1 Инъекционные стероиды
Использовать анаболики для набора мышечной массы в виде масляных растворов гораздо безопаснее, чем употреблять таблетки. Это связано с тем, что таблетированные препараты стероидов, в отличие от анаболических инъекций, при первичном прохождении через печень приводят к ее повреждению.
Самые эффективные препараты:
| Название препарата | Описание | Фото |
| Болденон | Несмотря на то что препарат изначально создавался для использования в животноводстве, сегодня он успешно применяется в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой и легкой атлетике. Болденон является одним из самых чистых и действенных аналогов тестостерона, применяемых для роста мышц: новичкам позволяет набирать до 6-8 кг качественной (сухой) мышечной массы. При этом значительно улучшается аппетит и снижается время, необходимое для восстановления после тренировки. Побочные эффекты на курсе анаболика проявляются гораздо реже, чем у других стероидов. Чаще всего спортсмены, принимающие Болденон, жалуются на снижение либидо и появление акне на спине и груди. Для быстрого набора мышечной массы рекомендуется использовать дозировку 600-1000 мг в 1-2 недели. Продолжительность курса — 3-4 месяца |  |
| Тестостерона пропионат | Для быстрого роста мышц и увеличения выносливости препарат применяется практически во всех силовых и скоростных видах спорта, где можно использовать стероиды (бездопинговые федерации). Основным отличием пропионатной формы тестостерона от других инъекционных анаболиков является короткий срок действия: 2-3 дня. Популярная схема приема — 100 мг (1 ампула) через день. Длительность приема в зависимости от решаемых задач может составлять от 2-3 недель до нескольких месяцев. Основные побочные эффекты, которые возможны на курсе тестостерона пропионата: увеличение простаты, повышение артериального давления, гинекомастия, угревая сыпь. Противопоказаниями являются рак предстательной железы и индивидуальная непереносимость компонентов препарата |  |
| Тестостерона энантат | Анаболический стероид длительного действия (3-4 недели). На практике для быстрого набора массы инъекции делают 1 раз в 1-2 недели по 500-1000 мг. В связи с тем, что тестостерон энантат обладает сильным синергическим эффектом (усиливает действие других анаболиков), чаще всего его применяют в комплексе с ретаболилом, болденоном и метандростенолоном. Лекарство противопоказано при раке предстательной железы. Может причинить вред гипертоникам и мужчинам, страдающим тяжелыми заболеваниями печени. Побочные действия проявляются гинекомастией, повышением сексуального влечения, угревой сыпью, задержкой воды |  |
| Ретаболил | Препарат обладает сильным анаболическим и слабым андрогенным свойствами. Благодаря этому с его помощью удается набирать качественную, сухую мышечную массу. Ретаболил имеет один существенный побочный эффект, который отсутствует у большинства других стероидов: ухудшение эрекции. Оно проявляется примерно у 25% мужчин, принимающих препарат более 4 недель. Также во время использования анаболика возможны: ухудшение аппетита, подавление функции яичек, олигоспермия, гинекомастия. Лекарство противопоказано мужчинам с карциномой простаты и молочной железы. Дозировки: 200-400 мг 1 раз в 1-2 недели |  |
Курс для новичков
Новичкам рекомендуют избегать пероральных препаратов и отдавать предпочтение инъекции. Несмотря на отзывы о низкой токсичности и подавлении, большинство спортсменов отмечает вялость и низкую активность ума. Многие атлеты, принимающие пероральные препараты, испытывают упадок настроения и низкую мотивацию.
Первый курс стероидов на массу для новичка должен быть чистым и без дополнительных препаратов. Изначально тестируется реакция организма на внешний тестостерон, а уже потом рекомендуют использовать другие фармакологические решения. Не узнав возможные побочные эффекты от одного препарата, можно навредить телу
Также при выборе первого курса обращают внимание на период полуабсорбации эфира — время до попадания препарата в кровь. Новичкам рекомендуют использовать длинные эфиры, что позволяет сократить количество инъекций до двух в неделю
Новичкам рекомендуют отдавать предпочтение инъекции
Тренировки на курсе стероидов на массу подчиняются всем тем законам, что действуют для обычных спортсменов. Главное отличие заключается в направленности — интенсивность или объемность. В первом случае необходимо доводить мышцы до отказа, использовать большие рабочие веса, а во втором — увеличить количество подходов и повторений, чтобы пампить мышцы.
