Немного истории Удивительно, но оказывается, история заготовок впрок существовала еще в Древнем Египте. При раскопках гробниц Тутанхамона были найдены консервы, имеющих трехтысячелетний возраст! В глиняной чаше, скрепленной смолистой замазкой, была забальзамированная жареная утка. На Руси, когда соль и сахар были гораздо дороже, чем сейчас, тоже консервировали продукты, но совершенно по-другому. Например, ягоды сначала на открытом …
Месяцы, когда нельзя есть рыбу Пик отравлений рыбой приходится на лето К покупке вяленой или копченой рыбки надо подходить очень осторожно. Некачественный продукт домашнего приготовления может привести к ботулизму Хранящийся в соленом растворе, также может испортиться в жару. Не зря в народе живет суеверие, что нельзя питаться рыбой в те месяцы, в названии которых отсутствует …
Дикий и выращенный на ферме сом: в чем разница? Аквакультура или разведение рыбы обычно происходит в больших прудах или круглых резервуарах. Большая часть мировых поставок сома обеспечивается аквакультурой. Тем не менее некоторые люди могут предпочесть сома, пойманного в дикой природе. Различия в питательных веществах Пищевая ценность сома может различаться в зависимости от того, выращивался он …
10 полезных свойств рыбы для человека (по данным исследований) Читать полностью »
Что представляет собой тренажёр Снаряд имитирует занятия греблей на воде, максимально точно повторяя движения вёслами. Рассмотрим его более подробно. Основные функции приспособления: развивает и укрепляет мускулатуру, держит её в тонусе; эффективен для похудения (сжигает жировые отложения); растягивает и укрепляет сухожилия и связки; выравнивает осанку, корректирует координацию движений. Важно! При грыже позвоночника или остеохондрозе нагрузка на …
Таблица №2. Air Alert. Программа тренировок для баскетбола. Для тех, кто прошел, первые 12 недель и хочет идти дальше. № (1) (2) (3) (4) (5) (6) 1 2×400 2×70 2×40 2×70 2×40 1×600 2 2×425 2×80 2×45 2×80 2×45 1×700 3 2×450 2×85 2×50 2×85 2×50 1×800 4 2×475 2×90 2×55 2×90 2×55 1×900 5 …
Как быстро научиться прыгать в длину с места Читать полностью »
Как лечить? — Как сегодня исправляют осанку? — Нарушения статического стереотипа у взрослых на сегодняшний день легко устраняются приёмами мануальной терапии, массажем и занятиями физической культурой, особенно игровыми видами спорта. Если у вас диагностируют S-образный сколиоз — обязательно нужно выполнить сравнение длины конечностей. Укорочение конечности более чем на 8 мм может стать причиной развития тяжёлых …
11 упражнений для спины: они выпрямляют округлые плечи и делают осанку красивой Читать полностью »
Красивая душа 2) Будьте щедрым Вам не нужно быть богатым, чтобы развить в себе щедрость. Регулярно отдавайте что-то на благотворительность, даже если вы не можете дать много. — если вы не можете помогать деньгами, дарите своё время. — праздники – это отличное время, чтобы проникнуться духом щедрости. Зайдите в гости к пожилому соседу или к …
9 способов как выглядеть моложе своих лет и прожить дольше Читать полностью »
Несоблюдение дозировок по рецепту «Соблюдение всех требований лечения – это крайне серьезная проблема, особенно среди пожилых людей. Примерно треть пациентов забывает принимать лекарства по назначению, путается с дозами и временем приема», – говорит доктор Дженкинс. Что делать в такой ситуации? Расфасовать таблетки по коробкам, подписав дни и время приема. Сейчас продаются специальные пластиковые блистеры, где …
Витамины для женщин на все случаи жизни: как выбрать оптимальный комплекс Читать полностью »
Советы по выбору При выборе такого агрегата необходимо учитывать большое количество параметров. Если есть сомнения в чем-то, лучше не рисковать и проконсультироваться с профессионалами. Они помогут сделать правильный выбор, подобрать тот swat тренажер, который точно удовлетворит все требования. Если нужно приобрести среднюю модель с хорошим набором функций, стоит отдать предпочтение эллиптическому эргометру. Этот агрегат позволяет …
Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома Читать полностью »