Как заваривать чай для похудения
При комплексном воздействии на организм: правильном питании, физических нагрузках, можно заметно улучшить самочувствие, ускорить процесс похудения. Рекомендуется диета, сопровождающаяся приемом чая из листьев лаврового дерева тогда, когда необходимо сбросить пару килограммов за короткий срок. Жёсткая диета и лавровый лист для похудения помогут к праздничному событию прийти в норму и влезть в любимое платье. Но применять этот метод можно очень редко, ведь такое жесткое избавление от веса может причинить вред здоровью.
Лавровый лист для похудения можно заваривать в термосе или в чайнике, с добавлением других специй и без них. Напиток получается своеобразного вкуса, с небольшой горчинкой, но добавлять сахар и другие сладости в него нельзя, иначе все попытки похудеть будут сведены к нулю.
В ковшик кладем один листик лавра, заливаем 100 мл кипятка. Ставим на огонь, семь минут провариваем на слабом огне. Затем смесь переливаем в термос, настаиваем пять часов. Пить такой напиток нужно перед каждой едой по столовой ложке не более четырех дней подряд. Обязательно соблюдение диеты.
Корица — специя, которая славится своей способностью улучшать метаболизм. Она входит во многие рецепты для похудения. Очень эффективно сочетание корицы и лаврового листа. Эти две пряности успешно дополняют друг друга, усиливая полезные свойства.
Чтобы приготовить полезный напиток для похудения, берем палочку корицы (порошок для этих целей использовать не рекомендуется), пять лавровых листочков. Заливаем все литром воды и кипятим минут пятнадцать. Затем остужаем, фильтруем. Выпивать напиток нужно утром, до завтрака по одной чашке.
Можно не добавлять заварку, а просто положить корицу и лавровый лист в заварочный чайник, залив кипятком. Настаиваем десять минут.
К лавровому листу можно добавлять не только корицу. Для снижения веса подходит имбирь. В заварочный чайник кладем кусочек натертого имбиря, добавляем несколько лавровых листиков. Заливаем кипятком и настаиваем 20 минут. По отзывам уже похудевших людей такой напиток очень эффективен.
Лаврушка является сильным диуретическим средством, поэтому может усилить эффект любой диеты. Например, для похудения применяют следующее средство:
- несколько листочков лавра заливают водой;
- варят около четверти часа на среднем огне;
- остужают и процеживают.
Лавровый лист для похудения или оздоровления организма полезен не всем и каждому. Отказаться от применения лечебного напитка придется тем, кто страдает язвой желудка или 12-перстной кишки, заболеваниями почек или печени (в период обострения), аллергикам и будущим мамам.
Состав и калорийность
Во время приготовления лист лавра удаляют, потому что он твердый и не подходит для еды. Иногда используются измельченный лавровый лист.
Энергетическая ценность лаврового листа составляет около 300 ккал.
Преимущество лаврового листа в том, что он сохраняет свой полный аромат в сухом виде. Вот почему так популярен.
В 100 г лаврового листа содержится:
- Белок — около 7 г.
- Жиры — около 8 г.
- Углеводы — около 40 г.
На первый взгляд кажется, что лавровый лист не содержит много полезных веществ, но они чрезвычайно важны для организма и его нормального функционирования.
Полиненасыщенные жирные кислоты
Линолевая
Эта кислота не вырабатывается в организме, поэтому важно есть пищу, которая ее содержит. Она защищает клетки организма и позволяет им выживать даже в самых экстремальных ситуациях.
Линоленовая
Эта кислота также не вырабатывается в организме. Ее недостаток приводит к ломкости волос и ногтей, появлению прыщей.
Омега-3 непосредственно участвует в работе всего организма. Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, большинство органов и головного мозга, предотвращает накопление вредного холестерина.
Омега-6 важна для энергетических потребностей организма. Считается, что если этого достаточно, уменьшается риск развития ишемической болезни сердца.
