Имбирь, лимон, мед и чеснок для чистки сосудов

Рецепты для очищения сосудов

Существует несколько рецептов, в которых комбинируются лимон, мед и корень имбиря. Традиционный рецепт предполагает использование только этих трех компонентов.

Классический вариант лекарственной смеси

Корень имбиря, примерно 300 граммов, и лимон тщательно моют и прокручивают через мясорубку. Кожуру с этих продуктов не очищают, главное ─ выбрать здоровые растения, без повреждений и гнили.

Приготовленную смесь растирают с медом. Его потребуется примерно 3-5 столовых ложек. Помещают все компоненты в стеклянную банку и дают настояться в холодильнике. Принимают по чайной ложке три раза в день. Эта смесь поможет не только почистить кровеносную систему, но и помочь при простудах, гриппе, а также для увеличения иммунитета.

Рецепт с оливковым маслом

Требуемые компоненты:

половина чайной ложки измельченного корня имбиря;
чайная ложка меда;
средний лимон;
треть чайной ложки сухой полыни;
чайная ложка оливкового масла.

Имбирь смешивают с измельченной полынью, добавляют сок лимона. Заливают состав горячей водой объемом 100 мл. Смесь настаивается в течение получаса, далее добавляют в нее мед.

Для достижения желаемого результата такой напиток употребляют по утрам перед едой в течение 3-4 недель.

Рецепт с орехом

Для этой противохолестериновой смеси потребуется:

половина чайной ложки измельченного имбиря;
4-5 очищенных грецких орехов;
две чайные ложки меда.

Орехи перемалывают, смешивают с имбирем и медом. Смесь оставляют на сутки в прохладном месте. Употребляют перед едой по чайной ложке.

Чесночная настойка с имбирем

Имбирь, мед и лимон отлично справляются с чисткой сосудов от холестериновых отложений. Если к этим трем компонентам добавить чеснок, то эффект от такой смеси значительно возрастет.

В приготовленную по традиционному рецепту смесь добавляют 3-4 зубчика чеснока. Его можно мелко порезать, натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. Способ измельчения не имеет значения, главное, чтобы сок чеснока в последующем хорошо перемешался с остальными ингредиентами.

Полезные свойства 4-х ингредиентов

Каким образом можно стимулировать вывод токсинов и расщепление того же холестерина в сосудах? Даже в официальной медицине для этого используется прием терапевтических (выше средних) доз витаминов А, С и В-группы, минералов (преимущественно калиевой и фосфорной группы), а также фитонцидов. И именно эти компоненты как раз и содержатся в ниже перечисленных ингредиентах.

1. Имбирь

Корень имбиря снижает уровень холистерина в крови, что подтверждается исследованиями.

Также имбирь полезен для сердца и крови. Еще его корень является мощным натуральным противомикробным средством. Именно поэтому его можно хранить в герметичных пластиковых контейнерах сколь угодно времени.

Ускоряет расщепление холестерина. Достигается за счет наличия в составе биологически активных компонентов (органических кислот), ускоряющих метаболизм. Главное – не злоупотреблять при этом сладостями (высокая концентрация глюкозы в крови тормозит этот процесс).
Усиливает кровоток. Это является отличной профилактикой варикозного расширения вен, а также тромбоза сосудов.
Избавляет от тромбических масс. Данный эффект достигается за счет наличия в составе тех самых фитонцидов, которые способствуют разжижению крови.

Вместе с этим корень имбиря косвенно замедляет течение воспалительных процессов. Соответственно, его употребление является отличной профилактикой ревматизма и миокардита.

2. Чеснок

По своим свойствам чеснок очень схож с имбирем. Но в его состав также включены витамины А, С, Р, магний, калий, фосфор, комбинация эфирных масел (именно благодаря им чеснок отлично подходит в качестве приправы). Согласно исследованиям, проведенным учеными из США, чеснок значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. К его лечебным свойствам можно отнести:

Стимулирование расщепления холестериновых бляшек. Способствует этому большое количество витаминов А, С и Р в составе чеснока.
Вывод токсинов. Комбинация эфирных масел как раз стимулирует расщепление множества вредных токсинов, накапливающихся в крови и лимфе.
Нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Снижение концентрации «вредных» бактерий позволяет значительно уменьшить количество токсинов, которые из кишечника поступают в кровь.

