Алкоголь и неврозы

Польза и вред продуктов

Причины невроза у больных алкоголизмом

Возникновение невроза, как правило, связано с психотравмирующей ситуацией. Независимо от вида невроза, человек испытывает плохое настроение, тревогу, страхи и опасения. Эти ощущения приносят дискомфорт, и тогда он начинает снова прибегать к выпивке. Употребление спиртного становится систематическим, а период воздержания сопровождается усилением невротической симптоматики.

Большинство людей употребляют спиртные напитки с целью успокоения. Однако выпивка приносит лишь временный эффект. После вывода спирта из организма, неприятные ощущения вновь возвращаются с большей силой, и возникает замкнутый круг, из которого выйти очень сложно.

Алкоголизм у женщины чаще появляется на психологической основе. Невроз, как следствие злоупотребления спиртным, развивается у нее из-за неудач в личной жизни, потери близкого человека, распада семьи. Она находит утешение в употреблении горячительных напитков.


Алкоголизм у женщины появляется на психологической основе

В период похмелья больной может ощущать тревожность и плохое настроение, его волнуют некоторые поступки, беспокоят нехорошие предчувствия. Через несколько суток такое состояние проходит. Если стаж алкоголизма более длительный, возникают невроз и психоз. Несмотря на свои различия, оба эти состояния требуют помощи психиатра. Ведь последствия такого состояния могут быть самые страшные.

Последствия отягощенного алкоголизмом нервоза

Последствия психоневроза от алкоголя имеет устрашающие. Появляются галлюцинации, устойчивое аддиктивное поведение. Человек раздражается по пустякам, т. к. отдел мозга, отвечающий за удовольствие, не функционирует без дозы алкоголя.

Самый распространенный симптом употребления алкоголя — похмелье. Пациент ощущает вину за совершенные действия. Симптомы сходят на нет, после полного очищения организма. Опасность для организма составляют алкогольная неврастения и психоз, которые отличаются клинической картиной. Пациенты ведут себя буйно или впадают в депрессивное состояние.

Аддиктивное поведение в сочетании с неврастенией ведет к разрушению социальных связей, потере работы, проблемам в общении, разводу и пр. Неврастения от алкоголя представлена 2 типами.

  1. Истерия.
  2. Невроз навязчивых состояний.

Истерия

Когда прием алкоголя перерос в стойкую привычку, особенно часто возникает истерическая неврастения. Пациент неадекватно оценивает происходящее. У него возникает предвзятое отношение к себе. Все попытки помочь он расценивает как угрозу.

В момент приема алкоголя проявляется бурная реакция. Толчком для истерики служит конфликтная ситуация, произошедшая в настоящем или прошлом. Пациент становится неадекватным: бьется о стены головой, рвет на себе одежду и волосы. Лицо становится пурпурно-красным или совсем бледным, губы синеют. Нередко появляются спазмы в грудном отделе. Возможен обморок, судороги.

Наблюдается менее яркая симптоматическая картина

Поведение больного кажется наигранным, он пытается привлечь к себе внимание окружающих. Человек не находит себе места, садится, встает, ложится

Может долго смеяться без остановки без причины или рыдать навзрыд.

Истерический невроз сопряжен с нарушениями работы органов чувств. Пациентам с этим типом неврастении присущ эгоцентризм. Он старается всегда быть в окружении людей, когда случаются припадки.

Невроз навязчивых состояний

Проявляется патология, когда происходит межличностный конфликт. Тревожное расстройство сопровождается возникновением навязчивых идей, заставляющих личность выполнять специальные ритуалы для успокоения совести. Мысли возникают непроизвольно и не поддаются контролю. Они всегда имеют негативную психоэмоциональную окраску. Больной находится в ожидании плохих событий.

Если произошел кризис ВСД на фоне употребления спиртного, больные расценивают его как знак скорой кончины. Люди с компульсивным расстройством ожидают повторения приступа. Мозг уже настроен на смерть, поэтому отчаянно к ней готовится. На этом фоне могут проявиться суицидальные наклонности.