Мост и ПКТ
На выходе из курса, снизив суточную дозу стероидов до минимума, следует подключить лёгкий гормональный препарат в небольших дозах и принимать его утром, чтобы действие синтетического тестостерона полностью исчезло к ночи.
Прием в первой половине дня убирает до минимума подавление эндогенного тестостерона. Человеческий организм начинает производить его под утро, и к 6 часам утра уровень мужского полового гормона достигает максимума.
На «мосту», чаще всего, используют препараты с анаболически направленным профилем и обладающими легкими побочными действиями (оксандралон, мастерон).
Несмотря на более высокую андрогенную активность, целесообразно в качестве поддерживающего препарата использовать метандиенон.
Анаболическое средство имеет короткое действие в отличие от других, что дает возможность увеличить суточную дозу, последний прием стероида нужно сделать до обеда.
По окончанию стероидного курса необходимо сдать анализы крови, а в конце после курсовой терапии культурист должен повторить анализы. Обычно, гормоны и органы приходят в норму, но если результаты анализов отклоняются от нормы, ПКТ нужно продлить.
Для восстановления печени лучше всего пройти двух недельный курс лечения инъекционным гептралом в дозировке 400 мг в сутки.
Для восстановления сперматогенеза и эндогенного тестостерона после окончания стероидного курса, нужно принимать Пригнил в дозировке 5000 МЕ в сутки в течение месяца, и Проверон 50 мг в сутки в течение двух недель.
Какие бывают курсы стероидов
Анаболические вещества применяют специальными циклами и чередуют с восстановительным периодом.
В зависимости от длительности курсы приемов бывают следующих видов:
- короткие — от 2 до 4 недель;
- длинные — от 6 до 8 недель.
Специальными циклами применяют анаболические вещества
Также они различаются в зависимости от количества принимаемых препаратов:
- простые — 1 вид анаболика;
- комбинированные — от 2 до 3 разных веществ.
Самый безопасный курс стероидов на массу состоит исключительно из одного тестостерона. В таком случае вероятность побочных эффектов сводится к минимуму, а организм не перегружен фармакологическими препаратами.
Короткие курсы стероидов на массу считаются эффективными и безвредными для организма. Анаболики способствуют росту мышечной ткани и увеличению силовых показателей в кратчайшие сроки. Если размер дозы верно подобран и соблюден, побочные эффекты не наблюдаются. Для улучшения результата от приема препаратов рекомендуют отказаться от жаренной и жирной пищи, заниматься кардио и добавить в рацион ниацин и льняное масло. За один цикл можно набрать до 5 кг мышечной массы.
Прием анаболиков имеет такую характеристику как откат. Чем он меньше, тем лучше эффективность допинга. Все курсы стероидов на массу с минимальным откатом предусматривают быстрое восстановление нервной и гормональной системы. Если цикл приема анаболиков был длинным, организму потребуется больше сил на восстановление автономной работы. Чем дольше длится послекурсовая терапия, тем больше откат результатов.
Эффективными и безвредными для организма считаются короткие курсы стероидов на массу
Как выбирать анаболические препараты
Если вы решите воспользоваться нашей услугой и купить курс стероидов на силу или предназначенные для решения других задач в культуризме, то вам не придется самостоятельно подбирать анаболики. Однако полученная сейчас информация определенно пригодится в будущем.