А ещё регулярное употребление чеснока способствует нормализации кровотока (за счет расширения просвета сосудов). Всего 5 – 10 грамм в сутки будет достаточно для профилактики сердечной недостаточности.

3. Лимон

Лимон – один из самых богатых природных источников витамина С, который необходим не только для иммунитета, но и для нормального расщепления глюкозы. В ходе экспериментов подтверждено, что в сочетании с чесноком, лимон эффективно очищает сосуды.

Помимо этого, данный цитрус приносит следующую пользу:

Укрепляет сосудистые стенки. За счет наличия в составе большого количества витамина Р снижается риск расширения полости сосудов и утоньшения их стенок. Вероятность возникновения тромбоза или варикозного расширения при этом существенно падает.
Ускоряет метаболизм и расщепление жиров. Этому способствует как раз витамин С.
Избавляет организм от свободных радикалов. На фоне этого снижается риск развития онкологических заболеваний, а также тромбоз сосудов.

Ознакомьтесь с инфографикой:

Крайне полезным является лимон и для тех, у кого диагностировано ожирение (при котором холестерин активно накапливается в крови). Его сок в сочетании с медом, употребляемые на завтрак, поможет существенно ускорить метаболизм и притупить чувство голода.

4. Мед

Ключевое свойство меда – в его состав входит целый набор редких микроэлементов, в которых нуждается человеческий организм. В их числе азотистые соединения, фтор, цинк, медь.

Известно, что мед положительно воздействует на сердце. А ещё в меде (особенно в темных сортах) содержится большое количество железа (0,4 миллиграмма на 100 грамм продукта), необходимого организму для выработки гемоглобина.

Вот такое воздействие он оказывает на организм:

Нормализует биохимический состав крови. Медь, железо, цинк – все эти элементы необходимы для кроветворения. Врачи также рекомендуют включать в рацион мед при склонности к малокровию.
Ускоряет синтез гемоглобина. Для этого используется железо. Гемоглобин же необходим для нормальной транспортировки кислорода ко всем органам.
Предотвращает дефицит токоферола (витамина Е). Он необходим для предотвращения окисления клеток крови.

А ещё мед полезен для эндокринной системы, улучшает работу головного мозга, печени. И, в отличие от обычного сахара – легко усваивается организмом.

Как принимать

СправкаДля приготовления настоек особое внимание следует уделить выбору продуктов: их следует выбирать только из самых качественных и свежих, поскольку все они будут употребляться без термической обработки. Корень имбиря и луковицы чеснока должны быть ровными, гладкими, без видимых повреждений.

С водой

Как сделать

Чеснок и имбирь почистить, измельчить (через мясорубку или мелкую терку).
Полученную кашицу поместить в термос и залить горячей водой в соотношении 1 часть имбиря, 1 часть чеснока 20 частей воды.
Оставить настойку на ночь.
Утром настой процедить.

Принимать по 100 граммов за полчаса перед основными приемами пищи (утро, обед, вечер) в течение месяца. Основное назначение – снижение массы тела.

Внимание!Для приготовления настойки необходимо использовать горячую воду (+80С — +95С), а не кипяток: он разрушает молекулярную связь в ряде полезных веществ (аминокислоты, эфирные масла и др.), снижая тем самым эффективность лечения.

С лимоном, медом и уксусом

Понадобится

по 125 гр сока лимона и имбиря,
20-25 долек чеснока средних размеров,
250 мл яблочного уксуса,
250 гр натурального пчелиного меда.

Как приготовить смесь

Чеснок и имбирь очистить, их, как и лимон, следует тщательно вымыть.
Имбирь измельчить (через мелкую терку), полученную кашицу переложить в тканевую салфетку и отжать сок.
Лимон разрезать на 2 части, отжать сок, не допуская попадания зерен в жидкость.
В чашу блендера необходимо влить сок цитруса и пряности, поместить чеснок.
Все взбить до состояния однородной консистенции.
Туда же влить мед и уксус, еще раз все перемешать.
Смесь перелить в стеклянную емкость и поставить в холодильник на 5 суток.

Для применения 2 ст.л средства необходимо растворить в стакане теплой кипяченой воды. Употреблять утром и вечером через 1 час после завтрака и ужина в течение 2 недель.

