Что такое метилсульфонилметан (мсм) и зачем он нужен для суставов и связок

Спорт и ЗОЖ

Что такое МСМ?

МСМ – это метилсульфонилметан. Метилсульфонилметан — окисленная форма диметилсульфоксида (ДМСО), органического соединения серы или сероорганического соединения, образующегося из лигнана. Он также известен как диметилсульфон (метилсульфон) или DMSO2.

Это органическое серосодержащее соединение естественным образом содержится в некоторых зеленых овощах и других продуктах питания. А также в организме человека, у многих животных и в молоке. Еще его получают из фитопланктона, обитающего в океанах.

Фитопланктон применяется для приготовления популярной добавки для здоровья суставов из-за его противовоспалительного действия.

Действия МСМ добавок объясняются биологически активной серой, являющейся четвертым минералом по количеству содержания в организме человека. Сера ежедневно необходима для многих важных функций организма, а МСМ добавки считаются донором серы.

В форме пищевой добавки он часто используется в сочетании с другими ингредиентами, поддерживающими здоровье суставов и заживление соединительной ткани. Например, диметилсульфид и сульфон ДМСО, глюкозамин/хондроитин и босвелловую кислоту.

Виды МСМ добавок

Существует несколько типов доступных МСМ добавок:

  • Порошковая форма
  • В форме крема/лосьона
  • В форме геля
  • Пилюля/таблетка
  • Жидкие глазные капли
  • Кристаллы

Чаще всего он выпускается в виде порошка. Его возможно найти в порошкообразных смесях, например, зеленые порошки или пищеварительные средства. Считается, что порошок МСМ является наиболее абсорбируемым видом.

Как лучше всего принимать порошок МСМ? Попробуйте просто добавить его в воду (обычно 500 мл воды на одну порцию).

Приобретайте чистый порошок для достижения наилучших результатов. Внимательно прочитайте инструкцию и начните с 1-2 чайных ложек порошка МСМ, растворенных в воде.

Можно увеличить употребление по мере привыкания организма к нему, и гарантированно не будет никаких пищеварительных побочных действий.

Если использовать МСМ совместно с антиоксидантами/противовоспалительными соединениями, например, витамин С и омега-3 жирные кислоты, можно достигнуть наилучших результатов.

Согласно Natural Eye Care, жидкие глазные капли MSM также могут использоваться для улучшения проницаемости глазных мембран, смягчения тканей в глазах. А также снижения давления, восстановления поврежденной мембраны и помощи глазам легче использовать питательные вещества.

Гель, лосьон или крем можно наносить на кожу, чтобы помочь в лечении таких заболеваний, как раздражение кожи. Например, розацеа, аллергические реакции, варикозное расширение вен и геморрой.

Знайте, что многие МСМ добавки содержат синтетические побочные наполнители. Выбирайте органический бренд, реализующий «100% натуральный МСМ».

Сера и ее польза для организма

Основные полезные свойства метилсульфонилметана:

    1. Вещество необходимо для взаимодействия кератина и коллагена, отвечающих за состояние кожи, ногтей и волос.
    2. Это сильный защитник тела от аллергических проявлений, снимающий тяжелые признаки астмы и аллергии.
    3. Сера участвует в выработке иммуноглобулинов, укрепляющих защитные функции организма.
    4. Это один из компонентов гормона инсулина, отвечающего за уровень глюкозы в крови человека. Уменьшает риск появления осложнений при сахарном диабете.
    5. Участвует в образовании желчи.
    6. Сера помогает формировать хрящевую ткань и входит в ее состав. Снимает воспаление при миозите, артрите и прочих болезнях.
    7. Все биохимические и обменные процессы не обходятся без этого вещества.
    8. Поддерживает целостность соединительной ткани, необходимой для слизистых, суставов, хрящей, связок и других органов.
    9. Принимает участие в синтезе аминокислот тайрина, цистеина, метионина, которые необходимы для образования антиоксиданта глютатиона.
    10. Метилсульфонилметан используется для детоксикации организма от шлаков, токсинов, аллергенов. Позволяет нейтрализовать вредные компоненты.
    11. Уменьшает окислительные процессы и борется с многими болезнями.
    12. В целом, необходим для поддержания красоты и молодости, также входит в состав ферментов.

