Как водка влияет на давление

Можно ли говорить о норме употребления алкоголя

Действие алкоголя на организм у каждого человека проявляется по-разному. Здесь играют роль физические данные человека (имеются в виду масса и рост), физиологические показатели, переносимость и наследственность.

https://youtube.com/watch?v=FEOXI13jLi8

https://www.youtube.com/watch?v=FEOXI13jLi8

Врачи советуют людям, страдающим артериальной гипертонией, ограничить употребление алкоголя или вовсе бросить пить. Умеренным количеством считается 0,5 л пива или 300 мл вина в день для мужчин и в два раза меньше – для женщин. Это вовсе не означает, что после воздержания от алкоголя позволительно «наверстать упущенное», выбрав для этого один день. Алкоголь полностью противопоказан женщинам в период беременности и кормления грудью, а также людям, работающим с механизмами и при вождении (алкоголь замедляет реакцию человека, конечности становятся непослушными).

Давление 180100 причины

  1. Одной из главных причин повышения давления врачи считают стрессовые ситуации. Особенно это актуально для молодых людей, столкнувшихся с гипертонией. При стрессе в кровь в больших количествах выбрасывается адреналин — «гормон страха», что резко повышает давление.
  2. Огромное значение имеет и наше питание, которое у большинства людей далеко от сбалансированного. Мы злоупотребляем углеводами и жирной пищей, что провоцирует нарушение функции печени расщеплять тяжелую пищу. В результате холестерин откладывается на стенках сосудов, сужая их и тем самым вызывая повышение давления.
  3. Недостаточное питье (именно чистой негазированной воды) — еще одна серьезная причина гипертензии. В норме кровь должна состоять на 70-80% из воды. Кислые и сладкие напитки вызывают агрегацию — эритроциты склеиваются между собой и затрудняют свободное движение крови.
  4. Чрезмерное потребление соли. Соль задерживает воду в организме, при этом калий и магний — очень важные для сердца и сосудов вещества — вымываются, вызывая различные нарушения, в том числе и гипертонию.
  5. Ожирение, как следствие малоподвижного образа жизни. Нарушение обмена веществ при избыточном весе провоцирует отложение атеросклеротических бляшек в сосудах.
  6. Гипертония — частый спутник сахарного диабета. Инсулин — гормон, который отвечает за усвоение глюкозы, обладает и сосудорасширяющими свойствами. А так как у больных диабетом этот гормон вырабатывается мало или не вырабатывается вообще, часто происходят спазмы сосудов, и повышается давление.
  7. Имеет значение и наследственность. Если родители страдают гипертонией — у детей тоже высокий риск развития этого заболевания.
  8. Курение и алкоголь бьют по организму со всех сторон, в том числе могут стать причиной развития гипертензии.

Полезное действие вина на организм человека

Через полчаса после распития винных напитков в крови человека уровень полезных антиоксидантов заметно повышается. Эти компоненты оказывают профилактическое действие на развитие болезнетворных вирусов, предотвращают развитие различных патологий, а также служат для повышения настроения и общего укрепления тела. Умеренное потребление вина – один из лучших вариантов профилактики атеросклероза. В красных винах имеется немало полифенольных соединений, оказывающих противовоспалительный эффект. Помимо этого, данные вещества способствуют насыщению кислородом клеток организма и снижают уровень сахара в крови. Регулярный прием вина не в больших количествах благоприятно влияет на функционирование иммунной системы организма и ускоряет обмен веществ. Поэтому вино можно употреблять в меру для улучшения работы всего организма при отсутствии противопоказаний.

Красные вина имеют в своем составе большое количество процианидов, которые препятствуют развитию:

  • Инфарктов;
  • Гипертензии;
  • Атеросклероза;
  • Сердечной недостаточности.

Также кожица винограда содержит танин, предотвращающий возникновение тромбов и в целом укрепляющий сосуды. Это вещество способствует увеличению сосудистых просветов, тонизирует организм, активизирует иммунитет, препятствует развитию раковых опухолей, нормализует сон и работу желудочно-кишечного тракта, замедляет процессы старения. И это далеко не все полезные свойства данного компонента любых вин.

https://youtube.com/watch?v=iMFZYFtgOBY

Довольно часто красное вино используется для лечения простуды – в подогретом виде оно отлично справляется с этим заболеванием. Еще в его состав входят сапонины, которые значительно снижают уровень «вредного» холестерина, что также благоприятно действует на организм. Поэтому вино понижает давление так эффективно.

