Лактомин 80

Состав и разновидности Lactomin 80

Этот протеин сывороточный, состоящий из белковых фракций:

• иммуноглобулин;
• лактальбумин (молочный белок);
• лактоферрин (многофункциональный белок);
• лактоглобулин (сывороточный молочный протеин);
• гликомакропептиды (вещества биологически активные).

Эти компоненты расщепляются с высокой скоростью, благоприятствуя набору мышечной ткани. Также в Лактомине содержатся аминокислоты, идентичные тем, которые есть в составе тканей мышц.

Примерно седьмая часть всех молочных белков содержится в форме продуктов разложения, которые инициируют пищеварение, синтез нужных ферментов, гормонов.

В Lactomin содержится:

• 80 % белка;
• 5% лактозы;
• 6% жиров;
• 4% минералов
• 5% влаги.

Первичный белок, нужный для восстановления и развития мышечных клеток, и иммуноглобулин в его составе способствуют укреплению организма в целом.

Но особое значение он приобретает в питании спортсменов, которым белок необходим ежедневно для обменных процессов. Он содержится во всех твёрдых тканях не только суставов и мышц, но и волос, костей, ногтей.

«Lactomin» предоставлен разновидностями:

• «lactomin 80» — ультрафильтрованный обычный;
• «lactomin 80LF» — без лактозы;
• «lactomin 80А» — вариант быстрорастворимый,
• «lactomin 80S» — из кислой сыворотки.

Имеет естественный сладковатый вкус. Хорошо растворим в разных видах жидкостей: соке, молочных продуктах, воде.

Применение

Где только ни нашел применение «Лактомин 80»! Отзывы спортсменов о нем достаточно положительные. Но кроме спортивного питания данное вещество используется для изготовления детского питания, напитков, йогуртов, кондитерских изделий.

Тем не менее благодаря своей относительно доступной стоимости он в большей степени интересует именно спортсменов. Для каждого белок необходим ежедневно. Он имеет огромную ценность для организма человека, участвует во всех обменных процессах и является главной составляющей практически всех твердых тканей – мышц, суставов, ногтей, волос, костей.

К сожалению, трудно составить сбалансированный рацион, в котором будет достаточное количество легкоусваиваемых белков. Взрослому здоровому человеку, работа которого не связана с физическими нагрузками, необходимо ежедневно 1,3 г белка на один килограмм веса. Для тех, кто много работает физически, норма — 1,5 г, а для спортсменов – 2 г.

Сывороточный белок легко и быстро усваивается и тем самым восполняет дневную норму чистого белка в рационе спортсмена. Главное подтверждение эффективности порошка «Лактомин 80» – отзывы, они будут представлены ниже.

Обзор отзывов потребителей

О продукции подавляющее большинство бодибилдеров, активных спортсменов отзываются в положительном ключе. Они используют оригинальную добавку из Германии при налаженных контактах с проверенными продавцами. Практически отсутствуют жалобы на качество, вкус, побочные эффекты.

В отзывах отмечается целесообразность, выгода использования Лактомина, его высокие качества и эффективность. Для сравнения: цена порошка ароматизированного выше в три раза. Многие профессиональные спортсмены предпочитают «Лактомин 80» более дорогим брендовым вариантам. Они отмечают, что между ними практически нет различий. А в цене Лактомин заметно выигрывает.

Многие в отзывах отмечают среди достоинств такие факторы:

• доступная цена (её указывают большинство пользователей);
• хорошее качество;
• результат роста массы;
• эффективность воздействия на организм;
• отсутствие химии, примесей, в отличие от специализированных смесей.

Среди недостатков в отзывах встречаются:

• неприятный запах и вкус;
• плохая растворяемость;
• образование пены при взбалтывании;
• слишком большая упаковка;
• дискомфорт в желудке.

Недостатки указываются значительно реже.

Распространённые высказывания:

• качественный, недорогой, эффективный протеин;
• отличный продукт за приемлемую цену.

