Как правильно пить протеиновый комплекс dymatize elite

Спорт и ЗОЖ

Преимущества перед конкурентами

Одна порция равна одной мерной ложке, которая содержит 30 граммов. В ней содержится 25 граммов белка, 2 грамма углеводов и 1 г жира. Такое соотношение БЖУ делает коктейль идеальным как в период набора мышечной массы, так и в период жиросжигания (так называемая «сушка» перед пляжным сезоном или соревнованиями у профессиональных атлетов).

Главным источником белка в Prostar Whey Protein от Ultimate является изолят. Тем не менее из-за того, что белок в Prostar представлен в виде концентрата и изолята, добавка классифицируется как протеин. Также на это повлияло наличие 100% изолята Iso Sensation, который выпускает UN. Какой плюс это несет для атлетов?

Это сверхкачественный белок высокой очистки. Он усваивается очень быстро благодаря наличию в составе пептидов, в течение двадцати минут после приема. Таким образом, коктейль эффективнее, чем аналогичные добавки конкурирующих фирм.

Важным элементом производства протеина Prostar Whey Protein от Ultimate Nutrition является отсутствие процесса денатурации белка. Связано это с тем, что изолят проходит особый этап перед расфасовкой в банки — ультрафильтрацию. В итоге стало возможным достижение наилучшего аминокислтоного профиля по сравнению с аналогичными продуктами конкурентов.

Соотношение белков, жиров и углеводов

Почему это так важно? Любой человек, который регулярно посещает тренажерный зал, в курсе, что питание для атлета стоит на втором месте после тренинга. Бодибилдеры ведут дневник питания, взвешивая все порции пищи на кухонных весах

Ведь в некоторых случаях даже лишние 10 граммов углеводов в рационе могут послужить отправной точкой образования жира.

Точно так же нехватка белка в незначительных количествах может явиться причиной недостаточного набора мышечной массы. Чтобы избежать таких «проколов», следует взвешивать все порции и записывать количество съеденного. В зависимости от цели атлета баланс БЖУ может меняться незначительно. Обычно в период массонабора увеличивают долю употребления сложных углеводов. Не стоит переживать, что наберется жировая ткань: при условии наличия интенсивных тренировок этого не произойдет.

Состав и упаковка Elite протеин от Диматайз

Начнем с примитивного. Банка – ничего выдающегося, ее можно смело назвать среднестатистической, но и не отталкивающей. Если провести грань между пестрыми и самыми блеклыми упаковками, то Диматайз будет посередине. Я брал обычный Whey, потому процент белка вполне достойный (конечно, в ON он куда выше, но не стоит забывать о цене) – 24 грамма на 32 гр. порцию. Жиры и углеводы тоже в норме, по крайней мере 2 и 1.5 грамма меня ничуть не пугают во время масснабора. В целом, что банка, что состав не вызвали ощущения «вау», хотя никакого негатива также не было. Самый обычный протеин, вполне достойно занимает свое место в разных топах, хотя не тянет на первые позиции.

Dymatize Elite Gourmet Protein (920 гр)