С куркумой и перцем

Приготовление

Подготовить все компоненты: имбирь и чеснок почистить, перец и лимон тщательно вымыть.
Все ингредиенты поместить в чашу блендера, измельчить.
В полученную массу всыпать приправу, влить мед. Хорошо перемешать.
Переложить смесь в стеклянную емкость, которую следует поместить в холодильник на 14 дней.

Способ применения: для укрепления иммунитета – по 1 столовой ложке один раз в день, для чистки сосудов и крови – по 1 столовой ложке 2 – 4 раза в день только после приема пищи в течение месяца.

С луком

Как готовить

Лук, чеснок, имбирь очистить, помыть, измельчить (лук — ножом, чеснок — через пресс, имбирь – через терку).
Компоненты тщательно перемешать.
В смесь влить мед.
Оставить полученную массу на ночь, утром ее необходимо процедить.

Принимают целебную смесь обычно для лечения сильного кашля. Рекомендуемый курс лечения: по 1 чайной ложке через каждые 2 часа до полного выздоровления.

Чай с имбирем и чесноком

Приготовление

Чеснок и имбирь, очистив и вымыв, необходимо измельчить.
Залить горячей водой.
Емкость укутать и оставить на 2 часа.
Настой процедить.

Способ применения

По 100 мл 3 раза в день перед завтраком, обедом и ужином в течение 1 месяца, после которого обязательно должен быть перерыв.

Чай рекомендуют для общего укрепления организма, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений работы пищеварительной системы и, наконец, как болеутоляющее средство при суставных и регулярных женских болях.

Также эффективно его использование для похудания и в борьбе с лишним весом. Об этом подробнее поговорим ниже и дадим ещё 1 рецепт.

Смесь с лимоном в блендере

Приготовление

Чеснок и имбирь очистить, все компоненты вымыть.
Нарезать цитрусы и пряности кусочками в чашу блендера, тщательно взбить.
Однородную массу следует переложить в металлическую емкость, залить водой и поместить на огонь.
Смесь довести до кипения и сразу снять с огня.
Напиток остудить, процедить и разлить по стеклянным бутылкам.

Как принимать

По 150 гр 3 раза в день перед приемом пищи в течение 45 дней.

Эта целебная смесь является отличной профилактикой инфекционных заболеваний в период обострения респираторных заболеваний, справиться она и с чисткой организма, снижением уровня холестерина в крови, закупоркой артерий.

Целебные свойства продуктов

Состояние здоровья любого человека с каждым прожитым годом требует все больше внимания. Особенно уязвима в старческом возрасте сердечно-сосудистая система. Неправильное питание, пассивный образ жизни, постоянные стрессы дома и на работе — все это провоцирует повышение уровня плохого холестерина, сгущение крови, рост холестериновых бляшек и, как результат, — закупорку сосудов. Именно для профилактики и лечения подобных состояний необходимы рассматриваемые нами продукты.

Помимо своего основного назначения — очистки сосудов — смесь из этих компонентов оказывает весьма разностороннее влияние на организм:

повышает иммунитет;
снижает концентрацию холестерина в крови;
помогает бороться с заболеваниями;
насыщает витаминами и микроэлементами.

Имбирь, лимон, мед и чеснок как вместе, так и поодиночке, тонизируют, нормализуют артериальное давление, укрепляют нервную систему, борются со стрессом и усталостью.

Ценность имбиря

Жгучая пряность довольно часто упоминается в рецептах нетрадиционной медицины разных народов. Корень имбиря используют для лечения всевозможных заболеваний. Особенно популярен он в Восточной Азии, а в последнее время лекарственное растение получило широкое распространение в России и странах Западной Европы.

Имбирь имеет очень богатый состав. Он содержит почти 400 различных соединений и микроэлементов. Из них наиболее важны:

витамины А, Е, С и группы В;
микроэлементы — калий, магний, натрий, кальций, марганец;
органические кислоты.

Помимо этого, имбирь разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов и предотвращает образование холестериновых бляшек. Однако, несмотря на все полезные свойства, использовать пряность для лечения следует только после консультации со специалистом.

Лимон и его целебные свойства

Солнечный плод является одним из лидеров по содержанию витамина С. Это делает его отличным средством для поддержания здоровья сосудов. Горячий сладкий чай с долькой лимона всегда считался первой помощью при высоком давлении.

Помимо аскорбиновой кислоты, мякоть плодов содержит витамины PP, А, В, Е, микроэлементы, сахара, органические кислоты и пектиновые соединения. Приятный запах заморского фрукта обусловлен эфирным маслом.