Мнение эксперта

Дориан Ятс (Йейтс), английский культурист 1962 года рождения. Неоднократный победитель конкурсов, среди которых «Мистер Олимпия»

Один из его принципов: «Никогда не пренебрегайте важностью питания». Дориан отметил, что нельзя построить собственное тело, не обеспечивая его белками

«Используйте добавки», сказал он. Среди них он назвал протеиновые порошки.

Для тех, кто не хочет переплачивать за известные бренды и добавки для вкуса, этот вид протеина является наиболее приемлемым.

Оригинал и подделка: как избежать обмана

В качестве подделки может быть предъявлен китайский дешёвый аналог концентрата либо сухое молоко. Гарантией служит фирменная упаковка, ещё в большей степени приобретение продукта в специализированном фирменном магазине. На этикетке обязательно указывается содержание сывороточного белка 80%. Продавец обязан предъявить лицензию по требованию.

Как определить подделки

Характеристика	Оригинал	Подделка
Структура	Липкая плотная	Рыхлая, лёгкая, воздушная
Цвет	Кремовый темноватый	Более светлый
Растворение в воде	Пенится	Пена отсутствует
Вкус	Почти без вкуса, лёгкая сладковатость	Сладкий
Консистенция	Стабильная	Мукообразная

Понять, что это белок (протеин), можно разными способами:

• при разведении кипятком сворачивается, появляются комочки;
• во рту порошок сильно прилипает к нёбу и зубам;
• при взбалтывании с водой появляется обильная пена.

Определить подделку можно и по слишком низкой цене продукта.

Цены

Официально поставляют в Россию лишь 20-килограммовые мешки. Они изготовлены из многослойной бумаги с полиэтиленовым пакетом внутри. Пакет прошит с мешком вместе. Другой вид упаковки может указывать на подделку. Срок хранения – 2 года.

1 кг «Лактомина 80» с 80-процентной концентрацией белка стоит 800 рублей. Есть варианты с добавками для улучшения вкуса. Они дороже, до 1100 рублей. В сравнении с другими раскрученными брендами «Лактомин 80» дешевле практически вдвое. А в качестве, судя по отзывам, практически не уступает.

Низкая стоимость повышает популярность, востребованность продукта. Это привлекает мошенников, которые, дополнительно снижая цены, изготавливают разнообразные подделки. Они используют практически идентичную упаковку, что усложняет идентификацию по внешнему виду.

Лактомин от Lactoprot и Rovita[править | править код]

Лактопрот и Ровита это заводы, которые принадлежат одному человеку, продукт (концентрат сывороточного белка или протеин)
называется Лактомин 80, что в мешках Ровиты, что в мешках Лактопрота, обратите на это внимание. Лактомин в мешках, расписанных Лактопрот, такой же по составу, что и в мешках Ровита.

Единственное различие заводов заключается в том, что завод Лактопрот специализируется на выпуске казеинатов в основном, а Ровита на сывороточных протеинах

Поэтому, когда Лактопрот не успевает производить, то лактомин в мешки Лактопрота насыпают на заводе Ровиты. Т.е., Ровита и Лактопрот одинаковые.

Единственное различие заводов заключается в том, что завод Лактопрот специализируется на выпуске казеинатов в основном, а Ровита на сывороточных протеинах. Поэтому, когда Лактопрот не успевает производить, то лактомин в мешки Лактопрота насыпают на заводе Ровиты. Т.е., Ровита и Лактопрот одинаковые.

Где приобрести Lactomin 80?

Производимый в Германии сырьевой протеин практически невозможно найти в СНГ. Большинство представленных в продаже продуктов представляют собой подделку Лактомина 80.

Невысокая стоимость делает добавку весьма популярной и востребованной. Возможность продавать большие объемы продукта сделало Lactomin 80 весьма привлекательным для изготовления еще более дешевой подделки. Найти оригинал довольно сложно. По внешнему виду отличить настоящий сырьевой протеин от полученного в кустарных условиях не позволяет практически полная идентичность упаковки.