Людям, страдающим гипертонией, крайне важно знать, какой напиток поднимает давление. Красное вино при высоком давлении принимать можно, но в меру

Данный напиток воздействует на миокард и заставляет его быстрее сокращаться, что приводит к повышению артериального давления. Такой напиток подойдет для людей с гипотензией, но, опять же, в умеренных дозах.

И все же, понижает или повышает вино давление? Как уже говорилось выше, конкретного ответа нет – тут все зависит от вида вина и многих других факторов. Каждую конкретную ситуацию нужно разбирать индивидуально.

Многие люди употребляют вино по всему миру

Крайне важно при этом не принимать какие-либо повышающие или понижающие давление лекарственные средства и не переусердствовать с количеством выпитого.  Если вам нужно снизить или поднять давление, всегда есть специальные препараты, и для этого будет лучше проконсультироваться с врачом

Какое вино выбрать – красное или белое – зависит от многого, учитывая и предпочтения каждого человека. Можно пить при повышенном давлении, при пониженном также можно, но все допустимо в меру и важно учитывать сопутствующие заболевания, при их наличии. Пейте с умом!

Понижение или повышение

Итак, человек выпил первую стопку водки. Сосуды его расширились, стали эластичными. Это происходит под воздействием этанола — вещества, которое входит в состав спиртного напитка. Этанол расслабляет стенки сосудов. Они становятся гибкими и хорошо растягиваются. Кровь при этом течет по ним свободно, не встречая препятствий. В результате этого у человека снижается артериальное давление.

Параллельно с данным процессом происходит ускоренное прохождение крови через желудочки сердца, поэтому она не будет выталкиваться из них с нужной силой. Как результат — нарушение снабжения кровью некоторых участков конечностей (пальцев рук и ног). Сердцебиение человека тоже учащается. Таким образом, после первой принятой дозы в течение некоторого времени давление у него будет немного ниже нормы.

Такое состояние длится недолго. Уже через полчаса у человека происходит спазм кровеносных сосудов, и давление резко повышается. Возникает это потому, что при ускоренном движении крови начинает активнее работать сердечная мышца, частота пульса увеличивается, за счет чего давление начинает повышаться. Редко кто при распитии спиртных напитков ограничивается одной стопкой, а с каждой последующей дозой давление повышается еще больше.

Воздействие алкоголя на отдельно взятого человека сугубо индивидуально. Встречаются случаи, когда водка действительно понижает давление в течение всего времени распития. Это бывает, когда человек редко употребляет спиртные напитки. Но по мере привыкания к ним с увеличением алкогольного стажа этот эффект пропадает. Таких случаев мало, и в основном этот напиток давление все-таки повышает.

Гипертония или вариант нормы

Нормальным для человека считается артериальное давление в пределах 120 на 80. Тем не менее принято полагать, что отклонения в пределах 10-20 мм.рт.ст. не являются патологией. Значение артериального давления зависит от ряда факторов:

  • возраст пациента;
  • пол;
  • особенности физиологического состояния;
  • наличие хронических заболеваний.

Как правило, с возрастом артериальное давление растет. У мужчин оно в среднем на 5 мм.рт.ст. выше, чем у женщин, что обусловлено особенностями гормонального фона и ежедневными нагрузками. В это же время, в период беременности у многих женщин наблюдается повышение артериального давления за счет изменения физиологического состояния.

Принято считать, что повышение АД до 139 мм.рт.ст. не опасно для здоровья. Однако давление 140 на 100 и выше, которое сохраняется длительно и не связано с физическими и психоэмоциональными нагрузками – это гипертоническая болезнь на начальной стадии.

Особенности такого состояния состоят в том, что гипертония неумолим прогрессирует, и постоянно повышенное давление со временем грозит перейти в серьезные проблемы со здоровьем. Начиная со второй стадии болезни (давление свыше 160 мм.рт.ст.) происходят сбои в работе одного из органов-мишеней, чаще всего страдает сетчатка или почки. Гипертония третьей степени – это повышение АД свыше 180 на 140. Такое состояние опасно поражением сразу нескольких жизненно важных органов – сердца, почек, головного мозга.