Навязчивость может носить параноидальный характер. Человек под воздействием этанола уверяет себя, что стал жертвой измены со стороны друзей, второй половины. Все это сопровождается упреками, истерикой и даже рукоприкладством.

Лекарства от депрессии при лактации и беременности

В период беременности у будущей мамы может быть подавленное настроение, что несет угрозу и здоровью плода. В результате нервного расстройства в дальнейшем может развиться послеродовая депрессия, которая требует обязательного лечения.

Для назначения медикаментозных препаратов существуют строгие показания:

  • суицидальные мысли;
  • быстрая потеря веса в результате отказа от еды;
  • появление осложнений беременности, связанных с депрессивным поведением;
  • нарушение сна, бессонница в течение длительного времени;
  • хронические боли (психосоматические), связанные с депрессией.

При выборе лекарственных средств учитывают период беременности: в I триместре нужно проявлять осторожность, чтобы не допустить развития у плода внутриутробных аномалий. Чаще назначают средства из группы СИОЗС, которые не представляют угрозы здоровью будущей мамы (Паксил, Золофт)

Перед родами (за несколько недель) прием антидепрессантов прекращают, чтобы у ребенка не развилась зависимость. В течение всего курса терапии за состоянием пациентки должен следить врач. В период грудного вскармливания прием антидепрессантов и других психотропных средств может отрицательно повлиять на ребенка.

Растительные препараты, разрешенные при грудном вскармливании:

  • Пустырник,
  • Валериана,
  • Персен,
  • Глицин,
  • Нотта,
  • Ново-Пассит.

При отсутствии необходимого результата от приема растительных средств, когда у женщины в период лактации диагностирована депрессия в тяжелой форме, ребенка необходимо перевести на искусственное вскармливание.

Не растительные препараты, которые чаще применяют при грудном вскармливании:

  1. Амитриптилин. Имеет много нежелательных эффектов, хотя концентрация в молоке сохраняется низкой. Может развиться индивидуальная непереносимость.
  2. Золофт. Является наиболее безопасным антидепрессантом для женщин во время лактации. Помогает быстро устранить апатию и тревожность.
  3. Флуоксетин. На период лечения требуется отказаться от грудного вскармливания из-за недостаточного исследования лекарственного средства.

Женщинам в период грудного вскармливания запрещается принимать нейролептики и транквилизаторы, а курс антидепрессантов должен продолжаться не меньше полугода.

Таблетки от стресса и депрессии

Лечение психического расстройства не может проходить без желания пациента вылечиться. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и по возможности изменить его. Лекарства от депрессии помогут лишь облегчить процесс выздоровления. Депрессивное состояние может происходить на почве стресса, причиной которого могут стать как внешние, так и внутренние факторы. Это заболевание имеет несколько видов, которые необходимо лечить разными способами. Поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты от депрессии, следует проконсультироваться с неврологом, иначе самостоятельность в этом вопросе может привести к печальным последствиям.

Основные лекарства от депрессии обладают психотропным действием, притупляют чувства и эмоции, снимают напряжение, тревогу. Одни из таких препаратов называются антидепрессантами. Их положительный эффект становится заметен, как правило, после двухнедельного употребления.  Их можно разделить на группы по способу воздействия:

  1. Седативные препараты. Успокоительные средства, которые снижают раздражительность, возбужденность, не вызывая эффект снотворного.
  2. Сбалансированного действия. В зависимости от дозировки могут оказывать как успокаивающее, так и стимулирующее действие.
  3. Стимуляторы. Оказывают стимулирующее действие нервной системы психологического состояния при апатии.

Следующей группой препаратов при лечении депрессии являются транквилизаторы. Они оказывают притупляющее действие на зоны головного мозга, отвечающие за эмоциональное состояние, обладают снотворным и расслабляющим эффектом. Такие препараты назначают людям, страдающим повышенным напряжением, фобиями и паническими припадками. Их можно употреблять только по назначению врача.

