Шекеры

Практические советы в выборе продуктов

Мы предлагаем вам узнать несколько простых правил, которые помогут сделать правильный выбор продуктов питания, а также избежать покупки лишнего или ненужного вам товара.

1. Составьте список продуктов

2. Приходите в магазин сытыми.

Этот нехитрый прием позволит избежать неосознанных и незапланированных покупок, особенно, если вы собираетесь за продуктами в крупный магазин. Наверное, вы замечали, что в супермаркетах и гипермаркетах есть собственные пекарни и отделы с готовыми блюдами. Манящие ароматы из этих отделов способны усилить ваш аппетит. Еще больше его раздразнят яркие краски упаковок. И вот, вы уже приобретаете то, что было вам совсем не нужно.

3. Если вы идете в продуктовый магазин с детьми, будьте спокойны и готовы к их просьбам.

Это неизбежно порождает множество просьб «купи-купи», а также определенную суету. Грамотный родитель должен быть к этому готов, чтобы избежать лишней нервотрепки по поводу дополнительной траты времени. Вспомните правило №2 – покормите детей перед выездом в магазин. Часто дети просят что-то купить именно потому, что голодны и хотят это получить ровно по тем же причинам, что и мы – воспринимая обонянием и зрением. Просто «вкусы на информацию» у взрослых и детей разные.

4. Внимательно изучайте этикетки.

Читайте состав и смотрите на срок годности продуктов. Помните, чем больше срок годности, тем более обработан продукт.

Как устроен супермаркет

Очень часто за покупками впрок мы ездим в сетевые гипермаркеты вроде «Ашана» и «Ленты». В каждом городе свои крупные сети магазинов, но все они выстроены примерно по одному принципу. Зная, как быстро сориентироваться в таких магазинах, можно значительно сократить время пребывания там и избежать незапланированных покупок.

все гипермаркеты встречают своих клиентов непродовольственными товарами

Следующие несколько рядов – это зоотовары и товары с долгим сроком хранения: консервы, детское питание, всевозможные полуфабрикаты, не подвергающиеся заморозке. Такое расположение неслучайно, ведь большинство таких товаров может храниться при комнатной температуре, в то время как для натуральных продуктов необходимы особые условия хранения.

Далее, пройдя ряды с полуфабрикатами, мы можем встретить ряды с крупами и макаронными изделиями. Здесь стоит быть внимательными, так как многие магазины выделяют отдельные полки для натуральных продуктов. Например, цельнозерновые макароны могут находиться на полке с пометкой «Экопродукты». Здесь же можно найти и разнообразную муку: нутовую, кедровую, льняную, цельнозерновую и т. д., специи без добавления усилителей вкуса, а также, если у магазина есть договоренность с местными производителями, там могут быть представлены продукты фермерских хозяйств не требующие специального хранения (крупы, бобовые, овощи).

В центральных рядах супермаркетов обычно располагаются фрукты и овощи, так как для их хранения необходим более низкий температурный режим. Очень часто на одном ряду с импортными продуктами можно найти продукцию местных фермерских хозяйств. Наиболее широкий выбор представлен в сезон, осенью. Это могут быть огурцы, помидоры, перцы, кабачки, яблоки и другие овощи и фрукты, в зависимости от вашего региона проживания.

За овощными рядами располагаются ряды с замороженной и охлажденной продукцией: «молочка», рыба, мясо, морепродукты, полуфабрикаты (пельмени, сосиски, блины и т. д.), замороженные овощи, ягоды и фрукты. Сначала, как правило, будут ряды с мясной и рыбной продукцией, далее – с молочной. Среди этих продуктов также можно найти продукты местного производства. Иногда они вынесены на отдельные полки, но, чаще всего, если вы не знаете названия местных торговых марок, определить их можно, только изучив этикетку: место производства и короткий срок годности.

Отправляясь в магазин, вы должны понимать, что натуральные продукты не будут храниться долго. Соответственно, часть продуктов можно купить впрок, но часть придется докупать по мере необходимости. Если вы знаете объемы потребления тех или иных продуктов в вашей семье, вы можете купить крупы, бобовые, муку, растительные масла, замороженные овощи и фрукты. Кто-то предпочитает покупать охлажденные рыбу и мясо и замораживать их самостоятельно.

В условиях заморозки часть полезных веществ у продуктов теряется, но если у вас нет возможности приобретать свежее мясо или рыбу, то учитывайте, что если вы разморозили кусок мяса, то повторному замораживанию его лучше не подвергать.

