции по многим параметрам среди анаболических стероидов. В настоящее время Deca Durabolin — это лучший анаболический стероид для набора мышечной массы. Его отличает высокая эффективность, относительная безопасность, низкая андрогенная активность, незначительный феномен отката, отсутствие ароматизации и низкая токсичность. Deca Durabolin может применять как отдельный препарат, так и входить в комбинации. Deca Durabolin довольно часто вызывает эректильную дисфункцию на время цикла, что связано с понижением уровня дигидротестостерона по механизму обратной связи

Также важно отметить, что данный препарат повышает уровень пролактина

Оксиметолон (Анадрол, Анаполон)

Данный анаболический стероид является одним из самых мощных, по способности увеличения мышечной массы и силы с ним не может сравниться ни один препарат. В тоже время Anadrol обладает выраженными побочными эффектами: поражение печени, гипертрофия сердечной мышцы, нарушения гормонального баланса и прочие. Особенно выражены побочные реакции при превышении рекомендуемых доз или продолжительности цикла.

Сустанон 250(Sust250)

Sustanon — это смесь четырех различных эфиров тестостерона. Уникальность этого препарата заключается в том, что отдельные эфиры усваиваются с различной скоростью. Таким образом, инъекции Sustanonа выполняются реже.

Тренболон

Trenbolone — это производное тестостостерона, где добавлены 3 дополнительных связи, которые препятствуют конверсии препарата в эстрогены и дигидротестостерон. Химически препарат походит на Ретаболил, однако обладает большей андрогенной активностью. Тренболон примерно в 4 раза мощнее Deca Durabolin, в тоже время обладает значительно большей частотой побочных эффектов. Тренболон обладает уникальной способностью, он увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста, который также обладает анаболической активностью, а также повышает чувствительность рецепторов к нему.

Болденон (Эквипойз)

Мощный анаболический стероид с относительно низкой андрогенной активностью. Equipoise усиливает синтез протеина, вызывает ощутимый прирост мышечной массы, стимулирует образование новых эритроцитов. Equipoise стимулирует аппетит значительно сильнее других анаболических стероидов. Препарат создавался как инъекционная форма Метандростенолона, однако было определено, что действует он по-другому. Мышечная масса набранная с помощью Equipoise сохраняется гораздо лучше, при этом не происходит значительной задержки воды в организме. Equipoise имеет низкий уровень ароматизации (примерно 50% ниже тестостерона).

Специфические для мужчин и женщин последствия применения анаболических стероидов

Ошибочно думать, что таблетка от головной боли действует только на головную боль. После её попадания в желудок и усвоения, активное вещество разносится к каждой клетке организма кровеносной системой, включая и головной мозг.

Подобно этому, повышенный уровень тестостерона в организме при применении стероидов оказывает тотальное действие на организм: под их воздействием оказываются не только мышцы, но и мозг, сердце, другие органы и системы.

Отсюда и широкий спектр потенциальных побочных эффектов: от сердечно-сосудистых, до психических. Риск которых, что думаю уже должно быть понятным, пропорционален дозировке и времени в течение которого организм находится под их воздействием.

Некоторые физиологические и психологические побочные эффекты применения стероидов потенциально могут проявиться у каждого, кто их принимает, другие являются специфическими для мужчин и женщин. Приведенный ниже список не является исчерпывающим.

Специфические для мужчин побочные эффекты:

  • рост груди (молочных желез);
  • уменьшение яичек;
  • импотенция;
  • снижение производства спермы.

Рекомендуем: 100 спортсменов рассказали, каково это принимать стероиды…

Специфические для женщин побочные эффекты:

  • огрубение голоса;
  • прекращение развития груди;
  • рост волос на лице, животе и верхней части спины;
  • увеличение клитора;
  • нарушение менструального цикла.