Нейролептики являются сильными психотропными средствами, оказывающими стимулирующее действие. Это лекарство от депрессии и стресса помогает при неврозе, снимает напряжение и чувство страха, действует на различные возбужденные участки в нервной системе.

Группа ноотропы является самой безвредной

Такие таблетки от депрессии являются своеобразным витамином для мозга, ведь они улучшают кровообращение в головном мозге, повышают умственную активность, концентрацию, память и внимание. Также они снимают хроническую усталость, помогают справиться с начальными признаками депрессии

Эффект заметен после трехнедельного употребления.

Группа снотворных средств помогает справиться с бессонницей.  Как известно, сон при депрессии лучшее лекарство.

Для того чтобы вылечить депрессию необходимо правильно подобрать психотерапию, лекарственные средства, при этом необходимо личное активное участие и желание поскорее поправиться.

Как правильно лечить депрессию

При первых симптомах психического расстройства необходимо сразу обратиться к врачу. Только специалист знает, какие нужно принимать таблетки при депрессии, а в каких случаях можно обойтись без них. Многие пытаются справиться собственными силами, принимая антидепрессанты, которые продаются без рецепта.

Но таким больным стоит знать, что действие этих лекарств очень индивидуально и избирательно. Кроме того, никогда еще только прием таблеток не вылечивал депрессию. Обязательно нужно сочетать медикаменты с правильным образом жизни, питанием и психотерапией. Во многих случаях только это может помочь пациенту, и некоторые лекарства принимать ему нет необходимости, тем более все успокоительные имеют много противопоказаний и побочных действий. Поэтому больному необходимо следить за своими мыслями и настроением, больше общаться, заниматься спортом и творчеством, включать в рацион продукты, способствующие выработке серотонина. Вообще считается, что любая еда спасает от депрессии, но некоторая делает это эффективнее. Это помидоры, цельнозерновой хлеб, бананы и сыр. Кроме того, не стоит пренебрегать и народными методами лечения. Ароматерапия, массаж, расслабляющие ванны и отвары трав также помогают справиться с депрессией. Но если заболевание находится в средней или тяжелой стадии, то прием специальных лекарств необходим.

Особенности приема антидепрессантов

Дозу и длительность приема препарата должен определять только врач.

Основное лечение данными средствами длится около 5 месяцев. Их эффект проявляется постепенно. Необходимо время для того, чтобы нужное количество недостающих медиаторов накопилось в синапсах и начало действовать. Поэтому первые улучшения с момента приема антидепрессантов наступят спустя 2–5 недель.

В ходе основного лечения исчезают все признаки депрессивного состояния. Но антидепрессивная терапия не прекращается полностью, а переходит в поддерживающую стадию. Она является обязательным условием, несмотря на отсутствие негативных симптомов. Ее продолжительность варьируется от полугода до года, но может продлеваться по показаниям.

Отмену антидепрессантов проводят при стабильном отсутствии всей негативной симптоматики, а также при положительных изменениях социальной ситуации.

Проводить отмену стоит постепенно, опять же, с позволения врача. Но и сильно растягивать данный процесс не стоит. Отмена препарата с более высокой дозировкой производится медленней.

4. Не знаю,что заставило бы меня перестать их пить

«У меня хроническая депрессия с 16 лет. Сначала я думала,что все в порядке,что так и должно быть,пробовала разные техники,но потом оказалось,что нужны лекарства. И только они сделали из меня нормального человека. Врач сказала мне: „Будь у тебя диабет,пришлось бы принимать инсулин. У тебя низкий серотонин,для его повышения тоже нужно пить таблетки!“

Поначалу я чувствовала себя не очень хорошо,появилась бессонница. А потом все наладилось. Они не сделали мою жизнь невероятно легкой или бесстрессовой,но я хотя бы могу делать все то же,что делают обычные люди.

