L-carnitine liquid от biotech usa: как принимать, состав и отзывы

Как принимать

Вот основные правила приёма:

В не зависимости от количества тренировок принимать нужно каждый день.
Принимать 2 раза в день: 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
Принимать перед, после или во время тренировки — не принципиально, так как процесс жиросжигания или включён 24 часа в сутки, или всегда выключен. Но он не включается только на пару часов после тренировок, как думают некоторые.
Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.

Дозировка за 1 приём:

При весе до 60 кг 10 мл. (или 20 мл. в день).
При весе свыше 60 кг 10 — 15 мл. (или 20 — 30 мл. в день).

Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, общей калорийности пищи и т. д..

Советы по выбору

Специалисты советуют учитывать следующие нюансы:

Активные компоненты. Некоторые добавки содержат витамины, аминокислоты

Важно, чтобы не было гипервитаминоза. Случаи индивидуальны.
Форма

Выбирайте исходя из своих потребностей, хотя важно знать, что жидкие формы практически сразу всасываются и не требуют запивания жидкостью.
Количество л-карнитина в порции. В сутки необходима дозировка от 1 до 3 г. Для оздоровления подойдет меньшая концентрация.
Присутствие не веганских компонентов. Решается в индивидуальном порядке.
Ароматизаторы и красители. Чем их будет меньше, тем лучше.
Производитель. Не ведитесь на дешевые уловки фирм-однодневок. Покупайте лицензионный и качественный препарат от известной марки.
Перед покупкой проконсультируйтесь с компетентными специалистами, смотрите состав и отзывы.

Желаем здоровья и отличного результата!

Описание действия L-carnitine Liquid

Концентрированный L-carnitine не только снизит аппетит, но и зарядит энергией. Новая добавка, в основном, содержит активные ингредиенты идентичные натуральным. L-карнитин и хром естественным образом присутствуют в нашем организме. По сути, L-карнитин является активным агентом, который транспортирует жирные кислоты, выделяемые из жировых запасов, в энергию организма, используя печи-митохондрии.

Нашему телу легче всего избавиться от жира, если нет риска выброса углеводов из резервов. При этом правильный и стабильный уровень сахара в крови – это главный и основной критерий. В этом смысле именно l-carnitine признан наиболее безопасным. Мягкое действие компонентов не разрушает процессы естественного обмена веществ. Более того, регулярный приём помогает выводу токсинов и укреплению стенок сосудов. При многократном использовании замечено значительное снижение уровня вредного холестерина и укрепление иммунной системы. Всё это вместе взятое благотворно сказывается на тренировочном процессе.

Аналоги

L-Carnitine 2000 от Maxler
L-Carnitine Caps 750 от Maxler
L-Carnitine от RPS
L-Carnitine Capsules от VPLab
L-Carnitine 120000 от Power System

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ

Индивидуальный подбор комплекса упражнений
Программа тренировок для новичков — девушки
Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
Счётчик потребления калорий
План тренировок для новичков — мужчины
Калькулятор расхода калорий за сутки
Комплекс упражнений для похудения
Женская диета для похудения
Программа упражнений на похудение для мужчин
Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы

L-карнитин — принцип действия и эффективность
ТОП 10 лучшего L-карнитина
L-карнитин для похудения: эффективность, свойства и дозировки
Как правильно выбрать карнитин?
На что обращать внимание при выборе L-карнитина?

Как принимать

Вот основные правила приёма:

В не зависимости от количества тренировок принимать нужно каждый день.
Принимать 2 раза в день: 1 раз в первой половине дня, а другой – во второй.
Принимать перед, после или во время тренировки – не принципиально, так как процесс жиросжигания или включён 24 часа в сутки, или всегда выключен. Но он не включается только на пару часов после тренировок, как думают некоторые.
Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
Максимальная продолжительность приёма – без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.

Дозировка за 1 приём:

При весе до 60 кг 10 мл. (или 20 мл. в день).
При весе свыше 60 кг 10 – 15 мл. (или 20 – 30 мл. в день).

Как принимать?

Спортивные тренера, диетологи и производитель советуют пить по 1 капсуле Acetyl L-Carnitine до 3 раз в день. Обязателен прием биодобавки в утреннее время на голодный желудок, а также за 30 минут до предполагаемой тренировки. Запивать капсулу следует водой.