Последствия применения стероидов характерные как для мужчин, так и для женщин:

  • акне или “прыщи” (очень много);
  • повышенный риск разрыва сухожилий по причине того, что связки не успевают приобретать крепость соответственно мышечной массе; очень часто разрыв сухожилий наблюдается после окончания курса приема стероидов;
  • облысение;
  • нарушения функции печени и развитие раковых опухолей;
  • в случае приема стероидов подростками — задержка роста (связано с закрытием центров роста длинных костей) и развития (в том числе и полового), а также риск будущих проблем со здоровьем;
  • увеличение уровня «плохого» холестерина (липопротеины низкой плотности);
  • снижение уровня «хорошего» холестерина  (липопротеинов высокой плотности);
  • высокое кровяное давление (гипертония);
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • агрессивное поведение, гнев или насилие;
  • психические расстройства, такие как депрессия;
  • наркотическая зависимость;
  • инфекции или заболевания, такие как ВИЧ или гепатит, при инъекциях наркотиков;
  • повышенная агрессивность и половое влечение, что может приводить к аномальному сексуальному и преступному поведению;
  • отказ от употребления анаболических стероидов может сопровождаться депрессией, а в некоторых случаях — самоубийством.

Рекомендуем: Самые популярные стероиды: рейтинг

Какие минусы имеют стероиды?

Анаболические стероиды помимо плюсов имеют и ряд недостатков:

  • Задерживают воду и натрий в организме (это приводит к сглаживанию рельефа и повышению объемов тела).
  • Повышают уровень агрессивности, что приводит к конфликтным ситуациям на работе, в спортзале, в семье.
  • Провоцируют появление угревой сыпи.
  • Приводят к развитию гинекомастии (увеличенные молочные железы у мужчин).
  • Повышают степень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Побочные эффекты при приеме стероидных гормонов возможны при нарушении дозировки препарата, указанной в инструкции. Для выявления противопоказаний перед употреблением ААС рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это позволит свести к нулю все возможные виды рисков и неблагоприятных последствий.

Есть разница

Сергей Пашкин

«Если бы спортивное питание было вредным, его бы не выпускали. По сути, спортивное питание чем-то напоминает детское. Однако если в детском питании много жиров и углеводов, то в спортивном — белок и минимум жиров. Спортивное питание подойдёт тем, у кого есть лишний вес, а также тем, кто неправильно питается и испытывает недостаток белка.

Некоторые путают спортивное питание с анаболиками и допингом, но это абсолютно разные вещи. Анаболические стероиды, допинг в магазинах спортивного питания не продают. Эти препараты приобретаются на чёрном рынке. От спортивного питания ещё никто не умер. Часто молодые люди увлекаются употреблением энергетических напитков. В небольших количествах они безвредны, но в чрезмерных опасны. Что касается причины, по которой умирают молодые люди в спортзалах, мне назвать её сложно. Употребляют ли они добавки с содержанием кофеина, пьют ли энергетики, мы не знаем», – сказал Сергей Пашкин, президент Федерации бодибилдинга Омской области.

Официально

Как же на самом деле действуют стероиды?

Как я уже сказал, без должных тренировок, режима питания, восстановления никакие стероиды вам не помогут потому что, они действуют следующим образом: (p.s. я не буду объяснять заумными словечками, ибо вы ничего, абсолютно ничего не поймете, я попытаюсь рассказать своим человеческим языком) анаболические стероиды действуют на организм, изменяя процесс построения мышц.

Рост мышц происходит за счёт синтеза белка и восстановления мышечных клеток (которые мы рушим на каждой тренировке).. так вот, по сути наши мышцы состоят из длинных мышечных клеток, которые содержат белки, а пучки из тысячи волокон и составляют сам мускул (мышцу).

Ещё не запутались?)) хехе. Так вот, когда атлет занимается (тренируется) в тренажерном зале (штанга, гантели, тренажеры и т.д.), наши мышечные волокна повреждаются (они травмируются), т.е. разрушаются, и появляются микроразрывы.

После того, как это произошло, организм начинает залечивать эти так сказать раны (микроразрывы) соединяя эти порванные волокна. Все это называется компенсация, т.е. он воссоздает ровно столько же мышечных волокон, сколько было разрушено (на тренировке) плюс к этому делает ещё небольшой запас мышечных волокон (на всякий случай), т.е. сверхкомпенсирует (суперкомпенсация). Понимаете?

Все гениально просто, именно из-за этой способности нашего организма (делать сверхкомпенсацию) у людей (человека) есть возможность становиться больше (т.е. наращивать мышцы).

В результате компенсации и сверхкомпенсации мышцы становиться крупнее и сильнее, нежели раньше.