Таким образом, давление 140 на 100 – это первый тревожный сигнал, свидетельствующий о нарушении в работе сердечно-сосудистой системы. Если своевременно не начать лечение, спустя несколько лет начнут происходить необратимые изменения в стенках сосудов.

АД 140 на 100 считается проявлением гипертонии первой степени

Гипертония и алкогольные напитки

Любой врач скажет, что пить алкоголь вредно, если не знать меру. Спиртосодержащие напитки при гипертонии особенно опасны, могут быть фактором развития гипертонического криза. Но они воздействуют на СД и ДД опосредованно, если имеются «благоприятные» условия.

Практически все препараты от гипертонической болезни не совместимы с этанолом. Медикаментозное лечение гипотензивными средствами подразумевает исключение спиртного из рациона пациента.

При такой комбинации нельзя точно сказать, какой будет результат. Возможно, напиток усилит действие препаратов, что приведет к выраженному снижению СД и ДД вплоть до критического значения. Может быть, эффективность терапии снизится, соответственно, давление резко возрастет.

Женщины обладают более чувствительным организмом по сравнению с мужчинами, поэтому пьянеют намного быстрее. Если у гипертоника со стажем на фоне употребления спиртного начинает краснеть лицо, это признак критического увеличения.

Таким образом, точно сказать, как действуют напитки в той или иной клинической картине, нельзя. Тем не менее, можно сделать следующие выводы:

  1. Алкоголь в малой дозировке действительно способствует нормализации цифр при гипертонической болезни. Однако постоянное «лечение» приводит к снижению восприимчивости, вскоре эффект перестанет наблюдаться. При этом разовьется алкогольная зависимость, которая в 99% случаев приводит к стойкому увеличению АД.
  2. Спиртное – это не лекарство. Данное утверждение касается гипертоников и гипотоников. Нельзя употреблять напитки для восстановления нормального уровня АД. Организм не всегда одинаково реагирует, могут быть непредвиденные и плачевные последствия.
  3. При изолированном повышении диастолического показателя до 120 и выше, лучше вовсе отказаться от торжеств с потреблением спиртного. Этанол, содержащийся в нем, значительно увеличивает нагрузку на почки, что способно привести к развитию почечной недостаточности.
  4. Крепкие спиртные напитки – водка, виски, коньяк, самогон и др. сначала расширяют сосуды, после приводят к спазму, что увеличивает риск сердечного приступа.

Потребление спиртосодержащих напитков является опасным не только для гипотоников и гипертоников, но и для других людей. Ученые доказали, злоупотребление приводит к развитию гипертонической болезни, сердечно-сосудистым заболеваниям, патологиям почек, ухудшению иммунитета.

https://youtube.com/watch?v=FEOXI13jLi8

Укажите своё давление

130
на
90

Идет поискНе найдено

Влияние спиртного на кровяной напор

Определить взаимосвязь алкоголя и давления в каждом конкретном случае можно только практическим путем. Для этого необходимо знать свои рабочие показатели. Измеряют их в течение одной недели, результаты записывают. Чтобы узнать, какое оказывается влияние, нужно измерить давление после алкоголя.

Если гипотоники употребляют алкоголь, то вследствие воздействия этанола наблюдается расширение кровеносных сосудов. Когда выпито немного, то стимулируется расслабление артериальных стенок, уменьшается их тонус. Одновременно с этим возрастает частота сердечных сокращений, биологическая жидкость интенсивнее проходит через желудочки, что приводит к снижению АД на время.

Такой эффект от напитка наблюдается не всегда. Он обусловлен возрастом пациентам, частотой приема. Поэтому медики рекомендуют не шутить с такими понятиями как артериальная гипотензия и спиртное. Таблетка Цитрамона или чашка кофе – лучший способ, помогающий увеличить АД.

Чем больше принял алкоголя гипотоник, тем меньше снижается давление. Если пить несколько дней подряд, это приведет не только к похмельному синдрому, но и стойкому увеличению кровяной нагрузки, интоксикации организма.

Алкогольный напиток, принимаемый в большой дозировке и часто, способен поднимать артериальные показатели. Дело в том, что этанол стимулирует деятельность центральной нервной системы, приводит к дополнительному выбросу адреналина и пр. гормонов стресса.

