Активные вещества в составе имбиря
- Аминокислота гингерол, которая придает корню жгучий вкус. Именно гингерол разжижает кровь, улучшает циркуляцию крови, противодействует образованию тромбов и появлению раковых клеток.
- Калий, магний, фосфор, железо, кремний, марганец, хром. Укрепляют сосуды, повышая их эластичность, нормализуют ритм сердца, улучшают качество крови. Снижают головную боль, повышая приток кислорода, улучшают мозговое кровообращение.
- Эфирные масла в имбире содержат около четырехсот соединений, которые благотворно влияют на нервную систему, повышают жизненный тонус, улучшают настроение. Имеют антиоксидантное действие, замедляют старение организма. Оказывают успокаивающее действие на дыхательную систему при бронхитах.
- Аскорбиновая кислота своим присутствием в имбире оправдывает его применение при ОРВИ и ОРЗ. Витамин С жизненно необходим человеку для сохранения здоровья.
В составе имбиря также присутствуют витамины группы А и В, кальций, никотиновая кислота.
Целебные свойства продуктов
Состояние здоровья любого человека с каждым прожитым годом требует все больше внимания. Особенно уязвима в старческом возрасте сердечно-сосудистая система. Неправильное питание, пассивный образ жизни, постоянные стрессы дома и на работе — все это провоцирует повышение уровня плохого холестерина, сгущение крови, рост холестериновых бляшек и, как результат, — закупорку сосудов. Именно для профилактики и лечения подобных состояний необходимы рассматриваемые нами продукты.
Помимо своего основного назначения — очистки сосудов — смесь из этих компонентов оказывает весьма разностороннее влияние на организм:
- повышает иммунитет;
- снижает концентрацию холестерина в крови;
- помогает бороться с заболеваниями;
- насыщает витаминами и микроэлементами.
Имбирь, лимон, мед и чеснок как вместе, так и поодиночке, тонизируют, нормализуют артериальное давление, укрепляют нервную систему, борются со стрессом и усталостью.
Ценность имбиря
Жгучая пряность довольно часто упоминается в рецептах нетрадиционной медицины разных народов. Корень имбиря используют для лечения всевозможных заболеваний. Особенно популярен он в Восточной Азии, а в последнее время лекарственное растение получило широкое распространение в России и странах Западной Европы.
Имбирь имеет очень богатый состав. Он содержит почти 400 различных соединений и микроэлементов. Из них наиболее важны:
- витамины А, Е, С и группы В;
- микроэлементы — калий, магний, натрий, кальций, марганец;
- органические кислоты.
Острый и жгучий вкус имбирю придает гингерол, а яркий аромат — эфирные масла. Пряность, как и все продукты, обладающие «огненным» вкусом, оказывает противовоспалительное, обеззараживающее, обезболивающее и тонизирующее действие.
Помимо этого, имбирь разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов и предотвращает образование холестериновых бляшек. Однако, несмотря на все полезные свойства, использовать пряность для лечения следует только после консультации со специалистом.
Лимон и его целебные свойства
Солнечный плод является одним из лидеров по содержанию витамина С. Это делает его отличным средством для поддержания здоровья сосудов. Горячий сладкий чай с долькой лимона всегда считался первой помощью при высоком давлении.
Помимо аскорбиновой кислоты, мякоть плодов содержит витамины PP, А, В, Е, микроэлементы, сахара, органические кислоты и пектиновые соединения. Приятный запах заморского фрукта обусловлен эфирным маслом.
Лимон часто используют для борьбы с респираторными заболеваниями. Однако он не менее полезен и для очистки сосудов. Плод эффективно снижает проницаемость стенок и предупреждает накопление плохого холестерина.
Цитрусовые не желательно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ и поджелудочной железы. Кроме того, лимоны нередко вызывают аллергию. При появлении кожных реакций от лечения лучше отказаться.
