Считаем калории в алкоголе

Можно ли назвать пиво полезным

Пиво представляет собой слабоалкогольный пенистый напиток, имеющий в составе множество полезных микроэлементов и витаминов. В пиве содержится 9 граммов жиров, 0, 5 грамма белков и порядка 5 граммов углеводов (стандартная бутылка). Низкая калорийность продукта объясняется малым содержанием алкоголя. Вот перечень полезных веществ, которые можно обнаружить в пиве:

• витамины В1-В2;
• витамин РР;
• калий;
• фосфор;
• железо;
• магний;
• цинк;
• медь;
• лимонная кислота.

Врачи рекомендуют употреблять пиво гипертоникам, а также больным, у которых в почках образуются камни. Наш организм на 70% насыщается витамином С (суточная доза), на 100% — никотиновой и фолиевой кислотой. Снизить вероятность инфарктов помогут фенольные соединения, входящие в состав пива.

Калорийность пива разных марок

Российское пиво

Название	Калорийность на 100 мл
Балтика №0 безалкогольное	33
Балтика №2 светлое	40
Балтика №3 классическое	42
Балтика №4 оригинальное	54
Балтика №5 золотое	45
Балтика №6 портер	61
Балтика №7 экспортное	45
Балтика №8 пшеничное	45
Балтика №9 крепкое	60
Балтика №20 юбилейное	50
Балтика LITE	37
Балтика Кулер	41
Балтика Кулер Лайм	41
Большая кружка Крепкое	54
Большая кружка Янтарное	34
Большая кружка Ячменное бочковое	39
Волга	46
ДВ Живое	43
Очаково	46
ДВ Классическое	39
ДВ Крепкое	36
ДВ Ледяное	43
ДВ Светлое	43
Дон Живое	39
Дон Классическое	39
Дон Ледяное	39
Дон Южное	39
Жигулевское	42
Индиана Джус	73
Купеческое	46
Хмелёфф	26
Невское	45
Сибирский бочонок	46
Уральский мастер	45
Челябинское	45
Ярпиво	от 43 до 54
Арсенальное	от 45 до 57
Очаково Оригинальное	от 43 до 46
Очаково Классическое	46
Очаково Специальное	42
Ячменный Колос Живое	42
Ячменный Колос Крепкое	62
Ячменный Колос Светлое	42
Столичное Двойное золотое	46
Секрет пивовара	42
Охота Крепкое	67
Сибирская Корона	42

Импортное пиво

Многим нравится чешское, немецкое, голландское, бельгийское и английское пиво. Часть этих напитков редко встречаются в продаже, а некоторые достаточно популярны в России.

Название	Калорийность на 100 мл
Budějovický Budvar (Будвайзер)	от 41 и более, в зависимости от крепости
Černá Hora (Черная гора)	от 45
Gambrinus (Гамбринус)	44
Krušovice (Крушовице)	от 36 до 44
Velkopopovický Kozel (Велкопоповицкий Козел)	36
Pilsner Urquell (Пилснер Урквел)	45
Staropramen (Старопрамен)	38
Чехия, Starobrno (Старобрно)	44
Эль (биттер, майлд, браун эль, шотландский)	41
Эль Chimay Blue (Grande Reserve)
Бельгийский эль Delirium Tremens
Chimay Rouge (Baptisée Première)
Duchesse de Bourgogne
Chimay Triple
Бельгия, Tripel Karmeliet	51
Duvel (Дювель)	62
Fuller’s London Porter	48,5
Gulden Draak	83
Wychwood Hobgoblin	36
Van Honsebrouck Kasteel Tripel	81
Piraat	81
Schneider Weisse TAPX Mathilda Soleil	40
Augustiner Dunkel	50
Heineken Premium Quality	43
Amsterdam Navigator	74
Edelweiss	46
Desperados	58
Fuller’s	39.5
Old Gold	44
Blanche de Bruxelles	43
Holba Lahvac	49.5
Kelt	46
Holsten Premium	43
Kulmbacher	44,5
3 Horses	51
Львовское	40
A. Le Coq English Ale	46
Криница	50
Guinness Draught	35
Ahornberger Landbier Würzig	46
Amstel Premium Pilsener	42
Miller Genuine Draft	45
Beck’s	42
Castel ARGO	49
Kilkenny красно	41
Coors Fine Light	41
Erdinger Weißbier	44
Samson Darc	41
Guinness Draught	35
Franziskaner	46
Grolsch Special Malt	20
Murphy’s Irish, red	40
Hunters Red Fox	50
Kingfisher Cream Stout	45,8
Kronenbourg 1664 Blanc	47
Paulaner Hefe-Weißbier	47
Efes Fusion	44
BagBier	42
Redd’s	56
Primator	185
MegaBier	42
Bernard Černe	48
Stella	44
Tuborg	41
Weihenstephaner	44
Black Isle Organic Blonde	42
Bertinchamps Blonde	46
Zubr	36
Budweiser Budvar Original	44
Paulaner Hefe-Weisbier (Пауланер Хефе-Вайсбир) светлое пшеничное безалкогольное	20
Beck’s светлое безалкогольное	21
Krombacher безалкогольное	27
Zlaty Bazant (Золотой фазан) безалкогольное	24
Bag Bier светлое	42
Сибирская корона классическое светлое	46
Paulaner (Пауланер Хефе-Вайсбир) пшеничное нефильтрованное светлое	47,3
Охота крепкое	67
Krusovice (Крушовице темное) темное	35,8
Guinness Original	47
Leffe Radieuse полутемное	60
Leffe Brune темное	61,2
Dab Original	39
Guinness Original	47
Staropramen	35
Pilsner Urquell	44,2
Amstel	40
Heineken	40
St. Paul, blond	50
Tiger	45