Микроэлементы
- В лавровом листе содержится большое количество железа, которое играет не последнюю роль в образовании гемоглобина и распределении кислорода по всему организму. Роль железа невозможно переоценить, поэтому эксперты рекомендуют употреблять как можно больше продуктов, содержащих этот элемент.
- Марганец — количество этого микроэлемента в организме ничтожно мало, но он играет огромную роль в нормальном функционировании организма. Обычно он накапливается в почках, печени и поджелудочной железе. Марганец необходим для абсорбции микроэлементов, таких как кальций и фосфор, и участвует в образовании гемоглобина и метаболизме витаминов С и В между клетками.
- Хотя медь редко упоминается диетологами, этот микроэлемент оказывает огромное влияние на организм. Без этого кроветворение невозможно. Кроме того, медь поддерживает полный обмен веществ и регулирует структуру и структуру соединительной, костной и эпителиальной ткани.
- Селен ядовит в больших количествах. Но в небольших дозах он повышает иммунитет и активизирует обменные процессы в клетках. Недавние исследования показали, что селен предотвращает развитие раковых клеток. Продукты, которые содержат этот микроэлемент в больших количествах, часто назначают для профилактики рака.
Макронутриенты
- Кальций — элемент, формирующий костную ткань, регулирует обмен веществ в крови, повышает мышечный тонус, делает волосы, ногти и зубы крепкими и здоровыми.
- Калий является энергетическим макроэлементом, необходимым для правильного функционирования мышц, его дефицит может привести к судорогам и параличу. Он также отвечает за водный баланс организма с натрием.
- Магний — один из важнейших элементов в организме человека, регулирует выработку энергии, необходим для передачи нервных импульсов нервной системы, поглощения глюкозы. Без этого поглощение кальция невозможно, а его соли накапливаются на стенках кровеносных сосудов.
Витамины
- Самое большое количество в листе витамина В6, который был открыт только в прошлом веке. Его значение огромно, поскольку оно влияет на выработку крови, усвоение жиров и углеводов и предотвращает кожные заболевания.
- Витамин А. Первый витамин, открытый учеными, иногда называют «женским», потому что его достаточное количество обеспечивает красоту и молодость.
- Витамин В9 также известен как фолиевая кислота. Это витамин, который ученые научились синтезировать. В некоторых странах некоторые зерновые культуры должны быть насыщены витамином B9. Фолиевая кислота повышает защитные функции организма, предотвращает анемию и оказывает положительное влияние на развитие и укрепление системы кровообращения.
- Кроме того, лавровый лист содержит витамины К, РР, С и другие.
Лечение суставов отваром лаврового листа
Методы народной медицины очень популярны при лечении и профилактике гипертонии, а лавровый лист является эффективным средством. В рационе гипертоников в достаточном количестве должны присутствовать кальций, магний и калий, а эти элементы в необходимом количестве содержатся в лавре. Действуя как мягкое мочегонное средство, отвар из растения способен понизить и стабилизировать давление на начальной стадии заболевания. Готовить отвар желательно в термосе, на стакан кипятка положить 4−5 листов и оставить настаиваться на 12 часов. Если положить в отвар чайную ложку сушёного укропа, получится более мощное лекарство, которое поможет снизить резкие скачки давления.
Профилактика и лечение суставов и костей лавровым листом проводится в два этапа, после проведения процедуры по очищению кишечника:
- Чистка тканей. Для прохождения первого этапа необходимо в эмалированной посуде вскипятить 5 г лавра и 300 мл воды. Кипятить без крышки не менее 5−6 минут. Готовый отвар укутать одеялом и оставить настаиваться на несколько часов. Выпить в течение 12 часов, делая не более 2 глотков за раз. Процедуру повторять 3 дня.
- Восстановление хряща. Приготовить смесь из 1 ч. л. очищенной и перемолотой яичной скорлупы, щепотки желатина. Пить полученный биокальций нужно ежедневно, один раз в день. Курс 2 этапа — 1 месяц.