С увеличением дозировок возрастает и эффект отката. Если вы будете использовать ААС в высоких дозировках, то просто не получите ожидаемого результата, не говоря о возможных побочках. Мы рекомендуем провести два сравнительно легких и коротких анаболических курса вместо одного мощного (это касается новичков). Сегодня можно встретить информацию, что тот или иной анаболик является новым и супер эффективным. Не стоит доверять подобным утверждениям, ведь уже около полувека новые вещества не создаются. Однако если вы будете следовать всем правилам, то все ваши курсы стероидов на сушку или массу будут максимально эффективными.
Инъекционные стероиды
Инъекционные стероиды дают более выраженный и стабильный эффект, чем при приёме таблеток и в тоже время — это более безопасный и предпочтительный метод. К тому же, инъекции имеют более высокую биодоступность в сравнении таблетированными формами веществ и относятся к фундаментальным препаратам на анаболическом курсе.
Большинство анаболиков выпускаются в виде масляных эфиров, которые консервируют действующее вещество. Возможно, вы слышали такие выражения, как длинный или короткий эфир. Эти понятия говорят о скорости, с которой стероид высвобождается в кровь и с которой покидает организм. Чем длиннее боковая углеродная цепочка, тем более пролонгированное действие имеет препарат.
«Болденон» и «Тестостерон»: лучший курс на сухую мышечную массу
Почти все атлеты в начале своего пути приема стероидов так или иначе кололи тестостерон. Точная дозировка должна быть рассчитана в зависимости от исходного и желаемого веса атлета. Если переборщить — велик риск, что мужчина останется бесплоден или начнется атрофия половых желез. Эфиры тестостерона — самый лучший курс на массу, но при этом и самый опасный в плане последствий для собственного гормонального профиля.
У эфиров тестостерона есть и иные недостатки: существенная ароматизация, сбой работы цикла гипоталамус-гипофиз-яички. «Болденон» обладает куда менее выраженными побочными эффектами. В совокупности эти препараты позволяют смягчить побочные действия друг друга и добиться хорошего результата.
С чего начать прием стероидов?
Для первого курса стероидов не нужно гнаться за большими дозировками и использовать большую комбинацию веществ. Так же не стоит уповать на соло курсы, и особенно на курсы стероидов без тестостерона.
В данной статье вы узнаете какие фармакологические средства стоит использовать в качестве первого опыта, чтоб первый курс стероидов не стал последним и самым печальным опытом.
Прежде чем подойти к применению анаболиков стоит позаботиться о проверке своего здоровья, а именно проверить половые гормоны, биохимию, гематологию и сделать узи брюшной полости с почками. Использование гормональных – это ваша ответственность перед самим собой.
Вы должны позаботиться не только о покупке анаболиков, но и подумать, какие препараты потребуются для администрации курса, а так же, о послекурсовой терапии. Для этого вам нужно изучить все особенности и свойства препаратов, а так же противопоказания к каждому веществу, которое собрались использовать.
Курс для новичков
Оговоримся сразу, новичок здесь подразумевается не в плане тренировок, а в плане приема анаболиков. В таком случае для первого раза достаточно будет одного препарата.
Рассмотрим следующие варианты:
-
Оксандролон (он же анавар). Самый «мягкий» из всех оральных стероидов. Побочные эффекты практически отсутствуют – ароматизации нет, влияние на печень и эндогенный уровень тестостерона минимально. Однако и огромного эффекта ждать от препарата не следует. Он подойдет только для новичков, для которых и такого действия будет достаточно для прогресса. В последнее время появились трудности с покупкой препарата, на рынке появилось много подделок, в связи с чем нужно грамотно подойти к его выбору.
Схема приема:
Длительность курса – 6-8 недель.
Дозировка — 40-60 мг/сутки. Делить ее нужно на 2 части, принимая каждые 12 часов. -
Туринабол. Более эффективный препарат, похож на всем известный «метан», но более мягкий и с меньшими «побочками». Аналогично первому стероиду выпускается в таблетках, имеет негативное влияние на печень и не ароматизируется. Не задерживает воду в организме, но неплохо помогает в наборе массы.
Схема применения:
Длительность – 6-8 недель.