Пиво относится к среднекалорийным напиткам. Оно не лишено полезных свойств и не наносит вреда фигуре при редком употреблении в разумных количествах. Однозначный ответ на вопрос о том, сколько калорий в пиве – от 20 до 60 ккал, если рассматривать наиболее популярные напитки. Не следует забывать об алкогольной составляющей продукта. Злоупотребление им может привести к развитию пивного алкоголизма и заболеваниям внутренних органов.

Положительное влияние живого пивного напитка

В живом пиве содержится большое количество минералов и витаминов, которые благотворно влияют на организм. Но также не стоит забывать, что в этом напитке присутствует и алкоголь. В малых пропорциях тёмное нефильтрованное пиво оказывает следующие полезные действия на человека:

1. Питает клетки организма витамином В. А это улучшает структуру волос, ногтей, кожи и зубов. Витамины стимулируют работу организма, насыщают его энергией и силой.
2. В состав «живого» алкогольного напитка входит органическая кислота, которая помогает быстрее усваивать тяжёлые углеводы и белки. Поэтому, при употреблении пива, стимулируется работа кишечника. Кроме того, частое мочеиспускание позволяет максимально эффективно вывести все ядовитые вещества из организма.
3. Антиоксиданты, входящие в состав напитка помогают снизить риск образования злокачественных опухолей и уменьшить вероятность появления инфаркта или инсульта.
4. Большое содержание железа, магния и калия помогают укрепить организм и иммунную систему.
5. В оптимальных количествах пиво нормализует артериальное давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому его рекомендуют пить при пониженном давлении.
6. Это некалорийный напиток, что благотворно влияет на организм, он не вызывает чувство голода.

Если выпивать нефильтрованное пиво в допустимом количестве и не систематически, то оно будет положительно влиять на организм и приносить удовольствие человеку. Может наблюдаться улучшение здоровье и прилив сил. Но, нельзя забывать, что это спиртное, и при постоянном употреблении может развиться алкоголизм, от которого очень сложно вылечиться.

Пищевая ценность и химический состав “Пиво светлое (0,5л)”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	230 кКал	1684 кКал	13.7%	6%	1679 г

Энергетическая ценность Пиво светлое (0,5л) составляет 230 кКал.

Полезные свойства пива

Нормированное (1-2 бокала в день) употребление натурального пива благоприятно влияет на организм. Компоненты напитка содержат немало полезных веществ вне зависимости от того, предпочитаете вы темные, светлые, пшеничные сорта или даже эль. Давайте узнаем о пользе пива для здоровья:

1. 1 литр натурального напитка обеспечит суточную потребность нашего организма в витаминах К и C, а также 50% потребности в витаминах группы В.