Лавровый лист при сахарном диабете — лечебные свойства, рецепты и противопоказания
Простуда. Применяют лечебные свойства отвара лавровых листьев:
- Залить 15 штук 300мл воды.
- Довести до кипения, варить 5 минут.
- Настоять в закрытой посуде или термосе 3-4 часа, процедить.
Ячмень:
Заварить в кружке кипятка 3 крупных листа лавра благородного, накрыть блюдцем.
Когда настой немного остынет, пить понемногу в теплом виде, затем приготовить новый.
С утра до вечера выпить 4-6 стаканов. За ночь ячмень созреет, утром его не будет.
Заболевания горла. Приготовить водочную настойку лаврового листа:
- Залить 250мл водки 1,5 стакана измельченных листков.
- Настоять в темном месте 12 дней, процедить.
Принимать по 1с.л. три раза в день.
Кашель:
Отварить в стакане воды 3-4 листка на медленном огне, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.
Ангина. Отвар для полосканий при ангине:
- Заварить литром кипятка 10 предварительно измельченных листков лавра.
- Томить на медленном огне 2 минуты.
- Дать остыть, процедить, добавить 1с.л. яблочного уксуса.
Полоскать несколько раз в день.
Заболевания ротовой полости.
Рецепт 1:
При раздражении и воспалении слизистой жевать вымоченную растительную массу.
Рецепт 2:
Полоскать рот отваром лавровых листьев при чувствительности или кровоточивости десен.
Боль в ушах. Применять лечебные свойства настоя лавровых листьев:
- Заварить стаканом кипятка 5-6 штук.
- Настоять в закрытом термосе 2-3 часа, процедить.
Лавровый настой также помогает при боли в ухе, связанной с заболеваниями зубов или гортани.
Повышенное артериальное давление. Приготовить настой:
Заварить 1л кипятка 2с.л. зеленого чая, 12 лавровых листьев, полчаса настоять в закрытой посуде, процедить.
Каждые 15 минут выпивать 2-3с.л. Через 2-2,5 часа давление снизится без вреда здоровью за счет мочегонных свойств.
Пониженное давление:
- Разломить листок лавра на мелкие кусочки, положить под язык.
- Немного посидеть или полежать.
Через 30 минут давление повысится и придет в норму.
Очищение суставов, лечение артрита. В народной медицине применяют отвар:
- Заварить 300мл кипятка 5-6 листьев.
- Кипятить на медленном огне 3-5 минут, чтобы улетучились эфирные масла.
- Перелить в термос, три часа держать открытым, закрыть.
- Утром процедить.
После недельного перерыва повторить данный трехдневный курс.
После месячного перерыва снова три дня принимать отвар – недельный перерыв – трехдневный прием отвара. Через шесть месяцев повторить чистку суставов.
Во время чистки есть больше овощей.
Читать далее: Хруст в позвоночнике у грудничка причины
https://www.youtube.com/watch?v=VdDCnf63B9M
Народные целители утверждают о пользе очищения – лечебные свойства отвара лавровых листьев через 2-3 недели снижают болезненность, увеличивают подвижность суставов.
Лавровые настои и отвары растворяют каловые камни, вредные вещества проникают в кровь, вызывают крапивницу и другие формы аллергии. Поэтому очищение суставов народные целители советуют выполнять после очищения от вредных веществ в кишечнике и печени.
Ревматизм, артрит, радикулит, невралгия:
Втирать лавровое масло в больные места, пролежни, ставить компрессы.
Ревматические боли:
Измельчить в порошок листья (6 частей) и иглы можжевельника (1 часть), перемешать, растереть смесь со свежим растительным маслом (12 частей).
Применение в народной медицине
Конечно, лавровый лист не даёт того эффекта, что лекарственные препараты, зато он может использоваться как дополнение к основному методу терапии. Применяется как внутрь, так и наружно.
