Реабилитация после алкоголизма

Восстановление после алкоголизма — важный этап лечения заболевания. Систематическое употребление спиртных напитков губительно воздействует на организм человека. Чтобы полностью устранить последствия или хотя бы частично восстановить здоровье, бывшему алкоголику понадобится долгий срок.

Основная проблема, с которой сталкивается больной после того, как он окончательно расстался с бутылкой, это абстинентный синдром. Его вызывает накопленный за годы пьянства запас этанола и продуктов его переработки. Без медицинской помощи больному не обойтись.

[toc]

Изменения в организме: синдром отмены

Уже первая неделя после отказа от выпивки положительно сказывается на работе внутренних органов больного. Но, к сожалению, бывшему пьющему человеку придется справляться с первой и самой трудной проблемой — синдромом отмены, который подразумевает целый комплекс расстройств психологического, неврологического, соматического и вегетативного характера. Организм, который стабильно, а возможно и ежедневно, получал порцию этанола, первое время не захочет мириться с ее отменой — он будет бунтовать, ломать человека и требовать привычный допинг. Длиться симптом отмены может от нескольких суток до 2-3 недель. Данный срок зависит от длительности стажа алкоголика и запущенности состояния организма.

Симптомы, которые характерны для клинической картины синдрома отмены:

• общее недомогание, отсутствие сна и слабость, иногда сильная возбудимость без причины;
• обильная потливость, приступы тошноты, сухость во рту, отсутствие аппетита;
• мигрень, равнодушие к окружающим событиям, дрожание рук, судороги конечностей;
• скачки настроения, иногда припадки, беспричинная злость;
• боли в животе, жидкий стул.

Тяжелая форма синдрома отмены проходит более серьезно и выражается в суицидальных наклонностях и тяжелых психозах с последствиями.

Как очистить организм

Мероприятия по реабилитации и очищению организма от продуктов распада этанола включает в себя следующие пункты:

• употребление мочегонных препаратов, которые облегчают состояние больного и помогают быстрее эвакуировать токсины;
• для поддержания защитных сил организма понадобиться прием витаминных комплексов;
• регулярное питье для восстановления функции печени;
• диета, помогающая возобновить работу почек и печени и вывести вредные шлаки;
• прием ноотропных и сосудистых препаратов, ускоряющих восстановление нервной и мозговой деятельности.

Кроме того, отказываясь от спиртного, больной должен больше отдыхать, чередуя сон с активными прогулками и физическими упражнениями.

Этапы и сроки восстановления

В результате отказа от алкогольных напитков все внутренние системы и органы человека начинают восстанавливаться и по новой организовывать свою деятельность. Сроки реабилитации зависят от следующих факторов — возраста больного, длительности запоев и интенсивности приема алкоголя, сопутствующих болезней, степени интоксикации и разрушения внутренних органов. В среднем восстановление организма проходит по такому сценарию:

Первый

Занимает от 10 до 15 дней. Это самый важный и тяжелый этап реабилитации. За это время организм всеми силами старается вывести накопленные токсины, поэтому состояние больного, хоть и сопровождается синдромом отмены, но все же постепенно улучшается. У больного восстанавливается сон, появляются жизненные силы и заряд бодрости, улучшается цвет и состояние кожи и уходят дискомфортные ощущения в животе.

Второй

Длится следующие 7-10 дней. У больного отмечается улучшение аппетита, нормализация давления, сердечного ритма и работы сосудов. Также медики и сам пациент наблюдают заметное восстановление мыслительных процессов и деятельности мозга.

Третий

Продолжительность – следующие 10-15 дней. Врачи отмечают полную стабилизацию обменных процессов, нормализацию сексуальной жизни, интерес к окружающим событиям и восстановление всех внутренних органов.
Интересно, что быстрее всего у бывших алкоголиков восстанавливается мускулатура, опорно-двигательный аппарат и вегетативная нервная система. Дольше всего реабилитируются ЦНС, печень и сосуды.

Ваш нарколог рекомендует: общие советы

Главные нюансы во время восстановления больного после добровольного отказа от алкоголя — это выдержка, терпение, лечение и поддержка близких людей. Необходимо придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредной пищи, исключить или ограничить употребление кофеина. Наркологи подчеркивают, что злоупотреблять спиртными напитками люди начинают от разочарования в жизни. Поэтому следует постараться заполнить пустоту и найти в жизни те вещи, в которых человек действительно нуждается. Например, чувствовать себя частью общества, наслаждаться дружбой и любовью, читать. Еще один важный момент терапии после алкоголизма — это максимальное расслабление и отдых.

Наркологи рекомендуют отказаться от слов «отказ от алкоголя» и заменить словом «исцеление», что также играет важную роль для здорового психологического состояния человека.

Оказать бесплатную помощь помогут медико-социальные центры избавления от зависимости и восстановления личности.

Лекарства

Отказываясь от алкоголя, необходимо быть готовым к тому, что побороть зависимость без медикаментозного лечения и приема фармакологических препаратов практически невозможно. Без медицинской помощи отравленный токсинами организм не справится с их негативной деятельностью и влиянием на внутренние органы и системы.

Назначать лекарственные препараты может только врач:

• Регидрон — помогает восстановить ионный состав ЖКТ и крови, а также снимает обезвоживание;
• Полифепан — очищает кишечник от шлаков и токсинов;
• Фуросемид — проводит детоксикацию внутренних органов;
• Ноотропы — оказывают активную помощь нервным тканям и восстанавливают метаболические процессы в головном мозгу;
• Антидепрессанты — позволяют избавиться от тревожного состояния и бессоницы;
• Гепатопротекторы — восстанавливают работу печени;
• Витамины — помогают наладить работу организма.

Правильное питание и народная медицина

Длительный алкоголизм и правильное питание — два несовместимых понятия. Во время запоев еда алкоголикам либо вовсе не была нужна, либо рассматривается только в качестве закуски. От такого положения страдали печень, желудок, кишечник, почки и поджелудочная железа. Щадящая диета поможет человеку легче восстановить свои функции и вывести токсины. Блюда рекомендуется употреблять вареными, тушенными, приготовленными на пару или запеченными. Следует отказаться от жирных, жареных или острых продуктов. В ежедневном рационе должны присутствовать первые блюда на овощных бульонах. Порции — небольшие чтобы не нагружать работу ЖКТ. Приветствуются кисломолочные продукты, рис, отвар шиповника, зеленый чай, диетическое мясо.

Следует обратить внимание на рецепты народной медицины, повышающие защитные силы ослабленного бывшего алкоголика. Отвары из мяты, мелиссы, травы иван-чая, цветов липы, валерианы помогут укрепить иммунитет и восстановить силы. Также надо пить сок лимона и кушать мед.

Последствия

Отказываясь от употребления спиртных напитков, человек теряет только мнимых друзей алкоголиков, беспробудные запои, пьяные вечера и утренние часы мучительного похмелья. Зато взаимен человек получает следующие бонусы:

• здоровье;
• восстановление отношений в семье;
• нормализацию психического и физического состояния;
• возможность улучшить финансовое положение и сделать карьеру.

Исцеление от алкоголизма — это интересная и разнообразная жизнь, которая раньше была подчинена бутылке.