Увеличивать почечное давление до 100-110 мм ртутного столба может и тахикардия – учащенное биение сердца. Сердечная мышца работает в усиленном режиме, вследствие чего увеличивается нагрузка на сосуды.

При давлении 145-150/90 допустимо умеренное употребление. Если же значения свыше 180/130, то потребление напитков смертельно опасно. В несколько раз возрастает риск смерти от инфаркта и инсульта.

У молодых людей перепады кровяных параметров, связанные с употреблением спиртных напитков, менее выражены в сравнении с лицами пожилого возраста.

Можно ли пить водку при повышенном или пониженном давлении

Полного запрета для приема водки или других крепких напитков у пациентов с повышенным артериальным давлением нет. Если принимать алкоголь не более рюмки за раз, то негативного воздействия на организм он не оказывает

Важно помнить, что допустимую дозу превышать нельзя. При чрезмерном употреблении спиртного повышается вероятность развития гипертонии, для которой характерно:

  • Лишняя масса тела. Ожирение способствует повышению вероятности развития инфаркта миокарда или инсульта.
  • Ухудшение всасываемости лекарственных препаратов. В зависимости от того, какое средство применяется, некоторые соединения, совместно с этанолом образуют токсические вещества.
  • Сгущение крови и склонность к образованию тромбов.
  • Повышение глюкозы и вредного холестерина выше нормы.
  • Накопление в тканях лишней жидкости.
  • Увеличение давление в полости черепа.
  • Уменьшение эластичности сосудистой стенки.

Чаще всего алкоголь повышает давление. При наличии хронической патологии почек возрастает на них нагрузка. Влияние спиртного на человека происходит по-разному, и для каждого необходимо определение индивидуальной дозы. Определенное значение имеет масса тела, рост, возраст и наследственность пациента.

Оптимальным возрастом для приема спиртного считается 28-40 лет. Организм молодых людей менее устойчив для крепких напитков, а особенно – водки. При наличии хронических заболеваний (даже во время ремиссии) рекомендуется полностью отказаться от алкоголя. Он может спровоцировать обострение патологического процесса или формирование осложнений. Особенно негативно водка влияет на сердце и пищеварительный тракт.

И все-таки, водка повышает или понижает давление?

Действие первых нескольких рюмок водки на организм вызывает состояние эйфории. Человек чувствует себя прекрасно, возникает прилив сил, энергии, улучшается общее состояние, активность мозга возрастает. Такой эффект стимулирует к увеличению дозы спиртного. Выпивая рюмку за рюмкой, человек уже не способен контролировать ситуацию.

А тем временем начинает проявляться обратная сторона медали: упавшее вначале давление начинает неуклонно расти. Причем зачастую происходит это не плавно, а довольно резко, скачкообразно. Внезапный перепад давления чреват развитием гипертонического криза, а это уже опасная для жизни ситуация.

Действие алкоголя может быть непредсказуемым и проявляться по-разному у разных людей, особенно у гипертоников. Иногда водка, выпитая в больших количествах, может спровоцировать резкое длительное понижение давления до опасных пределов. В таком случае разовьется алкогольная кома.

Алкогольная кома – это опаснейшее состояние, которое проявляется нарушением мозгового кровоснабжения и кислородным голоданием тканей головного мозга. Гипоксия вызывает отек мозга, температура тела резко падает, давление сильно снижается, миокард сокращается с максимальной интенсивностью и частотой, происходит потеря сознания. Человек белеет, его конечности холодеют, дыхание и пульс замедляются. Возникает высокий риск смерти.

Имеет место и такой факт: давление у пьющего может повыситься не в процессе распития спиртных напитков, а только в период похмельного синдрома. Это очень распространенное явление, сопровождается оно сильными головными болями, тошнотой, головокружением, сердечными болями.

Важно помнить, что водка, как и другие алкогольные напитки, очень калорийный продукт. Кроме того, выпивая, люди обычно закусывают, иногда даже очень прилично

Другими словами, чрезмерное употребление водки грозит прибавкой в весе, что также способствует повышению артериального давления.

https://youtube.com/watch?v=FEOXI13jLi8

Красное сухое вино

О вине ходят противоречивые сведения. В целом оно признано полезным напитком с большим количеством микроэлементов, минералов, витаминов, полезных веществ (на сегодня выделено около 600 элементов в составе и это неокончательные данные). Поэтому для профилактики взрослому человеку за сутки можно принимать 200г красного сухого вина.

