Карьера Сложно оценить, когда началась карьера легендарного спортсмена. Но сам Майкл О Херн выделяет два периода в своей биографии – детство, где примером служил его отец, а также знакомство с Джо Вейдером. С самого первого зала, куда ходил Майк, он видел вокруг огромных пауэрлифтеров, которые с легкостью брали вес в сумме в приседаниях и тяге …
Грецкий орех Гликемический индекс – 15. Калорийность – 710 ккал в 100 г. Этот вид – чемпион по содержанию полезных веществ: Вещества-антиоксиданты укрепляют иммунитет и предупреждают нежелательные последствия болезни. Снижает вероятность развития анемии: достаточное содержание кобальта, железа, цинка повышает выработку красных кровяных телец. Витамины A, E очищают кровь: укрепляют сосудистые стенки и рассасывают склеротические и …
Какие орехи являются самыми полезными для сердца и чистки сосудов Читать полностью »
Показания для чистки печени Печень является одним из главных дезинтоксикационных органов, благодаря которому утилизируется огромное количество вредных веществ. Ее дисфункция нарушает работу мочевыделительной, пищеварительной и эндокринной систем. Кроме того, интоксикация оказывает влияние на состояние нервных клеток, и в частности мозг, что сопровождается энцефалопатией. Человек становится раздражительным, ухудшается память, беспокоят головные боли, часто изменяется настроение, и …
Химический состав В составе находится множество полезных компонентов. К ним относятся следующие: Витамины Д и К. Улучшают процессы усвоения кальция организмом, играют профилактическую роль в развитии остеопороза. А также способствуют предотвращению кровотечений. Витамины В. Укрепляют нервную систему человека, контролируют показатель глюкозы и участвуют в процессах обмена. Витамин С. Улучшает защитные свойства организма, благоприятно сказывается на …
Рецепты на основе лука для чистки печени Чаще всего лук доктора не рекомендуют употреблять в пищу при заболеваниях печени. Однако он как и любой другой продукт важен в рационе. Он придает блюдам более насыщенный вкус и обогащает их аромат неповторимой луковой ноткой. Тяжелая пища с высоким содержанием жиров, спиртные напитки и нарушение режима питания неблаготворно …
Почему образуются камни в печени Существует 3 основных направления развития желчнокаменной болезни. Во-первых, её возникновение связано с хроническими заболеваниями жёлчного пузыря и протоков, двенадцатипёрстной кишки. Эти заболевания создают условия, препятствующие нормальному оттоку жёлчи. Последняя начинает застаиваться, выпадает холестериновый осадок. Позднее он превращается в песок или крупный камень (камни). Во-вторых, в образовании конкрементов в жёлчном пузыре …
Потенциальный вред винограда для организма человека Виноград является безопасным при употреблении в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах. Виноград является возможно безопасным при приеме внутрь в лечебных количествах. Экстракты виноградных косточек были безопасны при использовании в исследованиях до 14 недель. Употребление большого количества винограда, высушенного винограда, изюма или белого кишмиша может вызвать диарею. У некоторых …
Какие еще продукты нужно включить в рацион? Плоды калины не единственное средство для борьбы с нарушениями в работе сердечной деятельности. Существует множество продуктов, способных наладить ритм сердца и укрепить его мышцу, а также очистить сосуды. К продуктам, оказывающим положительное влияние на состояние сосудов и сердца, относят: Авокадо. Этот экзотический фрукт содержит в себе жирные кислоты, …
Какие ягоды наиболее полезны для сердца и сосудов Читать полностью »
Экстракт зелёного чая продлевает жизнь людей на 4 года, защищая от рака Экстракт зелёного чая защищает от рака и продлевает жизнь Японское когортное исследование, опубликованное в 2003 году показало, что употребление зелёного чая от 10 чашек в сутки (чашка — 150 мл) может задержать смертность от рака и снизить общую смертность, продлевая жизнь на 4 года, как …
Зеленый чай: польза и вред для печени, правила приема напитка Читать полностью »