Поэтому остается либо найти проверенного поставщика, либо приобретать более дорогие протеиновые добавки, выпускаемые известными брендами. Иначе вероятность купить подделку резко возрастает.

Покупка Лактомин 80. Как избежать подделки и некачественного товара?

Свою популярность на территории России, Украины и Беларуси этот протеин приобрел по причине своей невысокой стоимости. К примеру, мешок с содержанием 15 килограммов сывороточного белка обойдется вам примерно в 9500 р. Следует помнить, что оригинальный продукт не продается в небольших количествах – только мешками по 15 или 20 кг.

Вопрос покупки данного продукта заслуживает отдельного внимания, поскольку в силу отличного качества и небольшой цены Лактоми стал объектом для различного рода мошенничества. Встречается большое количество подделок, разбавленной и просроченной продукции. Также мошенники умудряются продавать Лактомин под другими, более дорогими брендами.

Во избежание столкновения с подобными ситуациями нужно приобретать протеин исключительно у проверенных продавцов, которые имеют прямую связь с официальным производителем

Перед покупкой, обращайте внимание на отзывы. Не стоит покупать Лактомин в малых количествах, так как это означает, что герметичная упаковка уже вскрывалась, и, следовательно, срок годности протеина значительно снижен

Помимо того, что приобретение целого мешка полностью окупит все расходы на брендированный протеин из магазинов, Вы также обезопасите себя от поддельной продукции.

Производители, которым можно доверять – Lactoprot и Rovita. Их владелец – один и тот же человек. Продукция также является полностью идентичной. Такое расхождение объясняется высокими требованиями к скорости производства: Rovita занимается фасовкой продукции, которую не успевает упаковать Lactoprot. Официальная стоимость при этом остается той же, что и у компании Lactoprot. 

Lactomin 80. Как Вас могут обмануть недобросовестные продавцы?

Рекомендуем посмотреть интересные ролик на тему того, как продавцы могут обманывать покупателя. Именно по причине существования таких методов удешевления товара, лучше всего покупать у проверенных продавцов и не вестись на низкую цену.

Протеин Lactomin 80

Лактомин-80 — абсолютно натуральный продукт. Не содержит консервантов, пеногасителей, ароматизаторов и подсластителей. На 82,5% процента состоит из легкоусвояемого животного белка, получаемого из коровьего молока.

Все белки молока относятся к группе полноценных. То есть таких, которые содержат в своем составе все 20 жизненно необходимых аминокислот. Более того, составы аминокислот человеческих мышц и протеина молочной сыворотки очень близки. Поэтому КСБ воспринимается организмом лучше, чем другие животные и растительные протеины. Молочные белки принимают участие в синтезе ферментов и гормонов, без которых организму не обойтись. Они увеличивают концентрацию аминокислот и пептидов в крови. А вот содержание лактозы в продукте мизерное, так что аллергии он не вызывает.

Аминокислоты молока настолько хорошо сбалансированы, что его белки усваиваются на 98%. По этому показателю они уступают только яичным белкам, аминокислотный баланс которых принят Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) за эталон (100%). Поэтому индекс питательной ценности белков молочной сыворотки составляет практически единицу. Можно смело сказать что Lactomin 80 немецкого производителя Lactoprot Deutschland GmbH усваивается организмом практически на все сто процентов.

Вы можете приобрести протеин Lactoprot Lactomin 80 в удобной фасовке – 1 кг в магазине спортивного питания stavfit.ru. Для читателей сайта tvoytrener.com действует постоянная скидка 10% в магазине StavFit. Для получения скидки введите промокод TVOYTRENER при оформлении заказа на Lactomin 80.