Лимон часто используют для борьбы с респираторными заболеваниями. Однако он не менее полезен и для очистки сосудов. Плод эффективно снижает проницаемость стенок и предупреждает накопление плохого холестерина.

Цитрусовые не желательно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ и поджелудочной железы. Кроме того, лимоны нередко вызывают аллергию. При появлении кожных реакций от лечения лучше отказаться.

Мед как лекарство

Состав разных сортов меда может значительно различаться в зависимости от его происхождения. При этом неизменным остается одно — высокое содержание углеводов (глюкозы, сахарозы и фруктозы). Попадая в организм, сахара быстро расщепляются на составляющие, снабжая его энергией.

Мед улучшает и восстанавливает деятельность мозга после сильных эмоциональных и физических перегрузок, благотворно влияет на работу сосудов и сердца.

Людям со склонностью к аллергиям сладкое лекарство следует принимать с осторожностью. Наличие в анамнезе больного сахарного диабета требует регулярной проверки уровня сахара

Польза чеснока

Чеснок давно известен своей бактерицидной и противовоспалительной активностью. Его часто используют для лечения и профилактики респираторных заболеваний и во время эпидемий. Применять овощ для очистки сосудов стали совсем недавно, однако эффект от этого способа превзошел его бактерицидные свойства.

Чесночный сок богат витаминами, биологически активными и минеральными веществами, фитонцидами, эфирными маслами и кислотами. Своим антибактериальным, очищающим и противогрибковым воздействием овощ обязан аллицину — органическому соединению, которое образуется при механическом повреждении клеток растения.

Взаимодействие аллицина с эритроцитами обуславливает благоприятное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему:

нормализуется АД;
улучшается кровообращение и насыщаемость тканей кислородом;
снижается нагрузка на сердечную мышцу;
уменьшается давление на стенки сосудов.

Употребление чеснока запрещено людям с патологиями ЖКТ, эпилептическими припадками и индивидуальной непереносимостью.

Польза имбиря, лимона и чеснока

Смесь пряности, цитруса и чеснока имеет специфический вкус и вряд ли кому-то однозначно понравится, но положительное воздействие такого состава на организм доказано на практике. Польза народного средства определяется составом его компонентов.

Корень имбиря давно используется человеком в кулинарных и медицинских целях. Полезно растение как в сыром виде, так и в сушеном (молотом) – в нем остается значительная доля витаминов, микро- и макроэлементов. Имбирь содержит:

витамины С, Е, К, В (В3, В5, В6, В9);
минералы: калий, магний, фосфор, кальций, натрий, железо;
полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Органические соединения в составе имбиря определяют его полезные свойства:

противовоспалительное. Это свойство имбиря эксплуатируется человеком при лечении острых респираторных заболеваний различного происхождения, патологий органов пищеварительного тракта, мочеполовой системы;
стимулирующее. Имбирь напрямую активизирует процессы пищеварения, ускоряет обмен веществ, оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему, стимулирует иммунитет;
очищающее. Имбирь способствует понижению концентрации холестерина в крови, разжижает кровь, благоприятствует выведению из организма вредных продуктов распада (интоксикации);
антиоксидантное. Имбирь в силу содержащихся в нем веществ ингибирует процессы окисления, следовательно, способен препятствовать протеканию реакций, спровоцированных свободными радикалами.

Важно! Кроме описанных выше свойств, имбирь также оказывает положительное воздействие на сосуды (их тонус и эластичность), а также помогает в снижении веса.

Следующий компонент смеси с уникальным составом микро-, макроэлементов и витаминов – чеснок. В его состав входят:

витамины: А, С, Е, К, В1, В2, В3, В6, В9;
минеральные вещества: фосфор, селен, железо, марганец, цинк, медь;
фитонциды;
аллицин – эфирное масло-антиоксидант.

Благодаря высокому содержанию и оптимальному соотношению полезных веществ, чеснок обладает свойствами:

антимикробное. Чеснок используют в лечении респираторных инфекций различной этиологии, других заболеваний бактериального характера;
снижает давление. Это свойство чеснока используют при лечении артериальной гипертензии;
очищает сосуды. Чеснок способствует растворению холестериновых бляшек, разжижает кровь, что обеспечивает нормализацию кровотока;
стимулирующее воздействие. Чеснок активизирует работу пищеварительной и нервной систем организма;
антиоксидантное. Компоненты, входящие в состав чеснока, избавляют клетки от свободных радикалов.