Что такое сера? Рекомендации к применению

 МЕТИЛСУЛЬФОНИЛМЕТАН ЦЕНА

УЗНАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

Такая формула из трех составляющих усиливает действие друг друга и имеет ряд преимуществ:

      • укрепляет волосы, кожу и ногти;
      • поддерживает здоровье хрящей, связок и суставов;
      • оказывает антиоксидантное действие;
      • влияет на синтез белков соединительной ткани.

Биотин или витамин B7

Нормализует уровень сахара в крови, активирует рост полезных бактерий, восстанавливает функции слизистых и кожи, участвует в метаболизме, питает головной мозг. Витамин B7 предотвращает появление ранней седины, угревой сыпи и избавляет от мелких морщин, себореи, шелушений.

Витамин C

Метилсульфонилметан

Ускоряет заживление, рост волос и ногтей, уменьшает боль, нейтрализует действие токсинов на организм, препятствует появлению воспаления, входит в состав энзимов, участвует в синтезе гормонов и коллагена.

Метилсульфонилметан отзывы

КУПИТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

Цель применения МСМ Количество капсул Профилактика 2 раза в день по 1 капсуле, можно перед едой, можно за 15-20 мин до еды курс в целях профилактики важно проходить 2-3 раза в год Восстановиться после травм, растяжений и т.п  5-6 капсул за день При аутоиммунной патологии 1 день — 5 капс. 3 раза в день 2 день — 4 капс

3 раза в день 3 день — 3 капс. 3 раза в день 4 день — 2 капс. 3 раза в день 5 день — 1 капс. 3 раза в день. До конца второй упаковки — 1 капс. 3 раза в день

КУПИТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ СО СКИДКОЙ 20%

ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ

Также можно дополнительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом или консультантом в компании.

В целом, оптимальная суточная доза составляет 1–2 грамма. Поэтому перед выбором добавки обязательно посмотрите количество активного вещества, т.к. бывает в капсуле его 100-300 мг, при этом очень сильно завышена цена.

Подробнее «ФлексиКор — комплекс препятствующий разрушению костно-хрящевой ткани и улучшающий работу опорно-двигательного аппарата.»

Противопоказания

Продукт нельзя принимать во время вынашивания ребенка, лактации. По противопоказаниям метилсульфонилметан запрещено пить при повышенной чувствительности к его компонентам.

Побочные эффекты

Информация о передозировке и негативных проявлениях отсутствует. Вред от метилсульфонилметана наблюдается лишь при индивидуальной непереносимости, отмечается расстройство стула, тошнота, рвотные позывы.

Мнение пациентов и врачей

Отзывы больных отмечают хорошее усвоение препарата и минимальное количество противопоказаний. Если не превышать дозу, неприятные эффекты возникают очень редко. При точном соблюдении прописанного курса наступает существенное улучшение.

  1. Возвращается подвижность суставов, проходит боль и ощущение тяжести в конечностях.
  2. Профилактический курс помогает укрепить мышцы и связки, предупредить растяжения и микроразрывы.
  3. Женщины отмечают отличный косметический эффект. После 3 месяцев непрерывного приема капсул кожа становится более плотной и упругой, пропадает шелушение и сухость.
  4. Ногти укрепляются, приобретают здоровый блеск и перестают слоиться.

Врачи нередко рекомендуют Доктор Бест, но предупреждают, что препарат не является полноценным лекарством. Он относится к категории БАДов и действует гораздо мягче, чем более активные хондропротекторы. Средство можно использовать людям, которым не рекомендованы сильнодействующие медикаменты, однако при приеме нужно внимательно следить за самочувствием и избегать передозировок.

