Как бросить курить с помощью соды?

Фармацевтика предлагает разнообразные средства против курения: психотропные и гомеопатические таблетки, аэрозоли, жвачки, пластыри. Но стоят они дорого, и главное – подходят не каждому. Есть и другой путь – обратиться к народной медицине. Например, бросить курить с помощью соды. Этот способ – один из самых простых и эффективных, и потому очень популярен.

[toc]

Почему развивается зависимость?

С каждым годом все больше людей осознают вредоносность зависимости от никотина. Навстречу им идет государство, которое также проводит антитабачную политику – в общественных местах курить запрещено, на пачках сигарет размещаются фотографии пострадавших от курения внутренних органов. Жизнь курильщика, полная неудобств, пагубность этой привычки – вот главные причины, почему люди ищут эффективные способы покончить с зависимостью.

Привыкание к сигаретам проходит в два этапа:

1. Психологическая зависимость – она возникает раньше всего и является наиболее «прилипчивой». Когда человеку кажется, что его тянет к никотину – на 80% его тянет именно к сигаретам, к процессу закуривания, и привыкает он незаметно для себя. Первая сигарета, вторая, третья складываются в цепочку, конца которой не видно.
2. Физическая зависимость – возникает гораздо позже, и избавиться от нее проще. Никотиновая ломка переносится легче, чем героиновая или алкогольная.

Из этого следует, что зависимость начинает развиваться уже после первой затяжки, и чем раньше начать борьбу с ней – тем проще. Многочисленные заменители никотина, хотя и помогают в этой борьбе, плохо действуют на организм. Сода же очищает кровь, и рецептов на ее основе – очень много.

Как бросить курить при помощи соды?

Самое главное – это твердое намерение бросить курить. Зависимость от сигарет на 80-90 процентов – психологическая, и только на 10-20 процентов физическая. Почти все народные методы направлены именно на избавление от физической тяги. Действуют они весьма жестко – вызывают отвращение к табаку, однако без внутренней решимости «завязать» любое лечение будет неэффективным.

Как действует метод?

Действие пищевой соды тройное: она провоцирует отвращение к табаку, оздоравливает организм и помогает пережить синдром отмены.

Как сухой порошок, так и раствор соды вызывает негативные реакции – тошноту, рвотные позывы – при попытке закурить. Применяя это средство, можно вызвать у себя ненависть к сигаретам на подсознательном уровне.

Кроме того, содовый раствор благоприятно действует на сосуды, очищает кровь от никотина, смол, и других вредных веществ. Внутренние органы и ткани лучше снабжаются кислородом, цвет лица становится более здоровым, восстанавливается нормальная работа почек, самочувствие улучшается.

Наконец, сода помогает безболезненно справиться с абстинентным синдромом, когда организм, привыкший к никотину, начинает «ломать». В это время болит и кружится голова, дрожат руки, начинается кашель, возникает чувство голода, развивается мрачное, тревожное настроение. Сода сглаживает эти и другие симптомы и дает возможность пережить трудный период, не закурив ни разу.

Лучшие рецепты

Все методы, которые помогают избавиться от тяги к сигаретам, можно разделить на несколько групп:

1. Содовые полоскания. Самый простой раствор делается так: в 200 мл воды растворяют около 20 граммов соды. Если хочется курить, раствор набирают в рот и медленно полощут – сначала одну щеку, потом другую, перегоняя жидкость туда-сюда. Процедуру повторяют 3-5 раз в сутки, курс длится около полутора месяцев.
2. Прием соды внутрь. Для этого готовят более крепкий раствор: около 30 граммов порошка на 200 мл воды. Принимать 2-3 раза в сутки за полчаса до еды.
3. Содовый порошок на язык: если появилось желание курить, можно взять щепотку сухой соды, положить на кончик языка и держать так от 20 до 25 секунд, затем максимально тщательно прополоскать рот водой. Пользоваться этим методом нужно очень осторожно, чтобы не нанести вред организму – сухая сода может разъедать слизистую рта и желудка.
4. Сигареты с добавлением соды. Для их приготовления берут содовый раствор и пропитывают им смесь из сигаретного табака, золы и птичьего пуха. Высушив такую мешанку, набивают ею сигареты и курят. Ощущения от подобных сигарет ужасны – после них хочется навсегда бросить курить. Самое главное – не чередовать их с обыкновенными табачными изделиями.

Следует помнить, что перед применением любого из этих способов необходимо проконсультироваться с врачом.

Сода – это щелочь, и если у вас есть какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта (например, язва или гастрит), применять ее нельзя. Особенно опасно это вещество для людей с пониженной кислотностью желудка. Запрещена сода и лицам, страдающим диабетом.

Применяя пищевую соду в сухом порошке, не допускайте ее попадания в глаза или на слизистые – будут ожоги.

ВашНарколог рекомендует: методика Неумывакина

Профессор Иван Павлович Неумывакин – большой поклонник соды, как средства, помогающего бросить курить. Его методика включает несколько правил, которые делают употребление соды более безопасным:

• не принимать внутрь чистую соду – только молочный или водный раствор;
• употреблять такой раствор трижды в сутки, за пятнадцать-двадцать минут до еды;
• увеличивать концентрацию постепенно – начинать с чайной ложки и доводить до столовой ложки, разводя это количество в двух стаканах воды (для молодого и среднего возраста), или в трех стаканах (для стариков).

Как полагал Неумывакин, сода не только очищает кровь, но и выводит наружу холестерин.

Отзывы

Отзывы о лечении содовым порошком, как правило, положительные. Интересно, что большинство людей поначалу относились к этому методу скептически, считая его шарлатанским, но попробовав на себе, убедились в его эффективности. Но главное, по их мнению – сила воли, и твердый настрой на избавление от пагубной привычки, без которого не поможет ни одно средство.