Дозировка — 30-50 мг/сутки. Делится на 2 части. -
Метандростенолон (он же метан, данабол). Наверное, наиболее часто используемый оральный стероид. Обычно выпускается в таблетированной форме, но в последнее время появился и в инъекционной. Однако отзывы о таком продукте неоднозначные. Достаточно сильно задерживает воду в организме, снижает выработку тестостерона, влияет на печень и может ароматизироваться. Но и действие его сильнее, нежели у первых двух препаратов.
Схема приема:
Длительность – 6-8 недель.
Дозировка — 30-40 мг/сутки. Делится на 2 части. -
Примоболан (он же метенолон). Доступен как в таблетках, так и в растворе, но чаще встречается второй вариант. Он обладает достаточно «мягким» действием. Как правило, используется в стеке с другими препаратами, однако для новичка и его будет достаточно для первого курса. Наряду с анаваром является лидером по минимуму побочных эффектов. Инъекционная форма не вредит печени, не ароматизируется и лишь слегка подавляет выработку тестостерона.
Схема применения:
Длительность – 8 недель.
Дозировка – 400 мг в неделю (в инъекциях). Можно разделить на 2 приема (например, в понедельник и четверг). - Тестостерон пропионат. Это «короткая» формула главного мужского гормона, то есть пик его действия составляет всего 1-2 дня. Соответственно, и ставить препарат придется через день (а лучше даже каждый день для обеспечения наиболее ровного фона вещества). Данный вариант в качестве первого курса стероидов на массу больше подойдет возрастным спортсменам, у которых уровень эндогенного тестостерона уже низкий. Дозировка здесь составляет 50-100 мг через день (либо 50 ежедневно). Продолжительность курса – 6-8 недель. Необходимо учесть, что здесь уже могут проявиться все побочные эффекты от андрогенных препаратов – гинекомастия, акне, подавление выработки собственного гормона и прочее.
Курсы стероидов для силы
В большей степени курсы стероидов на силу востребованы в силовом троеборье и тяжелой атлетике, однако и билдеры также их проводят. Если разговор идет об использовании ААС любителями, то они не имеют существенных отличий от тех, которые проводят про-атлеты. Профессиональные же пауэрлифтеры зачастую используют более высокие дозировки.
Основным отличием курсов на силу, проводимых в силовом троеборье от культуризма, является их меньшая продолжительность и не столь большое разнообразие. Штангистам и бойцам не нужно набирать массу, чтобы не выйти за пределы своей весовой категории. Именно этим и объясняется тот факт, что такие комплексы менее разнообразны.
Курс на силу для начинающих атлетов
Оптимальным выбором для спортсмена только недавно вставшего на «химический» путь тренинга, является проведение соло курса туринабола. Ваш первый курс содержит анаболик, который способен отлично увеличивать физические параметры, а вот набор массы будет менее выраженным. Длительность такого цикла составляет два месяца. Препарат принимается каждый день в количестве 40 миллиграмм. Не забывайте о ПКТ, во время которого используется кломид либо тамоксифен.
Курс на силу для атлета среднего уровня подготовки
Более опытным спортсменам можно рекомендовать сочетание двух эфиров тестостерона (энантат и пропионат) с метандиеноном. На протяжении семи недель принимайте метандиенон в суточной дозировке 50 миллиграмм. Энантат тестостерона на этом отрезке времени вводиться раз в неделю в количестве 0.5 грамма. Оставшиеся две недели цикла метан принимается в количестве 40 миллиграмм, а энантат меняется на пропионат, который вводят каждый второй день в дозировке 0.1 грамма.
Курс на силу и массу для опытных атлетов
Чем выше ваш опыт в общении со спортивной фармакологией, тем более сильные анаболические стероиды можно использовать. Однако все равно с ними необходимо быть осторожными даже опытным спортсменам.
Если вы уже давно используете ААС, то рекомендуем провести следующий лучший курс на силу:
- На протяжении двух недель ставьте раз в семь суток 0.5 грамм сустанона и 0.2 грамма деканоата нандролона.