Мед как лекарство
Состав разных сортов меда может значительно различаться в зависимости от его происхождения. При этом неизменным остается одно — высокое содержание углеводов (глюкозы, сахарозы и фруктозы). Попадая в организм, сахара быстро расщепляются на составляющие, снабжая его энергией.
Мед улучшает и восстанавливает деятельность мозга после сильных эмоциональных и физических перегрузок, благотворно влияет на работу сосудов и сердца.
Людям со склонностью к аллергиям сладкое лекарство следует принимать с осторожностью. Наличие в анамнезе больного сахарного диабета требует регулярной проверки уровня сахара
Польза чеснока
Чеснок давно известен своей бактерицидной и противовоспалительной активностью. Его часто используют для лечения и профилактики респираторных заболеваний и во время эпидемий. Применять овощ для очистки сосудов стали совсем недавно, однако эффект от этого способа превзошел его бактерицидные свойства.
Чесночный сок богат витаминами, биологически активными и минеральными веществами, фитонцидами, эфирными маслами и кислотами. Своим антибактериальным, очищающим и противогрибковым воздействием овощ обязан аллицину — органическому соединению, которое образуется при механическом повреждении клеток растения.
Взаимодействие аллицина с эритроцитами обуславливает благоприятное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему:
- нормализуется АД;
- улучшается кровообращение и насыщаемость тканей кислородом;
- снижается нагрузка на сердечную мышцу;
- уменьшается давление на стенки сосудов.
Употребление чеснока запрещено людям с патологиями ЖКТ, эпилептическими припадками и индивидуальной непереносимостью.
Простые рецепты в домашних условиях
Помочь своему организму при сгущении крови и предотвратить более серьёзные заболевания сосудистой системы можно, используя народные рецепты, в состав которых входить имбирь. В сочетании с другими компонентами пряность усиливает свои полезные свойства, очищая сосуды, предупреждая образование тромбов и помогая избавиться от появившихся ранее.
Настой способствует уменьшению вязкости крови. Для его приготовления потребуется:
- вода — 1 л;
- имбирь — 1 корешок среднего размера;
- корица — 1 щепотка;
- лимон — 1/2 плода.
Пошаговый рецепт приготовления смеси будет выглядеть так:
- Очистить корешок, нарезать мелкими кусочками.
- Лимон нарезать ломтиками.
- Вскипятить воду.
- В посуду поместить нарезанный корень, добавить корицу, залить кипятком.
- Настоять в течение четверти часа.
- Процедить.
- Добавить подготовленный лимон, перемешать.
Весь объём приготовленного настоя нужно выпивать в течение дня независимо от приёмов еды.
В сочетании с грецкими орехами и мёдом имбирь прекрасно очищает и укрепляет кровеносные сосуды. Для чистки сосудов полезно употреблять средство с использованием этих продуктов. В его состав входят:
- имбирь — 1 корень средних размеров;
- мёд — 1,5 ст.;
- орехи грецкие очищенные — 1,5 ст.
Чтобы приготовить смесь, необходимо выполнить следующие шаги:
- С молодого корня тонко снять кожицу, натереть на мелкой тёрке.
- Орехи измельчить.
- Густой мёд перед использованием прогреть на водяной бане.
- В стеклянную банку поместить подготовленные компоненты.
- Залить мёдом.
- Хорошо перемешать.
Хранить в холодильнике. Употребляют по 1–2 ст. л. в день.
Принимают это средство для уменьшения вязкости крови, предупреждения образования тромбов, при атеросклерозе.
Целебный напиток можно приготовить и из сухого измельчённого корня. Для этого потребуются:
- вода — 0,5 л;
- имбирь сухой (порошок) — 2 ст. л.
Рецепт приготовления таков:
- В фарфоровую посуду насыпать имбирный порошок.
- Залить кипятком.
- Поместить ёмкость в кастрюлю с кипящей водой.
- Проварить 20 минут.
- Процедить.