Метилсульфонилметан или MSM

Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера.

Это четвёртый очень важный основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли.

Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Она участвует в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани.

Когда в организме создается дефицит серы, начинают скрипеть и болеть суставы, выпадать волосы, стареть кожа, и все жизненноважные функции и системы организма дают сбой.

Особенно выражено это происходит с возрастом, когда концентрация метилсульфонилметана в организме падает.

Поэтому так важно постоянно пополнять запасы этого вещества в нашем теле

Польза метилсульфанилметана для организма

Важные свойства серы:

Сера-это один из главных минералов красоты

Она необходима для синтеза коллагена и кератина, основных составляющих кожи (коллаген), волос и ногтей (кератин).
С помощью серы в организме происходит выработка иммуноглобулинов, которые повышают наш иммунитет.
Сера необходима для поддержания целостности соединительной ткани, из которой состоят  суставы, связки, хрящи, слизистая, выстилающая, например, желудочно-кишечный тракт и так далее.
Сера входит в состав хрящевой ткани и участвует в ее формировании.Она необходима для снятия воспалительных процессов при артрите, миозите, бурсите и других заболеваниях.
Сера-это мощный защитник организма от аллергический реакций.Она способна снимать тяжёлые симптомы аллергии и астмы.
Сера принимает участие в образовании желчи.
Сера входит в состав гормона инсулина,она стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений
Сера  участвует в синтезе таких важны аминокислота, как метионин, цистеин, таурин, которые необходимы для синтеза такого важного антиоксиданта, как глютатион.
Без серы не обходится ни один обменный и биохимический процесс в организме.
Сера участвует в очищении организма от токсинов и аллергенов, детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.

Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM with OptiMSM

Хондропротекторы – это лекарственные препараты, которые стимулируют регенерацию хрящевых тканей, замедляют их разрушительные процессы и восстанавливают структуру всего хряща. Только таким препаратам под силу воздействовать на саму причину заболевания, уменьшать воспаление, быстро устранять болевые симптомы и облегчать течение заболевания для больного. Хондропротекторы широко используются при остеохондрозе, при артрозе, при грыже позвоночника… Эти вещества имеют длительное действие, которое становится заметным не ранее, чем через 3-4 недели от начала лечения.

Действие хондропротекторов обусловлено действием активных компонентов, входящих в их состав. Большая часть хондропротекторов изготавливается на основе глюкозамина и хондроитина.

Эффект действия «защитников хряща» основан на восстановлении функции питания и естественного увлажнения хрящевой ткани, которая должна беспрерывно происходить в здоровом суставе. Их компоненты влияют на обменные процессы в соединении, замещая недостающие элементы.

Глюкозамин

  • Это вещество способствует выработке собственной хрящевой тканью человека естественного хондроитина. При применении – снимает воспаление, уничтожает ферменты, которые разрушают коллаген и гиалуроновую кислоту, препятствует созданию свободных радикалов, которые могут повреждать мембраны клеток при остеоартрозе
  • служит одним из исходных компонентов для синтеза веществ, составляющих основу хрящевой ткани
  • защищает хрящ от действия свободных радикалов и других повреждающих факторов
  • снимает отек, оказывает противовоспалительное действие
  • стимулирует синтез коллагена, что положительно сказывается не только на суставах, но и на сохранении мышечного каркаса лица (профилактика возрастного обвисания лица).