Отвары и настои из лаврового листа
Готовят отвар лаврового листа только из сырья хорошего качества. Цвет листьев должен быть умеренно-зелёным, равномерным без бурых пятен. Нарушение структуры листьев говорит о неудовлетворительных условиях его хранения либо о нездоровье дерева, с которого они были собраны.
Стоит также оценить запах лаврового листа и его вкус. Горькие листья без запаха непригодны для приготовления отвара.
При большинстве заболеваний подходит стандартная схема приготовления отвара: 20-25 листьев на 2 стакана кипящей воды заваривают в течение 5-7 минут.
Настой лаврушки
Еще один вариант использования лаврового сырья в лечебных целях – это настой, который не уступает своей эффективностью отварам.
После заваривания листьев в течение необходимого времени жидкость настаивают до остывания. Затем либо приступают к употреблению, либо помещают в прохладу, где он продолжает настаиваться.
Настой из лаврушки применяют для лечения некоторых хронических заболеваний.
- Такой настой смягчает боли в суставах. При этой симптоматике употребляют его 2 раза в день по столовой ложке. Длительность курса – до 3 дней. Превышать его не рекомендуется.
- При мышечных болях и растяжении связок небольшое количество настоя смешивают с касторовым маслом и ставят в виде компресса на беспокоящий участок. Компресс накрывают полиэтиленовой плёнкой для уменьшения испарения.
- Больным сахарным диабетом второй степени можно выпивать слабый раствор настойки лаврового листа для нормализации уровня глюкоза в крови. Стандартный отвар разбавляют водой в 7-8 раз и употребляют по полстакана в день.
- При чрезмерном газообразовании заваривают 5 грамм измельчённого листа в 200-250 мл воды (один стакан). Этого количества достаточно для однократного применения, но более обычно и не требуется.
Много споров ходит вокруг темы о его применении при нарушениях менструального цикла, то есть задержки месячных. Сторонники народных методов рекомендуют заваривать три листа в одном стакане воды и выпивать однократно, что должно вызвать начало месячных. Вероятно, возможность применения такого средства зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому лучше проконсультироваться по этому вопросу с гинекологом.
Лавровое масло — применение
Благодаря тому, что в составе масла находится ряд витаминов и минералов, на протяжении веков люди используют его для лечения многих недугов. Оно является хорошим антисептиком.
Оно отлично справляется:
- с некоторыми видами дерматитов;
- болезнями уха;
- простудой;
- аллергическими реакциями;
- ушибами и травмами связок;
- грибковыми поражениями.
Для приготовления средства 30 грамм измельчённого лаврового листа заливают стаканом подогретого до температуры 60-80 градусов растительного масла, а после остывания – перемещают в прохладное помещение. Через три недели его процеживают и хранят в холодильнике, используя при необходимости.
Эффективность лаврового масла можно отметить при нескольких проблемах:
- при бессоннице масло добавляют в кипячёную воду, ставят рядом с кроватью и наслаждаются приятными эфирными ароматами;
- также при нарушениях сна можно использовать специальные свечи, где масло наливают в специальную ёмкость, из которой оно испаряется под действием пламени;
- головные боли утихают, если делать массаж висков, плавно, легко и медленно втирая лавровое масло;
- при кожных заболеваниях 2-3 капли масла вносят в лосьоны, крема, ванночки, маски для лица;
- язва желудка при низкой кислотности лечится, добавлением нескольких капель лаврового масла в чай из тысячелистника;
- при стоматите практикуют ополаскивание рта раствором лаврового масла, обычно добавляя его в другие средства;
- при первых симптомах простуды рекомендуется проводить ингаляции, используя в качестве раствора для проведения процедуры горячую жидкость с 2-3 каплями масла. Длительность процедуры составляет от 3 до 10 минут, не чаще 1 раза в день.