- Также вам потребуется на этом временном отрезке и метандиенон, который принимается каждый день в количестве 50 миллиграмм.
Заметим, что метан можно заменить туринаболом в аналогичной дозировке.
- Последние три недели принимайте пропионат тестостерона (по 0.1 грамму каждый второй день) и винстрол (по 50 миллиграмм ежедневно).
- Когда курс завершен, используйте кломид в качестве средства для проведения восстановительной терапии.
Какие анаболические гормональные средства использовать и дозировки
- Тестостерон пропионат и ципионат (энантат) (дозировка пропионата на пике курса равна 100 мг в сутки). Дозировка ципионата (энантата) равна 500 мг в неделю.
- Нандролон деканоат (400-500 мг в неделю).
- Тренболон гексагидробензилкарбонат (200 мг в неделю).
- Примоболан (дозировка на пике курса ровна 600 мг в неделю).
- Метандиенон (60 мг в сутки).
- Туринабол (40 мг в сутки).
- Оксандролон (40 мг в сутки).
Тестостерон пропионат используется в самом начале, как препарат с ярко выраженным анаболическим профилем и служит для агрессивного старта. Препарат дает энергию и спортивную агрессию.
Метандиенон, туринабол, примоболан используется в качестве базовых, фоновых препаратов.
Тестостерон ципионат или энантат, нандролон и тренболон гексагидробензилкарбонат работают как мощные массонаборные средства.
Оксандролон является промежуточным средством и используется во время ПКТ и в качестве «моста».
Таблица №1: Пример курса гормональных средств для нбора мышечной массы длительностью 105 дней.
| Суточная дозировка разделенная на приемы в миллиграммах;
Названия препаратов. |
Неделя 1 | Неделя 2 | Неделя 3 | Неделя 4 | Неделя 5 | Неделя 6 | Неделя 7 | Неделя 8 |
| Первый прием
Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол *Проверон |
50 через день четверг включительно тест проп/200 2 раза в неделю нан дек | 50 каждый день до среды тест проп/200 2 раза в неделю нан дек /20 диенон | 50 до понедельника тест проп/250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек /20 диенон | 250 2 раза в неделю тест цип /200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон | 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон | 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в недел нан дек/20диенон*25 | 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон
*25 |
250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон |
| Второй прием
Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол |
Нет приема | 50 с четверга тест проп/20 с субботы диенон | 50 до понедельника тест проп/20 диенон | 20 диенон | 20 диенон | 20 диенон | 20 диенон | 20 диенон |
| Третий прием
Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол * Проверон |
Нет приема | Нет приема | 20 с четверга диенон | 20 диенон | 20 диенон | 20 диенон
*25 провирон |
20 диенон *25 провирон |
20 диенон |
Таблица №2: Пример курса гормональных средств для нбора мышечной массы длительностью 105 дней.
| Суточная дозировка разделенная на приемы в миллиграммах;
Названия препаратов. |
Неделя 9 | Неделя 10 | Неделя 11 | Неделя 12 | Неделя 13 | Неделя 14 | Неделя 15 |
| Первый прием
Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол |
250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон/20 с понедельника 5 дней турин | 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20диенон/20 турин | 250 2 раза в неделю тест цип /200 2 раза в неделю нан дек/20 до четверга диенон/20 турин | 200 2 раза в неделю прим/100 2 раза в неделю трен/20 до понедельника турин | 300 2 раза в неделю прим/100 два раза в неделю трен /20 с понедельника окс | 300 2 раза в неделю прим /100 два раза в неделю трен/20 окс | 200 2 раза в неделю прим /100 раза в неделю трен /20 окс |
| Второй прием
Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол |
/20 диенон/20 с субботы турин | 20 до субботы диенон/20 турин | 20 до четверга турин | Нет приема | 20 с пятницы окс | 20 до вторника окс | Нет приема |
Обзор популярных препаратов
- Тестостероны — наиболее распространенная и безопасная группа анаболиков. Способствует росту мышечной массы, накоплению воды в тканях и сжиганию жира. Откат минимальный.