Многокомпонентный протеин с высоким содержанием глютамина и глютаминовых пептидов Компания Dymatize расширяет свою линейку высококлассных протеинов и выпускает очередной, достойный общего внимания продукт класса «ЭЛИТ» — Elite Gourmet Protein. Elite Gourmet Protein — это протеиновая смесь из изолята и концентрата сывороточного протеина, сывороточных пептидов, казеинатов кальция и молочного протеина, содержащего натуральные мицеллярные казеины и казеинаты. И конечно, Elite Gourmet гордится своим превосходным вкусом! Сочетая в себе такие различные источники качественного протеина, Elite Gourmet не только удовлетворяет самые изысканные вкусовые потребности, но и насыщает организм отличным протеином и обеспечивает всеми необходимыми аминокислотами в полной мере. Elite Gourmet содержит в большом количестве глютамин и глютаминовые пептиды и большое количество незаменимых аминокислот, включая BCAA. Протеин в Elite Gourmet Protin получен только из самых высококачественных источников протеина. При изготовлении Elite Gourmet Protein использованы самые последние технологии очистки и получения протеина, каждый источник протеина имеет самые высокие показатели PER (коэффициент эффективности протеина) и PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score). Покупая Elite Gourmet Proten, Вы получаете всё — и отличный протеин для роста сухой мышечной массы, и превосходный вкус! Содержание питательных веществ в одной порции (33 гр) продукта: Калории — 120 Калории из жиров — 15 Всего жиров — 1,5 mg Всего углеводов — 5 g Протеин — 21 g Холестерин — 20 mg Натрий — 75 mg Аминокислотный профиль: Изолейцин (BCAA) — 6017 mg Лейцин (BCAA) — 10127 mg Лизин — 9699 mg Метионин — 2102 mg Фенилаланин — 3260 mg Треонин — 6136 mg Триптофан — 1615 mg Валин (BCAA) — 5773 mg Аланин — 4736 mg Аргинин — 2508 mg Аспарагиновая кислота — 9985 mg Цистин — 2465 mg Глютаминовая кислота — 17335 mg Глицин — 1714 mg Гистидин — 1797 mg Пролин — 6358 mg Серин — 5014 mg Тирозин — 3344 mg Другие ингредиенты: сывороточная протеиновая матрица (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, сывороточные пептиды), молочная протеиновая матрица (молочный протеин, содержит мицеллярные казеины и казеинаты, казеинаты кальция), натуральные и искусств Рекомендации по применению: Размешайте 1 мерную ложку 250 мл воды. Размешивайте в шейкере в течении 20 секунд и сразу выпейте. Принимать 2-3 раза в день — утром, днем и перед сном. В день тренировки протеин следует выпить до тренировки за 1 час и в течении 30 минут после.

Товар НЕ является лекарством.

Незаменимые аминокислоты в составе

В состав протеина Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey входят также следующие заменимые аминокислоты:

  • аргинин;
  • цистин;
  • аланин;
  • глицин;
  • пролин;
  • серин;
  • тирозин.

Следует понимать, что максимально и полностью усвоиться они могут только в том случае, если в рационе присутствуют полезные жиры и некоторое количество сложных углеводов.

Наиболее ценен из этого состава аргинин, так как это вещество способно регулировать уровень половых гормонов. А ведь за рост мышечной ткани ответствен именно тестостерон. Аргинин способен также нейтрализовать действие аммиака, этилового спирта и прочих ядовитых соединений, с которыми часто не в состоянии справиться печень. Также это вещество способно улучшить внешний вид волос и кожи, как и некоторые другие аминокислоты. Аргинин — это незаменимый помощник всех систем человеческого организма, прием которого должен осуществляться как посредством спортивного питания, так и обычных продуктов. Аргинином богата куриная грудка, орехи, лосось, куриные и перепелиные яйца, свинина.

Компоненты состава и характер действия

У данного комплекса много преимуществ, но главным из них является то, что акценты расставлены на сывороточном белке. Это обусловливает то, что все питательные вещества быстро усваиваются организмом и с током крови доставляются ко всем структурам, в том числе и мышечным волокнам.

Поскольку это целый комплекс, то в его составе присутствует не только белок, но и другие компоненты:

Клетчатка.

Она представлена пищевыми волокнами. Ее особенностью является то, что, попадая в желудок, она не подлежит растворению. Организму она необходима для улучшения моторики органов пищеварительного тракта. При ее усилении гораздо эффективнее токсины выводятся из организма. Клетчатка, интенсивно впитывая влагу, обладает целым рядом положительных моментов:

  1. эффективно усиливается моторика;
  2. сводится к минимуму риск возникновения запоров;
  3. оказывает помощь тем, кто решил похудеть;
  4. препятствует возникновению конкрементов в желудке;
  5. обеспечивает профилактику возникновения новообразований.

Зародыши пшеницы.

В них максимально сконцентрированы все необходимые питательные вещества, представленные полисахаридами, витаминными веществами, минералами и другими полезными компонентами. С их присутствием происходит улучшение обменных процессов, работа пищеварительного тракта осуществляется в оптимальном режиме, усиление выработки энергии. Итогом становится то, что у человека улучшается настроение и общее самочувствие.