Мне кажется,надо отказаться от слова „антидепрессанты“, чтобы люди не пугались. Назвать эти лекарства,например,„серотониновыми добавками“ — и мнение тех,кто не сталкивался с депрессией,точно улучшится», — Ксения,32 года.

Общая информация о патологии

Невроз разрушает психику больного – он не может спокойно находиться в обществе, общаться с другими людьми, прогрессируя заболевание, провоцирует развитие физиологических нарушений. Медикаментозное лечение депрессии блокирует паническую атаку, тем самым предотвращая развитие патологий внутренних систем, органов.

Пациента, страдающего психологическими расстройствами, беспокоит неприятная симптоматика, которую можно разделить на следующие категории:

  1. Патологии сердечно-сосудистой системы. В области сердечной мышцы отмечается дискомфорт, пульс учащается, повышается давление, пациенту тяжело дышать, выброс крови происходит неравномерно.
  2. Неврологические заболевания. При неврозах больной ощущает неприятную дрожь в теле, онемение конечностей, головокружение, его беспокоят приступы мигрени, проблемы со сном.
  3. Гастроэнтерологические расстройства. Депрессивное состояние отрицательно сказывается на работоспособности, структуре органов ЖКТ. Появляется сухость во рту, диспепсические нарушения, выражающиеся в диарее, тошноте, рвоте, спазмах.


Депрессия разрушает психику человека

Отличия депрессии от невроза

Прежде чем понять, как отличать депрессию от невроза необходимо понимать, что означают оба понятия. Они близки по смыслу, но имеют определенные особенности.

Неврозом называют заболевания, обусловленные продолжительным нахождением пациента в условиях конфликта внутри него, при котором нарушения неврологического характера выражены менее чем симптомы со стороны внутренних органов. Люди с таким заболеванием имеют следующие характерные черты:

  • Быстрая смена настроения.
  • Сложность сконцентрироваться на чем-то одном.
  • Появление неприятных и болезненных ощущений в теле.
  • Нарушенный сон.
  • Снижение сексуального влечения к противоположному полу.


Сочетание слабости и раздражительности — характерное проявление невроза

Важное проявление невроза – это сочетание раздражительности на любой внешний фактор со слабостью. Больные из-за любой мелочи обижаются или расстраиваются до слез

Они отмечают быструю потерю концентрации внимания на определенном деле. Их часто беспокоят головные боли, шум в ушах, боли в животе. Поэтому пациенты обращаются к терапевту, где на приеме врач может выявить низкое артериальное давление, заболевания органов пищеварительного тракта.

Пациенты с неврозами беспокоятся о снижении сексуального влечения, что становится частойпричиной обращений к сексологу. Нарушение сна проявляется трудностями в засыпании, а затем сонливостью в течение всего дня.

Под термином депрессия понимают мрачное и подавленное состояние, имеющее связь с внутренними психическими причинами. Для нее характерны следующие признаки:

  • Сниженное настроение.
  • Замедленность мышления.
  • Заторможенность движений.
  • Избегание контактов с другими людьми.
  • Снижение аппетита.
  • Нарушение сна.
  • Отсутствие сексуального влечения.

Сниженное настроение проявляется мало выраженной мимикой, пациенты жалуются на постоянную тоску, печаль. В зависимости от степени тяжести они описывают свое состояние от грусти до ощущения «камня на сердце». Для тоски наиболее характерно усиление в утреннее время и незначительное ее ослабление ближе к вечеру. Важным моментом при депрессии считается отсутствие зависимости от обстоятельств. Пациенты никак не реагируют на радостные известия или плохие новости.

Замедленное мышление проявляется беднотой речи и долгими обдумываниями ответов. В тяжелых случаях больным сложно осмыслить заданный им вопрос, не способны решить самые простые задачи. Одно из самых тягостных ощущений – нарушение сна. Ночью при депрессии плохо засыпают и рано просыпаются с чувством разбитости.