- Метан — популярный стероид, который за полтора месяца приема позволяет набрать до 10 кг мышечной массы. После курса теряется 20-40% результата в зависимости от качества ПКТ.
- Дека — высокие анаболические свойства и низкая вероятность побочных эффектов. Из-за женской природы вещества, не рекомендуется использовать людям в возрасте, поскольку снижается либидо, становится вялой эрекция.
- Тренболон — один из самых сильных стероидов, который за 2 месяца позволяет увеличить вес на 10 кг. Наблюдается рост силовых показателей, сжигание жира и увеличение либидо.
- Туринабол — похожий на метан препарат, который не задерживает жидкость в организме. Хотя эффективность ниже, чем у остальных анаболиков, проблема компенсируется минимальными откатами.
Курс «Дека/Сустанон»
С основными правилами разобрались, теперь давайте рассмотрим самые популярные курсы. Начнем мы с курса «Дека/Сустанона». Снова повторим, что вся нижеприведенная информация предназначена только для теоретического ознакомления!
По мнению многих специалистов, дека и сустанон являются чуть ли не лучшим сочетанием анаболиков-стероидов. На этом курсе принимаются следующие препараты:
- Deca Durabolin. Известен также как «Нандролон». Анаболический стероид, который в небольших количествах присутствует в крови каждого человека. По своей структуре он схож с тестостероном, главное отличие заключается лишь в отсутствии атома углерода в 19 позиции.
- «Сустанон 250». Данная смесь эфиров тестостерона была разработана организацией Organon как средство гормональной заместительной терапии для людей, которые имеют проблемы с секрецией эндогенного тестостерона. В медицинских целях сустанон ставится только один раз в неделю.
- «Кломид». Имеет второстепенное значение в данном курсе. Употребляется для более быстрого восстановления собственного тестостерона, профилактики гинекомастии, предотвращения появления жидкости.
- Tribulus terrestris. Принимается для повышения уровня собственного тестостерона.
- Блокаторы кортизола. Спортивные добавки, которые подавляют выработку кортизола — гормона, ответственного за разрушения наших мышц.
II. Эктоморф
1. В данном случае идеально подходит именно тестостерона энантат. 500 мг в неделю будет в самый раз.
2. Естественно, что Анастрозол так же обязан быть под рукой.
3. А вот из анаболических агентов, как по мне, эктоморфам лучше всего выстреливает именно Нандролон. Только не надо брать длинный деканоат. Фенилпропионат — идеальное решение. По 100 мг каждый третий день.
4. И андроген, и АС — на все 12 недель курса.
5. Но, Нандролон, это прогестин в чистом виде, а поэтому, придётся контролить пролактин и прогестерон в организме. А ещё — иметь под рукой какой то из ингибиторов пролактина. Те же Бромокриптин или Каберголин.
6. К сожалению — людям с ускоренными обменными процессами мало помогают Болденон или Примаболан. Это не просто так пишу. Реально заметил на практике. Хотя, можно всё-таки заменить Нандролон — Болденоном ундеканоатом. Не меньше 600 и не больше 800 мг в неделю. Прима — точно не ваш препарат.
7. Ну и, в самый раз будет 30 — 40 мг Метандростенолона на первые 4 — 5 недель курса.
8. Из спортивных добавок — именно классические гейнеры с большим количеством углеводов быстрого действия и (возможно) с наличием жиров. Сразу после тренинга — это обязательно и ещё один раз в день. Выбирайте, когда вам это удобнее. Но не перед сном — это глупо. И протеин. Либо сыворотку по несколько раз в сутки (20 — 30 грамм на порцию), либо, как минимум, казеин перед сном. Много. 50 — 60 грамм после финального приёма пищи, перед отходом ко сну.