Произведения

Хочу сойти — без рубрики, 25.11.2012 11:35
Отчего ты так ластишься, осень — без рубрики, 06.10.2012 20:11
Тянет ноздри пегий конь… — без рубрики, 25.04.2014 15:49
То ли ветер, то ли грусть — без рубрики, 25.09.2016 12:37
Слушая Дэвиса Майлза — любовная лирика, 06.04.2013 17:27
И в жёлтом незыблемо есть голубое — без рубрики, 03.09.2015 07:24
Подорожная не выдана — философская лирика, 01.08.2014 02:47
Табор — любовная лирика, 28.08.2018 14:28
Янтарная осень — без рубрики, 02.10.2016 03:24
Сердцу — без рубрики, 09.08.2018 19:46
Говори, говори… — без рубрики, 27.10.2012 21:05
Это всего лишь стихи — без рубрики, 11.11.2012 23:10
Хороши на Кубани закаты — без рубрики, 28.08.2018 00:56
Прощание с юностью — городская лирика, 06.10.2012 20:09
Бакен белый, бакен чёрный — любовная лирика, 20.09.2015 15:53
Мой дом внутри, а не снаружи — без рубрики, 13.11.2012 23:38
Молитва или Ты до Меня… — шуточные стихи, 26.07.2014 09:24
Вьюжит в марть — без рубрики, 09.03.2013 23:50
Февралю — без рубрики, 06.10.2012 20:12
Пьяный дождь — без рубрики, 04.03.2014 16:53
Эпитафия — без рубрики, 06.10.2012 20:08
Простить за то… — без рубрики, 13.03.2014 11:03
Коты живут на подоконниках — иронические стихи, 12.11.2012 23:49
Весна разгуляем — без рубрики, 23.04.2013 17:12
Настоящие мужчины — иронические стихи, 24.03.2014 22:27
Ах Кубань-Кубанушка — авторская песня, 16.02.2013 23:56
На Красну, бесстыдницу… — без рубрики, 20.02.2014 16:50
Но тот, кто рядом… — без рубрики, 10.07.2013 20:15
Аленький цветочек — любовная лирика, 01.05.2019 11:02
Простые вещи — без рубрики, 15.09.2014 18:48
Отзовитесь мне — другой — без рубрики, 21.12.2012 23:44
А душа… Ну, что душа… — без рубрики, 15.11.2012 22:08
Слово — философская лирика, 29.01.2013 23:53
Будем в дружбе, не в ссоре — городская лирика, 06.10.2012 20:07
Свидание с Ленкой Машенцевой. Постшкольное — без рубрики, 05.08.2014 12:43
На вечеринке — без рубрики, 11.10.2012 23:22
Качели качают… — без рубрики, 20.04.2013 22:44
Твоя бездомная улыбка — без рубрики, 06.10.2012 20:09
Божественные блохи — шуточные стихи, 15.01.2015 16:33
Оставаться человеком — философская лирика, 08.06.2013 23:40
Детское — без рубрики, 06.10.2012 20:12
Александру Таймеру — без рубрики, 04.03.2013 23:56
Элизабет — без рубрики, 14.08.2013 00:29
Ораниенбаум… Лето — городская лирика, 20.03.2014 12:10
Самой — без рубрики, 23.11.2014 10:07
Приспело лето… — без рубрики, 29.05.2017 19:37
Триптих — без рубрики, 20.10.2012 23:14
Ночное — без рубрики, 17.04.2014 15:57
Знаю, предвижу.. — иронические стихи, 10.02.2013 23:21
Зимний солнечный свет — любовная лирика, 03.01.2013 23:18

продолжение:
1-50
51-63

(6)

Избранные авторы:

Алексей Бельмасов, Александр Таймер, Виктор Чередниченко, Александр Шагалов, Иван Шумилов, Капитан Дураков, Алитет, Александр Нгаху, Нгумгундгу, Ееееее, Чернаков, Правдорубыч, Даниил Дефо, Лукас Публиц, Цветков Александр, Один Малоизв Молодой Человек, Человек-С-Земли, Алексей Викторович Емельянов, Дарья Сакулина, Арыкъ, Алексей Кремпленов, Пётр Флотский, Аморфо, Gelsomino, Китнаснегу, Бутягин Александр, Варлам Шаламов, Кио Рио

Подборки

Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 — 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия «Grammy 2017»

Рецензии

На странице отображаются рецензии, опубликованные 09.2019 в обратном порядке с 512 по 503
| Развернуть сообщения

Рецензия на «» (Шекер)

Это итоги судьбы. с уважениемКонстантин Антипин-Кадал 05.04.2019 17:59

Рецензия на «» (Шекер)

О Боже как же это сложно -остаться человеком!!!Дарья Сакулина 06.03.2019 17:07

Рецензия на «» (Шекер)

Наталья,ты супер!!!Дарья Сакулина 06.03.2019 17:07

Рецензия на «» (Шекер)

Наталья,это очень хорошо написано!Дарья Сакулина 06.03.2019 17:06

Спасибо, Дашенька!
это было написано,.. да не мной, видимо.
а Там!Шекер 28.03.2019 00:05

