10 коктейлей, после которых появится второе дыхание
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Фруктовые и овощные смеси помогают избавиться от токсинов, которые копятся от неправильно питания, стрессов и негативного воздействия окружающей среды. Если вы хотите почувствовать себя более энергичным и наполненным силами, то эти коктейли для вас. Тем более эти напитки легко приготовить дома.
AdMe.ru предлагает приготовить 10 очищающих коктейлей, чтобы чувствовать себя на 5+.
Коктейль «Утренний запуск»
Ингредиенты:
- 1/2 лимона
- 200 мл горячей воды (не крутой кипяток)
- кайенский перец на кончике чайной ложки
- 1 ч. л. меда
- 2 см корня свеженатертого имбиря
Приготовление:
Выжмите сок половинки лимона в чашку, добавьте мед, имбирь и кайенский перец. Залейте горячей, но не кипящей водой. Хорошо перемешайте. При необходимости разбавьте холодной водой, но напиток должен оставаться горяче-теплым. Рекомендуется пить с утра натощак. После этого ополосните рот, чтобы лимонная кислота не разъедала эмаль. Кислотность и остроту напитка регулируйте самостоятельно.
Коктейль «Зеленый детокс»
Ингредиенты:
- свежевыжатый сок 1 яблока
- свежевыжатый сок половины ананаса
- 3 стебля сельдерея
- листья редиса
- 1 ст. л. льняного семени
Приготовление:
Сельдерей с листьями редиса смешать в блендере. Можно процедить или оставить мякоть, добавить остальные ингредиенты и снова смешать.
Коктейль «Лимон и мята»
Ингредиенты:
- 1 л воды
- 1 лимон
- 3–4 веточки мяты
- 3–4 см корня имбиря
Приготовление:
Нарежьте лимон на круглые дольки, мяту нарвите руками, имбирь тонко нарежьте. Залейте крутым кипятком и дайте настояться в течение часа. В идеале использовать термос. Пейте в течение дня. При желании можно добавить мед или сироп шиповника.
Коктейль «Имбирь и свекла»
Ингредиенты:
- 1 средняя свекла, очищенная и порезанная на кусочки
- 200 мл йогурта без добавок
- 3–4 см корня свеженатертого имбиря
Приготовление:
В блендере смешайте имбирь и свеклу до однородной массы. Процедите сок, дайте ему отстояться примерно 2 часа. Затем добавьте йогурт и снова смешайте. Пить лучше охлажденным.
Коктейль «Огурец и лайм»
Ингредиенты:
- 1/2 лайма
- 1/2 огурца
- 2 веточки мяты
- 0,5 л воды
Приготовление:
Лайм и огурец нарежьте на тонкие круглые дольки, мяту крупно нарежьте или используйте только листья. Залейте водой и дайте настояться в течение 1 часа. Лучше пить охлажденным.
Коктейль «Гранат и апельсин»
Ингредиенты:
- 1/2 апельсина
- горсть гранатовых зерен
- 2 веточки мяты
- 0,5 л воды
Приготовление:
Апельсин нарежьте полукольцами, мяту крупно порежьте или используйте только листья. Залейте водой и дайте настояться в течение 1 часа. Лучше пить охлажденным.
Коктейль «Зеленый микс»
Ингредиенты:
- 1 ст. л. кокосового масла
- 200 мл кефира
- 1 ст. л. семян чиа
- 1/2 банана
- 1/2 стакана мелко порубленного шпината или капусты
- 1/2 стакана черники
- 200 мл кокосовой воды
- мед и корица по вкусу
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере и подавайте охлажденным.
В зеленых коктейлях можно смело экспериментировать. Возьмите любую зелень (чем зеленее, тем лучше, — салат, шпинат, сельдерей, ботву свеклы, петрушку, укроп, крапиву) и добавляйте любые овощи и фрукты в соотношении 2:3, т. е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов. В такие коктейли можно добавлять также воду или свежевыжатые соки. Для очистки организма такие коктейли рекомендуется пить 2–3 раза в день.
Коктейль «Морковь и имбирь»
Ингредиенты:
- 2 моркови
- 1 апельсин
- 2 см корня свеженатертого имбиря
- несколько листьев салата
- 1 веточка мяты
- 200 мл воды
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере, при желании сок можно процедить. Добавьте воду и хорошо перемешайте смесь.
Коктейль «Банан и апельсин»
Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 апельсин
- 1 ст. л. отрубей
- 1 пучок кинзы, базилика, шпината или мяты
Приготовление:
Ингредиенты хорошо взбейте в блендере. Зелень лучше выбрать какую-нибудь одну, чтобы не смешивать вкусы.
Коктейль «Сливочная красота»
Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 груша
- 2 листа китайской капусты
- 200 мл соевого молока
- ванилин по желанию
Приготовление:
Положите овощи и фрукты в блендер, измельчите, добавьте молоко, ванилин и снова перемешайте.
8 необычайно вкусных и простых коктейлей на основе чая
Мир делится на два лагеря: любители кофе и любители чая. Сегодня мы решили порадовать последних и собрать для вас несколько классных рецептов коктейлей на основе чая.
Шопинг-идеи от портала «Я Покупаю»:
Начнем, пожалуй, с освежающих коктейлей, которые не содержат алкогольных ингредиентов. Они идеально подойдут для теплых деньков, которые уже не за горами.