Важно! Кроме перечисленных выше положительных свойств, чеснок обладает ранозаживляющей способностью, а также помогает бороться с гельминтами – аскаридами и острицами.

Еще один важный ингредиент смеси – лимон. Цитрусовое растение имеет приятный кисловатый вкус, применяется как в кулинарии, так и в народной медицине. Лимон содержит:

витамины: С, В1, В2, В3, В6;
минеральные вещества: медь, калий, кальций, марганец, железо;
органические кислоты: лимонная, яблочная;
флавоноиды;
пектиновые вещества;
фитонциды.

Вышеописанные вещества определяют лечебные свойства лимона, к которым относят:

антибактериальное. Сок лимона используют для устранения бактериальных налетов на слизистых рта, горла;
улучшение процессов пищеварения. Эффекта достигают благодаря мягкому очищению стенок желудка от слизи и остатков пищи, стимуляции выработки желудочного сока;
противоглистное. Считается, что сок лимона способен устранять некоторые виды гельминтозов;
стимуляция обмена веществ. Это свойство свидетельствует о том, что применение лимона в комплексе с другими средствами и мероприятиями способствует избавлению от лишних килограммов.

Важно! Лимон, кроме прочего, активно применяют в косметологии. Он омолаживает и отбеливает кожу, устраняет пигментные пятна и веснушки, заживляет трещины.

Интегральный эффект от одновременного приема лимона, имбиря и чеснока позволяет решить ряд проблем со здоровьем и внешним видом.

Зачем чистить сосуды

При сбоях в работе печени и почек, возрастных изменениях состава крови, ухудшении обменных процессов сосуды теряют свою гибкость, забиваются холестериновыми бляшками. Тем самым ухудшается циркуляция крови, работа сердца и здоровье в целом.

И вот на приеме у врача звучит совет начать чистить организм от всего вредного, что в нем накопилось. А ведь можно не дожидаться, когда кровеносные сосуды начнут нуждаться в особом к ним внимании, а регулярно чистить их от вредных отложений с помощью доступных продуктов.

Для мужчин внимательное отношение к кровеносной системе важно вдвойне. По статистике заболевания на фоне ухудшения проводимости крови встречаются намного чаще, чем у женщин

К тому же функциональность половой сферы напрямую зависит от здоровья сосудов, и только от самих мужчин зависит, насколько долго смогут они себя чувствовать молодыми.

Показания и противопоказания

Показания:

Повышенный уровень холестерина в крови.
Частые или интенсивные головные боли, мигрень.
Спазм мышц головы и шеи.
Нарушение мозгового кровообращения.
Варикозное расширение вен.
Снижение зрения и слуха сосудистой этиологии.
Снижение памяти и внимания.
Синдром хронической усталости.

Противопоказания:

Обострение хронического эрозивного гастрита и язвенной болезни.
Желудочно-кишечные кровотечения и полипы.
Гипертоническая болезнь 3 стадии.
Беременность и лактация.
Лихорадочные состояния.
Индивидуальная непереносимость.
Инфекционные заболевания в стадии обострения.

Эффективная чистка сосудов при помощи имбиря, лимона и меда

С годами у многих людей возникают трудности с нормальной работой сосудов — образуются бляшки холестерина, мерзнут конечности. Так происходит потому, что сосудистая проходимость нарушается. Средство, в составе которого есть имбирь лимон и мед — для очищения сосудов подходит идеально. Предлагаем вам узнать вместе с нами, как приготовить это вкусное лекарство дома.

Для заготовки лечебной смеси вам понадобится не само растение имбирь, а его корень, причем, вместе с кожурой. Не стоит лишать себя дополнительной дозы целебных веществ, содержащихся в ней.

Главный плюс смеси – её можно приготовить круглый год, не только зимой. Несмотря на то, что лимон считается зимним цитрусом, он есть на прилавках круглый год по доступной цене, как и мед.

Не важно, какой вы возьмете мед – жидкий или засахаренный, качества лекарства это не изменит

Рецепт 1

Все твердые ингредиенты для смеси, а именно имбирь и лимон, предварительно необходимо тщательно помыть, а затем приступить к приготовлению.

