Как правильно приготовить овсяный кисель Приготовление киселя из овса не вызовет трудностей и не требует каких-либо навыков. Такой напиток в домашних условиях можно приготовить как на воде, так и на кефире или молоке. Рецепт на воде Взять 1 стакан овсяных хлопьев и залить полутора стаканами воды, настоять в течение 12 часов при комнатной температуре. Затем …
Полезные свойства овсяного киселя Благодаря богатому витаминно-минеральному составу овсяный кисель несет для организма только положительное влияние. Он хорошо подходит как для здоровых худеющих людей, так и для тех, у кого имеются какие-либо проблемы с пищеварительной, сердечно-сосудистой и иммунной системой. Польза овсяного киселя: Обволакивает слизистую желудка. Такой эффект чрезвычайно важен для тех людей, которые страдают гастритом …
7 фактов о пользе и вреде овсяного киселя для здоровья человека Читать полностью »
Польза воды в нашем организме Вода участвует в теплообмене, регулирует температуру нашего тела, способствует растворению минеральных веществ в тканях; Вода – это смазка для суставов, она является их защитой от износа, помогает уменьшить боль; Вода участвует в образовании костных тканей, новых клеток крови. Недостаток воды в организме человека приводит к малокровию и расстройству пищеварения; Кровь …
Как приготовить рецепт от гипертонии Страдающих гипертонией интересует ответ на вопрос: какой рецепт более эффективный и как правильно его употреблять, как принимать корицу. При плохом самочувствии больному рекомендуется утром принимать кофе со щепоткой пряности, добавленной в напиток. Корица в малых количествах в составе эффективных средств, приготовленных по рецептам, является полезной для организма пациентов, страдающих гипертонией. …
Полезно ли растительное масло? С точки зрения химии любой такой продукт представляет собой комплекс триглицеридов жирных кислот в жидкой фракции. В желудочно-кишечном тракте он распадается на моно-, полиненасыщенные и насыщенные кислоты. Также здесь высвобождается множество других веществ: витамины; фосфолипиды; натуральные воски и т.д. Главная особенность жиров, получаемых из масличных культур, заключается в том, что они …
Масло-баттл: кокосовое vs оливковое vs льняное… что выбрать? Читать полностью »
Мятное масло В освежающей и бодрящей аромакомпозиции мятного эфира доминирует холодная нота ментола. Этого биологически активного вещества в качественном масле мяты содержится до 50%, остальное – дубильные вещества, редкие органические кислоты, микроэлементы, витамины. Ментол характеризуется комплексным действием: антисептическим; противовоспалительным; обезболивающим; венотонизирующим; успокаивающим. Масло мяты незаменимо при таких проявлениях простуды, как заложенность носа, насморк, отечность носовых …
Какое эфирное масло успокаивает нервную систему и способствует хорошему сну Читать полностью »
Болезни ЖКТ Помидоры обладают выраженным желчегонный эффектом, поэтому если съесть их много, могут возникнуть спазмы в желчном пузыре. Также это чревато движением камней и закупоркой желчевыводящих путей. Известно, что томаты содержат щавелевую кислоту, которая может привести к образованию оксалатных камней в почках Но на самом деле этой кислоты в помидорах не так уж много, однако людям, страдающим заболеваниями почек, лучше проявлять осторожность с употреблением этого овоща …
14 интересных фактов о пользе помидоров для организма человека Читать полностью »
Правила лечебного питания Вне зависимости от данных исследований пациенту при повышенной мочевой кислоте назначают специальный диетический стол. Рацион питания составляется преимущественно из продуктов, обладающих низким содержанием МК. За счёт нормализации обменных процессов удаётся минимизировать риски рецидива. Придерживаться принципов антипуриновой диеты рекомендуется на протяжении всей жизни. За основу можно взять правила питания вегетарианцев или соблюдать назначения …
Диета при повышенной мочевой кислоте: особенности лечебного рациона Читать полностью »
Курага — 11 полезных свойств https://youtube.com/watch?v=yo4Gr9hdpjY ЛЕЧЕНИЕ АНЕМИИ Курага является хорошим источником железа. Этот химический элемент используется для лечения и снятия последствий анемии. Ведь именно он принимает активное участие в процессе образования гемоглобина. Поэтому людям с таким заболеванием рекомендуется включить курагу в ежедневный рацион питания. ПРОФИЛАКТИКА ЗАПОРА В мякоти сушеного абрикоса содержится достаточное количество пектина …
Курага: польза и вред для организма, химический состав, рецепты Читать полностью »