Цикорий растворимый с молоком На самом деле, цикорий полезен не только взрослым, но и детям, его часто назначают малышам и взрослым для укрепления иммунитета, от поноса и для нормализации веса. Очень часто напиток с этим растением дают деткам в детском саду, потому как он содержит в себе успокаивающее средство, что благотворно влияет на малышей во …
Сколько можно пить цикория в день женщине и мужчине? Читать полностью »
Другие рекомендации по образу жизни Кроме правильного питания, для сохранения высокой продуктивности мышления необходимо соблюдать еще ряд правил. Они помогут не только более качественному интеллектуальному труду, но и улучшат самочувствие. Правильный режим дня. Он составляется сугубо индивидуально, в зависимости от психо-физических особенностей человека, его социальной жизни и пр Важно грамотно распределить время работы и отдыха …
Оптимальный рацион питания людей умственного труда Читать полностью »
Успокоительные каши Каши для спокойного сна относятся к блюдам прикорма. И рекомендуются детям старше 6 месяцев. Они могут быть молочными или безмолочными. И подойдут как детям на грудном вскармливании, так и на искусственном.Принцип их действия основывается на длительном сохранении чувства насыщения. Кроме крупы, в такие каши могут добавлять фрукты и овощи. Особенно часто, используется банан, …
Эфирные масла для крепкого сна и избавления от стресса Читать полностью »
Психологическая помощь Многие люди, чтобы достичь поставленной цели, возлагают большие надежды на различные медицинские препараты. Но даже если подобные средства и эффективны, то только в период их приема. Поэтому не следует на них полагаться: эффективней выработать нужный психологический настрой, который будет работать всегда. Чтобы перестать есть сладкое, сначала следует принять осознанное решение. Необходимо взять ответственность …
Причины невроза у больных алкоголизмом Возникновение невроза, как правило, связано с психотравмирующей ситуацией. Независимо от вида невроза, человек испытывает плохое настроение, тревогу, страхи и опасения. Эти ощущения приносят дискомфорт, и тогда он начинает снова прибегать к выпивке. Употребление спиртного становится систематическим, а период воздержания сопровождается усилением невротической симптоматики. Большинство людей употребляют спиртные напитки с целью …
Как победить тревогу? Иными словами, один из самых распространённых корней беспокойства — это отсутствие заботы о наших личных потребностях. Мы могли бы просто жить на автопилоте в течение длительного времени и не создавать ту жизнь, которую мы действительно хотим. Но когда это происходит, психологическая система начинает включать тревогу, которую потом необходимо снять, и тогда мы ищем …
Алкоголь не действует при сильном стрессе Читать полностью »
Другие применения кофе для огорода Кроме того, что огородники и любители оконных цветников используют кофейную гущу для снабжения растений ценными веществами, придающими им здоровый вид, интенсивную окраску и стимулирующими пышное и долгое цветение, ей нашли и другие применения для сада. Кофе от вредителей на огороде Не все насекомые на участке полезны и желанны. Спитой жмых …
Применение в кулинарии Клюква отлично сочетается с яблоками и орехами. Ее используют в натуральном виде, варят сиропы, кисели, мармелад. Плоды добавляют к квашеной капусте, выпечке, готовят подливы и джемы. Кисло-сладкий соус к мясу Вам потребуется: Клюква – 200 г. Сахар – 2 ст. л. Минералка – стакан. Мускатный орех – на кончике ножа. Гвоздика – …
Ягода клюква полезные, лечебные свойства и противопоказания. лечение Читать полностью »
Польза вишни для здоровья, калорийность Вишня — вкусный и любимый многими плод. Он обладает кисло-сладким привкусом и хорош в качестве полезной добавки к рациону. Полезные свойства вишни для организма человека комплексны и многогранны. Общеукрепляющее действие на весь организм оказывает мякоть вишни, а вишневая плодоножка оказывает стимулирующее действие на циркуляцию жидкости в клетках тканей человека (мочегонное) и …
Полезные свойства и вред вишни для здоровья человека и противопоказания Читать полностью »