Хондроитин

  • Способствует усиленной выработке коллагена, нормализует метаболизм в хрящевой ткани, стимулирует образование хондроцитов (клетки хряща) и гиалуроновой кислоты, которая в свою очередь «помогает» коллагену и противодействует силе его разрушающей.
  • при коксартрозе, и иных формах локализации изменений, хондроитин обладает противовоспалительным свойством и стимулирует образование синовиальной жидкости, которая отвечает за смазку поверхностей сустава и питание хряща.
  • стимулирует процессы образования основных компонентов хряща (гликозаминогликанов, протеогликанов, коллагенов, гиалуроновой кислоты)
  • препятствует разрушению структур хряща, активирует продукцию внутрисуставной жидкости/
  • МСМ
  • – это серосодержащее органическое соединение , с выраженным противовоспалительным действием. В природе метилсульфонилметан содержится во многих фруктах, овощах, зерновых культурах, молоке, мясе животных, морепродуктах. В организме МСМ находится в ногтях, коже, мягких тканях. Однако большая часть МСМ в пищевых продуктах теряется во время приготовления пищи. Использование данной добавки снизит боль в суставах и связках, снимет воспаление. Метилсульфонилметан участвует в обновлении клеток, мембраны начинают лучше пропускать питательные вещества. Стенки клеток при недостатке МСМ становятся плохо проницаемы для питательных веществ. Сера, главным источником которой считается метилсульфонилметан МСМ, входит в состав белка, который формирует наши связки и кости. Совместное использование метилсульфонилметана МСМ с глюкозамином повышает эффективность в борьбе с заболеваниями суставов. Вообще, объединение всех трех компонентов: глюкозамина, хондроитина и МСМ в один комплекс произвело просто революцию в лечении артритов и артрозов.

Проблемы с позвоночником есть у каждого, но не обязательно они сопровождаются болью. Это значит, что даже если проблема с суставами возникла, можно добиться того, что она не будет напоминать о себе и понижать качество нашей жизни. Глюкозамин-Хондроитин – безопасный метод сохранения своих суставов на долгие годы.

Другие ингредиенты

Модифицированная целлюлоза (вегетарианская капсула), микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния (растительный источник).

Содержит моллюски (краб, креветки, омары, раки).

Суточная доза не определена.

Рекомендации по применению^

Принимайте по 4 капсулы в день вместе или отдельно от пищи или согласно рекомендации врача-диетолога.

Глюкозамин: состав, противопоказания, побочные эффекты

Болезни влияют на качество жизни человека, его трудоспособность, а некоторые даже могут привести к инвалидности. Самые высокие показатели по вышеобозначенным пунктам имеют различные патологии суставов. Для профилактики и лечения данных заболеваний применяются хондропротекторы.

К ним относится Глюкозамин-Хондроитин – комбинированная биологически активная добавка. Ее назначают при дистрофических изменениях хрящевой ткани и нарушениях синтеза компонентов межклеточной матрицы. Как правило, за разрушением хряща следует дегенерация субхондральной кости, связок и самого сустава.

Заболевание прогрессирует постепенно, вызывает боль и влечет уменьшение амплитуды движений.

Фармакологическое свойство

Хондропротекторы применяются для улучшения состояния хрящей и суставов. По механизму действия они относятся к корректорам метаболизма тканей хрящей и костей.

Помимо них, к данной фармакологической группе относятся хондраитинсульфат и иные гликозаминогликаны – препараты с содержанием гиалуроновой кислоты.

Гликозаминогликаны являются важной составляющей внеклеточной соединительной матрицы. Более всего наш организм содержит гликозаминогликана

Он же полисахарид Хондроитин сульфат. Лечебный эффект комплекса объясняется наличием в своем составе нужного количества Хондроитина сульфата и Глюкозамина

Более всего наш организм содержит гликозаминогликана. Он же полисахарид Хондроитин сульфат. Лечебный эффект комплекса объясняется наличием в своем составе нужного количества Хондроитина сульфата и Глюкозамина.

Последний является моносахаридом, необходимым для соединения гликозаминогликанов. Каждая составная часть комплекса эффективна, но совместно они усиливают эффект.