Как принимать протеин?

Для того чтобы приготовить белковый коктейль необходимо отмерять порцию сухой смеси в 30 г и залить ее 150-300 мл жидкости (нежирное молоко, сок, обычная вода).

Добавка демонстрирует прекрасные гастрономические качества, которые по желанию можно усилить добавлением мороженого, ягод, фруктов, варенья, меда, орехов, арахисового масла, семечек или отрубей. В этом случае производитель не несет ответственности за повышение калорийности порции.

Производитель рекомендует принимать в день от 1 до 3 порций с учетом возраста, пола, массы тела, уровня физических нагрузок и рациона. Необходимо помнить, что рекомендуемая дневная норма протеина при активном образе жизни (работа, тренировки и т. д.) составляет до 2 г на 1 кг массы тела.

Биодобавка хорошо сочетается с другими продуктами рынка спортивного питания, в том числе Л-карнитином, аминокислотами, креатином и т. д. Так как протеин демонстрирует отличные антикатаболические свойства, то его работу можно усилить аминокислотами, которые необходимо принимать во время тренировки. Это позволит максимально сохранить мышечную массу во время сушки (довольно затратно, но если финансы позволяют почему бы так и не сделать).

Схема приема протеина?

Во время «сушки» или низкокалорийной диеты производители не рекомендуют разводить сухую смесь молоком или сладким соком. А вот для набора мышечной массы атлеты «утяжеляют» протеиновые коктейли бананами, орехами, семечками и вареньем.

Если спортсмен временно пропускает тренировки или заболел, то прекращать прием биодобавки не следует, как и снижать дозировку. Анаболические процессы протекают в организме регулярно, а мышцы, в свою очередь, просят строительный материал ежедневно.

Способы применения протеина Dymatize

Не скажу ничего нового, относительно приема, все по стандарту – утром и после тренировки, иногда в течение дня, если было мало белковой еды. В остальном – добавлял в некоторые блюда, особенно десерты. Для тех, кто очень любит сладкое, но даже на массе не позволяет себе такую роскошь (как это делаю я), рекомендую взять на вооружение некоторые рецепты. В первую очередь, обычные коктейли можно разнообразить, добавив к обычной мерной ложке протеина:

  • Перемолотую в блендере овсянку;
  • Обезжиренный творог и молоко;
  • Немного меда, если хочется сделать более сладким (в противном случае просто досыпать немного протеина).

Все это предварительно охладить. Если размешиваете с соком, то советую добавить желатин и оставить в холодильнике, супер вкусное желе вам обеспечено.

Что до выпечки, то делал печенья (овсяная мука, перемолотые орехи, немного меда, пару порций протеина, перед замешиванием немного лимонного сока + если любите пряности, можно добавить корицу). Добавляете 1-2 яйца, замешиваете до густой и вязкой консистенции, лепите формы и в духовку (минут на 15). После такого, вы больше никогда не посмотрите в сторону протеиновых батончиков. Также жена добавляла Диматайз, когда делала блины и диетические кексы, трудно описать, насколько это вкусно, потому дерзайте и экспериментируйте!

Высокое качество протеина

Качество продукта обеспечивается по всем направлениям:

  • Технологию разрабатывают только квалифицированные сотрудники при участии профессиональных спортсменов;
  • Продукция производится в условиях, соответствующих всем санитарным нормам;
  • Протеин проходит несколько стадий очистки, чтобы избежать появления в продукте нежелательных углеводов и жиров;
  • Упаковка полностью исключает проникновение влаги и воздуха, герметична, и защищает порошок от повреждения

Как шутят сами производители, ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition может вызвать только одну проблему – вы запачкаете руки, когда будете искать мерную ложечку в банке.