Этот отвар является очень концентрированным, поэтому его используют в качестве заварки. Для приготовления напитка берут одну часть заварки на три части кипятка. Напиток полезно принимать для разжижения крови, при тромбофлебите, тромбозе. Можно принимать его и для других целей. Он имеет способность снимать головные боли, тошноту, улучшать пищеварение, состояние кожи, волос и ногтей.
Пряность является универсальным средством при лечении многих недугов, широко используется как в официальной, так и в народной медицине. Обладая способностью разжижать кровь, применяется в лечении таких недугов, как варикозное расширение вен и тромбоз. Однако, принимая его для профилактики или лечения, всегда необходимо придерживаться рекомендуемых норм и учитывать противопоказания.
Поговорим о лечебных свойствах легендарной пряности, в частности, корень имбиря разжижает или сгущает кровь. Корни этого растения активно применяют в кулинарии, считают лекарственным средством от многих болезней, приписывают ему магические свойства.
Что следует знать про свойства имбиря
Нормализация липидного обмена приводит к уменьшению кровяных бляшек, что положительно сказывается на лечении и профилактике атеросклероза, а жидкая кровь облегченно циркулирует по кровеносному руслу.
Имбирь полезен как в сухом, так и в сыром виде
Регулярное употребление имбирных препаратов или корня в чистом виде положительно сказывается на сердечной системе благодаря очищению сосудов и предупреждает развитие таких заболеваний:
- атеросклероз;
- сердечная ишемия;
- варикозное расширение вен;
- инфаркт миокарда;
- инсульт и другие заболевания, связанные с сокращением сосудистого просвета.
Помимо этого, очистка сосудов происходит во всем организме что положительно сказывается на работе выделительной системы, печени, улучшает работу головного мозга и активизирует умственную деятельность.
Если рассматривать химический состав имбирного корня, то максимальное влияние на организм человека оказывает гингерол – органическое вещество которое придает горечь и мятный вкусовой оттенок. Собственно, благодаря этому соединению и названо само растение поскольку оно оказывает противовоспалительное, обезболивающее, антиоксидантное и противораковое действие. Поэтому польза имбиря более чем очевидна.
Химический состав имбиря
Цветок имбиря
Рассмотрим какие полезные элементы входят в состав растения и какое влияние они оказывают на организм
Обратите внимание на таблицу 1, где указан перечень органических и неорганических веществ имбирного корня
Таблица 1. Химический состав корня имбиря:
Органические элементы | Неорганические элементы |
Витамины А, С, В, К, Е, аминокислоты, фолиевая кислота, жирные кислоты Омега 3 и Омега 6, гингерол, фитонциды | Кальций, кальций, селен, цинк, калий, железо, магний, |
Имбирь для лечения сосудов полезен тем, что входящие в его состав цинк, селен и витамины проявляют антиоксидантную активность чем защищают клетки сердечной ткани, вен и артерий от губительного воздействия свободных радикалов.
Ионы калия и магния часто можно встретить в составе многих лекарственных препаратов для укрепления мышечной ткани миокарда, эндотелия сосудов. Ионы железа помогают бороться с малокровием поскольку оно является структурным компонентом гемоглобина.
За исчезновение холестериновых бляшек и разжижение крови ответственны жирные кислоты, что действенно при ишемических процессах и атеросклерозе
Поэтому употребление имбиря важно тем людям, у которых есть склонность к загустению крови и повышенному тромбообразованию
Более жидкая кровь улучшает циркуляцию, стабилизирует давление и способствует более полноценной трофике на клеточном уровне в тканях, которые питаются мелкими периферическими сосудами. Улученное поступление крови обогащенной кислородом оптимизирует тканевой газообмен, что ускоряет исцеление от многих видов болезни.
Полезные свойства
Даже для приготовления многих лекарственных средств используется лимон. Так как его химический состав очень насыщен витаминами и полезными веществами. Мякоть содержит 3% сахара, 90 мг аскорбиновой кислоты, 8% лимонной, витамины групп А и В, медь, калий и многое другое. У каждого фрукта имеется 0,6% эфирного масла и флавоноиды.