Мочегонное воздействие способствует выводу солей тяжелых металлов.
Пиво восстанавливает слизистую желудка при следующих заболеваниях: язвенная болезнь, гастрит, дуоденит.
Регулярное потребление пива (в количествах не выше нормы) снижает вероятность сердечного приступа.
В составе напитка присутствует «полезный холестерин», очищающий сосуды от вредоносных отложений.
Пиво нормализует кровяное давление, расширяя сосуды.
Экстрактивные ингредиенты хмеля утоляют боль, успокаивают и дезинфицируют.
Пивные дрожжи полезны при диабете, инфекционных болезнях, фурункулезе, угрях и других проблемах с кожей.
Напиток ускоряет процессы метаболизма, провоцируя ускоренное сжигание жира, утоляет аппетит.
В пиве присутствует легко усваиваемый кремний, укрепляющий суставы и костные ткани. Этот элемент нейтрализует вредное влияние напитка и минимизирует риски развития атрофии головного мозга, нарушений речевого аппарата.
Антиоксиданты снижают вероятность развития рака, туберкулёза, замедляют старение клеток.
Пиво полезно и в косметологии. Его пена благотворно влияет на кожу, смягчая её.
В то же время пенная маска способствует избавлению от морщин.
Если ополаскивать волосы после использования шампуня пивом, волосы становятся упругими и начинают расти быстрее.

Так давайте же разберемся сколько калорий в пиве

В этом вопросе на самом деле не все так страшно как может показаться на первый взгляд, зависимости от крепости пива виды самого напитка этот показатель может содержать от 30 до 80 калорий в 100 граммах продукта на самом деле это не так уж и много.

Ну давайте же разберемся кто из нас пьет пиво 50 или 100 граммовыми руками-ха киньте в меня тапком если я не прав наверное данный показатель будет 0.

Скорее большинство из нас пьют пиво пол литровыми кружками или красивыми бокалами сути это не меняет,но за вечер многие из нас выпивают не один бокал, соответственно показатель калорийности можно сразу увеличить на 10 а то и на 15 Вот и Посчитайте Сколько за вечер вы выпиваете калорий это норма обычного статистического человека за сутки а то и больше.Вот и получается что мечтать и хорошей фигуры в плоском животике не стоит Если вы пьете пиво литрами а то и бедрами, соответственно фигура любителей пива далека от идеала не зависит от калорийности пива,а зависит от количества принятого на грудь этого приятного напитка.Калорийность жир светлых сортов пиво от темных отличается не особо много, так светлые сорта пива имеют калорийность в районе 42-50 калорий на 100 грамм, а темные сорта имеет калорийность в районе 60 калорий на 100 грамм соответственно не так уж и страшно если употреблять эти напитки в меру.

Соответственно Сколько калорий в том и в другом виды пива Вы можете с легкостью узнать на этикетке Правда в последнее время производители пишут очень мелким шрифтом это сделала тоже не случайны чтобы мы обращали внимание Только на красивое название, при этом не обращали внимание на состав из чего сделан тот или иной напиток в основном сейчас натурального пива не производят,а производят пивные напитки, что натуральное пиво совсем не похоже. Еще один немаловажный фактор который влияет на калорийность пива это алкоголь содержащийся в вашем бокале

Чем выше по градусам ваш любимый напиток, тем больше будет в нём калорийность это неоспоримый факт. Многие сейчас могут подумать что в безалкогольном пиве калорий вообще нет, спешу вас разочаровать в безалкогольном пиве калорий может быть значительно больше чем в алкогольном. Потому что безалкогольное пиво в отличие от алкогольного вообще неизвестно Из чего сделан Там могут присутствовать значительно более вредные примеси чем в обычном пиве. Стандартная калорийность безалкогольного пива будет соответствует около 30 калорий в 100 граммах жидкость, этот показатель еще более меньше чем в обычном пиве но он относится только качественно приготовленного напитку. Впрочем не надо думать что в безалкогольном пиве алкоголя совсем не присутствует его показатель примерно 0,3% алкоголя

Еще один немаловажный фактор который влияет на калорийность пива это алкоголь содержащийся в вашем бокале. Чем выше по градусам ваш любимый напиток, тем больше будет в нём калорийность это неоспоримый факт. Многие сейчас могут подумать что в безалкогольном пиве калорий вообще нет, спешу вас разочаровать в безалкогольном пиве калорий может быть значительно больше чем в алкогольном. Потому что безалкогольное пиво в отличие от алкогольного вообще неизвестно Из чего сделан Там могут присутствовать значительно более вредные примеси чем в обычном пиве. Стандартная калорийность безалкогольного пива будет соответствует около 30 калорий в 100 граммах жидкость, этот показатель еще более меньше чем в обычном пиве но он относится только качественно приготовленного напитку. Впрочем не надо думать что в безалкогольном пиве алкоголя совсем не присутствует его показатель примерно 0,3% алкоголя.