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ

• Индивидуальный подбор комплекса упражнений
• Программа тренировок для новичков — девушки
• Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
• Счётчик потребления калорий
• План тренировок для новичков — мужчины
• Калькулятор расхода калорий за сутки
• Комплекс упражнений для похудения
• Женская диета для похудения
• Программа упражнений на похудение для мужчин
• Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы

• Olimp, как бренд спортивного питания: отличия и лучшие продукты
• Nutrabolics: особенности этого бренда и лучшие продукты
• Scitec Nutririon – «середнячок» на рынке или премиум-класс?
• Mutant, как бренд спортивного питания: в чём его плюсы
• CULT, как бренд спортивного питания: плюсы и минусы

Состав протеина Lactomin 80

Присутствие «80» в названии сырьевого протеина не является случайным. Эта цифра отражает содержание белка. На каждые 100 грамм сырья приходится 80 г или 80% протеина. Количество углеводов составляет 4, а жиров — 3%.

Lactomin предназначен для производства продуктов питания, поэтому в его составе отсутствуют подсластители и пищевые ароматизаторы. Он имеет натуральный (естественный) сладковатый вкус.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

Продукт является высококачественным концентратом сывороточного белка. Он фасуется и продается исключительно в мешках, имеющих вес 15 и 20 кг. Пригодным к употреблению Лактомин остается два года со дня производства.

Используемое сырье: Первый Русский Протеин — ООО «Протеин» (Россия)Содержание белка: 80%Метод получения: Подсырная сыворотка / Молочная сывороткаОригинальная тара: мешок 15 кгПроизводитель упаковки 1 кг: MisterProtВремя усвоения: ~2 часаВкус: молочныйCостояние вещества: порошок

Пищевая ценность	на 100г	на порцию (30г)
Белок:	80 г	24 г
Углеводы (лактоза):	7 г	2,1 г
Жиры:	7 г	2,1 г
Энергетическая ценность:	410 ккал	123 ккал

Ичалковский КСБ является оптимальной добавкой для тех, кто хочет:

• Набрать мышечную массу.
• Поддержать массу тела во время интенсивных тренировок.
• Развить выносливость.
• Снизить утомляемость.

Эффект применения

Ичалковский КСБ 80 способствует поддержанию и увеличению массы при интенсивных тренировках. Это обусловлено составом добавки, которая включает:

• 80% белка. Способствует построению новых клеток, увеличению выносливости.
• Валин, изолейцин, лейцин. Помогают восстанавливаться при высоких нагрузках.
• Триптофан, лизин, фениланин, метионин, треонин. Стабилизируют эмоциональное состояние.
• Хлориды, магний, калий, железо, кальций, натрий. Помогают поддерживать оптимальное физическое состояние, укрепляют организм.
• Цестеин, тирозин, аланин, глицин и другие аминокислоты улучшают кровообращение и деятельность всех систем организма.

Ичалковский КСБ 80 – это продукт европейского качества, который производится на высокотехнологичном оборудовании с соблюдением всех стандартов. На заводе пакуется в экологичную упаковку – мешки по 15 кг. К основным преимуществам добавки относится:

• Отсутствие ароматизаторов, эмульгаторов, стабилизаторов, красителей.
• Имеет высокое содержание белка и незначительное содержание жира и лактозы.
• Имеет нейтральный сливочный вкус.

Порошок КСБ следует растворить в воде или молоке из расчета 2 ст. ложки на 300-350 мл жидкости. Принимать 3 раза в день: утром после пробуждения, сразу после тренировки и между приемами пищи.

Аналоги, недостатки и противопоказания

На отечественном рынке присутствует аналог Лактомина – Milei 80. Компания более 30 лет занимается молочными продуктами, имеет международный сертификат качества. Белка в продукте содержится также 80%. По составу концентраты близки. Другие аналогичные протеиновые биодобавки: Nutri Whey 800F, Meggle MTM TJO 800, Hilmar 8000 и др. Разница между ними незначительная.

Среди недостатков Lactomin отмечается:

• отсутствие разнообразия компаний-производителей;
• продажа лишь в больших объёмах (упаковки по 15-20 кг);
• возможность расстройства желудка при превышении рекомендуемых дозировок.

