Какой алкоголь разрешается при повышенном и пониженном давлении?

Людям с нарушением уровня артериального давления не стоит проверять действие алкоголя на своем организме опытным путем. Лучше выяснить у специалистов, существуют ли безвредные нормы употребления спиртного при повышенных или пониженных показателях АД и свести к минимуму риск нежелательных последствий.

[toc]

Безопасные нормы потребления

Допустимая доза алкоголя, которая не нанесет вред здоровью, индивидуальна для каждого человека, и зависит от следующих факторов:

• возраста;
• пола;
• физического развития;
• генетической предрасположенности;
• хронических заболеваний.

Врачи называют состояния, при которых алкогольные напитки прямо противопоказаны: несовершеннолетний возраст, беременность и кормление грудью, нарушения функционирования печени, почек, проблемы головного мозга.

Людям, не имеющим абсолютных противопоказаний, рекомендуется ежедневно принимать не более:

• 50 мл крепких спиртных напитков;
• 150 мл сухого вина;
• 500 мл пива крепостью до 4%.

Однако если разрешать себе выпивку такого количества регулярно, формируется привыкание и потребность увеличивать дозу, что ведет к алкогольной зависимости. Поэтому лучше ограничить потребление алкоголя до 1-2 раз в неделю. Женщинам нужно учитывать, что воздействие на организм и возникновение тяги к спиртному у представительниц слабого пола выражено сильнее, поэтому дозировка должна быть уменьшена. Не стоит смешивать при употреблении разные виды алкогольной продукции.

Разумно ли выпивать при низком давлении?

Показатели артериального давления менее 115/75 расцениваются как пониженные, что свидетельствует о слабом тонусе кровеносных сосудов. Алкоголь при низком давлении может вызвать положительное действие, но может привести к обратному результату. Этанол, попав в кровь, заставляет сердце работать интенсивнее, происходит гипертензивный эффект. Но при первоначальном воздействии этилового спирта стенки артерий расслабляются еще больше, происходит снижение АД, что может вызвать ухудшение самочувствия.

Резкое падение давления может привести к гипотоническому кризу, поэтому люди, страдающие пониженным давлением, пьют спиртное осторожно, в пределах безопасных норм.

Злоупотребление алкоголем у гипотоников ведет к нарушению работы ЦНС, риску образования тромбов, развитию инсульта или инфаркта.

Эффект спиртного при гипертонии

У людей с повышенным уровнем АД количество выпитого напитка также должно быть ограничено. При малой дозе происходит расширение сосудов, облегчается кровоток, давление временно снижается и может нормализоваться. В дальнейшем наступает противоположный эффект. Организм запускает регулирующие механизмы, сердце бьется учащенно, усиливается выброс крови, сосуды сужаются, давление поднимается снова. Резкие изменения показателей в ту или иную сторону отрицательно влияют на состояние гипертоника.

Если пить не каждый день и знать норму, вреда не будет. Когда порция спиртного выходит за рамки безопасной, тяжелые последствия проявляются на следующий день, наступает похмельный синдром. Показатели АД могут подскочить на четверть от первоначальных значений, и вызвать гипертонический криз. Снизить давление в состоянии похмелья непросто. При незначительном повышении врачи советуют принять магнезию, а при скачке более чем на 20%, особенно если это случилось в первый раз, нужно вызывать скорую помощь.

При регулярном приеме и злоупотреблении спиртными напитками рост давления прогрессирует, развитие гипертензии чревато инсультом или инфарктом. Препараты, понижающие давление, не сочетаются с алкоголем, так как этанол усиливает их токсичность и повышает вероятность побочных реакций: головокружения, тошноты, инсульта.

При стойких повышенных показателях АД гипертония и алкоголь не совместимы.

Виды алкоголя при повышенном давлении

Напитки, способные снизить АД, при приеме в малых дозах воздействуют положительно. К ним относятся:

• натуральное сухое вино (до 150 мл);
• коньяк (50-70мл);
• пиво (0,5л).