Польза протеина для организма

Известно, что в пищеварительном тракте происходит расщепление протеинов на аминокислоты. Белок представляет единственный в своем роде компонент с хорошей усвояемостью, который в сжатые сроки питает мышцы необходимыми веществами для их развития. Поступление белка крайне необходимо после завершения тренировки, когда наблюдается открытие так званого «анаболического окна». И если в этот момент не доставить организму питательных нутриентов, то он начнет их насильно их вычленять из мышечных волокон, вызывая катаболизм. Последний приводит к деградации и разрушению мышечного корсета независимо от вида и интенсивности нагрузок.

Польза протеина для организма спортсмена

Идеальным помощником начинающим и профессиональным спортсменам станет белковый коктейль Prostar 100% Whey Protein. Питательный напиток можно принимать в течение дня для восполнения протеинового дефицита или же только после тренировок для подпитки мышечных волокон и продления анаболического эффекта.

Производители всегда напоминают, что Prostar 100% Whey Protein только вспомогательный источник белка, но не заменитель привычной протеиновой пищи.

Как принимать ProStar 100% Whey Protein

Продукт можно принимать как с привязкой ко времени тренировки, так и в свободный день. Дело в том, что организм расходует аминокислоты в дни отдыха чуть ли не более активно, чем после тренировки. Поэтому стоит подобрать дозировку, исходя из того количества белка, которое человек не добирает из обычной пищи.

При занятиях для целей эстетики тела, рекомендуют пить 1-3 порции протеина в сутки. Обычно первую выпивают утром натощак, остальные – перед тренировкой, и сразу после нее. Можно заменить коктейлем перекусы, или даже один прием пищи.

Протеин отличается хорошими вкусовыми качествами, но некоторые атлеты добавляют в коктейль порошковую или натуральную арахисовую пасту, обычное или низкокалорийное варенье или просто фрукты.

Коктейль можно делать с молоком, водой, соком

Важно не забывать считать углеводы, «пришедшие» вместе с добавками

Важно: принимая протеин до и после тренировки, можно увеличить его эффективность порцией креатина. Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА

Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА.

Есть ли какая-то разница в применении протеина на массе и сушке? Да, на сушке обычно не рекомендуют мешать коктейли на соке или молоке, и советуют ограничиться водой. Но это не обязательно, если атлет может вписать молоко или сок в КБЖУ рациона.

Протеин показал хорошие антикатаболические свойства. Если дополнить его аминокислотами, которые принимают во время тренировки, можно сохранить мышцы на сушке по максимуму. Для набора мышечной массы и увеличения калорийности рациона, многие атлеты добавляют в протеиновый коктейль фрукты или варенье.

Профессиональные спортсмены рекомендуют этот протеин как постоянную добавку для ежедневного употребления. Нужно ли «снижать дозировки» если заболел, или пропускаешь тренировку? Нет. Анаболические процессы в организме не останавливаются, телу нужен материал для построения мышц каждый день, поэтому протеин пьют и в дни отдыха тоже.

Самый быстрый протеин. Ultimate Prostar Whey Protein. Обзор протеина


Watch this video on YouTube

Особенности и преимущества

Благодаря чему же обеспечивается столь высокая эффективность Elite от Dymatize? Когда в организм поступает порция добавки, то в работу сразу же включаются аминокислоты. После этого, благодаря сывороточному белку организм подпитывается еще около 2 часов. Далее начинает работать яичный белок вместе с изолятом белка соевого. На завершающей стадии действует наиболее «медленный» из группы — казеиновый белок.

Благодаря комплексному воздействию всех вышеописанных компонентов, организм получает необходимый объем полезных веществ без каких-либо перерывов.

Приём комплексного белка Dymatize elite позволяет значительно улучшить ваши силовые показатели

Протеин Элит включает в себя глюкозы, сахар и фруктозу, чем выгодно отличается от других добавок. Комплекс обладает приятным вкусом, чем также выделяется из ряда конкурентов. При этом вкусов у добавки — очень много, начиная от банана и заканчивая шоколадом и кофе.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Советы для девушек: совмещаем приём протеина с программой похудения
  • ISO Sensation 93 от Ultimate Nutrition: изолят сывороточного протеина

Elite XT

Улучшенный вариант добавки Protein Elite Whey. Elite XT разработан согласно всем инновационным технологиям.