1. Коктейль «Сладкие грезы»
Оригинальный, очень вкусный и совершенно простой напиток. Время приготовления – 7 минут.
Вам понадобится:
- зеленый чай (1/2 стакана);
- ванильное мороженое (2 ст. л.);
- сливки (2 ч. л.);
- сахарный сироп (3 ст. л.).
Способ приготовления. Заварите зеленый чай и охладите его. Положите в бокал мороженое, добавьте сливки и сироп. Залейте смесь чаем. Не перемешивайте. Готово!
2. Коктейль «Свежее утро»
Этот коктейль заменит вам кофе ранним весенним утром! Время приготовления – 5 минут.
Вам понадобится:
- зеленый чай (1 стакан);
- яблочный сок (1/2 стакана);
- сок лимона (от 1/2 плода);
- лимон (1/2 плода);
- лед.
Способ приготовления. Заварите и охладите зеленый чай. Влейте в него яблочный сок и сок лимона. Добавьте лед и несколько долек лимона. Напиток готов!
3. Коктейль «Пьяно»
Несмотря на такое своеобразное название, коктейль не содержит ни капли алкоголя. Так что с радостью можете делать его себе и своим детям. Время приготовления – 40 минут.
Вам понадобится:
- сырые яйца (2 шт.);
- мед (2 ч. л.);
- чай черный (2 стакана);
- лимон (2 шт.);
- сахар (1 стакан).
Способ приготовления. Отделите от яиц желтки, добавьте к ним мед и все тщательно разотрите. Смесь залейте крепким горячим чаем. Поставьте получившуюся массу на огонь и, взбивая содержимое, влейте в нее выжатый сок одного лимона. Дайте напитку немного остыть и уберите в холодильник.
Пока кастрюлька в холодильнике, выжмите сок со второго лимона и мелко порежьте его цедру. К оставшимся яичным белкам добавьте сахар, сок лимона, цедру и все хорошенько взбейте. Доставайте кастрюлю из холодильника, разливайте напиток по стаканам. Перед тем, как подавать коктейль, добавьте в каждый стакан несколько ложек белковой смеси. Сверху коктейль можно посыпать корицей или какао. Готово!
4. Коктейль «Малиновый»
Наверное, вы уже догадались, что будет содержать этот коктейль. Вкусный, летний и освежающий. Время приготовления – 15 минут.
Вам понадобится:
- зеленый чай (2 стакана);
- сок грейпфрута (1 стакан);
- малина (1/4 стакана);
- сахарная пудра (1 ст. л.);
- лимон (2 шт.);
- лед.
Способ приготовления. Заварите зеленый чай и остудите его. Разомните малину, добавьте ее в грейпфрутовый сок. Выжмите в эту смесь сок лимона и положите сахарную пудру. Смешайте получившуюся жидкость с зеленым чаем. Разливайте по стаканам и добавляйте лед. Кроме того, в стакан можно бросить ягоды свежей малины. Готово!
5. Коктейль «Ромашковый глинтвейн»
Глинтвейн с ромашковым чаем? Это что-то новенькое. Пробуем! Время приготовления – 15 минут.
Вам понадобится:
- белое сухое вино (1 стакан);
- ромашковый чай (можно в пакетиках, 1 шт.);
- мед (2 ч. л.);
- палочки корицы (2 шт.);
- цедра лимона (от 1/4 плода);
- гвоздика (3–4 шт.).
Способ приготовления. Налейте в маленькую кастрюльку белое вино, добавьте мед, палочку корицы, гвоздику, цедру лимона и пакетик ромашкового чая. Грейте на медленном огне, но не доводите до кипения. Разлейте по бокалам (можно через сито). Готово!
6. Коктейль «Акапулько 1948
Этот оригинальный коктейль отлично подойдет для отвязной вечеринки. Удивите гостей! Время приготовления – 5 минут.
Вам понадобится:
- черный чай (200 мл.);
- темный ром (10 мл.);
- фруктово-травяного ликера, например, Jagermeister (20 мл.).
Способ приготовления. Заварите черный чай и остудите его. В стакан налейте чай и добавьте к нему темный ром и фруктово-травяной ликер. Перемешайте ложкой. Можно добавить немного льда. Готово!
7. Коктейль «Hot tea daddy
Приятный и несложный горячий коктейль для пятничного вечера. Время приготовления – 15 минут.
Вам понадобится:
- мед (1/2 ч. л.);
- темный ром (40 мл.);
- черный чай (150 мл.);
- засахаренный имбирь (2–3 дольки);
- кружок лимона или апельсина;
- щепотка корицы.
Способ приготовления. Все ингредиенты поместите в кастрюльку, подогрейте, но не доводите до кипения. Перелейте коктейль с чаем в чашку. В коктейль можно добавить ломтик апельсина или лимона. Готово!
8. Коктейль «Жасминовый вечер
Самый интересный и изобретательный коктейль для настоящих гурманов. Время приготовления – 10 минут.
Вам понадобится:
- зеленый чай с жасмином (250 мл.);
- белый вермут (75 мл.);
- джин (1 ст.л.);
- лимон (1 шт.);
- сахарный сироп (1/2 ст. л.);
- лед.
Способ приготовления. Зеленый чай с жасмином заварить и остудить. Добавить в чай вермут, джин, сок лимона, сахарный сироп. Хорошенько перемешать, налить в бокал и добавить лед.
Хороших чаепитий!