Приготовление

Лимон вместе с кожурой перемолоть на мясорубке или в блендере.
Имбирь потереть на мелкой терке или прокрутить через мясорубку.
Смешать два предыдущих ингредиента, залить медом.
Поместить смесь в стеклянную банку с крышкой.
Хранить в холодильнике всё время, пока смесь не закончится.

Это средство подходит не только для очищения сосудов, но и для лечения гриппа и предупреждения ОРЗ. Приятную на вкус пряную кисло-сладкую смесь любят даже дети, это прекрасная возможность укрепить их иммунитет. В профилактических целях смесь едят один раз в день с утра.

Для лечения – по столовой ложке (взрослым) и по чайной (детям) три раза в день, желательно до еды.

Когда и как применяется?

Любая лекарственная масса с имбирем, медом, лимоном применяется, исходя из нескольких параметров:

Регулярно (лучше всего в одно время);
Курсом не меньше месяца;
Не реже 3-х раз в день;
До еды.

Способов применения несколько: массу можно просто глотать, не запивая, класть в кашу, например, в овсянку с утра либо есть, запивая чаем, а также непосредственно растворять в чае. Вариант «съел-запил» больше всего подойдет детям, из-за терпкости имбиря они не всегда охотно едят витаминную смесь.

Взрослые могут употреблять массу любым способом. Уже после первой недели в состоянии сосудов вы заметите улучшения, будете меньше мерзнуть, станете бодрее.

Возможные противопоказания

Имбирь и лимон лучше не есть людям с различными формами язвенной болезни желудка и кишечника. Кроме того, нежелательно кушать смесь этих продуктов тем, у кого обострение геморроя или энтероколита.

Дело в том, что они усиливают кровоток, а значит, могут вызвать обострение любых воспалений, усилить степень проявления язв и отека вен прямой кишки.

При аллергии нам мед, естественно, лекарственно-витаминную смесь также не употребляют.

Перед употреблением обязательно обратитесь к врачу! Также полезно провести дуплексное сканирование сосудов головы и шеи

«Чистка сосудов пчелиным продуктом»

В этом видео вы узнаете каким еще способом можно проводить чистку сосудов в домашних условиях. героиня расскажет вам, как приготовить лечебную смесь и откроет все секреты полезных свойств народного средства.

С чесноком

Способ приготовления с чесноком – это хороший рецепт от давления (способность острых зубчиков снижать давление, наверное, известна всем).

Приготовьте лекарство по следующему рецепту.

Вам нужно:

4 лимона,
4 головки чеснока,
корень имбиря около 10 см,
1/2 л меда.

Все компоненты, кроме пчелиного продукта, измельчите в блендере. Залейте медом, перемешайте. Поставьте в холодильник.

Рекомендуемый прием: 2 ст.л. размешайте в 400 мл воды, выпейте небольшими глотками (1 раз в день).

Кроме лечения простудных заболеваний чеснок обладает рядом других лечебных эффектов:

снижение холестерина,
снижение риска сердечных заболеваний и рака,
противовоспалительное действие (профилактика инфекций, атаки вирусов, бактерий, грибов),
повышение иммунитета,
устранение астматических проблем,
нейтрализация Helicobacter pylori,
уничтожение бактерий, вызывающих пептические язвы желудка,
выведение кишечных паразитов из организма,
разжижение крови, растворение сгустков, профилактика тромбоза.

Особенности имбирной фитотерапии

На прилавки супермаркетов имбирный корень, как правило, попадает от иностранного производителя. Для сохранения товарного вида такая продукция проходит химическую обработку. Чтобы сократить токсичность продукта до минимума, можно вымочить сырье в холодной виде (1 час), предварительно очистив его.

Более безопасным в этом плане считается порошок из сухого корня. Молотый имбирь обладает более активными свойствами: 1 ч. л. порошка приравнивается к 1 ст. л. свежего сырья.

Имбирь не только понижает холестерин, но и хорошо прогревает, поэтому при высокой температуре пить его опасно, так как жар будет усиливаться.

Имбирь поможет диабетикам придать строгой диете новый оригинальный вкус, насытит организм полезными веществами, поможет контролировать сахар в крови. Лучше всего готовить сок или чай. Лечение надо обязательно согласовать с эндокринологом, так как параллельный прием понижающих сахар препаратов способен усилить воздействие лекарств.