Подведем итог если вам очень нравится пиво но не хотите при этом теряет свою стройную хорошую фигуру, То вам придется ограничить употребление этого напитка примерно до 1 бутылки в сутки, и выбирать при этом более светлые сорта и желательно ограничить себя в типичных пивных закусках.

Калорийность пива

Пиво этот тот напиток, который наиболее часто употребляется в повседневной жизни. Многие его воспринимают как напиток с небольшим процентом алкоголя в нем и поэтому его употребление ни чем не навредит. Основным компонентом для приготовления пива является ячмень. Этот продукт очень полезный, поскольку содержит многие полезные вещества и витамины для человеческого организма. Это и жиры, и белки, и углеводы, а также многие другие ферменты. Правда уже в сваренном пиве пищевых свойств намного меньше: белки 0,5 гр., жиров 9гр. и углеводов всего 4,6 гр.

Калорийность пива составляет 41-53 Килокалорий на 100 гр., такой разброс в значения из-за сорта и вида пива, но известно, что нефильтрованное имеет меньше всего калорий, а темное пиво наоборот больше. Несложно посчитать калорийность бутылки пива, исходное значение калорийности на 100 гр. умножить на 5 (объем 500 гр.) или 3.3 (объем 330 гр.).

И они не всегда позитивно могут сказываться на продукте и, соответственно, организме потребителя. Пиво своим составом способствует частому мочеиспусканию. И некоторые даже не задумываются о том, что это может иметь серьезные последствия. Ведь при частом мочеиспускании организм теряет достаточное количество полезных веществ.

Таких, например, как магний, калий, витамин С, и все те же белки, жиры и углеводы. Особенно вредным является употребление данного напитка в юном возрасте, когда высшее перечисленные вещества просто необходимы для нормального и гармоничного роста молодого организма.

Нехватка вышеперечисленных витаминов может привести к понижению интеллектуальных способностей, пересыханию кожных покровов, ухудшению сна, нарушению работы сердечно — сосудистой системы и некоторых других не очень приятных для здоровья последствий.

Пиво хорошо способствует расслаблению и отдыху нашего организма. Этому способствует наличие в его составе валериановой кислоты, эфирных масел, а также В-витаминов. Мужчины очень большие поклонники этого напитка, но им он особенно не рекомендуется, потому что эта жидкость притормаживает вырабатывание гормона тестостерона.

Энергия, калории, пиво и пища сколько калорий принесет нам пиво

Сколько калорий или градусов в пиве будет направлено на энергетический обмен, а сколько организм решит сохранить про запас в тканях — индивидуальный показатель. Производитель лишь указывает содержащуюся в напитке “запакованную” в разные вещества энергию.

Сравнение с распространенными продуктами показывает, что средняя бутылка пива эквивалентна по энергетической ценности примерно 50 граммам натурального мороженого, а вот гамбургер с порцией картошки принесет в ваш организм энергии столько же, сколько три литра пива. Вопрос, куда направит эту энергию ваш организм — предмет совершенно другого разговора. Это зависит от физиологических особенностей, обмена веществ, состояния здоровья и прочих комплексных параметров, влияющих на утилизацию энергии.

Покатайтесь полчаса на велосипеде, но не сразу после пива! Через несколько часов после бутылки пива пройдитесь быстрым шагом — и лишняя энергия будет использована организмом, “сгорит”. Сколько калорий в пиве будет принесено в ваш организм, зависит и от закусок.

Хотелось бы заметить, что в понятие пивной культуры входит способность человека получать удовольствие от вкуса напитка и обстановки, а не количество и крепость выпитого за вечер!

Вред пива

Польза и вред пива определяется только дозой потребления. При чрезмерном употреблении пива у мужчин под действием эстрогена растительного происхождения происходит постепенное увеличение молочных желез, а также резко возрастает количество жировых отложений в районе талии.

В результате брожения основных компонентов пива образуются побочные продукты, вредные для организма человека – метанолы, эфирные соединения, сивушные масла, альдегиды. Некоторые ученые утверждают, что регулярное употребление этого напитка в больших дозах повышает риск развития слабоумия. Вред пива заключается и в высоком содержании смол хмеля, которые считаются опасными канцерогенами. Употребление напитка в больших дозах может привести к деминерализации организма.

Сколько калорий в пиве простой подсчет

Действительно ли пиво настолько вредно для фигуры, и сколько калорий в пиве содержится на самом деле? Хотя его потребление в России в последние годы заметно снижается, пиво по-прежнему остается одним из любимых напитков среди представителей разных возрастных групп – впрочем, оно крайне популярно и во многих других странах.