- Употребление лимона и лимонного сока с чаем рекомендуется при простудных заболеваниях, ревматизме, мочекаменной болезни, лихорадке и множество других.
- При воспалении ротовой полости тоже широко применяется лимон. Его сок разводят водой и поласкают рот.
- Эфирное масло лимона очень широко используется в медицине для улучшения запаха и вкуса некоторых препаратов, а так же в изготовлении парфюмерии и кондитерском производстве.
Лимон стоит принимать с осторожностью. Ведь при некоторых заболеваниях его употребление не рекомендуется в больших количествах.
7 фактов о влиянии на сердечно-сосудистую систему
Улучшая состав крови и стимулируя работу кровеносной системы, пряность положительно влияет и на работу сердечной мышцы и сосудистой системы. Особенно заметно это при регулярном введении свежего имбиря в рацион.
- Очищение сосудов. Извесно, что имбирь чистит сосуды. Активное вещество гингерол в составе корнеплода, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 снижают уровень «плохого» холестерина, не давая ему осаживаться на внутренних стенках сосудов кровеносной системы. Более того, продукт помогает растворять уже сформировавшиеся холестериновые отложения и облегчить тем самым работу артерий и вен.
- Укрепление сосудов. Особый минерально-витаминный состав делает стенки сосудов эластичными и крепкими. Он также снижает проницаемость артерий.
- Омоложение сердца. Продукт содержит витамины А, Е, С, а также селен, которые предупреждают старение сердечной мышцы, артерий и вен, защищая от влияния свободных радикалов.
- Укрепление сердца. Калий и магний питают сердечную мышцу, сохраняя ее работоспособность и препятствуя истончению мышечной ткани.
- Антисклеротическое действие. Поддерживая здоровье сосудов, употребление имбиря предупреждает развитие атеросклероза.
- Профилактика инсультов. Разжижая кровь и способствуя растворению сгустков, имбирь предотвращает инсульты сосудов головного мозга. Подробнее о пользе имбиря для мозга смотрите в отдельном материале.
- Противоспазматическое действие. Корнеплод полезен при склонности к спазмам сосудов. Он расслабляет их стенки и активно и результативно борется с этим недугом.
Благодаря своему спазмолитическому действию, корень имбиря снижает метеочувствительность у того, кто привык выпивать 1-2 чашки имбирного чая в день.
Как принимать цитрус?
Лимон для разжижения крови можно принимать в любом виде. Конечно, считается, что он сильно повышает кислотность и его не стоит принимать при болезни ЖКТ. Но не совсем так. Конечно если заболевания на стадии обострения, то рисковать не стоит. А вообще есть сильное преувеличение в том, что лимон имеет большую опасность для организма.
Если вы всё же боитесь большой кислотности лимона, то просто смешивайте его при приёме с водой. При приёме лимона с водой кислотность точно не повышается. Существует очень много способов безопасного и полезного применения лимона.
Вот некоторые рецепты.
С имбирем и корицей
Ингредиенты:
- имбирь – 1 корень;
- щепотка корицы;
- целый лимон – 1 шт.;
- зелёный чай – 1 ст. л.;
- вода кипячёная – 500 мл.;
- мёд – 1 ч. л.
- Нарезать имбирь маленькими кусочками.
- Взять плотно закрывающуюся посуду и высыпать туда имбирь. Туда же добавить корицу, зелёный чай, воду, закрыть и настоять некоторое время.
- Затем процедить. Добавить мёд и лимонный сок.
Курс – 1 месяц.
С водой
Отличный способ очистки крови. Натощак с утра выпивать 1 стакан воды с лимонным соком. С утра кровь хорошо впитывает все витамины и очищается. Курс – 1 месяц.
Лимонный сок
Отжать сок 1 лимона и разбавить его пополам с водой или другими более сладкими соками. Принимать такой состав следует не менее 1 месяца. Для наибольшего эффекта очищения крови и её разжижения.