Побочные эффекты возможны редко. Причины: индивидуальная непереносимость, не усваивание организмом лактозы, нарушение микрофлоры кишечника, аллергия на молочный белок, низкое качество продукта (подделка).

Приобретение сывороточного концентрата

На самом деле, КСБ-80 это сырьевой протеин, который нельзя употреблять спортсменами в том виде, в котором он произведен. Он предназначается для приготовления пищевых добавок, которые входят в комплексы спортивного питания. Готовые протеиновые компоненты отличаются высокой ценой, по сравнению с сырьевым протеином. В связи с этим, многие атлеты заинтересованы именно в покупке сырьевого протеина. Относительно КСБ-80 от белорусского производителя, то приобрести его довольно проблематично. Большинство спортсменов отмечают его недостаток даже в самой Белоруссии, не говоря уже об Украине или России. Несмотря на это, рынок спортивного питания характеризуется наличием КСБ-80, который предлагают по подозрительным, хотя и выгодным ценам. Этим занимаются некоторые делки, зная о том, что имеется дефицит данного продукта на рынке спортпита.

Часть атлетов решились на покупку такой подозрительной продукции и разочаровались в нем, поскольку белка в смеси не оказалось совсем. Некоторым спортсменам повезло больше – они приобрели сухое молоко. Как правило, подобная торговля осуществляется по почте и клиент не в состоянии предъявить претензии к поставщику товара. Поэтому они готовят смеси, состав которых неизвестен и может навредить здоровью спортсмена. На самом деле, такой продукт, как КСБ-80, существует в виде не контрафактной продукции, которую можно приобрести непосредственно на заводе, хотя сделать это совсем непросто, учитывая тот факт, что Белоруссия – это отдельное государство. Если покупать протеин у незнакомых и непроверенных лиц (посредников), то существует большая вероятность купить не качественный продукт.

Действительно ли сывороточный белок экономит ваши деньги

Покупая порошок в банке, вы, конечно же, считаете, что получаете большое количество белка за сравнительно небольшие деньги, ведь изготавливается он из отходов молочного производства. Однако на деле, если сравнить, например, «Лактомин 80» (отзыв о нем оставлял даже ведущий тренер сборной по футболу, называя его самым доступным и качественным отечественным сывороточным белком) с натуральными продуктами (мясом, сыром, творогом), то получится, что их стоимость примерно одинаковая. Конечно, заменять обычное питание на белковый концентрат нельзя, равно как и спортивное питание для спортсмена сложно заменить мясом. Но все же хочется видеть наглядные цифры. Так, килограмм сывороточного протеина «Лактомин 80» обойдется вам в 800 рублей, однако концентрация белка в нем 80%, то есть килограмм чистого белка обойдется в 1000 рублей. В свою очередь, куриная грудка содержит 22% белка, но стоит 230 рублей. То есть в результате стоимость практически одинаковая.

Как правильно принимать Лактомин 80

Употребление концентрата сывороточного протеина не имеет никаких специфических особенностей. Его пьют аналогично любому белковому комплексу. Главное, иметь четкое представление о желаемой (достигаемой) цели.

Тем, кто намерен набрать мышечную массу, следует употреблять по 30 граммов Лактомина 2 или 3 раза в сутки, предварительно разведя смесь молоком (300-350 мл). С целью похудения принимать добавку нужно несколько иначе. Людям, которые хотят избавится от жировых отложений и сохранить мышцы, следует снизить дозировку до 20-15 граммов в одной порции. Независимо от того, какую задачу ставит человек, добавку нужно принимать по утрам, а также за 60 минут до занятия, а затем в течение часа после завершения тренировки.

Lactomin 80 не имеет вкуса, поэтому готовить протеиновый коктейль на его основе нужно с добавлением различных ингредиентов. Чаще всего используют сахар, порошок какао, мед, варенье, клубнику, бананы. Добавку допустимо принимать с другим спортивным питанием. Это может быть креатин, витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты BCAA.