Состав:

  • сывороточный белок. Быстрый по скорости усвоения, поэтому впитывается в мышечные ткани самым первым
  • молочный протеин. Второй по скорости усваиваемости, содержит аминокислоты
  • яичный протеин. Не содержит жира
  • аминокислоты ВСАА
  • глютамин
  • Nutrateric — обволакивающее покрытие. Замедляет действие всех ингредиентов. Позволяет продлить действие всех компонентов
  • ароматизаторы и вкусовые добавки. Elite XT представлен в различных вкусовых вариациях: банан, шоколад, ваниль, ирис и черничное пирожное

Употребление 

Производители Elite XT рекомендуют употреблять протеин 2-3 раза в сутки:

  1. Первый раз — после пробуждения (утром). Это предотвращает катаболические процессы в организме.
  2. Второй — после тренировки, чтобы восстановить мышцы после нагрузки и обеспечить их быстрый рост.
  3. Третий — перед сном. Обеспечит подпитку мышц в ночное время.

Смешайте 1 мерную ложку порошка и 300 мл жидкости: сок, вода, обезжиренное молоко. Выпейте сразу после приготовления.

Это лишь добавка для стимуляции процессов роста и восстановления, поэтому полноценное питание — обязательно. Существует ряд противопоказаний.

Не рекомендуется принимать смесь:

  • людям, моложе 18 лет
  • беременным
  • мамам в период кормления ребенка грудью

Создайте рельефное тело быстро и сделайте свои тренировки более эффективными, а организм выносливым вместе с Elite XT от Dymatize Nutrition.

Результаты применения Elite Whey Protein

Elite Whey Protein позволяет добиться прироста мышечной массы без появления жировых накоплений, что может наблюдаться во время высокоуглеводных диет. Благодаря использованию высококачественного сырья продукт будет хорошим выбором при потребности в дополнительных источниках белка.

Употребление Elite Whey Protein обеспечивает:

  • ускорение белкового синтеза для активного прироста мускулатуры;
  • быстрое и качественное восстановление после физических нагрузок;
  • предотвращение развития катаболических процессов для защиты мышц от разрушения;
  • питательную поддержку мышечных волокон в периоды сушки и диет;
  • повышение силовых показателей и выносливости;
  • нормальное усвоение белка для людей с высокой чувствительностью к лактозе.

Многие протеиновые добавки зачастую характеризуются неприятным «химическим» привкусом, однако Elite Whey Protein отличается действительно приятным вкусом. При этом в каждой порции содержится только 2,5 грамма углеводов (из которых 1 грамм сахарозы)

Такой объем является столь несущественным, что никак не скажется на общем рационе, а это особенно важно во время низкоуглеводных диет. Зато с каждой порцией Elite Whey Protein организм получит 24 грамма чистого белка, которые будут способствовать достижению впечатляющих спортивных результатов

Elite 100% Whey Protein

Доступность и низкое содержание сопутствующих углеводов — отличительные черты Elite Whey Protein Isolate! Разработан специально для тех, кто следит за количеством поступающих в организм углеводов! С приемом Elite Whey Protein Isolate увеличится ваша мышечная, но не жировая масса, что иногда происходит при соблюдении высоко-углеводной диеты. Данный продукт поможет вам увеличить мышечную массу, не зависимо от того, планируете вы снизить или увеличить жировую массу. Мощная питательная добавка Elite Whey Protein Isolate изготовлена из наиболее высококачественного белка, что позволяет употреблять ее в качестве альтернативы белку, поступающему вместе с пищей.

Обладает великолепным вкусом! Elite Whey Protein настолько вкусный, что вам может показаться, будто он содержит сахар, искусственные подсластители или натрий… но нет! В каждой порции содержится только 1 грамм сахара, и полностью отсутствует аспартам. Кроме того, Elite Whey Protein быстро растворяется и превращается в однородную массу как в обычном стакане, так и в специальном шейкере, что делает его удобным для использования в любом месте и в любое время. Просто добавьте воды, молока или сока и пейте!

Elite Whey Protein — полезный продукт по доступной цене!