Если постоянно следить за состоянием своей крови, вовремя поддерживать её всеми нужными витаминами и веществами, то можно избежать очень многих тяжёлых заболеваний сердца, сосудов и других органов. Лимон здесь на первом месте.
Пить лимонные соки рекомендуется с утра потому, что по утрам кровь более густая, а лимон помогает её быстрому разжижению. Соответственно при разжижении крови не стоит злоупотреблять продуктами её сгущающими.
К ним относятся копчёности, алкоголь, жиры, газированные воды и продукты с большим содержанием сахара и т. д. Ведь эффекта можно и не добиться. А потом, наевшись всего этого и запив лимонным соком, мы удивляемся что нет эффективности приёма лимона. Будьте логичны в употреблении пищи.
Так же обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу любой из ваших диет. Будьте здоровы!
Средства народной медицины
Медикаменты, разжижающие кровь, имеют много побочных действий и противопоказаний и подходят не всем. На этот случай есть народные средства. Для разжижения густой крови в домашних условиях применяют лекарственные растения, которые не влияют так негативно на организм, как таблетки.
Мед с чесноком
Мелко натереть на терке чеснок (несколько зубчиков), смешать с медом (300 грамм), настаивать три недели. Принимать за сорок минут до еды по одной ложке столовой.
Лавровый лист
Разжижать кровь можно с помощью лаврового листа. Для этого нужно добавлять его во все первые блюда.
Траву донника (ложку столовую) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в термосе час. Пить перед едой по половине стакана.
Корица с имбирем
Смешать щепотку корицы, свежий имбирь (корень), ложку чайную зеленого чая. Залить кипятком (0,5 л) и дать настояться. Перед употреблением добавить сок лимона и мед.
Настойка из каштана
Залить водкой (0,5 л) несколько больших плодов каштана и настаивать две недели, периодически встряхивая. Использовать посуду из темного стекла. Когда настойка будет готова, процедить. Принимать по 30 капель в течение месяца по несколько раз в сутки. Хранить в темном месте, чтобы не попадал солнечный свет.
Кроме перечисленных, стоит отметить такие народные средства, как рыбий жир, корни пиона, дягиль, каланхоэ, трава сабельника, кора ивы белой, листья малины.
Питание играет не последнюю роль при уменьшении свертывания крови. В первую очередь нужно знать, какие продукты делают ее густой, и ограничить их потребление. К ним относятся следующие:
- любая пища животного происхождения, за исключением молочной; в таких продуктах много вредного холестерина и кислот, способствующих выводу из организма жидкости;
- копчености и жареные блюда, особенно с сильно подрумяненной корочкой;
- белковая пища;
- углеводы, особенно сахар (конфеты, пирожные, торты, свежий хлеб, картофель);
- спиртное, газированные и сладкие напитки.
Сразу следует сказать, что пить больше жидкости нужно для разжижения крови. Вода не только делает кровь менее вязкой, но и способствует более быстрому усвоению питательных веществ. В сутки человеку рекомендуется около двух литров чистой негазированной воды. Кроме этого, хорошо разжижают кровь чаи из трав и плодов (иван-чая, имбиря, земляники, малины, клюквы), зеленый чай, соки свежевыжатые из фруктов и овощей. Особенно полезен сок, полученный из свежего красного винограда.
Для разжижения крови рекомендуется есть больше следующих продуктов:
- любые свежие ягоды: вишня, калина, черешня, смородина красная, облепиха, малина, виноград, чернослив, изюм, черника;
- фрукты: лимоны, инжир, апельсины, гранаты, грейпфруты;
- масло льняное и оливковое;
- семена подсолнечника;
- миндаль, орехи грецкие;
- лук, чеснок;
- овощи: огурцы, брокколи, помидоры (свежий томатный сок), морковь, кабачки, капуста, перец болгарский сладкий (предпочтительно красного цвета), баклажаны, сельдерей, свекла;
- семена пшеницы пророщенные;
- имбирный корень;
- продукты, богатые магнием, например, каша геркулесовая.