Ванны с лавровым листом
При псориазе, экземе и некоторых других кожных заболеваниях дополнительным средством могут стать ванны с добавлением отвара лавра. Содержащиеся там вещества снижают раздражение кожных покровов. Но даже при отсутствии показаний их можно принимать для успокоения нервной системы, снятия напряжения и улучшения настроения.
В кастрюле с водой заваривают 30 лавровых листов, кипятят 3-5 минут, вынимают листья и выливают жидкость в ванну. Эффект можно ощутить уже через 20 минут купания.
Что лечит лавровый лист
Срок годности лаврушки не ограничен, его легко купить в любом магазине продуктов. Лист лавровый может быть назначен врачом, поскольку усиливает терапевтическое действие при систематическом применении медикаментов. Съесть его в свежем виде – неприятно, поэтому лучше заваривать по рецепту, не нарушая при этом предписанных пропорций. Назначают указанное лечащее средство при таких заболеваниях, как:
- артериальная гипертензия;
- сахарный диабет;
- пьянство;
- бронхит и прочие поражения верхних дыхательных путей;
- нарушенный солевой баланс;
- суставный ревматизм;
- сезонный авитаминоз.
Чистка сосудов
Польза этого растения при засоренности сосудистых стенок известна давно. Чтобы провести эффективное очищение сосудов лавровым листом, требуется сначала высушить 10 свежих листочков, а потом запарить их 500 мл кипятка, томить на огне 7 минут. Настаивать до 4 часов, а затем принимать внутрь небольшими глотками в перерывах между приемами пищи на протяжении всего дня. Лечебный эффект лавра ощутим уже после первой процедуры.
Суставы
Чтобы вернуть подвижность соединительной, хрящевой ткани, часто используют указанное растение
Лечение лавровым листом суставов является эффективным и безопасным, однако, прежде чем приготовить настой, важно дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом. Если это настойка — использовать спиртовую основу, а для приготовления отвара понадобится вода
Вот один из самых доступных рецептов:
Тремя стаканами кипятка залейте 10 высушенных лавровых листиков, проварите, дайте настояться. Перед употреблением добавьте 1 ложку меда, а полученную на выходе дозировку разделите на три одинаковых суточных приема. Принимайте после трапезы, курс лечения – 10-14 суток. Годность такого лекарства – 1 день, после чего рекомендуется приготовить свежую порцию.
Цистит
Чтобы убрать боли при мочеиспускании, нормализовать поход в туалет, снять воспалительный процесс, врачи, помимо антибиотиков, при прогрессирующем цистите назначают отвар из лаврушки. Консервативное лечение лавровым листом мочевого пузыря возможно при отсутствии побочных эффектов, а приготовить лекарство можно по указанному выше рецепту. Мед разрешается не добавлять, если у пациента имеется склонность к аллергической реакции на продукт.
Диабет
Чтобы нормализовать уровень сахара крови, можно пить отвар из листа лаврового. Плоды такого лечения заметны в кратчайшие сроки, врач же констатирует факт выздоровления после проведения ряда лабораторных исследований крови. Проверить это можно на собственном примере. Для этого приготовьте в домашних условиях следующий отвар из лаврового листа при сахарном диабете:
15 свежих листочков лавра залейте 300 мл холодной воды, доведите до кипения, томите 5 минут. После снимите с огня, перелейте в термос и настаивайте до полного остывания. Это доза рассчитана на целый день, поэтому ее требуется разделить на три приема. Такой общедоступный рецепт помогает избавиться и от аллергии, при этом лист лавра продуктивно снимает отеки конечностей.
Гайморит
Попробуйте приготовить целебный настой из растения, который благотворно действует на состояние верхних дыхательных путей. Ингаляции с лавровым листом при гайморите отличаются высокой эффективностью, способны побороть даже хронический недуг. Для этого следует приготовить водную настойку классическим путем, а после вдыхать целебные пары на протяжении 5-7 минут перед сном.