Если пить пиво в умеренных количествах, оно не только не идет во вред, но и приносит определенную пользу. Например, есть научные данные, указывающие на то, что пиво может повышать уровень «хорошего» HDL-холестерина в крови. Однако злоупотребление пивом может иметь тяжелые последствия, среди которых — алкоголизм, цирроз печени, ожирение и даже рак печени.

Даже если человек не пьет столько, чтобы у него развились такие тяжелые нарушения, пиво может просто испортить его фигуру — широко известно, что оно очень калорийно, и людям, которые хотят сохранить красивое тело, не стоит им злоупотреблять.

Кому грозит пивной живот?

Каждому приходилось слышать выражение «пивной живот», а также видеть это явление своими глазами. Любопытно, что это словосочетание есть не только в русском языке — выпирающий живот (как правило, у мужчин, но не только) называют пивным на разных языках. На самом деле, однако, в его появлении далеко не всегда виновата излишняя любовь человека к пиву. Диетологи говорят, что злоупотребление любыми очень калорийными продуктами может привести к появлению так называемого пивного живота. Пивным его стали называть, вероятно, потому, что при неумеренном потреблении пива излишки подкожного жира образуются особенно быстро — и это неудивительно, ведь в бутылке пива содержится до 150 ккал.

Проблема не только в калорийности пива самого по себе, но и в том, что находясь в состоянии опьянения, даже легкого, человек плохо контролирует свой аппетит, и очень часто переедает. Поэтому регулярные посиделки с пивом и калорийными закусками — серьезная угроза для стройной фигуры.

Однако если человек следит за своим питанием, занимается спортом и пьет не слишком много (женщинам рекомендуется пить не больше 340 г, а мужчинам — 680 г пива в день), у него вряд ли появится пивной живот и лишний вес.

Калорийность пива

Сколько калорий в светлом пиве?

Светлое пиво, в среднем, менее калорийно, чем темное — в стандартной бутылке или банке (354 г) содержится около 103 ккал, хотя калорийность у разных сортов может существенно различаться.

Сколько калорий в темном пиве?

В 354 г темного пива содержится, в среднем, 150 ккал. При этом темное пиво считается более полезным, чем светлое — оно содержит ряд натуральных веществ, которые довольно эффективно снижают уровень холестерина и препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это, конечно, не означает, что пиво стоит употреблять в качестве профилактического средства, но этот факт стоит учесть, когда вы в следующий раз будете делать выбор между темным и светлым пивом.

Сколько калорий в бутылке пива?

Количество калорий в стандартной бутылке, содержащей около 354 г пива, сильно зависит от сорта. В приведенной ниже таблице указано содержание калорий в некоторых популярных сортах пива.

Название пива	Количество калорий	Количество углеводов (в граммах)	Содержание спирта (%)
Amstel Light	95	5	3.5
Anchor Steam (темное пиво)	155	16	4.9
Anheuser-Busch Light Pale Lager (светлое пиво)	95	3.2	4.1
Beck’s Pilsner (темное пиво)	138	9	5
Beck’s Premier Light	63	3.8	2.3
Budweiser (темное пиво)	145	10.6	5
Budweiser (сорта светлого пива)	55-99	1.8 — 3.1	2.4 — 4.3
Corona Extra	148	14	4.6
Corona Light	99	5	3.2
Foster’s Premium Ale (эль)	160	12.5	5.5
Guinness Extra Stout	176	14	6
Guinness Draught	126	10	4
Балтика №3	159	14	4.8
Heineken (темное пиво)	148	11.3	5
Heineken Light	99	6.8	3.5
Miller Genuine Draft	143	13.1	4.7
Miller MGD 64	65	2.4	2.8
Molson Ice	160	11.6	5.6
Molson Light	113	12	5.6

Сколько калорий в безалкогольном пиве?

Для людей, которые хотят насладиться вкусом пива, но опасаются за свою фигуру, безалкогольное пиво будет хорошим выбором. В среднем, оно в полтора раза менее калорийно, чем обычное пиво – в среднем, в бутылке такого пива содержится от 55 до 80 ккал.

Один из самых низкокалорийных сортов безалкогольного пива — Beck’s Non-Alcoholic (55 ккал в 354 г); безалкогольное пиво Stella Artois содержит около 87 ккал на 354 г. Стоит учесть, что безалкогольное пиво, несмотря на свое название, все-таки содержит спирт (приблизительно 0.5%), и после его употребления, особенно в достаточно больших количествах, не всегда можно садиться за руль.

Автор не указан

Диетологи о калориях пива

Чтобы с выпитым бокалом пива калории не «улеглись» пластом на вашей талии, можно предложить заняться физкультурой или ездой на велосипеде. Но не все последуют этим рекомендациям. Калорийность бутылки пива будет меньше, если вы забудете о сухариках и чипсах, а вместо этого займетесь активным отдыхом.

Судя о полезных свойствах пива, оно разрешено в малых количествах и то нерегулярно. Что касается сбалансированного питания, то диетологи не рекомендуют увлекаться этим напитком, поскольку пиво непомерно возбуждает аппетит, и человеку трудно впоследствии удержаться от пищи.

Меню

Состав пивной диеты должен включать только полезные, низкокалорийные продукты и пиво высокого качества. Хорошо, если оно будет «живым» (разливным), то есть изготовленным на частных фабриках, или безалкогольным.

Примерный рацион на 7 дней описан в следующей таблице.

Дни	Объем потребляемого пива	Другие продукты	Дополнительные рекомендации
1	1 литр	100–200 г гречки	Есть гречку нужно небольшими порциями в течение дня, но не позднее чем за 3–4 часа до сна
2	1 литр	200 г тушеного или отварного мяса	Следует выбирать нежирное мясо курицы, кролика или индейки
3	1 литр	Любое количество овощей	Можно сделать салат, рагу или запечь овощи в духовке. В качестве заправки нельзя использовать майонез. Нежелательно солить приготовленную пищу
4	1 литр	200 г нежирной рыбы	Рыбу необходимо отварить или запечь без соли
5	1 литр	Овощи и несладкие фрукты в неограниченных количествах	Нельзя есть фрукты, содержащие большое количество углеводов: виноград, бананы и т. д.
6	1,5 литра	—	Этот день должен быть исключительно «пивным». Дополнительно можно пить воду и чай без сахара
7	—	—	В последние сутки диеты нужно очистить организм. Поэтому понадобится пить чистую воду в течение всего разгрузочного дня, необходимо употребить не менее 2 литров

За неделю такой диеты можно скинуть около 5 кг, а если лишнего веса довольно много, есть шанс избавиться и от 10 кг.

После завершения разгрузочной недели нельзя набрасываться на калорийную еду. Дневной рацион должен быть сбалансированным. В него обязательно нужно включить белковую пищу. Углеводы желательно употреблять в первой половине дня.

Повторять двухнедельную пивную диету можно не раньше чем через 2 месяца

Очень важно следить, чтобы не появлялась зависимость от пива и других алкогольных напитков в процессе похудения

Крепкий алкоголь

Водка, виски и коньяк по своей калорийности могут заменить еду для алкоголиков. Никакой пользы это, конечно, не принесёт, а вот накопить лишние килограммы, особенно в сочетании с жирной закуской, поможет без труда.

Все крепкие спиртные напитки примерно одинаковы по калорийности за счёт большого содержания спирта в своём составе.

В стандартной сорокоградусной водке 231 ккал, в коньяке — 240, в текиле — 231, а виски, джин и ром содержат около 220 ккал. Самый низкокалорийный алкоголь среди крепких — это абсент, всего 171 ккал.

Почему это возможно, ведь в абсенте большое содержание спирта?

Это обусловлено его травяным составом и практически полным отсутствием сахара.

Более точные данные отражает таблица калорийности продуктов.

Полезно ли пиво

Многие даже не догадываются о содержащихся в пиве полезных веществах, таких как:

• калий;
• фенольные соединения;
• фосфор;
• магний;
• цинк;
• железо;
• медь;
• витамины В1 и В2;
• лимонная кислота;
• фолиевая кислота;
• никотиновая кислота;

Витамины группы В имеются в пиве в хорошо усваивающейся форме и обеспечивают более половины дневной потребности в них человека (в случае употребления литра напитка). Большое содержание аскорбиновой кислоты тоже дает пользу.

Пиво предотвращает появление камней и тромбов, регулирует липидный обмен. То есть, оно может предотвратить инсульт и даже инфаркт.

Однако сердце у поклонника пива работает с большим перенапряжением, потому что идет нагрузка на венозное русло. Постепенно «мотор» становится больше и образуется «пивное сердце». Оно плохо справляется со своей задачей, становится рыхлым, начинают давать сбой и другие важные внутренние органы.