Прием препаратов и злоупотребление

30 лет тому назад среднему непрофессиональному атлету не было особой нужды в стероидах. Но в наши дни, если вы хотите вписаться в сообщество про-бодибилдинга, то, скорей всего, вас будут окружать пользователи ААС.

В интернете тысячи атлетов обсуждают, как правильно нужно планировать первый, второй, третий, четвертый стероидные курсы. Эти ребята не ищут способ заработать со своей мускулатуры и не стремятся завоевывать первые места на соревнованиях. Это просто средние атлеты, которые хотят выглядеть лучше.

Что касается стероидов, то их либо принимают в допустимых количествах, либо принимают в чрезмерных количествах. Именно от злоупотребления препаратами, как правило, и пополняется статистика смертности.

Побочные эффекты от приема анаболических стероидов

А вот мнение одного из противников приема стеродидных препаратов:

С 1865 года многие спортсмены начали применять АС (до этого их кололи только лошадям — скакунам). А уже в 1866 году был замечена первая смерть на состязаниях. С той поры количество жертв от применения стероидов стало перманентно расти.

Основная серьезность в приеме стероидов в бодибилдинге это та, что побочные действия от их приема намного позже после их приема. Так как основным составом АС, является андроген (мужской гормон), то у лиц мужского пола медленно, но верно снижается либидо, могут внезапно начаться опухоли предстательной железы.

У девушек может нарушиться функция эстрогенов (женские половые гормоны), они замещаются мужскими. Такие женщины, быстро могут утерять способность рожать. У них зарождаются вторичные половые симптомы, голос грубеет, иногда быстро произрастает борода (как у мужчин).

В системе пищеварения также возникают тяжелые нарушения. Встречались расстройства пищеварения, частая тошнота и рвота. Побочные действия АС охватывают почти все органы тела. Во время их употребления часто наблюдается:

  • гипертония, сердце начинает биться чаще, чем обычно;
  • ухудшается настроение;
  • появляется никем необъяснимая агрессия;
  • нарушается функция печени и поджелудочной железы.

Мышцы растут очень быстро, а связки и хрящи еле поспевают за ними. Это и является причиной частых травм и разрывов, растяжки сухожилий.

Плата за пропорции и рельеф

В 90-ые годы произошел сдвиг парадигмы в бодибилдинге к «идеальной» форме тела, к чему приложил руку Д. Йейтс, вдохновив своим примером многих людей. Такую форму тела прозвали «монстр массы», ибо прецедентов ей – из-за массивных пропорций и глубокой дефиниции с чрезвычайно низким слоем подкожного жира – ранее не было. И вот, по прошествии времени мы стали очевидцами последствий приема препаратов культуристами – это большие и малые проблемы со здоровьем и смертельные случаи. Однако не каждый про-культурист испытывал подобные проблемы. И не всегда виной тому массивные пропорции и профессиональный статус в бодибилдинге, а скорее прием препаратов.

Стоит ли принимать стероиды без назначений?

Некоторые утверждают, что анаболики способствуют формированию злокачественных (раковых) опухолей. Бодибилдера, который часто принимает эти препараты можно сразу узнать по угревой сыпи на его лице. Также по жалобам на частые головные боли. Еще у них частенько выпадают волосы, т. к. их иммунитет медленно, но верно угнетается.

В Америке проводили исследования — изучали чисто смертей среди спортсменов, которые употребляли АС. Выяснилось, что чаще всего это спортсмены 18-тилетнего возраста. И в большинстве своей они уходили из жизни от цирроза печени.

В России тоже были подтверждения этого мнения.  Благодаря этим «чудодейственным» стероидам ушло из жизни очень много спортсменов. Конкретный пример — Николай Шило, он стал Европейским чемпионом по бодибилдингу. Погиб в 26 от легкой царапины, до такой степени ослаб его иммунитет.

Знаменитый участник состязаний «Мистер Олимпия» Мохаммед Беназиз умер от закупорки сосудов. А «Мистер Америка» — Деннис Ньюман — 25-летний атлет, в 1994 году заболел лейкемией крови.