Пациенты с депрессией описывают себя людьми, которые никому не нужны, лишены талантов. В отличие депрессии от невроза у таких больных аппетит снижен за счет чего они быстро теряют вес. Влечения к противоположному полу такие пациенты не испытывают. Пациенты избегают любого общения и настолько погружаются в себя, что не в состоянии заботиться о себе и ком-то другом.


Люди с проявлениями депрессии становятся неповоротливыми и почти не двигаются

Зная, чем отличается депрессия от невроза намного проще вовремя распознать у себя такое состояние и обратиться за помощью к врачу. В зависимости от характера каждому человеку свойственно по-разному реагировать на жизненные трудности, поэтому не всегда, получается, справиться с проблемами самостоятельно.

Стоит увидеть: Фобический невроз

Действие алкоголя при неврозе

Этаноловый спирт признан универсальным транквилизирующим средством. В малых количествах вырабатывается в человеческом организме, участвует в процессах синтеза белка. Когда человек потребляет алкоголь, организм не расценивает его как чужеродную субстанцию.

Дальнейшее развитие событий происходит по нескольким схемам.

  • Тромб рассасывается, подключается ранее выключенный участок мозга, проходит опьянение.
  • Капилляр лопается под давлением тромба, кровь изливается в участок мозга, нейроны отмирают.
  • Тромб остается на месте, нарушается питание мозгового участка.

Отмершие нейроны заменяет соединительная ткань. Снижается функциональность мозга. В общей сложности в мозгу насчитывается более 100 млрд нейронов. Каждый отмерший нервный рецептор снижает прочность ЦНС, появляется алкогольный невроз.

Если стадия опьянения проходит во время сна, человек просыпается от обострения основного заболевания. Сердцебиение усиливается, мозг начинает функционировать как в стадии бодрствования.

Профилактика расстройств психики

Рассмотрим, какие меры надо принимать, чтобы не возникало депрессивных и стрессовых состояний:

Правильно распределять свой день, чтобы не возникало перегрузок, обязательно отводить время на отдых.
Заниматься спортом. Физические нагрузки снимают напряжение и стресс, помогают избежать психических расстройств

Необходимо минут 30 в день уделять свое внимание упражнениям, не переусердствовать.
Правильно питаться. В рационе должны присутствовать все необходимые витамины для нормальной жизнедеятельности организма

Употреблять в пищу продукты, которые помогают работе головного мозга.
Получайте положительные эмоции от какой-либо деятельности, приносящей удовлетворение. Это может быть любое хобби, будь то пение или рисование.
Общение с близкими людьми также благотворно влияет на психику. Встречайтесь с друзьями, проводите больше времени с семьей.

Удовлетворяйте свои потребности, которые приносят вам радость. Может это будет какая-нибудь покупка или отдых. Не отказывайте себе в удовольствии

Характеристика сна в условиях психически подавленного состояния

Признаки нарушения сна при депрессии:

  1. Трудности с засыпанием. Человек слишком возбужден, не может расслабиться, постоянно вспоминает печальные события, изводит себя мыслями о том, как исправить ситуацию. От чрезмерного нервного перенапряжения возможно появление ощущения гула в голове.
  2. Частое пробуждение по ночам. Человек обычно просыпается через короткое время после засыпания и потом долго не может уснуть.
  3. Поверхностный сон, при котором пробуждение происходит от любого звука. Он не переходит в глубокий, человек не высыпается, не получает полноценный отдых. Его мозг не успевает переработать информацию, полученную за день, психика не может избавиться от негатива.
  4. Недостаточность быстрого сна. Вместо него человек погружается в дремоту. Те обрывки быстрого сна, которые удается получить, наполняются неприятными сновидениями, кошмарами.
  5. Раннее пробуждение. Человек может рано проснуться, валяться, даже встать и начать заниматься каким-то делом, но вскоре опять чувствует сонливость. Возможно появление нарколепсии. Резкий приступ сонливости ведет к тому, что днем на короткое время человек может заснуть, отключиться от всего.
  6. Гиперсомния характеризуется ночным сном более 10 часов, который не приносит облегчения. Свойственна также повышенная дневная сонливость, длительное просыпание.
  7. Сокращение длительности сна.
  8. Кошмары часто повторяют реальные события, переживания, но порой в фантасмагорической форме. От воспоминаний о них потом трудно избавиться, они досаждают, забирают силы.
  9. Хождение во сне. Ученые высшей медицинской школы Стэнфорда (США) в своем исследовании доказали, что люди, страдающие от депрессии, в 3,5 раза более склонны к лунатизму.
  10. Апноэ. По данным австралийских исследователей, у 47% страдающих этим нарушением выявлены симптомы угнетенного состояния.