Глюкозамин-Хондроитин имеет явное хондростимулирующее, регенеративное и противовоспалительное действие. В человеческом теле он необходим для:

  • эластичности и прочности тканей;
  • укрепления связок и сухожилий;
  • амортизирующей прослойки, снижающей нагрузку на мышцы и суставы;
  • подавления действия ферментов, разрушающих хрящевую ткань;
  • препятствия вымывания кальция, стабилизации обмена фосфора;
  • удержания воды в хрящевой ткани, тем самым способствуя процессу восстановления;
  • образования синовиальной жидкости – внутрисуставной смазки;
  • увеличения количества коллагена второго типа, а также гиалуроновой кислоты;
  • снятия скованности через замедление воспалительного процесса и ослабление болевого синдрома.

Состав. Формы выпуска

Не является лекарством. Выступает как биологически активная добавка, изготавливаемая из морепродуктов и хрящей крупного рогатого скота.

Форма выпуска: мазь, крем, гель, капсула, таблетки, порошок.

В России изготавливается фармацевтической компанией «Фармакор Продакшн» в форме капсул. Комплекс насчитывает 60-90 быстрорастворимых капсул в картонной упаковке, содержащей инструкцию по применению. Состав: Глюкозамин и Хондроитин сульфат. Дополнительный компонент: лактоза. Название на латыни: glucosamine sulfate, chondroitin sulfate

Для достижения должного эффекта важно точно рассчитывать дозировку. Комплекс содержит 200 мг Глюкозамина и 100 мг Хондроитина сульфата (сухого вещества).
Комплекс Глюкозамин-Хондроитин от «Квайссер Фарма» (ФРГ) выпускается под названием «Доппельгерц Актив»

Эти капсулы содержат Глюкозамин и Хондроитин в соотношении 750мг/100 мг соответственно.
Препарат от американской «Солгар» выпускается в таблетках. Состав: Глюкозамин (750 мг), Хондроитин сульфата натрия (600 мг), метилсульфонилметан (MSM). Последний необходим для восстановления пораженной ткани, а также обладает противовоспалительным эффектом.
Британская компания «VPLab» выпускает комплекс также в таблетках. Состав: Глюкозамин сульфата (1500 мг), Хондроитин сульфата натрия (1200 мг), MSM (1200 мг).

Метилсульфонилметан или MSM

Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера.

Это четвёртый очень важный основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли.

Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.

Примерно половина всей серы организма находится в мышцах, остальное количество распределено в мозге, волосах, коже и костях.

Она участвует в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани.

Когда в организме создается дефицит серы, начинают скрипеть и болеть суставы, выпадать волосы, стареть кожа, и все жизненноважные функции и системы организма дают сбой.

Особенно выражено это происходит с возрастом, когда концентрация метилсульфонилметана в организме падает.

Поэтому так важно постоянно пополнять запасы этого вещества в нашем теле. Дорогие мои читатели, я хочу сегодня с вами поделиться очень интересной и полезной информацией, которая вам поможет избежать очень многих заболеваний, оставаться как можно дольше молодыми и красивыми

Дорогие мои читатели, я хочу сегодня с вами поделиться очень интересной и полезной информацией, которая вам поможет избежать очень многих заболеваний, оставаться как можно дольше молодыми и красивыми.

Наверняка многие из тех, кто употребляют БАДы и витамины, видели в их составе такой компонент, как MSM или метилсульфонилметан.

Особенно часто его включают в состав витаминных комплексов для волос и ногтей, в БАДы для суставов и в добавки для спортсменов.

Оказывается, этот компонент является просто бесценным для сохранения нашего здоровья. Он необходим нашему организму не меньше, чем вода.

Кому полезно дополнительно принимать msm?

Поэтому многие специалисты рекомендую принимать дополнительно пищевые добавки с msm, особенно тем, кто страдает :

  • аллергией
  • болезнями лёгких и бронхиальной астмой
  • различными воспалениями
  • артритами
  • заболеваниями желудочно-кишечного тракта
  • диабетом
  • заболеваниями кожи — ожоги, рубцовые процессы, угри, множественные ушибы,
  • а также тем, кто занимается спортом для укрепления сухожильно-мышечного аппарата
  • для восстановления восстановление после растяжения связок, сухожилий
  • других спортивных травм

Что таковое MSM?