Рецензия на «» (Шекер)

И я хочу сойти,Наталья,навсегда.Дарья Сакулина 15.02.2019 21:37

Рецензия на «» (Шекер)

Здравствуй 0 мудрость это твое обычное состояние… с уважениемКонстантин Антипин-Кадал 14.11.2018 19:46

Эхма, Константин!.. Рыбак рыбака видит.. Знаю, мы с Вами оба страстные люди. Война мудрости.
Спасибо!Шекер 14.11.2018 19:57

понимание это прикрытая любовьКонстантин Антипин-Кадал 14.11.2018 22:17

Рецензия на «» (Шекер)

Шекер- круто каждый день и ночь любить и красть, целовать и дарить все всласть..Константин Антипин-Кадал 06.10.2018 20:25

круто. Спасибо, Константин..Шекер 10.10.2018 09:04

Рецензия на «» (Шекер)

Вот и ты, Наташенька Эн, оставайся всегда на солнечной стороне и жди только одного — Божьего прикосновения с последующей глубокой благодатью Его. А стихи многие действительно есть — стрихнин. Ты даже иногда и не подозреваешь, какие гениальные по своей точности строки рождаются у тебя выборочно подчас.
С праздником Светлой Пасхи Христовой поздравляю тебя сердечно!!! Часто молюсь о твоём здравии…
Всегда с радостью к тебе,
Оля))))))))Московский Воробышек 08.04.2018 19:55

Здравствуй, Оленька! Рада тебе, твоему появлению( явлению!)) и благодарна за такие твои внимание и заботу. И тебя с праздником Светлой Пасхи, подруженька! Мира и здравия доброй душе твоей!
Всегда помню тебя

Целую и обнимаю))
твоя ЭнШекер 09.04.2018 19:49

Рецензия на «» (Шекер)

Не часто я плачу, Наталья, иногда лишь и еще от Ваших стихов. Пронзительно и великолепно! И август -мой!Дарья Сакулина 31.03.2018 21:06

Для босоногих — тайный клапан,
ворот посеяны ключи.
Годами стали меньше плакать,
а сердце медленно сочит..
Спасибо, Дашенька!
С первоапрельскими чудесами))),.. главное из которых то, что мы есть!Шекер 01.04.2018 10:56

Рецензия на «» (Шекер)

Несмотря на весну, так и хочется в Вашу осень! Она прелестна!
Вишни на шершавой руке……Дарья Сакулина 31.03.2018 21:04

По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕСОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ ШЕККЕРПо данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС0274919220

Статус: ?
Действующее

Дата регистрации: По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС

?
По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС

30.08.2016

Налоговый режим: ?
По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
Упрощенная система налогообложения (УСН)

Среднесписочная численность работников: ?
01.01.2018 – 1
Фонд оплаты труда / Средняя заработная плата Доступно в Премиум Доступе ?
Среднемесячная заработная плата в организации ниже среднемесячной заработной платы в регионе Республика Башкортостан по данным РОССТАТ

ОГРН ?	1160280108450 присвоен: 30.08.2016
ИНН ?	0274919220
КПП ?	027401001
ОКПО ?	04339347
ОКТМО ?	80701000001

Реквизиты для договора
?
…Скачать
Контактная информация
? …Посмотреть

Отзывы об организации
?: 0

Юридический адрес: ?
По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
450077, респ Башкортостан, город Уфа, улица Энгельса, дом 1 КОРПУС 1, ОФИС 4
получен 30.08.2016
зарегистрировано по данному адресу:
По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС

По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
Руководитель Юридического Лица ?По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
ДиректорПо данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС

Мустаева Гамбара Гайнетдиновна

ИНН ?	По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС


действует с	По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС 30.08.2016

Учредители ? ()
Уставный капитал: По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
10 000,00 руб.

100%	По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС Мустаева Гамбара Гайнетдиновна По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС 10 000,00руб., 30.08.2016 , ИНН

Основной вид деятельности: ?По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
47.52 торговля розничная скобяными изделиями, лакокрасочными материалами и стеклом в специализированных магазинах

Дополнительные виды деятельности:

Единый Реестр Проверок (Ген. Прокуратуры РФ) ?

Реестр недобросовестных поставщиков: ?
По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС

не числится.

Налоговый орган ?
По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
Межрайонная Инспекция Федеральной Налоговой Службы № 40 По Республике Башкортостан
Дата постановки на учет: По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС
30.08.2016

Регистрация во внебюджетных фондах

Фонд	Рег. номер	Дата регистрации
ПФР ?	002870125098	По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС 01.09.2016
ФСС ?	027402020602121	По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС 01.09.2016

Уплаченные страховые взносы за 2017 год (По данным ФНС):
По данным портала ЗАЧЕСТНЫЙБИЗНЕС

— на обязательное социальное страхование на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством: 4 035,35 руб.