Антидепрессанты

Антидепрессанты улучшают настроение пациента, активируют психомоторику (связь движения с психическими процессами), корректируют нарушения в головном мозге.

Такие средства являются основой при лечении депрессии, они оказывают регулирующее воздействие на нейромедиаторы (норадреналин, серотонин, дофамин — гормоны счастья), восстанавливают в головном мозге биохимическое равновесие.

У больных исчезают:

  • страх;
  • апатия;
  • тревога;
  • беспокойство;
  • усталость.

Существует разные группы антидепрессантов:

  • ТЦА (трициклические антидепрессанты);
  • ИМАО (ингибиторы моноаминоксидазы);
  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, дофамина, норадреналина: СИОЗС, СИОЗСиН, СИОЗНиД, СИОЗН.

Для получения результата (исчезновения проявлений заболевания) приходится ждать, пока в крови накапливается необходимая концентрация действующего вещества. Это может продолжаться от 3 до 8 недель. Не всегда удается подобрать комбинацию безопасных и эффективных лекарственных средств. В некоторых случаях приходится производить замену лекарств несколько раз, чтобы получить нужный результат.

Рекомендуется с осторожностью применять таблетки от депрессии пациентам с патологиями печени, почек и сердца. Препараты данной группы негативно влияют на печень, повышают риск токсического поражения. В случае необходимости доктор подбирает лекарства от депрессии, обладающие наименьшим количеством нежелательных эффектов

В случае тяжелой патологии для лечения применяют антидепрессанты вместе с другими медикаментами:

  • нейролептиками (Сероквель, Труксал, Неулептил);
  • транквилизаторами (Диазепам, Феназепам, Амизил);
  • ноотропами (Ноофен, Пирацетам, Глицин);
  • нормотимиками (Депакин, Финлепсин, Ламотриджин);
  • снотворными (Мелаксен, Донормил, Трипсидан);
  • комплексами витаминов группы В (Витрум, Комбилипен, Суперстресс);
  • препаратами зверобоя (Деприм, Негрустин);
  • препаратами магния (Магнелис форте, Магнерот).

ТЦА (трициклические антидепрессанты)

Впервые их синтезировали еще в прошлом веке. Препараты обладают седативным и стимулирующим действиями, их используют при разных стадиях заболевания.

К этой группе относятся:

  1. Азафен,
  2. Амитриптилин,
  3. Кломипрамин,
  4. Имипрамин,
  5. Коаксил,
  6. Доксепин.

Их главный недостаток — наличие побочных эффектов. Нередко у пациентов возникают:

  • тахикардия,
  • запоры,
  • чувство сухости во рту,
  • задержка мочи.

У пациентов пожилого возраста могут отмечаться спутанность сознания, повышенная тревожность, зрительные галлюцинации. В результате прием препарата в течение продолжительного времени может стать причиной нарушения сердечного ритма, снижения полового влечения.

ИМАО (ингибиторы моноаминоксидазы)

Влияние ингибиторов моноаминоксидазы заключается в блокировании действия фермента, разрушающего норадреналин и серотонин. Используют в случае низкой эффективности трициклических антидепрессантов.

Представителями этой группы являются:

  1. Пиразидол,
  2. Тетриндол,
  3. Бефол,
  4. Моклобемид,
  5. Метралиндол.