Способы применения и дозировка:

Добавить 1 мерную ложку продукта в 150-180 мл воды, молока или сока. Размешивать или взбалтывать в течение 20 секунд до образования однородной массы, после чего немедленно выпить. Принимать 2-3 раза в день — утром, днем и перед сном. В день тренировки протеин следует выпить до тренировки за 1 час и в течении 30 минут после. В не тренировочные дни: между завтраком и обедом, и между обедом и ужином.

Порций в упаковке: 4,5 кг — около 155 порций. 2,2 кг — около 73 порций. 0,9 кг — около 30 порций.

Состав одной порции — 29,4 г:

  • Калории – 114, в т. ч. Калории из жиров – 14
  • Всего жиров – 1,5 г
  • Всего углеводов – 2 г
  • Протеин – 24 г
  • Холестерин – 28 мг
  • Натрий – 50 мг
  • Специальная смесь энзимов – 40 мг

Аминокислотный состав на 100 г порошка:

  • Аланин – 4990 мг
  • Аргинин – 2350 мг
  • Аспарагиновая кислота – 10460 мг
  • Цистин – 2740 мг
  • Глютамин и его предшественники – 16910 мг
  • Глицин – 1660 мг
  • Гистидин – 1660 мг
  • Пролин – 5870 мг
  • Серин – 4990 мг
  • Тирозин – 3130 мг
  • Изолейцин (BCAA) – 6060 мг
  • Лейцин (BCAA) – 10260 мг
  • Лизин – 10070 мг
  • Метионин – 2050 мг
  • Фенилаланин – 3030 мг
  • Треонин – 6450 мг
  • Триптофан – 1660 мг
  • Валин (BCAA) – 5670 мг

Отзывы о Elite Whey Protein от фирмы Dymatize вы можете прочитать выше, нажав на кнопку «Отзывы»

Dymatize Elite Whey 2270г

Неважно, готовитесь вы к тяжелой тренировке, восстанавливаетесь после интенсивной тренировки или просто хотите увеличить дневное потребление протеина, Elite 100% Whey это то, что подойдет в любой ситуации. Dymatize Elite 100% Whey — это новая формула хорошо известного вам протеина, который содержит превосходную смесь концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина и гидролизованного концентрата сывороточного протеина

Превосходное качество нашего продукта достигается путем перекрестного метода фильтрации протеина, что позволяет сохранить в протеине самые важные фракции белка, такие как альфа-лактальбумин, бета-лактоглобулин, серум-альбумин и иммуноглобулины. Наш протеин был разработан с учетом новейших исследований и разработок, поэтому каждый ингредиент тщательно подобран для превосходного качества. Теперь протеин от Dymatize предварительно обработан для легкого размешивания и приятной консистенции. Каждая порция нашего протеина содержит 5,5 грамм BCAA, в том числе 2,7 грамм L-лейцина, а также 4,4 грамма глютамина. При этом, мы улучшили вкус и он просто превосходен, вкус нашего продукта это ваша маленькая награда после тяжелой тренировки. Диматайз производит свои продукты в соответствии со строгими стандартами качества, все ингредиенты проходят проверку на чистоту и безопасность!

Dymatize Elite 100% Whey — это новая формула хорошо известного вам протеина, который содержит превосходную смесь концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина и гидролизованного концентрата сывороточного протеина. Превосходное качество нашего продукта достигается путем перекрестного метода фильтрации протеина, что позволяет сохранить в протеине самые важные фракции белка, такие как альфа-лактальбумин, бета-лактоглобулин, серум-альбумин и иммуноглобулины. Наш протеин был разработан с учетом новейших исследований и разработок, поэтому каждый ингредиент тщательно подобран для превосходного качества. Теперь протеин от Dymatize предварительно обработан для легкого размешивания и приятной консистенции. Каждая порция нашего протеина содержит 5,5 грамм BCAA, в том числе 2,7 грамм L-лейцина, а также 4,4 грамма глютамина. При этом, мы улучшили вкус и он просто превосходен, вкус нашего продукта это ваша маленькая награда после тяжелой тренировки. Диматайз производит свои продукты в соответствии со строгими стандартами качества, все ингредиенты проходят проверку на чистоту и безопасность!