Не стоит злоупотреблять анаболическими стероидами. Так как это может привести к разным последствиям. Следует учесть и тот факт, что прежде стероиды действительно наносили непоправимый вред организму. Но с тех пор многое изменилось. Промышленность стала выпускать качественные препараты, содержащие только натуральные компоненты. Поэтому многие стероиды только помогают спортсменам набрать мышечную массу.

Узнать больше

BCAA — как правильно принимать аминокислоты: как быстро похудеть с ВСАА

О пользе и вреде гейнера для набора мышечной массы

Изотоник своими руками в домашних условиях

GAT — лучшее спортивное питание. Отзывы и рекомендации

Болденон — стероид для наращивания мышечной массы

Какой протеин лучше для активного роста мышц?

Правильное питание при занятиях спортом: как быстро похудеть?

Инструкция по применению порошковых гейнеров

ТОП-5 лучших сывороточных протеинов 2020 года

Влияние стероидов на результативность тренировок

Классификация анаболиков

Несмотря на то, что под анаболиками мы в повседневной речи понимаем стероиды, к этой группе относятся все препараты, которые увеличивают синтез белка в организме (в том числе нестероидные). Подробнее о том, какие они бывают и что представляют собой, мы поговорим ниже.

Нестероидные анаболики

Нестероидные анаболизаторы входят в состав любого спортивного питания. Это аминокислоты, витамины и ноотропы. Они улучшают обмен веществ, способствуют быстрому восстановлению мышечной ткани и ее наращиванию. Популярные нестероидные анаболики – это:

  • Экдистен – содержит действующее вещество, лавзея сафлоровидная. Производится на основе натуральных, природных компонентов.
  • Карнитил гидрохлорид – стимулирует синтез белков, ускоряет регенерацию мышц, повышает умственную активность (часто назначается при болезни Альцгеймера).
  • Сафинор – используется при истощающих физических нагрузках и тренировках в горах. Фармацевтический препарат делается на основе лечебного растения — аралии маньчжурской.

Да, по сравнению со стероидными анаболиками, нестероидные действуют очень слабо. Зато они несут скорее пользу, чем вред для Вашего здоровья. Побочный эффект чаще всего ограничивается аллергией.

К нестероидным анаболикам можно отнести некоторые профилактические и лекарственные препараты. Например, метионин, бемитил или витрум антиоксидант. Последний содержит витамины А, С, Е, бета-каратин, оксид цинка и т.д.

Препараты с метаболическим эффектом

К этой категории относятся препараты, которые воздействуют на обмен веществ, выработку энергии и химические превращения, связанные с ними. К ним относятся:

Метформин (используется в медицине для диабетиков). Он увеличивает чувствительность рецепторов к инсулину и ускоряет процесс потребления глюкозы мышцами. Также способствует окислению жирных кислот, подавляет чувство голода и синтез жиров. Поэтому часто используется для похудения.
Трийодтиронин – препарат, содержащий синтезированный аналог гормона щитовидной железы – гидрохлорида. Ускоряет белковый, углеводный и жировой обмен, приводит к снижению веса. Лекарство часто используется фитнес-моделями, чтобы выглядеть худенькой без ежедневного подсчета калорий.
Сальтос (сальтоз) – повышает температуру тела и ускоряет метаболизм

Внимание! Принимается для лечения бронхиальной астмы, может спровоцировать развитие диабета.

Некоторые препараты и вещества относятся к спортивной фармакологии, но не обладают анаболическим эффектом: аспаркам, винпоцетин, триметазин (триметазидин), глицерофосфат кальция, цитомак или цитохром с, рибоксин или инозин, пентоксиффилин, метилурацил другое.

Такие препараты могут помогать в тренировках и восстановлении после них, но непосредственно с увеличением мышечной массы не связаны. Чаще всего принимаются вместе с анаболическими стероидными препаратами и спортивными добавками.

Анаболические стероиды

Допинговые препараты, которые производятся на основе синтезированного мужского гормона – тестостерона (точнее его аналогов). Именно они вызывают многочисленные побочные эффекты, о которых мы писали выше. Среди них: винстрол, сустанон, нандролон, метандростенолон и другие.

Как снизить вред от анаболических стеероидов?