Действие препаратов начинается спустя несколько недель после начала приема. В процессе применения могут отмечаться:

  • перепады артериального давления;
  • головокружение;
  • отечность конечностей;
  • увеличение массы тела.

Препараты этой группы назначают реже, поскольку требуется придерживаться специальной диеты, отказаться от употребления продуктов с содержанием тирамина (арахис, консервы, сыр, колбасы и др.).

СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина)

Препараты, входящие в группу ингибиторов избирательного поглощения серотонина, относятся к современному и наиболее распространенному классу.

Их действие заключается в блокировке обратного поглощения серотонина. Они влияют только на серотонин, имеют меньше побочных действий.

К группе СИОЗС относятся:

  1. Пароксетин,
  2. Флуоксетин,
  3. Сертралин,
  4. Прозак,
  5. Циталопрам,
  6. Паксил,
  7. Флувоксамин.

Чаще их назначают больным, у которых появляются панические и тревожные состояния, навязчивые мысли. В результате применения медикаментов пациенты становятся адекватными и уравновешенными.

СИОЗСиН (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина)

Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина — это лекарственные средства последнего поколения, отличающиеся наименьшим количеством нежелательных эффектов и противопоказаний.

К группе СИОЗСиН относятся:

  1. Велаксин,
  2. Мелитор,
  3. Дулоксетин (Симбалта).

Средства оказывают регулирующее действие на биоритмы пациента, с их помощью за 7 дней удается привести в норму дневную активность и сон. За небольшой промежуток времени способны устранить тревожность, нервное перенапряжение, упадок сил.

Народные средства

При излишней раздражительности хорошо помогает чай с мелиссой

Стоит использовать народные средства в борьбе с депрессиями, если они имеют сезонный характер или возникают после рождения ребенка. Более тяжелые случаи нужно лечить медикаментозно.

Народные способы лечения депрессии и неврозов полезны, если причиной расстройства выступает дефицит в организме определенных веществ, которые регулируют работу нервной системы.

Народная терапия основана на использовании антидепрессантов в виде средств из лекарственных трав. Обычно рекомендуют применять настойки, отвары и продукты питания, обогащенные магнием и прочими ценными веществами.

Уменьшить нервозность и оказать седативное (успокоительное) действие, которое требуется при депрессии и неврастении, помогают следующие средства:

  • Настойка женьшеня. Лекарство готовится на основе растительного сырья. Обычно рекомендуют применять листочки или корни. Их требуется залить 60% спиртом и настаивать на протяжении целого месяца. Пропорция основных ингредиентов равняется 1:10. Готовый состав нужно принимать внутрь по 15-20 капель. Их разрешается разводить в питьевой воде.
  • Отвар боярышника. Необходимо взять 20 г высушенных ягод и залить их полным стаканом воды. Все компоненты отвара требуется поставить на плиту и проварить на медленном огне в течение 5 минут. После емкость с лекарством снимают и дают ему настояться следующие полчаса. Принимают готовый отвар по полному стакану каждый день. Желательно всю дозу напитка разделить на несколько приемов.
  • Чай с мелиссой. Это растение отличается мощным седативным действием, поэтому его рекомендуют использовать при лечении психических нарушений. Листочки мелиссы советуют добавлять в теплый чай. На основе молодых побегов травы можно делать отвары. Готовят их таким же образом, как и обычные чаи, путем заваривания.
  • Настойка на основе маньчжурской аралии. Корни лекарственного растения перед приготовлением нужно тщательно измельчить. После их требуется залить 70% спиртом. В процессе смешивания основных ингредиентов следует придерживаться оптимальной пропорции 1:5. Спустя неделю настаивания можно принимать средство по 15 капель дважды в сутки.

Народные средства хорошо помогают в том случае, если человека тревожит незначительное нарушение психического здоровья. Несмотря на их относительную безопасность, рекомендуется предварительно обсуждать со специалистом возможность лечения методами, которые предлагаются нетрадиционной медициной.