Алкоголизм
Одной из объективных причин злоупотребления спиртными напитками иногда является нехватка калия в организме. Лавровый лист от алкоголизма помогает продуктивно восполнить этот дефицит, помочь избавиться от пагубной привычки. Для устранения зависимости к этиловому спирту можно приготовить следующее лекарство в домашней обстановке:
Несколько высушенных листов залить стаканом водки, настаивать в темном месте. После приготовления дать выпить алкоголику полную дозу. В результате, сам того не замечая, некогда пьющий человек начнет испытывать чувство острого отвращения к этиловому спирту.
Простуда
Такую приправу желательно добавлять в блюда в период сезонного авитаминоза и эпидемий. Это эффективное средство для предотвращения ОРВИ, простуды. Если инфицирование все же произошло, в дополнение к консервативной терапии уместно принимать внутрь водный отвар из лаврушки либо делать перед сном ингаляции. Лечение простуды лавровым листом ускоряет процесс выздоровления, помогает избежать осложнений.
Чем полезен лавровый лист
Растение используется для наружного и внутреннего применения, входит в состав народных рецептов, используемых для лечения суставных болей, простудных, гинекологических заболеваний, болезней глаз, кожи, легких.
Общая польза
Польза лаврового листа для организма человека заключается в общеукрепляющем, жиросжигающем, кроворазжижающем действии. Пряность снижает уровень глюкозы и холестерина в крови.
Эфирные масла в нутриентном составе растения помогают успокоить нервы, действуют как анальгетики, обладают седативным эффектом.
Фитонциды уменьшают одышку, облегчают дыхание. Антисептические свойства полезны для лечения кожи, гнойничков, повышенного салоотделения. С помощью пряности снижают вес, используют отвары и настои для сохранения красоты.
Для женщин
Полезность лавра для женского организма была известна много веков назад. Специя используется в комплексной терапии для лечения инфекционных и простудных заболеваний мочеполовой сферы, нормализует гормональный фон, облегчает течение менструации, климактерического периода, улучшает состояние кожи и волос.
Для мужчин
В районах, где растет лавр, мужчины сохраняют детородную функцию до глубокой старости. Полезные вещества в сочетании с цинком стимулируют созревание сперматозоидов, повышают их активность.
Для детей и пожилых
Отвар листков применяют для купания грудничков, детей постарше лечат от испугов. Пожилым людям рекомендованы листья для борьбы с атеросклерозом, ишемией, улучшения кровообращения, профилактики деменции.
Можно ли беременным и кормящим
При беременности и во время грудного вскармливания специя для приема вовнутрь не рекомендуется. Практикуется только наружное применение, ароматерапия. При добавлении в еду лаврушка безопасна из-за незначительной концентрации веществ.
При похудении
Лаврушка помогает избавиться от жировых отложений. Если регулярно употреблять отвар в разумных количествах, нормализуется водно-солевой баланс, улучшится пищеварение. К тому же листья обладают детоксицирующим и мочегонным эффектом.
При правильном питании и регулярных физических нагрузках отвар «запускает» механизм активного сжигания накопленного жира.
Эффективное средство, применяемое с целью снижения веса, – отвар с корицей (рецепт приготовления в следующем разделе); пьют его по 1 ст. л. между приемами пищи 3 раза в день. Максимальный курс – неделя, затем делают месячный перерыв, чтобы не спровоцировать желудочное кровотечение.
Также в состав диеты рекомендуется вводить овощные и рыбные супы с добавлением лаврового листа (1 шт. на 1 л бульона).
Что лечит, при каких болезнях помогает лавровый лист? Народные методы
Чтобы не навредить себе, важно перед началом терапии специей проконсультироваться с врачом. Особенно это касается хронических, запущенных заболеваний
Когда имеет смысл применять лаврушку:
При простуде. Очень эффективно дезинфицировать воздух в помещении маслом, проводить ингаляции. Чтобы не болеть вовсе, лучше выращивать куст на подоконнике.
