Польза и вред продуктов

Как хранить финики дома? За счет высокой дозы сахара, выступающего природным консервантом, вариантов может быть несколько: В пластиковом плотно закрытом контейнере в холодильнике. Так продукт можно сберегать до 6 месяцев При этом важно следить, чтобы внутрь не попадала влага, иначе он начнет бродить или покроется плесенью. В замороженном состоянии. Такой вариант больше подходит, если финики …

Финики: польза и вред для организма, сколько нужно съесть Читать полностью »

10 упражнений для развития памяти Чтобы натренировать память, попробуйте ежедневно выполнять эти упражнения. 1. Решать арифметические примеры Когда вы выполняете арифметические вычисления, вы заставляете мозг работать и анализировать ситуации быстрее. Также можно ввести арифметические подсчеты в бытовую жизнь. Например, считать в уме чаевые в кафе или выгоду, которую можно получить от специального предложения в магазине. …

10 советов, как улучшить память и работу мозга Читать полностью »

Обезжиренные, низкокалорийные йогурты: какой фирмы лучше? https://youtube.com/watch?v=TCPrFBF8Fbo Также стоит отметить, что кисломолочные продукты помогают организму самоочищаться. Поэтому, йогурт при систематическом употреблении растворяет жировые отложения, корректирует форму тела, выводит излишние каловые массы и борется с лишним весом. «Валио»Но вот содержание белка и СОМО в несколько раз меньше нужного содержания по регламенту и ГОСТу. Вкус и аромат …

Черный список йогуртов. какие йогурты не покупать в магазине. попали известные марки Читать полностью »

5 полезных свойств Все бобовые культуры – уникальный и крайне доступный источник белка и омега-3 жирных кислот, а также некоторых витаминов и минералов. Ниже рассмотрены 5 главных фактов о пользе бобов (с опорой на доказательную базу). 1. Содержат питательные вещества Все бобовые культуры, без исключения, — белка и пищевых волокон. Белки содержат множество незаменимых аминокислот, …

Влияние молока на организм человека Читать полностью »

Советы по употреблению напитка Как правильно пить кофе? В идеале – 2 или 3 чашки в день. Дома и на работе, в машине и в кафе, с любыми добавками, но без алкоголя, а главное – без закусок. Кофе – напиток самостоятельный. Его нужно пить отдельно от еды. Обладая богатым составом, он сам по себе очень …

Кому и почему нельзя пить кофе? Читать полностью »

Шалфей для женщин Шалфей лекарственный содержит большое количество активных фитогормонов, которые по характеру действия близки к женским половым гормонам. Биологически активные соединения травы компенсируют нехватку эстрогенов и стимулируют процесс их выработки. Благодаря этому растение может помочь при бесплодии, вызванном нарушениями в процессе овуляции. Обратите внимание: Шалфей рекомендуется народной медициной для лечения фригидности. Чтобы произошло зачатие, …

Шалфей: лечебные свойства и противопоказания Читать полностью »

Состав и калорийность Хотя хурму часто называют фруктом, на самом деле это ягода. В диаметре плод насыщенного оранжевого цвета может достигать двенадцати сантиметров и весить до двухсот грамм. Произрастает в районах с субтропическим климатом в виде кустарников или деревьев. Эти растения можно встретить не только в Азии, но и в Африке, и в Южной Америке. …

Хурма: полезные свойства и противопоказания Читать полностью »

Гвоздика — необычная специя Гвоздика (специя) – это цветочные бутоны вечнозеленого гвоздичного дерева, также известного под названием Сизигиум ароматный (Syzygium aromaticum). Эта универсальная пряность, доступная как в цельном, так и в молотом виде, может использоваться для приготовления маринадов, мясных блюд, для придания аромата горячим напиткам и пряных вкусовых ноток печенью и пирожным. Гвоздика является одним …

Пряность гвоздика: полезные свойства, противопоказания и показания к применению Читать полностью »

Трава душицы — польза для здоровья Полезные свойства душицы могут сохраняться очень долго (до трёх лет), если её правильно заготовить. Собирают траву летом, когда она находится на самом пике своего цветения. Сушить сырьё следует в затенённом месте, обдуваемом свежим воздухом. Орегано, фото: Трава орегано с соцветиями, фото: Химический состав материнки впечатляет: масляный компонент кваркарол, витамины, …

Душица обыкновенная Читать полностью »