Оригинальный Лактомин, выпускаемый Lactoprot, не вызывает побочных явлений и не приносит никакого вреда здоровью. Однако, если превышать рекомендуемые дозировки, то это может привести к расстройству желудка. Чтобы избежать этого, не рекомендуется пить за один прием больше 30-35 граммов добавки.

Как принимать Лактомин 80?

Применение протеина от компании Lactoprot ничем не отличается от приема более привычного для всех белкового порошка от известных брендов. Схема примерно та же самая. Одна порция не должна превышать 30-40 граммов порошковой смеси. При превышении дозировок, могут возникнуть неприятные побочные эффекты в виде расстройства пищеварительной системы.

Следует помнить, что протеин не должен быть основным источником белка. По-прежнему необходимо потреблять все необходимые продукты питания: мясо, рыбу, овощи, фрукты. Белковый порошок – это обычное дополнение к здоровому рациону питания и не более того.

Лактомин что это, его плюсы

Lactomin 80 – это известный концентрат белка, изготавливаемый из молочной сыворотки (сладкой и кислой). Это основа для недорогого спортивного питания, промышленный протеин немецкого производства. Продаётся он в консистенции порошка. Заслужил популярность во всём мире, особенно среди спортсменов (атлетов, силовиков, бодибилдеров). По вкусу похож на разбавленное молоко.

Лактомин не имеет побочных явлений, безопасен для здоровья. Его активно применяют в производстве продуктов, таких как: сыры, хлебобулочная, кондитерская, молочная продукция, детское питание, йогурты.

Достоинства Лактомина:

• производитель его – серьёзная немецкая компания Lactoprot Deutschland GmbH;
• доступность;
• дешевизна;
• быстрая растворимость;
• лёгкость усвоения организмом;
• эффективность;
• отсутствие вредных добавок, красителей, консервантов.

Проблем с пищеварением Lactomin не вызывает, благодаря содержанию чистого белка и практическому отсутствию лактозы.

Как принимается лактомин

Приём протеинов осуществлять следует по назначению спортивного врача. В зависимости от его рекомендаций в сутки употребляется от 3 до 5 порций по 25-40-грамм. Врачи при назначении учитывают ряд факторов: конституцию тела, уровень натренированности, здоровье, вес, поставленные цели.

Правильный приём – залог положительных изменений в организме

Очень важно контролировать принимаемые дозы. При их превышении в организме происходит патологическое превышение:

• никотиновой кислоты;
• железа;
• натрия;
• магния;
• витамина А.

На превышение концентрации таких веществ указывают такие симптомы: недомогание, тошнота, желудочные боли и даже расстройство зрения. Избыток белка ведёт к снижению уровня кальция в организме, что влияет на прочность костей.

Время употребления

Оптимальное время – утро и период по окончании тренировки. Дополнительно применяется продукт между приёмами пищи (примерно в середине временного промежутка), а также за один час до начала тренировок. При приёме лактомина учитывать, что половина белка в организм должно поступить при приёме обычной пищи.

Коктейль на основе Лактомина 80 можно приготовить с добавлением разных ингредиентов для придания желаемого вкуса:

• варенья;
• бананов;
• клубники;
• какао;
• мёда;
• сахара.

Усваивается продукт в течение 40 минут. Аминокислоты быстро активизируют процесс синтеза белков в мышцах, расслабляют и расширяют кровеносные сосуды.

Приём для набора массы

Лактомин рекомендуется между приёмами пищи с целью предотвращения дефицита белка. Смесь разводится в 300-350 мл молока.

Для увеличения массы мышц в один приём принимается 30 граммов Лактомина 3-5 раз в сутки:

• утром – с целью предотвращения разрушения тканей мышц;
• за 30 минут до тренировки – с целью восстановления тканей мышц;
• спустя 15 минут по окончании тренировки – с целью послетренировочного восстановления мышц;
• незадолго до сна – с восстанавливающей целью.

Приём для жиросжигания

Порция в процессе похудения измеряется половиной стандартной дозы (15-20 г.). Приготовленным коктейлем заменяется один или два приёма пищи.