В качестве источников белка рекомендуют:
- рыбу морскую;
- яйца куриные и перепелиные;
- молочные продукты — йогурт, кефир;
- диетическое мясо — индейка, курица (без жира и кожи).
Происхождение
Имбирь – вечнозеленое многолетнее растение, размножается побегами или семенами, растет в Южной Азии, Африке, Австралии. Купцы завезли его в Европу в Средние века. Чтобы оправдать высокую стоимость, рассказывали легенды о том, что чудо-цветок растет в неведомой стране и охраняется страшным чудовищем. Во время свирепствования чумы чудо-корни стоили больших денег.
Название в переводе с санскрита означает «в виде рога». В настоящее время в промышленных масштабах выращивают в Индии и в Китае.
В средней полосе растет в тепличных условиях. Достигает в длину до 150 см в естественных условиях, похож на папоротник. Цветок по форме в виде факела, на длинном стебле красноватые или желтоватые бутоны. Любители комнатных растений выращивают имбирь в горшках, чтобы любоваться красотой листьев и цветов или выкапывают целебные корни до цветения, самостоятельно получают домашнюю приправу и лекарство.
В растении до сих пор используют только корни, для чего полностью выкапывают и заново сажают новые побеги, в тропиках имбирь растет быстро. Продают как очищенные свежие корешки, так и порошки из сушеных корней. Из неочищенных корешков получают порошок черного цвета. Порошки из очищенного имбиря светло-серого оттенка.
Имбирь как народное кроверазжижающее средство
› Имбирь
О лечебных свойствах имбиря известно немало. Помимо противовирусных, антидепрессивных, спазмолитических и многих других свойств этот корень имеет еще одно — имбирь разжижает кровь.
И это его свойство важно взять на заметку каждому, кто заботится о своем здоровье. И уже сегодня начать употреблять имбирь для профилактики густой крови
Тем более, что рецептов много, и найти такой, что придется по вкусу — совсем не сложно.
Чем опасна вязкость крови
В норме кровь, текущая по артериям и венам здорового человека, довольно жидкая. Но из-за ряда факторов она может стать более густой, вязкой. В новом состоянии она хуже проникает в клетки организма, меньше их питает, что приводит к упадку сил и ухудшению общего самочувствия. Но если вовремя не среагировать, возможны и другие, более серьезные осложнения:
- варикоз,
- тромбофлебит,
- инсульт,
- инфаркт.
Все эти проблемы появляются из-за замедленного кровотока и образования в крови сгустков — тромбов
Никто не застрахован от таких проблем, но особенное внимание к состоянию своей крови стоит уделить тем, кто уже имеет варикозную болезнь вен, гипертонию, сердечно-легочную недостаточность или ишемическую болезнь сердца. Эти люди находятся в группе риска
Причины густоты крови
Производя разжижение, также следует подумать о том, что могло стать причиной изменения ее консистенции. Без выявления и устранения причины высока вероятность повтора ситуации. Чаще всего это:
- недостаток воды. Именно обычной чистой воды в день человек должен выпивать 2 л и более. Соки, компоты, чаи — для нашего организма это еда, а нужна вода — основа крови;
- избыток кофе. Кофе относится к тем продуктам, которые выводят влагу из организма. И из клеток крови в том числе. Если выпить чашку этого напитка, то из организма выведется жидкость, равная объему чашки + 10%;
- соленые и сладкие продукты — все то, после чего очень хочется пить;
- недостаток кислорода в крови — для этого можно сдать анализ на определение уровня гемоглобина;
- дисфункции пищеварительной системы, недостаток ферментов для переработки пищи;
- авитаминоз — острый недостаток полезных веществ.
Полезная статья: Имбирь мочегонный: правда или вымысел
Причин немало, а избежать этого можно, если нормализовать режим питья, пересмотреть меню и оставить в нем только действительно полезные блюда.