Калорийность нефильтрованного пива

Преимущества такого пива перед обычным состоят в следующем:

• является натуральным, потому никак не обрабатывается: не фильтруется, не консервируется, не пастеризуется;
• состоит из тех же ингредиентов, что и обычное, только отсутствие обработки обеспечивает непрерывное брожение;
• отличается более приятным вкусом;
• срок хранения не превышает несколько дней.

Ученые даже утверждают, что нефильтрованное пиво полезнее молока.

Чтобы быстрее сжечь энергию, полученную от 0,5л пива, нужно покататься 23 минуты на велосипеде со скоростью не менее 20 км/ч. Также можно пробежаться с чуть меньшей скоростью 13 минут.

Особенности напитка

Нефильтрованное пиво – это скоропортящийся продукт, в котором активно протекают процессы разрушения и старения, нарушая химическое равновесие свежесваренного напитка. Нефильтрованные сорта быстро утрачивают первозданный аромат и вкус, становясь неприятными на вкус. Первым признаком порчи продукта является появление кислого привкуса примерно через 10 дней с момента приготовления пива. Происходит это даже при соблюдении всех условий хранения слабоалкогольного напитка.

Польза нефильтрованного пива

При употреблении нефильтрованного пива вы можете почувствовать всю полноту вкуса и получить пользу при условии соблюдения меры. К примеру, специальные исследования подтверждают следующие полезные свойства нефильтрованного пива:

• при умеренном употреблении напитка сократится отложение жиров, так как пиво замедляет жировой обмен;
• умеренное потребление слабоалкогольного напитка положительно сказывается на свертываемости крови и регулирует давление;
• нефильтрованное пиво положительно влияет на защитные свойства полезного холестерина и уменьшает содержание вредного холестерина (снижается риск развития атеросклероза и инфаркта миокарда);
• умеренное потребление нефильтрованного напитка снижает сахар в крови и приводит к повышению концентрации инсулина;
• при дозированном потреблении слабоалкогольного напитка люди реже страдают сердечно-сосудистыми болезнями;
• пиво выводит поваренную соль с мочой, замедляя процесс выведения магния и калия.

Теперь вы знаете, чем полезно нефильтрованное пиво, но еще нужно разобраться в пищевой ценности и калорийности напитка.

Состав и калорийность

Польза нефильтрованного пива обусловлена содержанием в нем полезных веществ, которых очень мало в фильтрованном напитке. Пищевая ценность пива нефильтрованного превосходить фильтрованное в десять раз. Дрожжи, содержащиеся в составе, богаты аминокислотами и напитками. За счет этого нефильтрованный напиток создает омолаживающее влияние на организм, а его микроэлементы стимулируют регенерацию клеток организма и очищают стенки сосудов.

Само собой, получить оздоровительный эффект можно лишь при умеренном потреблении напитка. При злоупотреблении пиво нефильтрованное, как и любое другое, превращается в яд замедленного действия.

В состав пива нефильтрованного входят такие полезные вещества, как аскорбиновая кислота, витамины группы B (особенно B1-B3 и B6), а также минеральные соли. Богат нефильтрованный напиток кальцием, марганцем, калием, фосфором, медью и железом. Про химический состав пива вы можете прочитать в другой нашей статье.

Пиво готовят по специальной технологии из хмеля и солода, которые содержат флавоноиды, наделяющие напиток уникальным вкусом и придающие ему цвет. Именно они делают пиво нефильтрованное непрозрачным, но придают приятный аромат и гармоничный вкус.

У живого пива слегка горьковатый привкус за счет хмеля. Также в напитке присутствует мальтоза сахара, быстро всасывающаяся в кровь и способствующая увеличению веса тела.

Калорийность нефильтрованного пива составляет около 40-50 ккал на 100 г. Чтобы определить калорийность пива нефильтрованного 0,5 или 1,5 литра, умножьте это значение на нужный объем. Сколько именно калорий в нефильтрованном пиве того или иного сорта вы можете узнать по этикетке на бутылке, так как этот параметр варьируется, в зависимости от производителя. Калорийность пива других сортов конечно отличается от нефильтрованного.