Чтобы анаболические стероиды сопровождались
минимальными побочными эффектами следует придерживаться таких правил:

    1. Покупать средства только
в специализированных точках.    2. Соблюдайте дозировку и
кратность приема препаратов.    3. Курс употребление
анаболиков не должен превышать 12 недель.    4. Регулярно контролируйте
клеточный, биохимический и гормональный состав крови.    5. Выбирайте стероиды с
минимальной токсичностью для печени    6. Параллельно принимайте
антиэстрогены, которые помогут восстановить баланс тестостерона и предупредят
развитие гинекомастии.

Выбирайте стероиды с высоким анаболическим
коэффициентом. Этот показатель определяет соотношение анаболического эффекта к
андрогеному. Чем выше коэффициент – тем
ниже риск побочных реакций.

«Самое трудное — подобрать комбинацию»

Спортсмены-любители признавались нам, что перед тем, как начать курс, не обращались за консультацией к врачу и не сдавали анализы. При этом вычислить точную дозировку без специального образования очень трудно. В результате это приводит к тому, что спортсмены превышают максимально допустимую дозу (иногда в десятки раз). Некоторые делают это осознанно, чтобы вернуть испаряющийся во время длительного приема эффект.

В то же время профессиональные спортсмены уверяют, что прежде, чем начать курс, они сдают анализы. Некоторые говорят, что проходят курс под присмотром врача.

Юрий, тренер:

Среди самых популярных стероидных препаратов — «Ретаболил», «Феноболин», «Силаболин», «Метандростенолон» (также спортсмены, с которыми мы разговаривали, называли такие препараты, как «Сустанон», «Станозолол», «Туринабол», «Пропионат», «Кленбутерол»). Все они относятся к одной группе — анаболических стероидов — и незначительно отличаются друг от друга. Как правило, спортсмены виртуозно комбинируют препараты, постепенно увеличивая дозу и переходя на более сильные средства.

Зачем средства употребляют

Действуют данные препараты на человека по-разному. Воздействие стероидов на организм зависит от того, как применять препарат и в какое время.

Обычно их употребляют с целью:

  1. Нарастить мышечную массу и избавиться от лишнего запаса жира, который нарушает красоту и привлекательность фигуры (обычно используют спортсмены).
  2. Высушить тело и дать поток энергии организму, в результате чего спортсмен сможет чувствовать себя свободно и уверенно на протяжении целого дня.
  3. Улучшить половые функции у мужчин, благодаря чему улучшается потенция и сексуальная жизнь (особенно популярно среди спортсменов и мужчин, которые регулярно занимаются спортом).

Обратите внимание, что перед тем как употреблять препараты, рекомендуется проконсультироваться с врачом и узнать, насколько они опасны

Необходим регламент

Валерий Цеханович

«Даже здоровый человек может убить себя чрезмерной физической нагрузкой, — отмечает Валерий Цеханович, заведующий отделением кардиохирургии областной клинической больницы. — Но чаще всего у человека имеется какая-либо патоллогия, которая вовремя не была диагностирована. Нередко в спорте ради рекорда люди идут на всё. Они будут скрывать заболевания, обходить медкомиссии и так далее. В результате это может закончиться трагедией. Нужно ввести строгий регламент допуска молодых людей на спортивные площадки. Перед тем как начать серьёзно заниматься спортом, каждый обязан пройти медкомиссию, которая не должна быть формальной, необходимо комплексно изучить состояние здоровья. Нужно записать электрокардиограмму, возможно, стоит сдавать тест-нагрузки. Это может сократить количество несчастных случаев. Также должна быть культура здоровья. Чрезмерная физическая нагрузка и принятие стимулирующих препаратов может привести к летальному исходу. Для поддержания физической формы человеку достаточно по часу заниматься спортом».

Курсы приема стероидов

Если вы все же хотите принимать стероиды, то обязательно пройдите обследование у врача. Посоветуйтесь с тренером, которому доверяете. Младше 18 лет вообще запрещено их принимать. Так как страдает эндокринная система.

Обязательные условия для приема:

  • курс не выше 6 недель;
  • интенсивные тренировки во время приема;
  • калорийное полноценное питание;
  • не начинать программу приема после силового тренинга;
  • соблюдать режим отдыха и сна, так как мышцы растут быстро, а связки и сухожилия отстают. При недостатке отдыха и пауз между тренировками будут травмы;
  • следить за промежутками между курсами приема, чтобы предотвратить развитие гепатита и проблем с печенью.

Я же рекомендую вам короткие курсы приема. Такие курсы не дадут побочных эффектов. Они составляют от 2 до 4 недель. Лучше всего 2-3 недели. Это лучший курс стероидов на массу. Используют обычно два вида коротких курсов приема:

  • соло, при котором применяют только один препарат;
  • комплекс — когда принимают несколько средств одновременно.

Лекарство от здоровья?

Отдельная проблема — приём различных лекарственных препаратов для наращивания мускулов. Для непрофессионалов нет никакой разницы между спортивным питанием, которое можно купить в обычном магазине, и «бронебойными» анаболическими стероидами, запрещёнными к продаже в России. Причём те, кому надо быстро накачать мускулатуру как у киногероев, стремятся купить именно стероиды. Напомним, что это группа препаратов, изготовленных на базе тестостерона — мужского полового гормона. Он оказывает анаболическое действие, стимулируя синтез белка в мышцах. Но в то же время стероиды негативно влияют на организм человека. Именно из-за того, что стероиды опасны для здоровья, они и были запрещены в нашей стране. С 1974 года анаболики включены в список спортивных допингов.

ИНСТРУКТОР ФИТНЕС-КЛУБА ПОПАЛСЯ НА АМПУЛАХ.

«Ещё совсем недавно продажа и покупка стероидов была вполне законна, — говорит омич Олег, культурист-любитель. — Однако с 2003 года была введена уголовная ответственность за свободную продажу практически всех анаболических стероидов. В аптеке их не купишь. Какой же фармацевт поверит, что физически крепкий мужчина страдает дистрофией. Да и от терапевтических доз спортсмену-бодибилдеру никакого толку».

«Это миф, что побед без стероидов не бывает»

Дмитрий занимается спортом более 20 лет, несколько раз он занимал призовые места на чемпионатах европейского уровня и сейчас говорит, что добиться результатов в большом спорте можно и без стероидов. Главное — тренироваться системно и соблюдать диету. Спортсменов, которые сидят на стероидах, он называет «слабаками», а тезис о том, что выиграть соревнования без стероидных препаратов сегодня невозможно, — мифом.

Дмитрий:

Спортивное питание — это добавки, которые используют спортсмены в качестве дополнения к обычному рациону. К ним относятся протеин, креатин, гейнеры… Чаще всего эти вещества получены из натуральных продуктов, сертифицированы и не вызывают привыкания (разве что за исключением предтренировочных комплексов, где может идти речь о психологической зависимости). Их используют даже профессиональные бодибилдеры, но такого эффекта, как стероидные препараты, белковые коктейли, конечно, не дают.

Ольга Кокорина, нутрициолог, фитнес-коуч:

Люди, далекие от спорта, иногда путают добавки из магазина спортпитания со стероидами, на самом же деле между ними нет ничего общего. Спортпит находится в открытом доступе, это легальные продукты, в них нет стероидных компонентов или веществ, которые могли бы оказать влияние на гормональную систему. Поэтому, говорят опрошенные нами специалисты, если хочется как следует «прокачаться» с помощью каких-то добавок, лучше остановиться на безопасном спортпите. В сочетании с регулярными тренировками и сбалансированным питанием спустя два-три года они помогут прийти к нужному результату без стероидов.

Любитель и профессионал. В чем разница?

Глядя на профессиональных бодибилдеров, кажется, что все вышеперечисленное – бред параноика. Какое нервное истощение, когда вред бодибилдинга чаще касается простых проблем, о которых будет сказано ниже.

Но дело в том, что между любителем и профессионалом – пропасть. Высотою в анаболические стероиды и другие препараты, которые делают из обычного человека бройлера. Профессионал живет бодибилдингом, а любитель вынужден зарабатывать на жизнь другой работой, да и еще и семью (учебу, саморазвитие) с качалкой совмещать.

Без фармподдержки.

Без классного тренера и точных знаний.

Вот и происходит выхолащивание спустя несколько лет тренинга. Конечно, в основе находятся ошибки в подходе к тренировкам.

Тренинг натурала сильно отличается от занятий профессиональных атлетов! Это нужно понимать.

Синдром внезапной смерти и другие побочные эффекты

Препараты производятся разными фармкомпаниями, но имеют сходные побочные эффекты. Врачи разделяют их на два типа: отложенные и те, что наступают сразу. В первую очередь страдает печень. Органы не справляются с объемом токсичных веществ (так называемые «токсические гепатиты» в этом случае — обычное дело). Также гарантировано повышение артериального давления. Но если для одних оно может пройти незаметно, то для других это путь к инсульту.

Наталья Трельская, заместитель главного врача по терапии ГКБ №40, доктор медицинских наук:

Использование стероидов в подростковом возрасте приводит к остановке роста, поэтому во всем мире эти препараты запрещены для использования людьми младше 18 лет (исключение могут составлять случаи, когда препарат назначается с заместительной целью). И у подростков, и у взрослых длительный прием стероидных препаратов может вызвать проблемы с психикой. У людей, долгое время принимавших стероиды, врачи отмечали склонность к депрессии.

Наталья Трельская:

Для того чтобы выйти из этого состояния, люди, как правило, вновь начинают принимать препараты. В результате возникает зависимость — без них они больше не чувствуют себя в норме.

К отдаленным побочным эффектам врачи относят риск развития онкологических заболеваний — рака печени и простаты. «Это может произойти спустя несколько лет. Пациент уже даже не помнит, что когда-то увлекался бодибилдингом, и не связывает возникшую болезнь с приемом стероидных препаратов», — говорит Наталья Трельская.

Препараты в таблетках. Названия и описание их действия на человеческий организм

Существуют различные подобные средства, которые разделяют на те, которые принимают орально и с помощью инъекций.

К тем, которые принимают орально, относятся такие анаболические стероиды:

  1. «Напосим». Такой препарат часто используют спортсмены для того, чтобы увеличить и укрепить мышечную массу. Также этот препарат активно борется с лишним жиром и холестерином в крови, который со временем сжигается и улучшается метаболизм в организме. Препарат является сильнодействующим и токсичным, поэтому принимать его рекомендуется строго после того, как ознакомились с инструкцией.
  2. «Метандиенон». Этот препарат также используют спортсмены и новички для того, чтобы увеличить мышцы и сделать их более накачанными. Также препарат стимулирует уничтожение жировых клеток, поэтому его нередко используют женщины и мужчины для того, чтобы быстро похудеть.
  3. «Кленбутерол». Этот препарат отлично сушит тело, то есть замедляет выделение пота и солей на коже. Его используют часто спортсмены перед важными соревнованиями и тренировками для того, чтобы сосредоточиться и улучшить общую биоактивность.
  4. «Провирон». У спортсменов иногда происходит дисбаланс в сексуальной жизни, это связано с нехваткой тестостерона в организме. Поэтому специалисты нередко в таких случаях назначают этот препарат, который является действенным и улучшает выработку мужских гормонов в организме.

Что такое анаболические стероиды

Описаний, что такое анаболические стероиды достаточное количество. Все они взяты из медицинских источников, с использованием специализированных терминов.

Мы же попробуем осветить этот вопрос доступным «человеческим» языком.

Анаболические стероиды – это биологически активные вещества, вырабатываемые нашим организмом.

Большинство людей, слышали об анаболических стероидах, как о классе лекарственных препаратов. Искусственные стероиды широко применяются в медицине для лечения различных гормональных заболеваний. А также в спорте, в виде допинга, для повышения спортивной результативности.

Их основная функция – это стимуляция обменных процессов в организме:

  • синтез мышечной и костной ткани
  • ускорение заживления ран
  • метаболизм жиров и многое другое

Главный анаболический стероид – это тестостерон (у мужчин он синтезируется в яичках).

Также существует такой термин как анаболические гормоны – это уже более объемное понятие.

Сюда входят все гормоны, вырабатываемые организмом человека, которые улучшают рост и восстановление:

  1. Тестостерон
  2. Гормон роста (соматотропин)
  3. Инсулин
  4. Инсулиноподобный фактор роста (ИФР).

Все они имеют широкий спектр воздействия на организм.

В первую очередь здесь интересен андрогенный и анаболический эффект, о котором поговорим ниже.