Как работает имбирь
В составе имбиря есть вещество гигнгерол — оно выводит холестериновые бляшки и рассасывает тромбы. То есть, помимо того, что он имеет разжижающий эффект, он еще и убирает «преграды», мешающие нормальному циркулированию крови по сосудам. Принцип работы имбиря похож на работу аспирина, с той лишь разницей, что этот корень не имеет негативного влияния на работу ЖКТ.
Нужно с осторожностью принимать имбирь, если врач уже назначил прием кроверазжижающих препаратов — чтобы не спровоцировать кровотечение с плохой свертываемостью. Также не стоит использовать имбирь как кроверазжижающее средство тем, кто имеет наследственные патологии крови, гемофилию или диапедезные кровоизлияния
Также не стоит разжижать кровь в период женских критических дней, после геморрагического инсульта, полостных операций и процедуры переливания крови
Также не стоит использовать имбирь как кроверазжижающее средство тем, кто имеет наследственные патологии крови, гемофилию или диапедезные кровоизлияния. Также не стоит разжижать кровь в период женских критических дней, после геморрагического инсульта, полостных операций и процедуры переливания крови.
Полезные рецепты
- Не только полезный, но и вкусный напиток из имбиря с корицей. На литр воды берут корешок длиной 4-5 см, очищают и измельчают, заливают водой. Туда же добавляют щепотку корицы и чайную ложку зеленого чая. Смесь нагреваю, кипятят в течение 10 минут, затем дают немного остыть, добавляют столовую ложку жидкого меда и сок половинки лимона — и пьют. Такой напиток не только поможет сделать кровь менее густой, но и прекрасно тонизирует, бодрит.
- Если имбирные напитки не привлекают, можно приготовить витаминную смесь из имбиря, меда и грецких орехов (хотя орехи можно брать любые). Для нее 5 крупных грецких орехов очищают и измельчают, добавляют щепотку натертого либо половину щепотки сухого имбиря, добавляют мед до получения густой субстанции. Такой витаминный коктейль едят по 1 ч. л. дважды в день.
Полезная статья: Молотый имбирь в кулинарии и для похудения
Имбирь обладает отличными кроверазжижающими свойствами.
Но и помимо этого у него масса полезных свойств, потому определенно стоит задуматься о том, чтобы ввести имбирь в рацион на регулярной основе.
Имбирь как народное кроверазжижающее средство Ссылка на основную публикацию
Кому необходимо очищение сосудов
Холестериновые бляшки, накопившиеся за долгие годы жизни, существенно сужают просвет сосудов, что нарушает поступление крови и кислорода к органам. Образование тромбов может задеть любую группу органов: сердце, ноги, мозг, легкие – все это смертельно опасные зоны, поэтому профилактическая чистка сосудов мед имбирь лимон и чеснок может спасти многие жизни. Скопление холестерина в сосудах головного мозга вызывает развитие быстротечного инсульта.
Симптомы нарушений в работе артериальной системы организма:
- гипертония;
- необоснованная усталость, аппатия;
- сонливость;
- постоянные головные боли;
- притупление слуха;
- ослабленность зрения;
- кратковременные помутнения в сознании
- сильные боли в области живота;
- онемение рук, ног, кожи головы;
- острый болевой синдром в грудине;
- резкий набор лишнего веса;
- частые инфекционные и вирусные заболевания
Основные факторы риска появления атеросклероза и тромообразования: наличие сахарного диабета, гипертонии, прием оральных контрацептивов и кортикостероидов, наличие лишней массы тела, сидячая работа, стрессы и нервные срывы, наследственный фактор, пожилой возраст, курение, употребление алкоголя. Так же в этот список входят больные с патологиями щитовидной железы, почек и печени и с варикозным расширением вен. Людям, имеющим хоть один из перечисленных симптомов, требуется чистка сосудов имбирем, лимоном, чесноком и медом. Игнорирование перечисленных состояний, может угрожать серьезных проблемами со здоровьем, вплоть до развития смертельных заболеваний.
Читать по теме: Травяной сбор для чистки и укрепления сосудов