Более того, в отличие от той же водки у вина есть способность понижать давление. Происходит это за счет повышения концентрации азота в крови, который увеличивает кровоток ко всем внутренним органам с помощью расширенных сосудов. Потому снижается как верхнее, так и нижнее давление. Соответственно при гипотензии пить такой напиток запрещено.

С другой стороны были проведены исследования на гипертониках в Барселоне. В частности, регулярное потребление разумного объема красного сухого вина (а именно оно признано наиболее полезным), привело к нормализации показателей АД. Также значительно сократились риски развития инсульта (почти на 20%) и сердечных патологий (почти на 15%).

Коньяк повышает или понижает давление

О том, что коньяк влияет на артериальное давление, знает, в принципе, каждый. Но открытым остается вопрос: как влияет? Ведь если брать средний показатель из людей, которые утверждают, что он повышает давление и из тех, кто утверждает обратное, то получается, что коньяк просто нормализует давление. Это отчасти истина. Но истина усредненная.

Поэтому сначала нужно, немного разобраться, что из состава данного алкоголя влияет на давление, и каким образом. Разложить все, так сказать, по полочкам. А потом делать вывод. Как в математике.

Коньяк и давление

Выпив глоток коньяка (не более 30 мл) сосуды вашего организма начинают расширяться, что ведет к снятию их спазма, падению уровня холестерина и неизменному снижению давления. При этом Ваш пульс остается в норме. Он не учащается от повышения нагрузки на организм. В этом процессе особая роль отведена танинам и дубильным веществам, которые из дуба бочек при выдержке напитка переходят в алкоголь и помогают вам снизить давление. И даже кардиологи не отрицают пользы коньяка (вспомните о любимом презенте врачей). Он отлично защищает сердце и сосуды от болезней. Кроме того, этот алкоголь повышает иммунные функции организма, устраняет различные недомогания и вполне может рекомендоваться вместо лекарства для укрепления здоровья. Но существует «но».

После второго и третьего глотка (порядка 100 выпитых мл) в вашем организме начнутся совершенно другие процессы. Алкоголь попадает уже не только в желудок, но и кровь, вызывая усиленное биение сердца. При этом его работа становится более интенсивной, давая дополнительную нагрузку сосудам. Как результат – давление резко возрастает. А кроме того от действия сивушных масел страдает нервная система, печень и почки. Сбой в работе этих органов сейчас же отражается на сердце.

Поэтому, делая резонный вывод, стоит сказать, что влияние коньяка на давление и организм в целом обуславливает доза выпитого Вами. При ежедневном употреблении не более 30 граммов напитка Вы улучшите свое здоровье, а в случае превышения этой дозы загубите его, и пристраститесь к спиртному. Целительное действие коньяка не может служить оправданием каждодневных пьянок. Вы в этом случае не лечитесь, а заболеваете. Алкоголизмом. А это уже отдельная, и трудно поддающаяся лечению болезнь, от которой люди иногда так и могут избавиться.

Кроме того, Вы должны помнить, что коньяк – не панацея. Он полезен для здоровых людей, не имеющих серьезных заболеваний, как профилактическое средство от атеросклероза, например. Но не вздумайте злоупотреблять им при гипертонической болезни или купировать им гипертонический криз. Это может стоить Вам жизни!

Лучшей рекомендацией от нас станет получение консультации от лечащего врача по поводу того, можно ли конкретно Вам употреблять коньяк. Врач даст Вам рациональный ответ и порекомендует допустимую конкретно для Вас дозу.

От себя заметим, что лучше всего для здоровья употреблять коньяк вечером, ближе ко сну. Он разольется в вашем организме приятным теплом, успокаивая его, снимая головную боль и обеспечивая Вам прекрасный и здоровый сон. Ведь не зря же этот алкоголь прослыл благородным и целебным.

Как водка влияет на артериальное давление

Водка – один из популярнейших алкогольных напитков в нашей стране. И как бы врачи ни предупреждали о вреде, у нее всегда находятся защитники, которые пытаются приписать ей чуть ли не лечебные качества. Многие убеждены, что она положительно влияет на здоровье, если пить ее понемногу. Но у водки, как и у всех спиртных напитков, есть опасное свойство: при употреблении даже в небольших дозах у человека может развиться патологическая зависимость, и ни о каком малом количестве речи идти не может, наоборот, появится ежедневная потребность в спиртном. Также заранее никто не знает, у кого употребление по праздникам перерастет в пагубную привычку, а у кого нет.