Вред пива нефильтрованного

Независимо от положительных свойств напитка и низкой калорийности пива светлого нефильтрованного, мнения специалистов о нем расходятся. Отчасти это связано с риском развития пивного алкоголизма при злоупотреблении напитком. Хоть пиво и является слабоалкогольным, в нем алкоголь присутствует, и он провоцирует развитие заболевания. Таким образом, нефильтрованное пиво, калорийность которого сравнительно невысока, несет организму тот же вред, что другие алкогольные напитки:

• разрушает печень;
• замедляет мозговую активность;
• вызывает привыкание и т.д.

Таким образом, обязательно придерживайтесь чувства меры при употреблении пива нефильтрованного.

Данная статья рассчитана на возраст 18+. Напоминаем, что чрезмерное употребление алкогольных напитков вредит вашему здоровью.

Сколько калорий в пиве

Энергетическая ценность вина, пива или водки будет существенно отличаться, поскольку и процентное содержания алкоголя и сахара будет разным. Больше калорий – значит напиток крепкий. Так, в 1 г спирта содержится 7 килокалорий, а в 1 г сахара – 4 килокалории.

Пиво, калорийность которого колеблется в пределах 40-55 ккал на 100 г продукта — среднекалорийный напиток. Калории темных сортов пива существенно отличаются от калорийности светлого пива.

Многие любители солодового напитка не задумываются, сколько калорий в пиве. Известно, что пиво – мочегонный напиток. А частое мочеиспускание выводит из организма полезные вещества. Особенно вреден напиток в юношеском возрасте, когда организму требуется максимум витаминов и минералов.

Говорят, что употребляя много пива, можно значительно растолстеть. Так ли это? Ответим, что люди привыкли не только пить напитки, а если они еще и содержат процент алкоголя, обязательно их чем-то закусывать. Калорийность бутылки пива выпитой значительно увеличивается, если напиток закусывать различными высококалорийными продуктами (орешками, чипсами, семечками или сухариками). Диетологи опровергают факт того, что поправиться можно исключительно от выпиваемого пива. Сам напиток такого эффекта не даст, а только с высококалорийной пищей.

Кроме положительных свойств, те, кто употребляет в малых количествах солод, долго сохраняют молодость. Девушки, которые любят закручивать волосы в локоны, знают, что пивные дрожжи хорошо фиксируют укладку непослушных волос, придавая им блеск и пышность. Поэтому пить пиво нужно уметь с умом!

Пиво и лишний вес правда и ложь

Для тех, кто хочет понять, сколько калорий в бутылке пива — слабого пенного алкоголя, представляем эту информацию. Сразу отметим, что калорийность пенного напитка самая меньшая из всех представленных на рынке. Даже самое сухое и натуральное вино имеет энергетическую ценность, в 2 раза превышающую калорийность любого сорта напитка. А прибавка в весе (которую ошибочно путают с пивной) полностью зависит не от выпитого напитка, а от съеденной соленой или копченой закуски под него. То есть на одну бутылку пенного ёмкостью в 5 0 0 миллилитров приходится закуска, калорийность которой в 3-4 раза повышает порцию стандартного обеда из двух блюд для здорового мужчины. И кто бы мог подумать, что это всего лишь чипсы, орешки, сухарики или копченые колбаски.

Самые популярные алкогольные напитки

В соответствии с процентным содержанием спирта, выделяют три основные группы: слабоалкогольные, среднеалкогольные и крепкие напитки. Также отдельным пунктом присутствует 95% питьевой этиловый спирт, но его едва ли можно назвать популярным напитком.

В слабо- и среднеалкогольных напитках спирт вырабатывается путём брожения.

К слабоалкогольным напиткам с крепостью от полутора до девяти процентов относится, в основном, пиво, брага, сбитень, медовуха и напитки на зерновом сырье.

Среди среднеалкогольных напитков выбор на порядок больше, их крепость колеблется от девяти до тридцати процентов:

1. Крепкое пиво
2. Различные вина
3. Ликероводочные напитки, например, пунш, ликер, наливка
4. Сангрия
5. Глинтвейн
6. Вермут
7. Алкогольные коктейли и так далее.

Крепкие алкогольные напитки получают путём дистилляции, то есть перегона жидкости.

Самые известные крепкие спиртные напитки содержат от тридцати одного до семидесяти процентов этилового спирта:

1. Водка
2. Коньяк
3. Виски
4. Абсент
5. Джин
6. Текила
7. Настойки
8. Бренди
9. Ром и так далее.

Список источников

• net-alko.site
• vina-doma.ru
• prodgid.ru
• pohudenie.site
• alkotraz.ru
• www.SportObzor.ru
• kurenie.me
• yazdorov.win
• pivnoydvor-tomsk.ru