Таким образом, снижается ежедневная калорийность в среднем на 30%. Снижение веса обеспечивается белковым ускорением обмена веществ. При сочетании с занятиями спортом обеспечивается восстановление мышечной массы, подтянутость, стройность фигуры.

История компании

История Lactoprot Deutschland GmbH началась в 1979 году с создания компании Dairyfood, которая занималась изготовлением сухих молочных смесей. Вскоре, переключившись на производство казеинатов, компания приобрела производственные площади в Кальтенкирхене.

В 1998 году произошло изменение названия. На данный момент компания занимается переработкой молока и молочной сыворотки и имеет представительства в 60 странах по всему миру. Неоспоримым преимуществом компании является строгое следование высочайшим стандартам качества, постоянное совершенствование и инновации промышленных мощностей, а также самый настоящий бизнес «по-немецки». Вы можете ни на секунду не сомневаться ни в одном слове, сказанном от имени Lactoprot Deutschland GmbH и самые строгие лабораторные испытания готового продукта это подтверждают.

Продукция Lactoprot Deutschland GmbH используется преимущественно в пищевой промышленности. Однако, для нас наибольший интерес вызывает тот самый протеин, или концентрат сывороточного белка (КСБ), который можно включить в рацион спортсмена. Один из самых популярных продуктов компании – это концентрат сывороточного белка Lactomin 80.

Покупка Лактомин 80. Как избежать подделки и некачественного товара?

Поскольку «Лактомин 80» изготавливается в Германии, его довольно трудно купить в странах СНГ. Точнее, сделать это легко, но чаще всего можно получить подделку низкого качества. Сравнительная дешевизна привлекает большое количество спортсменов, и этим пользуются многие подпольные производители, которые продают собственную продукцию под видом «Лактомина 80».

Во избежание таких ситуаций следует просто искать проверенных поставщиков или покупать более дорогие протеины от известных спортивных брендов. Итак, мы рассмотрели такой протеин, как «Лактомин 80».

Как работает Лактомин80?

Было доказано, что высокобелковая диета вызывает устойчивое снижение аппетита, потребления калорий и массы тела. Lactominв рационе дает многофакторный подход к управлению весом посредством:

• Повышенная сытость
• Повышенный термогенез
• Сохранение обезжиренной массы тела

Лактомит что это мы уже разобрались, но нужно добавить, что этот сывороточный белок уже является золотым стандартом в протеинах. Он предлагает улучшенное чувство сытости, увеличивает мышечную массу и способствует поддержанию веса.

Потребители, заботящиеся о своем здоровье, всегда ищут продукты, которые помогут им оставаться в форме и быть в тонусе, регулируя свой вес и сохраняя мышечную массу. Лактомит это питательный ингредиент, который обещает помочь им достичь этого простым и приятным способом, является убедительным предложением.

Lactomin 80 идеально подходит для использования в широком спектре функциональных продуктов и напитков. Содержит 100% сывороточный протеин, устойчив к ультрафиолетовому излучению, обладает нейтральным pH и имеет приятный вкус. Эти характеристики делают его особенно привлекательным для бодибилдеров, желающих контролировать вес и одновременно увеличивать мышечную массу.

Преимущества Лактомин 80:

• 100% сывороточный белок
• отличный аминокислотный профиль
• легко усваивается и растворим
• продукт с длительным сроком хранения

Рекомендации по применению

Надо отметить, что белковый концентрат рекомендован и очень худым людям, чтобы поддерживать нормальную массу тела, и очень тучным в период сушки. Идеально подходит для того и другого случая «Лактомин 80». Как принимать его? Об этом мы сейчас поговорим немного подробнее. Идеальное время для употребления этого продукта – сразу после тренировки и утром. Однако дополнительно можно употреблять его и в перерывах между приемами пищи, а также за час до тренировки. В зависимости от рекомендаций вашего тренера в сутки можно употребить от 3 до 5 порций примерно по 30 г. Стоит помнить, что большее количество белка одномоментно организмом не усваивается. И не забывайте, что 50% белка должно поступать из обычной пищи.