Ученые считают, что если пить сухое вино регулярно не более 100 мл, будет только польза. В сухом вине содержатся фруктовые кислоты, которые вызывают увеличение в крови уровня азота. Азот отвечает за кровоток и расширяет сосуды. Полезно разбавить вино минеральной водой, при этом все ценные вещества сохранятся. Результат снижения давления более стойкий, чем от других видов хмельных напитков, при которых оно повышается уже через 30 минут.

Фруктовая кислота, присутствующая в сухом вине, снимает спазм сосудов, когда действие этанола заканчивается. Флавоноиды замедляют образование холестериновых бляшек и сужение сосудов, что позитивно влияет на уровень давления. Утверждать это можно только в отношении натуральных сухих напитков, употребляемых в разумных дозах.

На состояние давления воздействует коньяк. Но его влияние на организм зависит от дозировки. Порция коньяка от 30 до 70 мл способна расширить сосуды и снять спазм за счет содержания в нем танинов и дубильных смол, что вызывает благотворный эффект при гипертонии. Напиток снижает уровень в крови холестерина и препятствует атеросклерозу. Пользу коньяка в дозированных количествах признают и кардиологи.

При превышении нормы выпитого количества достигается обратный результат. АД повышается, так как полезный эффект перекрывается действием этилового спирта, которое приводит к усиленному сокращению сердечной мышцы и сужению артерий. Так как безопасное количество однократного приема коньяка индивидуально, то употреблять напиток следует, только посоветовавшись с врачом.

В народной медицине используют настойки на основе коньяка. Для снижения давления применяют калину с коньяком. Настойку готовят так:

• 1 кг тертой калины;
• 1 кг меда;
• 1 стакан коньяка.

Ингредиенты смешивают, настаивают 20 дней в темном месте. Настойку пьют по 1 ст. ложке за полчаса до еды не более месяца. При гипотонии она противопоказана.

Готовят коньячную настойку на шиповнике. Четыре ст. ложки плодов шиповника заливают 0,5 л коньяка, настаивают 2 недели без проникновения солнечных лучей. Хорошо принимать ее по 20 мл перед едой. Средства на основе коньяка нужно употреблять с осторожностью, контролируя уровень АД. Если показатели резко понижаются или повышаются, такие напитки противопоказаны. Чтобы не нанести урон здоровью, необходимо обратиться за советом к специалисту.

Врачи считают, что пиво при редком употреблении и не более 0,5 л за один прием,  помогает расширять сосуды и улучшает АД. Однако оно быстро порождает зависимость, и если пить его часто и помногу, это неизбежно приведет к развитию гипертонии. Употребление с пивом соленых закусок усугубляет ситуацию. Чрезмерный прием пенного напитка приводит к избыточному весу, что также провоцирует рост АД.

Виды алкоголя при пониженном давлении

Люди, страдающие гипотонией, могут употреблять напитки для улучшения тонуса сосудов, строго соблюдая норму. Виды алкогольной продукции, которые повышают артериальное давление:

• сладкие, полусладкие вина (150 мл);
• шампанское (150 мл);
• водка (50 мл);
• коньяк (80 мл).

Сладкие вина с высоким содержанием глюкозы, вермуты, настойки усиливают работу сердца и увеличивают показатели АД. Они могут помочь гипотонику, но при дозированном употреблении.

При гипотонии может быть полезным прием 80 мл коньяка, который усилит работу сердца и выброс крови, поднимет давление. Употребление меньшего количества приведет к обратному результату. Выбирать нужно только качественный напиток и учитывать индивидуальные свойства организма.

Для нормализации давления принимают настойку женьшеня, лимонника китайского, золотого корня, элеутерококка. Эти настойки обладают гипертензивным действием, оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую систему.

Алкоголь не является лекарством для повышения или понижения АД. Его действенность ограничена. Не рекомендуется применять спиртное для лечения сосудистых болезней, тем более сочетать с препаратами, выписанными врачом.