— 25 грамм протеина в каждой порции

— 5,5 грамм BCAA в каждой порции

— 4 грамма глютамина в каждой порции

— Не содержит глютен

— Не содержит запрещенных веществ

— Потрясающий вкус

Состав Elite 100% Whey, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка — 34 гр.) продукта**:

  • Калории — 140, в т. ч. калории от жиров — 20
  • Всего жиров — 2 гр., в т. ч. насыщенные жиры — 1,5 гр., трансжиры — 0 гр.
  • Холестерин — 70 мг.
  • Натрий — 70 мг.
  • Калий — 150 мг.
  • Всего углеводов — 3 гр., в т.ч. пищевая клетчатка — 0 гр, сахар — 2 гр.
  • Протеин — 25 гр.
  • Кальций — 20 %
  • Железо — 2 %

Процент дневной нормы витаминов и минералов, приведен исходя из питания составляющего 2000 калорий в день.

Ингредиенты**: смесь сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизованный концентрат сывороточного протеина), натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, смесь камедей (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), ацесульфам калия, сукралоза, стевиол гликозиды (стевия). Содержит: молоко и сою.

Как принимать Elite 100% Whey, рекомендации по применению: добавьте одну мерную ложку Elite 100% Whey в 180-240 мл. воды, молока или сока, размешайте до полного растворения. Принимайте продукт до тренировки, сразу после тренировки или в любое другое время, когда вам необходим высококачественный протеин. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Elite 100% Whey 907 грамм — 26, Elite 100% Whey 2300 грамм — 63, Elite 100% Whey 4540 грамм — 125.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Dymatize, 13737 N. Stemmons FWY, Farmers Branch, TX 75234, USA.

Особенности состава

Банка с протеином Элит от Диматайз Нутришн

В составе Элит содержатся такие эффективные компоненты:

  • Яичный альбумин. Этот протеин является весьма редким, но отличается высокой степенью пользы. Его характеризует целый ряд аминокислот, быстрая усвояемость, а также способность к эффективному восстановлению организма даже после проведения сложных тренировок.
  • Казеин. Этот протеин называют еще «медленный». Происходит из животных продуктов питания. Ровно, как и соевый протеин, он характеризуется долгим процессом усвоения. В нем также имеет сложный аминокислотный состав, что позволяет защищать мышечную ткань от катаболических процессов.
  • Соевый изолят. Данный белок отличается высокой чистотой и имеет растительное происхождение. Его отличают уникальные способности, позволяющие ему снижать уровень холестерина в крови, предотвращая катаболические процессы. Это белок «медленной» группы, усвоение которого происходит лишь спустя несколько часов после употребления. Однако в дальнейшем он способен осуществлять подпитку мышечных волокон в течение долгого промежутка времени.
  • Сывороточный протеин, характеризующийся наивысшим содержанием белка (более 90%). Его отличает очень высокая скорость усвоения и состав, богаты аминокислотами. Также сывороточный протеин значительно повышает выносливость, способствуя быстрому восстановлению мышечных волокон.

Ранее мы уже писали о протеиновом комплексе Whey Protein 100% Gold Standart и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Состав добавки протеин Elite от Dymatize

Помимо вышеперечисленных составляющих, Диматайз Элит включает в себя глютамин и целый ряд аминокислот ВСАА, что обеспечивают организм атлета всеми необходимыми микроэлементами сразу после приема (спустя 20 минут). Именно благодаря грамотно подобранному составу и обеспечивается столь высокая эффективность употребления.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
  • Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы

Как правильно принимать Elite Whey Protein

Производитель рекомендует принимать Elite Whey Protein ежедневно по 2-3 порции. Для приготовления белкового коктейля нужно смешать мерную ложку (31 грамм) порошковой смеси и 300-350 мл жидкости. Максимальное время хранения приготовленного коктейля – 2 часа, иначе он будет терять свою полезность (особенно это касается жаркого времени года).