При лечении цистита. Обычно эту болезнь лечат антибиотиками, но у них немало побочных проявлений. Антибактериальный эффект лавра позволяет применять его при цистите. Для дезинфекции мочеполовых каналов хорошо дополнять терапию ваннами с настоями специи.
От алкоголизма. Кроме отвара от этой пагубной привычки поможет избавиться спиртовая настойка на пряности и семечках тыквы. От нее человека начинает сильно тошнить, что отбивает тягу к спиртному.
От перегара. Сильный пряный запах перебивает любой перегар. Достаточно просто пожевать лавровый лист.
Для похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса, отвар из лаврового листа следует пить короткими курсами – по 3 дня, затем сделать перерыв. В дополнение хорошо добавлять корицу.
При болях и воспалениях в суставах. Часто причиной боли в них является отложение солей. Их можно вывести при помощи отвара. Для снятия болевого синдрома пригодятся компрессы.
При аллергии. Если принимать настои растения, то это облегчит симптомы проявления сезонной аллергии, а ванны с его добавлением устраняет высыпания на коже, зуд.
От прыщей, при дерматитах, кожных высыпаниях, акне. Все эти дефекты кожи частенько вызываются бактериями. Устранить их сможет охлажденный отвар, им, как тоником протирать лицо несколько раз в день. На пряных настоях можно замешивать маски из глины для проблемной кожи.
Лавровый лист для волос, от перхоти. Существует немало рецептов масок со специями, но самый простой метод – это ополаскивать голову после мытья отваром. Это гарантирует блеск, здоровый вид, прочность локонам.
При кашле. За счет обилия эфирных масел и камфоры лавровый лист выводит мокроту из легких. Особенно эффективны ингаляции, растирания грудной клетки.
Для улучшения пищеварения. Чтобы наладить работу ЖКТ, достаточно добавлять специю в пищу. Она избавит от метеоризма, болей в желудке. В небольших количествах она разрешена даже при гастрите.
При сердечно-сосудистых заболеваниях. В этих случаях консультация с врачом особенно важна, поскольку лавровый лист содержит стимулирующие соединения. Специя укрепляет сосуды и очищает их от холестериновых бляшек, способна понижать артериальное давление.
От грибка на ногах. Самое лучшее натуральное средство от этой проблемы – ванночки с крепким отваром пряности.
Для месячных. Всем известно, что лавровый лист способен спровоцировать кровотечения. В период беременности это очень опасно, но при задержке месячных такое свойство работает на благо.
От отеков. Лаврушка выводит лишнюю жидкость из организма и позитивно влияет на работу почек. Особенно хорошо отвар устраняет отечность в ногах.
От геморроя, при воспалении в области заднего прохода, выпадении геморроидальных узлов. В этих случаях необходимо делать ванночки, употреблять настой внутрь, чтобы восстановить слизистую, уменьшить зуд и боль, воспаление.
Для кишечника, от запоров. Эфирные масла растения устраняют спазмы в кишечнике, заставляют его активнее работать
Но при хронических запорах принимать нужно средство очень осторожно, обязательно ввести в рацион больше овощей и фруктов.
При диабете. Специя пригодится при болезни 2 типа на начальных ее стадиях
Курс терапии – не меньше месяца, отвары необходимо принимать внутрь. Пряное растение понижает уровень сахара в крови, улучшает общее самочувствие пациентов.
Еще разжеванные листья можно прикладывать к месту укусов комаров, а настоем полоскать ротовую полость, чтобы унять зубную боль.
Лавровый лист – это специя, которая облагораживает вкус пищи. Но она также и лекарственное растение
Только применять его нужно осторожно, иначе вместо пользы можно получить вред
Полезные свойства лаврового листа
Состав и наличие полезных веществ
Лавровый лист имеет огромную пищевую ценность, в его состав входят
белки, жиры и углеводы, эфирные масла, пищевые волокна, витамины
группы В, С,
А,
РР,
а также микро- и макроэлементы: натрий, магний, цинк, калий, медь,
железо, селен, марганец и фосфор.