И при физических нагрузках, и при похудении очень важно обеспечить организм белком между основными приемами пищи, так как организм испытывает в нем дефицит, а значит, ваши мышцы будут разрушаться, чтобы его восполнить. Это отразится на процессе как набора, так и снижения веса. Не забывайте о том, что порция для похудения составляет половину от стандартной разовой дозы, то есть равна 15 г

На самом деле назначать «Лактомин 80» нужно индивидуально, исходя из конституции человека, его изначального веса, состояния здоровья и пожеланий. Но самое главное – это не переусердствовать в своем стремлении достичь совершенства

Не забывайте о том, что порция для похудения составляет половину от стандартной разовой дозы, то есть равна 15 г. На самом деле назначать «Лактомин 80» нужно индивидуально, исходя из конституции человека, его изначального веса, состояния здоровья и пожеланий. Но самое главное – это не переусердствовать в своем стремлении достичь совершенства.

Состав

«Лактомин 80» – это сывороточный протеин, он состоит из нескольких фракций белка:

• иммуноглобулин;
• лактоглобулин;
• лактоальбумин;
• гликомакропептиды;
• лактоферрин.

Все данные компоненты отличаются высокой скоростью расщепления, что благоприятно сказывается на росте и восстановлении мышечной ткани.

Кроме того, «Лактомин 80» богат аминокислотами, по составу близкими к аминокислотному составу мышечной ткани человека. Примерно 14 % сывороточных молочных белков представлены в виде продуктов разложения, они являются инициаторами пищеварения и участвуют в синтезе жизненно важных гормонов и ферментов. Кроме того, молочные белки снижают уровень холестерина в крови.

О пользе белков для организма человека говорить не приходится, только они, в отличие от жиров и углеводов, не откладываются в виде жировой ткани и являются строительным материалом для костей, волос и ногтей.

Если рассматривать состав порошка «Лактомин 80» в процентном соотношении, то он содержит:

• белок – 80 %;
• жиры – 6 %;
• влага – 5 %;
• лактоза – 5 %;
• минералы – 4 %.

Как производится сывороточный белок

Протеин из Германии Lactomin 80 производится из обычного коровьего молока. Технология изготовления порошка довольно простая. Сначала молоко сбраживается для отделения твердой творожной массы и сыворотки. Длительное время этой зеленой жидкости, которая не имеет никаких вкусовых качеств, не могли найти применение. Но со временем производители научились просеивать ее через микрофильтры и таким образом получать чистый сывороточный белок.

Преимущество в том, что данный продукт полностью натуральный и не содержит химических примесей. Но нужно учитывать, что в одном литре молока всего 2,5-3 грамма белка, из них 80 % — казеиновый белок и лишь 20 % — сывороточный. Соответственно, для изготовления одного килограмма сухой смеси потребуется примерно 2 тонны молока. Отсюда можно сделать вывод, что данный продукт не может иметь низкую стоимость.

Ценовой диапазон

В какую сумму обойдется спортсмену прием препарата «Лактомин 80»? Цена за килограмм уже была озвучена – примерно 800 рублей (без вкусовых добавок). Если он покажется вам слишком невкусным (на самом деле вкус достаточно нейтральный, как разбавленное молоко), то можно приобрести другие варианты, с различными добавками. Стоимость таких продуктов составляет уже 1100 рублей. При этом проанализируйте свою потребность заранее. Кому-то проще купить килограмм порошка на вес. Но поскольку есть протеина требуется много, то проще сразу купить 15-килограммовый мешок в фирменной упаковке. Разницы между «Лактомин 80» (отзыв практически каждого потребителя об этом свидетельствует) и раскрученными брендами нет никакой, а вот экономия практически в два раза. Поэтому для спортсменов это отличный выбор, качественный и не слишком дорогой продукт.