Сладость и насыщенность коктейля на основе Elite Whey Protein можно регулировать путем изменения количества используемой жидкости. Улучшать вкусовые характеристики можно также добавлением меда, джемов, фруктов. В таком случае следует учитывать увеличение калорийности, что будет нежелательным при необходимости лучшей прорисовки мышечного рельефа.

Преимущества

Как работает протеин dymatize elite? После поступления в организм порции порошка работают ВСАА аминокислоты, которые сразу наполняют мышечные волокна всем необходимым. После этого «подключается» сывороточный протеин, питающий организм в течение 1-2 часов. Как только запасы сыворотки истощены в работу вступают изолят соевого протеина и яичный белок. Завершающий этап – действие самого «медленного» казеинового белка.

Таким образом, организм получает питательные вещества «волна» за «волной», которые поддерживают полный объем полезных элементов в течение 24 часов. Остается только правильно подойти к приему (об этом мы поговорим немного ниже). При этом общий анаболический эффект длится намного дольше, чем в случае с обычным протеином. Кроме этого, самостоятельно подобрать питание с учетом положительных качеств каждого из видов белка очень сложно.

В составе dymatize elite отсутствует фруктоза, глюкоза и большой объем сахара, чем не могут похвастаться ряд других спортивных добавок. При этом самый большой плюс – приятный вкус, которым протеин выгодно выделяется среди своих конкурентов. При желании можно выбрать один из многочисленных вкусов – банан, апельсин, зеленое яблоко, шоколад, ваниль, кофе, ирис и многие другие.

О торговой марке

Ultimate Nutrition

Выпускает Prostar 100% Whey Protein американская марка Ultimate Nutrition, зарекомендовавшая себя на рынке спортивного питания с 1979 года. В течение продолжительного времени корпорация была новатором в отрасли, так как предлагала клиентам инновационные биодобавки: сывороточный протеин в форме порошка, аминокислоты в виде таблеток, жиросжигающие смеси и т. д.

За весь период работы фирма ни разу не отходила с намеченного пути: производить только качественные и безопасные для организма спортивные добавки с отменными гастрономическими свойствами и по доступным ценам.

На сегодняшний день бренд Ultimate Nutrition представляет широкую линейку спортивных добавок, но бессменными лидерами остаются Prostar 100% Whey Protein, а также Horse Power X, Amino 2000 и другие.

Как принимать

Специалисты производителя рекомендуют принимать Элит Вей Протеин два-три раза в день. Все зависит от потребности в белке. Для приготовления одной порции коктейля 31 грамм добавки (1 мерная ложка) разводят водой, соком, нежирным молоком. Достаточно 300-350 миллилитров жидкости. Размешивать питательный спортивный напиток удобнее всего с использованием шейкера. Выпивать приготовленную порцию необходимо в первые два часа после приготовления. Иначе он потеряет свои уникальные свойства. Это особенно характерно для жаркой летней погоды.

Порцию можно увеличить. Отталкиваться необходимо от потребности собственного организма в белке. Если добавку употребляют в период наращивания мышечной массы, на каждый килограмм собственного веса атлета должно приходиться не менее двух грамм протеина. Это не означает, что требуемое количество необходимо потреблять исключительно с протеиновым коктейлем. Большая часть протеина должна поступать из источников натуральной пищи. Спортивное питание является лишь дополнением.

Чтобы коктейль был более сладким, уменьшают количество используемой жидкости. Если он получается слишком приторным, наливают больше воды. Улучшить вкусовые качества позволяет добавление различных фруктов, натурального меда, а также варенья. Вводя в состав дополнительные компоненты, обязательно учитывают калорийность каждого. Это особенно актуально для тех, кому важна рельефность мускулатуры. Улучшить эффективность от напитка позволяют креатин и аминокислоты. Исследования показали, что человеческий организм не усваивает больше 30 г белка за один раз, поэтому увеличивать дозировку не имеет никакого смысла.

Протеиновый коктейль не вызывает побочных эффектов. Dymatize Nutrition проводит тщательную проверку каждой выпускаемой добавки. Весь процесс производства проходит под строгим контролем.