Как правильно принимать стероиды
Давайте рассмотрим основные причины употребления стероидов:
- Быстрый набор мышечной массы и рост силы
- Улучшение качества мышц (работа на рельеф)
- Развитие специальных качеств – общая выносливость, силовая выносливость, взрыв, скорость
Последний пункт больше касается профессиональных спортсменов.
Большинство же мужчин начинают принимать препараты, занимаясь в тренажерном зале, чтобы в короткие сроки добиться роста мышц и улучшить силовые показатели.
Сегодня поговорим именно об этом случае.
Как правило, курсы стероидов на массу приводят и к одновременному росту силы. Что логично, ведь чем больше объем мышцы, тем она сильнее.
Если вы начинаете свой первый стероидный курс, лучше начать с какого-то одного препарата.
Если вы внимательно относитесь к своему здоровью, начните с “мягких” анаболиков.
Это может быть “Винстрол” (действующее вещество – станозолол), или “Туринабол” (хлордегидрометилтестостерон).
Стероид легкого действия – это “Анавар” (оксандролон). Его назначают по показаниям детям с 7 лет и женщинам.
Это будет самый безопасный курс стероидов по побочным эффектам. Правда и прибавки в силе и массе будут довольно скромные.
Коротко о дозировках
В медицине принято назначать стероиды из расчета количества действующего вещества на 1 кг веса пациента.
И это правильно! Ведь вес тела разный, следовательно и потребности, у всех разные.
Однако в бодибилдинге пошли более легким путем, считая только таблетки или ампулы. Логика проста – нет роста мышц? Значит, надо повысить дозу!
Наш совет – всегда начинайте с минимальных дозировок!
Если через неделю приема нет анаболического эффекта, значит, пришло время увеличить дозу.
Пример первого курса стероидов
“Анавар”, “Винстрол” или “Туринабол”:
Продолжительность курса – 5-6 недель
Это оптимальная продолжительность для первого раза.
Можно успеть нарастить приличное количество мышц, при этом не угнетать сверх меры собственную гормональную систему.
По окончании цикла гормональный фон быстро восстановится за 4-5 недель.
Схема приема:
- Неделя l – 2 таблетки в день
- Неделя ll – 3 табл/ день
- Неделя lll – 4 табл/день
- Неделя lV – 4-5 табл/день
- Неделя V – 3-4 табл/день
- Неделя Vl – 3-1 табл/день
Такая схема дозировок называется “Пирамида” или “Горка”.
Суть – вы начинаете прием с минимальной дозировки, постепенно повышая ее до максимальной. И в последние 1-2 недели цикла медленно снижаете дозировки.
Считается, что такая схема хорошо подходит для первых стероидных циклов.
За первые 5 недель на “мягких” стероидах обычно набирают 4-5 кг мышц.
Силовые также значительно повышаются. Например, рабочий вес в жиме лежа увеличивается на 10-15 кг.
Далее вам следует сделать перерыв в приеме на 4-5 недель, чтобы гормональная система пришла в норму.
После можно повторить тот же цикл, с тем же препаратом. Но из практики, результат в прибавке массы и силы будет ровно в 2 раза меньше.
Целесообразнее сделать второй курс со стероидом помощнее.
Пример второго цикла
Оптимально – это прием “Дианабола” (“Метандиенон”).
Продолжительность курса – 5-6 недель
Считается, что метан ровно в 2 раза сильнее анаболиков. Поэтому его дозировки ниже.
Примерный курс будет выглядеть так:
- Неделя l – 1 табл/сут
- Неделя ll – 2 табл/сут
- Неделя lll – 3 табл/сут
- Неделя lV – 3-4 табл/сут
- Неделя V – 2-3 табл/сут
- Неделя Vl – 1-2 табл/сут
Максимально принятой дозировкой «Метандинеона» считается 1 таблетка на 10 кг веса тела.
То есть, если вы весите 80 кг, то ваш максимум – 8 таблеток в сутки.
Но помните, что эти рекомендации больше подходят для опытных атлетов. Новичкам для хороших прибавок в мышечной массе будет достаточно и меньших дозировок.