Метилсульфонилметан (MSM) – это сероорганическое соединение, владеющее антивосполительным эффектом. МСМ также является популярной диетической добавкой, используемой для исцеления широкого диапазона симптомов и состояний.

Это серосодержащее соединение (процесс изготовления изделия из деталей, сборочных единиц (узлов), агрегатов путём физического объединения в одно целое; является основной частью производственного процесса сборки), встречающееся естественным образом в растениях, животных. Он также может быть сделан в лаборатории для сотворения пищевых добавок в форме порошка или капсул.

МСМ обширно употребляется в области другой медицины, это естественный метод уменьшить боль в суставах, уменьшить воспаление и повысить иммунитет.

Не считая того, исследования подтверждают необходимость его внедрения при исцеленье ряда болезней: от артрита до розацеа (приобретенное рецидивирующее болезнь кожи лица).

По сущности метилсульфонилметан – это источник сероваты, жизненно нужного минерала, который связан не лишь с борьбой против воспаления, но и участвует в действиях образования белков, вследствие чего происходит образование новейших мускул, хрящей, укрепляются кости, происходит регенерация клеточек. Серовата положительно влияет не лишь на связки и суставы, а также облагораживает состояние кожи и ее придатков (ногтей и волос).

Серу можно получить из товаров питания. Выраженное антивосполительное действие МСМ стали использовать в добавках для спортсменов. Особая органическая форма сероваты лучше усваивается и действует конкретно там, где организму нужна помощь – понижение боли в суставах, связках, или регенерация кожи. Кроме понижения боли в связках и суставах, серовата положительно влияет на восстановление мышечной ткани.

Комплексный подход

Здоровье суставов зависит от того, насколько крепка «система» его костей и мышц.

Нередко молочная кислота задерживается в мышцах, вызывая боль. Активному ее выведению, а также избавлению от скопившихся токсинов посодействуют витамины для мышц и суставов Глюкозамин+Хондроитин+МСМ.

Содержащий органическую серу, калий и натрий, комплексный препарат запускает регенеративные процессы в хрящевой ткани, питает связки и сухожилия, помогает выработке более качественной суставной «смазки» – синовиальной жидкости и облегчает мышечную боль, способствуя выведению молочной кислоты.

Кальцемин насыщает кости кальцием

«Насытить» кости кальцием можно при помощи препаратов Кальцемин и Кальцемин Адванс. Но будет лучше, если этот полезный тандем поступит в организм естественным путем: пару минут подсушив в духовке яичную скорлупу, измельчите ее в кофемолке. Щепотку порошка сбрызните лимонным соком и перемешайте. Смешанный с «естественной» аскорбинкой кальций начнет усваиваться уже во рту!

Самые эффективные препараты и БАДы

В аптеках стоит покупать средства для укрепления суставов и связок с витаминным и минеральным составом, а также с хондропротекторами. Многокомпонентные спортивные добавки продаются в специализированных магазинах для людей, активно занимающихся спортом. Наибольшая эффективность характерна для таких БАД:

  • Bone Boost от SAN. В состав входят глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, витамин D3, коллаген. Улучшает подвижность суставов, повышает эластичность связок и сухожилий, укрепляет костную ткань. Длительность терапевтического курса — 1-2 месяца. В течение дня следует принимать по 8 капсул после тренировки и перед сном;
  • Animal Flex от Universal Nutrition. Содержит хондроитин, гиалуроновую кислоту, глюкозамин, метилсульфонилметан, льняное масло — источник Омега-3 кислот. Усиливают лечебные свойства марганец, селен, цинк, токоферол и аскорбиновая кислота. БАД оказывает общеукрепляющее действие на весь опорно-двигательный аппарат. Производитель выпускает Animal Flex от Universal Nutrition в пакетах, в каждом из которых содержится дневная норма витаминов и хондропротекторов;
  • Gelenk Forte от MAXimum Power. В состав капсул с кишечнорастворимой оболочкой входят хондропротекторы, куркума и фитоэкстракт босвелии. Курсовой прием БАД в течение месяца 2-3 раза в год снижает вероятность вывихов, переломов, разрывов связок и сухожилий. Производитель рекомендует принимать по 3-4 капсулы в сутки после еды;
  • Joint Repair от Dymatize. БАД предназначена для укрепления и восстановления суставных тканей и связочно-сухожильного аппарата активно тренирующихся атлетов. Содержит глюкозамина сульфат, хондроитина сульфат, метилсульфонилметан и фитоэкстракт босвелии. Спортивные врачи рекомендуют принимать по 1 -2 капсулы ежедневно. Длительность лечебного или профилактического курса — 2 месяца. После месячного перерыва прием возобновляется;
  • Joint Support от Performance. В состав желатиновых капсул входят глюкозамин, хондроитин, комплекс микроэлементов. БАД предупреждает изнашивание суставных структур под воздействием интенсивных нагрузок. Способствует продуцированию синовиальной жидкости, укрепляет мышечные волокна. Если врач не назначил индивидуальный режим дозирования, то следует принимать по 2 капсулы в день на протяжении 3 месяцев;
  • Glucosamine + CSA Super Strength. Содержит высокую концентрацию сульфата хондроитина (1 г) и сульфата глюкозамина (0,8 г) в одной капсуле. Восстанавливает хрящевые ткани, стимулирует образование синовия, предупреждает мышечную утомляемость, способствует формированию соединительнотканных структур. Оптимальный режим дозирования — принимать 2 капсулы в сутки в течение 3 месяцев;
  • Glucosamine Chondroitin & MSM. Это самая эффективная комбинация ингредиентов, с помощью которой можно быстро восстановить поврежденные мышечные, суставные и костные ткани. В состав биологически активной добавки входит метилсульфонилметан, хондроитин, глюкозамин. Врачи рекомендуют принимать по 3 таблетки однократно в течение дня. Длительность терапевтического курса — 1-3 месяца в зависимости от интенсивности тренировок;
  • Jointment Sport Universal Nutrition. БАД содержит экстракт акульих хрящей, хондроитин, глюкозамин, куркуму, метионин, метилсульфонилметан, токоферол, кальций, цинк, марганец. Производитель выпускает Jointment Sport Universal Nutrition в капсулах, которые принимают для профилактики развития суставных патологий: остеоартроза, синовита, артрита. Дневная норма хондропротекторов, витаминов и микроэлементов содержится в 6 капсулах;
  • Ice Power Arthro Creme. В состав лечебного крема входят метилсульфонилметан, хондроитин, глюкозамин, ментоловое и эвкалиптовое эфирные масла. Наносится на область суставов 2-4 раза в сутки. Устраняет дискомфортные ощущения после тренировок, способствует восстановлению поврежденных тканей.

Спортсменам, особенно профессионалам, следует приобретать общеукрепляющие медикаменты и БАД только по рекомендации врача. Особенно это актуально по отношению к препаратам, многие из которых имеют широкий перечень противопоказаний и побочных проявлений. Прием даже «безобидных» витаминов без предварительного согласования с врачом может спровоцировать нежелательные последствия.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Метилсульфонилметан (msm) и его фармакологические свойства еще не до конца изучены. Считается, что вещество обладает выраженным противовоспалительным эффектом, особенно при лечении воспалительных заболеваний суставов. Средство ускоряет процессы восстановления мышечных волокон после физической нагрузки, снижает болевые ощущения в связках и суставах, принимает участие в процессах обновления клеток. Некоторые исследователи рассматривают данный элемент в качестве источника серы. Существуют данные о том, что вещество благотворно влияет на течение аллергического ринита и ускоряет выздоровление от интерстициального цистита.