Не всем больным с сердечной недостаточностью имбирь полезен: он способен вызывать тахикардию, понизить АД

Гипотоникам надо применять рецепты с осторожностью

Имбирь хорошо сжигает жир, помогает безопасному снижению веса. Средство могут использовать гипертоники, диабетики и все, для кого проблема лишнего веса угрожает здоровью. С целью коррекции веса употребляют до 2л имбирного чая в сутки, но не более 250 мл за один прием.

Для ускорения получения результата кроме чая готовят суп и салат с имбирем.

Для активного выведения ЛПНП имбирь против холестерина используют и в таком рецепте: для его приготовления 1 стол. ложку корня, порезанного стружкой, заливают кипятком (1л) и выдерживают в термосе (5ч.). Выпить напиток надо за день.

В диетическом питании с имбирем готовят полезный суп. Подготовить ингредиенты: луковицу, перец сладкий, морковь, сельдерей, картофель (2 шт.), чеснок (1 зубчик), имбирь (3г). Залить нежирным бульоном. Варить до готовности, приправляя солью и перцем. Лук, чеснок, перец можно предварительно обжарить на оливковом масле.

Изменять пропорции нельзя, так как увеличение, к примеру, картофеля сразу снижает диетические возможности блюда, а избыток имбиря придаст ему ненужную остроту

Благодаря наличию имбиря, легкий суп хорошо усваивается и способствует быстрому насыщению, что немаловажно при низкокалорийной диете

Мастер-класс по приготовлению супа из имбиря – на этом ролике

Имбирь с лимоном, чесноком и медом – как применять для чистки своих сосудов

Рецепты приведенных ниже средств, судя по многочисленным отзывам, оказались наиболее эффективными.

На традиционное снадобье понадобится:

• до 5 средних долек чеснока;
• один большой лимон;
• 100 граммов имбиря (вместе с кожицей);
• треть стакана меда.

Корешок хорошенько вымойте в теплой воде. Из лимона извлеките семечки. Все это и чеснок отправьте в блендер или измельчите мясорубкой.

Приготовленную массу выложите в стеклянную банку подходящего объема и добавьте весь мед. Далее средство помещают в холодильник и настаивают там около суток. Препарат следует принимать натощак по чайной ложечке, утром и вечером. Курс длится 2 недели. Остатки средства (если будут) выбросьте. Смесь, кстати, позволяется употреблять, разведя холодной водой.

Чай готовят из такого количества ингредиентов:

• измельченный имбирь – до 5 граммов (это одна чайная ложка);
• мед – вдвое больше;
• половинка от некрупного лимона;
• долька чеснока.

Приготовление одной порции происходит в следующем порядке:

• корень заливают стаканом не слишком горячей воды;
• через 5 минут кладут туда же тертый чеснок;
• еще спустя такой же отрезок времени чай процеживают;
• добавляют в него сок из цитруса и весь мед.

Пить лекарство надлежит во время завтрака и после ужина.

Лечение имбирем

Рецепты целебных напитков из корня растения способны придать сил, снять головную боль, привести в норму артериальное давление. Есть мнение, что он полезен одновременно гипертоникам и гипотоникам. Но при резких скачках давления и слишком сильных разбежках между средними показателями АД применять его нельзя.

Рецепт напитка, укрепляющего сердце

Ингредиенты:

корень имбиря;
лимон;
зеленый чай;
мед.

Несколько долек корня натирают на терке, засыпают в заварник с зеленым листовым чаем, заливают горячей водой (80°). Оставляют для заваривания на 5-7 минут, наливают в чашку, добавляют лимон и немного меда. Полезный и согревающий имбирный чай готов. Пьют по вечерам до сна или днем для снятия приступов метеочувствительности.

Для укрепления сердца и сосудов готовят имбирный напиток на основе зеленого чая с добавлением лимона и меда

Чай с имбирем, укрепляющий сосуды

Как заваривать корень имбиря в виде чая

Ингредиенты:

изюм;
шиповник;
курага;
имбирь;
мед.

Промыть сухофрукты и засыпать их в термос в произвольном количестве. Имбирь очистить, нарезать тонкими дольками и тоже поместить в термос. Содержимое залить горячей водой, оставить на 2 часа, пить с медом до 2-х раз в день. Такой напиток снимает спазмы в сосудах, укрепляет их стенки, питает сердечную мышцу, согревает организм.

Имбирь имеет противопоказания и побочные эффекты. Не рекомендуется злоупотреблять им и слишком часто включать в рацион