Прыщи от сигарет: вся связь между курением и акне

Курильщики с проблемной кожей долго и безуспешно пытаются найти причину высыпаний. Лечение проходит безуспешно, угри продолжают появляться. Пациенты не подозревают, что основной фактор возникновения прыщей — сигареты.

Длительная никотиновая интоксикация приводит к глубоким изменениям дермы. Восстановить нормальную функцию кожных покровов можно, отказавшись от табачной продукции.

[toc]

Научные данные

Изучением взаимосвязи между никотином и угревой сыпью занимается множество международных дерматологических ассоциаций. Ежегодно проводятся рандомизированные исследования среди курильщиков. Доказательная медицина выявляет закономерную зависимость акне от сигарет.

В 2004 году были опубликованы данные о кожных заболеваниях у табакозависимых. Среди 1 300 наблюдаемых пациентов 92% имели прыщи и множественные мимические морщины.

В 2001 году проводилось длительное динамическое наблюдение за 900 пациентами. Оно показало взаимосвязь между количеством выкуриваемых сигарет и степенью кожных высыпаний.

Механизм воздействия никотина на организм

Никотин быстро всасывается в кровоток и распределяется по всем тканям. Он является сильным сосудосуживающим веществом. Через несколько минут после курения возникает стойкий спазм артерий и капилляров.

Изменение просвета сосуда приводит к снижению кровотока. Нарушение кровообращения влечет за собой кислородное голодание всех органов, в том числе кожно-эпителиальных покровов.

Снижение притока крови приводит и к уменьшению количества циркулирующих клеток. Возникает наслоение вторичной микрофлоры и развитие фолликулита или пиодермии. Курение способствует разрушению коллагеновых и эластических волокон, составляющих основу кожи.

Нарушается ее нормальная структура и снижаются регенеративные свойства. У курильщиков рано появляются глубокие мимические морщины.

Постоянная циркуляция токсина в крови приводит к изменению цвета кожи. Она приобретает землистый оттенок и нездоровый вид.

Табачный смог оказывает термическое и механическое воздействие на эпидермис. Температура дыма составляет 60-65 °C. В нем содержатся частицы смолы и продукты горения сигареты, оседающие на лицо. Они приводят к закупорке пор и протоков сальных желез. Нарушается естественное сообщение с внешней средой и выведение секрета.

Почему не все курильщики страдают проблемами с кожей?

Не у всех курильщиков наблюдается угревая сыпь. Это связано с индивидуальным особенностями кожи.

Наличие высыпаний зависит от сопутствующих заболеваний, образа жизни и питания, ухода за кожей. При соблюдении правильного рациона и гигиены лица прыщи появляются реже.

Но хроническая никотиновая интоксикация не проходит бесследно. Дерматологические проблемы появляются у данной группы лиц позже. В некоторых случаях клиника возникает внезапно и имеет агрессивное течение.

Отказ от вредной привычки и восстановление функций кожи

Регенерация кожных покровов происходит в несколько этапов:

• восстановление нормального кровообращения и оксигенации эпидермиса;
• усиление метаболических процессов;
• отторжение дефектного эпителия и рост новых клеток;
• нормализация синтеза коллагена и эластина;
• полная регенерация нормальной структуры кожи.

Сразу после отказа от курения возможно усиление угревой сыпи. Это связано с повышенной метаболической активностью дермы из-за восстановления кровотока. Сальные и потовые железы продуцируют избыток секрета, оказывающего раздражающее действие. Кожное сало закупоривает поры и приводит к появлению камедонов и прыщей.

Это временное явление, сыпь самостоятельно проходит при полном восстановлении кожи.

Можно ли отличить никотиновые высыпания у подростков?

В пубертатном периоде гнойничковые высыпания — распространенное явление. В организме наступают физиологические гормональные сдвиги, отражающиеся на коже. Выявить никотиновые угри можно при наблюдении за элементами.

Прыщи от сигарет имеют характерные признаки:

• постоянство и длительность клинического течения;
• неэффективность лечебных мероприятий;
• сопутствующие дерматологические проблемы — желтушность и шелушение кожи.

Гормональные высыпания имеют цикличность появления. Проявляются они в период полового созревания. Угри быстро исчезают при правильной терапии или смене рациона питания. Типичная локализация — лобная, скуловая и щечная области.

Для никотиновых прыщей характерна диссеминация. Их можно обнаружить на любых частях тела.

ВашНарколог рекомендует: Уход за кожей лица после прекращения курения

Регенерация кожных покровов происходит быстрее, если пациент соблюдает несколько простых правил:

• полный отказ от табачной продукции;
• исключение пассивного курения;
• сбалансированное дробное питание с большим количеством растительных продуктов;
• ежедневное употребление не менее 2-ух литров воды;
• уход за кожей.

Гигиена лица должна включать в себя процедуры очищения и тонизирования дермы. Рекомендуется использовать скрабы, удаляющие с поверхности эпидермиса отмирающие клетки и лишний кожный жир.

Для улучшения кровообращения следует умываться горячей, а затем холодной водой. Контрастные процедуры стимулируют и укрепляют мышечную стенку сосудов.

Не следует часто использовать мыло. Оно изменяет кислотность и нормальную микрофлору дермы.

Электронная сигарета, кальян и прыщи. Есть ли прямая зависимость?

Эти приборы являются заменой сигарет для некоторых курильщиков. У пациентов создаётся обманчивое впечатление об их безопасности.

При использовании кальяна в организм поступает большое количество токсинов. Фильтрующие системы устройства не способны осаждать все продукты горения, поэтому они легко попадают в кровоток.

Жидкости для вейпов содержат никотин, и рассчитать его концентрацию сложнее. Растворы для электронных приборов не проходят медицинский контроль и могут содержать аллергены и высокотоксичные вещества.

Врачи рассматривают вейп как полный аналог сигареты, не уступающий по содержанию никотина и вредных веществ.

Последствия для кожи перехода с обычной сигареты на электронную

Помимо угревой сыпи пациенты, использующие вейпы, сталкиваются с кожно-аллергическими реакциями.

В анамнезе курильщиков прослеживаются часто рецидивирующие атопические дерматиты и пятнисто-папулезные элементы. Высыпания сопровождаются упорным зудом, гиперемией, шелушением и болезненностью. Они склонны к слиянию и образованию больших очагов.

Профилактика

Правильным методом профилактики является отказ от курения.

Положительные изменения станут заметны через несколько дней.

Если вредная привычка сохраняется, то следует соблюдать гигиену питания и ежедневно ухаживать за кожей. Пациент должен понять, что влияние на рацион и дерму — это вторичные мероприятия. Необходимо воздействовать на этиологический фактор — никотин.

Поддержание оптимального водного баланса

Вода — естественный детоксикант, выводящий вредные вещества из кровотока. В день нужно пить не менее 2 литров жидкости. Это позволит вывести продукты метаболизма и сохранить эластичность кожи.

Употребление растительной пищи

Фрукты и овощи являются источником витаминов и клетчатки. Они содержат грубые пищевые волокна, улучшающие пищеварение. Эти компоненты адсорбируют токсины и ускоряют их выведение из организма.

Гигиенический уход за лицом

Применение скрабов и тонизирующих лосьонов поможет избавиться от высыпаний. Ежедневное удаление отмирающего эпителия предупредит закупорку пор и протоков сальных желез.

Средство следует подбирать с учетом типа кожи. Для лиц, предрасположенных к аллергическим реакциям, необходима консультация дерматолога.