Польза и вред продуктов

Что принимать при сердечно-сосудистых болезнях? Приведенный здесь перечень лекарственных растений, используемых для лечения сердечных болезней и облегчения их симптомов, является далеко неполным. При аритмии: боярышник, календула, петрушка, пустырник, валериана, адонис, вьюнок полевой, дымянка, жарновец, жасмин, лещина, любисток, мелисса, фиалка трехцветная, эхинацея. При тахикардии: цикорий, боярышник, пустырник, мята, мелисса, лаванда, пассифлора. При брадикардии: боярышник, бессмертник, мята, …

Какие травы использовать для сердца и сосудов Читать полностью »

Препараты на основе Омега-3 для укрепления сосудов и капилляров Омега-3 жирные кислоты являются антитромботическими веществами и важными биологическими мессенджерами. Прием препаратов обеспечивает метаболическое равновесие и успокаивает воспалительную активность. Особенно при атеросклерозе – это важный вклад в лечение тромбоза сосудов. Немецкие рекомендации по профилактике тромбозов рекомендуют эти жирные кислоты. Они являются важным компонентом питания при сердечных …

Самые эффективные отвары и настойки для очищения и укрепления сосудов головного мозга Читать полностью »

Рецепт пасты Амосова из сухофруктов Уникальное снадобье было создано в конце прошлого столетия. Врач-хирург успешно применял его для восстановления своих пациентов в послеоперационный период. Пациенты-сердечники быстрее шли на поправку. Как часто бывает, средство было незаслуженно отодвинуто медиками на второй план. Его место заняли дорогостоящие и менее эффективные химические препараты. Предлагаю ознакомиться с классическим рецептом. Что …

Курага для сердца. питательная смесь Читать полностью »

Влияние на сердечно-сосудистую систему Большинству людей известно, что энергетики, воздействуя на нервную систему, повышают работоспособность и снижают сонливость. Исследования воздействия напитков на организм человека показали, что кроме положительных свойств они несут в себе опасность. Содержащиеся в них витамины не образуют в организме сбалансированный комплекс. Чрезмерное потребление энергетика приводит к резкому повышению артериального давления и процентного содержания сахара в …

Кровью обливается: 5 важных фактов о здоровье сердца Читать полностью »

Этапы проведения При такой методике следует уделять внимание не только самому периоду отказа от пищи, когда нужно четко выдерживать временные рамки, но и этапам подготовки к голоданию и выхода из него Подготовка Продолжительность подготовительного этапа должна быть вдвое больше, чем сам голодный период. Для того чтобы 1 день провести без пищи, на подготовку придется потратить …

Обзор системы интервального голодания 16/8 с опорой на исследования Читать полностью »

Так какие продукты полезны для сосудов головного мозга? Продукты, содержащие L-Аргинин. L-аргинин является аминокислотой, которую ваш организм преобразует в окись азота, вещество, помогающее расслабить и поддерживать упругость сосудов и артерий. Продукты, содержащие L-Аргинин Оксид азота также является сигнальной молекулой, которая способствует расширению артерии, что позволяет крови течь более свободно, помогая снижению артериального давления и поддержанию …

6 правил питания для здоровых сосудов и обзор продуктов для их укрепления и очищения Читать полностью »

Виды лечебного голодания     Временное голодание, как оздоровительный и профилактический метод, действительно является панацеей для здоровья и долголетия человека. Кроме того, эта практика очищения организма используется духовными искателями и некоторыми религиозными течениями (посты), поскольку стабилизирует не только физическое состояние, но и восстанавливает внутреннее равновесие человека.       Существуют различные методики и подходы к процессу оздоровительного …

Какие схемы периодического голодания самые лучшие Читать полностью »

Как правильно голодать без вреда для организма Вместе с продуктами в организм поступает энергия, предназначенная для роста, обновления клеток. Полезные вещества, полученные из пищи, выводят шлаки, токсические соединения из тела. Но некоторые продукты не приносят пользу, накапливаются в виде вредных отложений, вывести которые трудно. Целебное голодание подразумевает полный отказ от еды. С помощью процедуры тело …

Польза и вред голодания для организма Читать полностью »

Список продуктов с низким содержанием FODMAP Диета с низким содержанием FODMAP может быть сложной, но этот список полезных продуктов значительно упрощает соблюдение диеты. Овощи и Бобы люцерна; ростки фасоли; свекла, консервированная и маринованная; черная фасоль — 45 гр; Бок Чой; брокколи, всего — 1/2 стакана; брюссельская капуста — 2 ростка; цуккини; капуста обыкновенная и красная …

Диета fodmap: разрешенные продукты и продукты, которые следует избегать Читать полностью »