Как бы в нашей культуре ни укоренилась водка, все же следует повторить, что она наносит вред организму, оказывая негативное влияние на органы, особенно на печень, поджелудочную железу, сердце и сосуды.

Повышает или понижает АД

Нередко люди, страдающие артериальной гипертензией, интересуются, водка повышает или понижает давление и можно ли пить ее гипертоникам. Медики уверенно заявляют, что все без исключения алкогольные напитки приводят к росту АД. Любой врач скажет, что при повышенном давлении нельзя пить спиртное совсем. Но откуда тогда появилось такое мнение, что водка может оказывать гипотензивное действие?

Почему понижает?

Дело в том, что после первой рюмки сосуды расширяются, нагрузка на их стеки снижается, ток крови ускоряется, давление падает. Человек чувствует себя лучше и делает вывод, что водка снижает АД. Но это продолжается недолго, уже через полчаса или чуть больше происходит спазм сосудов и резкий скачок давления. Происходит это из-за того, что при ускорении тока крови быстрее начинает работать сердечная мышца, учащается пульс. Как правило, одной рюмкой водки дело не ограничивается, и с каждой последующей рост АД продолжается.

Опять стоит повторить, что водка или другой алкогольный напиток могут по-разному действовать на разных людей, и это влияние порой непредсказуемо. Известны случаи, когда спиртное, действительно, снижало давление, даже в достаточно больших дозах. Но врачи уверены, что такой эффект возможен, пока человек не имеет зависимости и употребляет не часто. С увеличением алкогольного стажа давление неизменно начнет расти.

Поэтому ни о каком регулировании давления водкой речи быть не может.

Стоит ли пить водку гипертоникам по особым случаям

Многие страдающие высоким давлением не придерживаются рекомендаций врачей и при наличии повода не отказываются пропустить рюмку-другую. Вероятно, не стоит ждать строгого соблюдения режима от людей, да и вряд ли это возможно, но следовать некоторым правилам ради своего здоровья все-таки нужно.

Медики советуют всем гипертоникам перед тем, как выпить алкоголь, измерить артериальное давление.

Если оно находится в норме, то есть не превышает отметку в 140 мм ртутного столба, можно позволить дозу, которая в медицине считается относительно безопасной. В этом случае лучше выпить коньяка хорошего качества или красного вина. Крепкого напитка можно принять не более 50-ти граммов, а вина – максимум 200 грамм. От водки, шампанского, пива рекомендуется воздержаться.

Если же давление превышает 140 мм ртутного столба, от алкоголя в данный момент стоит отказаться.

Бывают случаи, что в тот день, когда человек употреблял водку, он чувствовал себя хорошо, даже решил позволить лишнего, и при этом роста давления не наблюдалось. Но скачок АД может произойти на следующий день, при этом чем больше было выпито, тем дольше давление не снизится.

Почему опасно снижать давление таблетками после приема алкоголя

Если после употребления водки произошел скачок АД, принимать привычные лекарства от гипертонии может быть опасно. Дело в том, что алкоголь может привести к изменению действия препарата, сделав его более токсичным, что отразится в первую очередь на нервной системе. Кроме этого, водка быстро растворяет оболочку таблетки, которая должна растворяться постепенно, чтобы не дать лекарству сразу проникнуть в организм. В результате человек может испытать множество неприятных симптомов:

  • тошноту и рвоту;
  • головокружение;
  • аритмию;
  • слабость;
  • галлюцинации.

Кроме этого, может нарушиться кровообращение, даже произойти остановка сердца.

Заключение

Водка, как и все спиртные напитки, наносит здоровью человека только вред. Людям с артериальной гипертензией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше всего от нее полностью отказаться, как и от других горячительных напитков.

Можно ли пить водку при диабете

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)

Список источников

  • gipertoniya.guru
  • ProGipertoniyu.ru
  • tonometra.net
  • gipertonija.ru
  • boduna.net
  • alkotraz.ru
  • zdorovo.live
  • www.vsehvylechim.ru
  • giperton-med.ru

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *