Восстановление нервной системы и мозга после запоя

Главное — знать меру Приверженцы теории о том, что снятие стресса и алкоголь имеют тесную взаимосвязь, могут привести несколько фактов о том, как метод помогает снять нервное напряжение. Главное — знать меру: чтобы получить желаемое расслабление, следует выпить совсем немножечко, хватит всего 50 г вина или коньяка; немного выпитого коньяка поможет нормализовать давление; выпитый вечером …

Восстановление нервной системы и мозга после запоя Читать полностью »

Исследование, доказывающее вред чрезмерного употребления соли на сердечно-сосудистую систему

Что даст отказ от соли? Ученые из Tufts University (США, Массачусетс) провели в 2017 году крупнейшее исследование по влиянию соли на организм. Исследователи пришли к выводу, что ограничение потребления соли – не диетическая прихоть, а жизненная необходимость. Учёные подсчитали, что избыток соли становится причиной каждой десятой смерти. В свою очередь сокращение употребления соли, а точнее …

Исследование, доказывающее вред чрезмерного употребления соли на сердечно-сосудистую систему Читать полностью »

Какими продуктами беременным можно разжижать кровь

Группа риска Существует группа риска. У этих людей высока вероятность увеличения вязкости кровяного потока, которая оказывает негативное влияние на беременность Поэтому очень важно при планировании ребёнка пройти коагулограмму. В группу риска входят люди, у которых были подобные отклонения или же у их кровных родственников:. Инфаркт; Инфаркт; Инсульт; Тромбоз; Варикоз; Выкидыш или замирание плода во время …

Какими продуктами беременным можно разжижать кровь Читать полностью »

Какое влияние водка оказывает на кровь человека

Полезное действие Некоторые пьют для повышения работоспособности, они замечают, как хочется двигаться, больше сделать. Спиртное воздействует через ГМАК-рецепторы, отвечающие за естественное торможение у головного мозга. Ведь сначала после употребления алкоголь устремляется к мозгу, но каждый человек по-своему ощущает его влияние: Одни становятся более разговорчивыми, веселыми, раскрепощенными; Другие наоборот, затихают, отмалчиваются; Третьи проявляют повышенную агрессивность, «заводятся» …

Какое влияние водка оказывает на кровь человека Читать полностью »

Кофе для крови польза или вред

Как правильно пить кофе для здоровья? Не стоит пить кофе сразу после пробуждения Большинство потребителей наливают себе горячий напиток спустя 15-20 минут после того, как проснутся. И уже через пару часов требуется еще порция. Авторитетные исследования подтвердили, что кофе лучше пить не сразу после подъема с кровати утром, а спустя 2 часа после пробуждения от …

Кофе для крови польза или вред Читать полностью »

Топ 8 природных разжижителей крови

Причины возникновения СПВ – неправильный питьевой режим (недостаточное количество воды, некачественная вода, и т.п.); – погрешности в питании (повышенное потребление быстрых углеводов, перенасыщение белками; недостаток определенных витаминов); – заболевания сосудистой системы (например, варикозные заболевания, изменяющие проходимость вен); – проблемы с жкт, почками (снижение транспортной функции вследствие загрязнения ее продуктами недоферментирования и неполного белкового расщепления, диарея); …

Топ 8 природных разжижителей крови Читать полностью »

Коломбо, франко

Коломбо вне сцены Привычка держать себя в форме, постоянно накачивать мускулы – все это пригодилось Коломбо в экстремальной ситуации, когда понадобилось умение постоять за себя и за своих близких. Однажды на спортсмена, его супругу и еще двоих его товарищей явно не спортивного склада напала шайка хулиганов, вооруженных ножами и цепями. Главарь банды посчитал, что с …

Коломбо, франко Читать полностью »

Французский жим с гантелями: вариации стоя, сидя и лежа

Виды французского жима и техника выполнения Вариант 1: жима лежа Из названия понятно, что для выполнения данного упражнения мы должны лечь на какую нибудь поверхность. Выполнять французский жим в таком стиле гораздо проще, так как спина зафиксирована и можно не переживать о стабилизации туловища. Следовательно, мы можем сосредоточиться только на работе трицепса. Также данное упражнение …

Французский жим с гантелями: вариации стоя, сидя и лежа Читать полностью »

Французский жим штанги лежа (french bench press)

Разбор упражнения Рекомендации Упражнение не является базовым. Новички должны переходить к его выполнению только после того, как полноценно смогут отжаться от пола со средней постановкой рук раз 20-25. При этом отжимание на брусьях не является показателем, так как доступно не всем в силу особенностей крепления грудных мышц. Движение выполняется в качестве второго или третьего упражнения. …

Французский жим штанги лежа (french bench press) Читать полностью »