Спорт и ЗОЖ

Продукты с содержанием омега-3 и -6

Как правильно принимать? Независимо от того, пьете ли вы специальные препараты или решили восполнять витаминно-кислотный дефицит с помощью здорового меню, главное – это правильный баланс. Идеальное соотношение альфа — и гамма-линолевых соединений – это 5:1, для больных людей – 2:1. Но сегодня такая пропорция в рационе обычного горожанина – 10:1, а порой и в 2-3 …

Продукты с содержанием омега-3 и -6 Читать полностью »

Omega-3 gold от maxler

Описание Omega-3 Gold – источник высококачественных жирных омега-3 кислот в капсулированной форме от компании Maxler. Каждая капсула Omega-3 Gold содержит оптимальные порции жирных кислот, необходимых для нормального функционирования организма. Продукт нормализует работу сосудистой, нервной, эндокринной и иммунной системы, а также желудочно-кишечного тракта. Дополнительно он обладает жиросжигающими свойствами, поэтому употребление добавки будет полезно даже в периоды …

Omega-3 gold от maxler Читать полностью »

Суточная норма омега-3 и рыбьего жира

Богатые Омега-3 продукты Омега-3 жирные кислоты бывают растительными и животными. К растительным относится ALA (альфа-линоленовая кислота), к животным — DHA (докозагексаеновая кислота) и EPA (эйкозапентаеновая кислота). Исследования показывают, что лишь 10-20% растительных Омега-3 способны усваиваться организмом¹. Именно поэтому морская рыба, а также рыбий жир в капсулах предпочтительнее к приему, чем растительные источники Oмега-3. Фермерская семга …

Суточная норма омега-3 и рыбьего жира Читать полностью »

Omega 3 от ultimate nutrition

Omega 3 Ultimate Nutrition (180 капс) Как принимать рыбий жир Omega 3  Принимайте данный комплекс рыбьего жира каждый день, независимо от наличия тренинга и других факторов. Человек нуждается в омега жирах ежедневно, без исключений, особенно в периоды тренировок для набора мышечной массы или похудения. Употребляйте 3-6 капсул в сутки, предпочтительно вместе с едой. Итоговое количество …

Omega 3 от ultimate nutrition Читать полностью »

Омнадрен 250: особенности и нужная дозировка препарата

Сустанон-250 или Омнадрен-250? Сравнение составов Выбор подходящего препарата – всегда непростой вопрос, требующий тщательного изучения всех возможных вариантов. Еще сложнее он становится тогда, когда препараты практически полностью идентичны по составу и механизму воздействия, но при этом имеют разных производителей. Омнадрен и Сустанон – примеры стероидов, которые являясь почти одинаковыми, заставляют своих потребителей делиться на две …

Омнадрен 250: особенности и нужная дозировка препарата Читать полностью »

One day витамины biotech usa

Плюсы прима комплекса: Предотвращение дефицита полезных веществ организме В составе 12 витаминов и 11 ценных минералов Заряд энергии и бодрости на целый день Подойдет для всей семьи Удобная форма приема Колличество порций в упаковке: 100 табл Колличество на порцию Витамин А 5500МЕ Витамин С (аскорбиновая кислота) 120 мг Витамин D (кальциферол) 400МЕ Витамин E (ди-альфа-токоферол) …

One day витамины biotech usa Читать полностью »

Opti men витамины как принимать не спортсменам

Состав витаминов Опти-Мен Весьма богатый состав — пожалуй, главная отличительная особенность комплекса Опти-Мен. В нём содержатся 13 витаминов (все известные на сегодняшний день), 12 минералов, смесь из 8 аминокислот, 26 растительных компонентов, 4 фермента и ещё 9 биологически активных компонентов. Все компоненты указаны в таблице ниже, для минералов и витаминов там же приведены доли от …

Opti men витамины как принимать не спортсменам Читать полностью »

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля: курс молодого бойца

Как быстрее научиться много подтягиваться Еще учитесь? Ускорьте свой прогресс, выполняя эти 5 вспомогательные упражнения для подтягивания, чтобы начать делать даже больше 20 раз в одном подходе: Удержание: встаньте на ящик под перекладиной и подпрыгните до верхней позиции упражнения. Держитесь там как можно дольше, напрягая мышцы спины. Старайтесь продержаться не меньше 20 секунд. Обратное подтягивание: …

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля: курс молодого бойца Читать полностью »

Nrg max от maxler

Daily max витамины для женщин Получи кэшбэк 7% — просто зарегистрируйся или войди в свой аккаунт на сайте. Товаров в корзине на сумму Карнитин Жиросжигатели для женщин Жиросжигатели для мужчин Жиросжигатель Lipo 6 Жиросжигатель Mamba Эффективные сжиросжигатели Основные элементы Daily Max от Maxler: Витамин С. Аскорбиновая кислота известна во всем мире. Это сильнейший антиоксидант и …

Nrg max от maxler Читать полностью »