Полезные и лечебные свойства
Знаменитые лекари времен Античности использовали лавровый лист
как чудодейственное средство от большого количества заболеваний.
По мнению Гиппократа, лавровое масло помогает при судорогах, а лавровые
листы он советовал применять для уменьшения болезненных ощущений
при родоразрешении. Авиценна считал, что лавровый лист хорошо помогает
при суставных болях, нервном напряжении, одышке, а семена и кора
лавра незаменимы при мочекаменной болезни и холециститах.
И в нынешнее время лавр широко используют в народной медицине.
Он применяется для усиления аппетита, улучшения пищеварения, снятия
отечности, снижения артериального давления, при лечении ревматоидного
артрита
и артроза, повышения иммунитета, для подавления туберкулезной палочки.
Лавр обладает возбуждающим, вяжущим, мочегонным, противогрибковым
и антибактериальным действием, используется в профилактических целях
и собственно для лечения лихорадки, стоматита, нервных расстройств,
коликов, аминореи, а еще как рвотное и потогонное средство.
Эфирное масло, получаемое из плодов, цветков и листьев, является
прекрасным инсектицидным и дезинфицирующим средством, применяется
при лечении ушибов и растяжений, входит в состав антисептического
мыла и некоторых мазей.
Также лавровый лист используют при лечении раковых больных. Например,
для лечения рака горла употребляют такую настойку: стакан перемолотых
лавровых листьев заливают 500 мл водки и настаивают в течение двух
недель, а затем процеживают. Принимать трижды в день по столовой
ложке за 30 минут до еды.
Еще из лаврового листа делают очень действенный настой для больных
диабетом. Для этого нужно 10 лавровых листьев залить 750 мл кипятка
и настоять около 2-3 часов, потом процедить. Принимать настой рекомендуется
каждый день по 100 мл.
Если есть проблемы с суставами,
то практически незаменимым является такой отвар: 5 г листов лавра
следует залить 300 г воды и довести до кипения, прокипятить в течение
5 минут, а затем настаивать в термосе где-то 4-5 часов и процеживаем.
Отвар нужно пить небольшими глоточками в течение всего дня, пить
весь отвар сразу нельзя. Может у женщин открыться маточное кровотечение.
Рекомендуется пропить этот отвар в течение 3 дней, потом сделать
недельный перерыв и повторить курс лечения.
Использование в косметологии
В так называемой домашней медицине лавровый лист используют для
изготовления масок и тонизирующих средств для лица и волос.
Например, тонизирующий лосьон для лица и шеи очень эффективен при
угрях, фурункулах, пигментных пятнах. Для приготовления лосьона
нужно 25 лавровых листьев залить половиной стакана воды, прокипятить
около 5 минут и настаивать примерно 4 часа. Этим лосьоном косметологи
рекомендуют протирать кожу лица и шеи каждый день – утром и вечером.
Обладателям жирной кожи рекомендуется добавить в лосьон водку, не
более 1 десертной ложки
Если этот лосьон использовать регулярно, то эффект будет заметен
уже через несколько дней: поры сузятся, кожа станет матовой и гладкой.
Польза отвара
В чем же заключается польза этого средства? Весь секрет в особых веществах, входящих в состав растения, которые способны проявлять антимикробное и целебное воздействие. Именно по этой причине отвар лаврового листа рекомендуется к применению при самых различных заболеваниях
При этом неважно, сухие листья вы будете использовать для его приготовления или свежие
Помочь он способен в таких случаях:
- при наличии аллергии у детей и взрослых;
- при простудных заболеваниях;
- для повышения аппетита;
- для выведения из организма солей и шлаков;
- в косметических целях от перхоти и для придания свежести жирным волосам;
- для избавления от лишнего веса.
Средство, приготовленное в домашних условиях из самых обычных компонентов, избавит от боли, успокоит центральную нервную системы, проявит мочегонный, противогрибковый и противовирусный эффект.