Продукт не является заменителем полноценного питания.

Опытные спортсмены советуют пить добавку только в дни тренировки за 20-30 минут до начала. При этом сразу необходимо употребить 3-4 капсулы, запив водой. Такая схема демонстрирует, что эффект жиросжигания более продуктивен. Так, если принимать добавку только в дни отдыха, то можно рассчитывать только на некоторые положительные эффекты л-карнитина, такие как ментальную концентрацию, повышение настроения и укрепление иммунитета.

Как принимать добавку?

Эксперты Maxler также рекомендуют сочетать прием Acetyl L-Carnitine с другими спортивными добавками для достижения наилучшего эффекта. Так, в сочетании с комплексом аминокислот (ВСАА, глютамин и т. д.) можно достичь эффективного роста мышечной массы. Также карнитин отлично сочетается с дополнительными жиросжигателями, донаторами азота и предтренировочными комплексами.

Лучшие L-карнитины в жидкой форме

В список вошли:

BioTech USA L-карнитин 100000 Liquid;
Vplab L-карнитин концентрат;
Maxler L-карнитин Comfortable Shape 3000;
Be First L-карнитин 3300.

BioTech USA L-карнитин 100000 Liquid (500 мл)

Американский продукт в бутылке черного цвета с ярко-розовыми и белыми надписями. Рекомендуют принимать за 30 минут до начала тренировки. В баночке 500 мл раствора. Средство помогает обеспечивать нормальную работу сердца, снимает чувство усталости и стимулирует обмен веществ, а жидкая форма помогает скорейшему усвоению вещества организмом.

Форма	раствор
Упаковка	бутылка
Объем	500 мл
Размер порции	10 мл
Концентрация карнитина	2000 мг
Порций в упаковке	50

Стоимость от 1450 до 1790 рублей.

Плюсы

быстрая всасываемость;
эффективное снижение веса;
высокая концентрация;
отсутствуют жиры и углеводы;
удобная мерная чашка;
не содержит аспартам и мальтодекстрин;
содержит инулин, хром, витамины группы В.

Минусы

требуется разводить в жидкости для употребления;
есть ароматизаторы и добавки;
пробка плохо закручивается;
нельзя беременным, аллергикам;
высокая цена.

~~L-карнитин BioTech USA L-карнитин 100000 Liquid (500 мл)~~

Vplab L-карнитин концентрат(1000 мл)

Швейцарские компании славятся не только своими часами, но и производствами БАДов. L-карнитин соединение из двух аминокислот – лизина и метионина. Компания Lonza выпустила свой концентрат с дозировкой в 1200 мг в одной порции.

Форма	раствор
Упаковка	бутылка
Объем	1000 мл
Концентрат в одной дозе карнитина	1200 мг
Размер порции	10 мл в 200 мл воды
Порций в упаковке	100

Стоимость от 1179 до 2299 рублей.

Плюсы

высокая концентрация;
большая емкость;
восстанавливает организм во время и после физических нагрузок;
повышает энергию и выносливость;
приятный вкус лимонника;
приятный запах;
есть мерный стаканчик.

Минусы

содержит фруктозу;
в составе консерванты и ароматизаторы, вспомогательные ингредиенты.

~~L-карнитин Vplab L-карнитин концентрат(1000 мл)~~

Maxler L-карнитин Comfortable Shape 3000 (500 мл)

Бутылка объемом в 500 мл выполнена в черных и синих цветах. В состав продукта входит 15% л-карнитин, который можно употреблять в чистом виде или предварительно разбавив водой.

Форма	раствор
Упаковка	бутылка
Объем	500 мл
Концентрат в одной дозе карнитина	3000 мг
Размер порции	20 мл в чистом виде или разбавив водой
Порций в упаковке	25

Стоимость от 715 до 1540 рублей.

Плюсы

высокая концентрация вещества;
экстракт зеленого чая;
мало калорий;
не содержит аспартама, сукралозы, мальтодекстрина;
можно употреблять в чистом виде.

Минусы

содержит консерванты и добавки;
возраст до 18 лет в ограничениях.

~~L-карнитин Maxler L-карнитин Comfortable Shape 3000 (500 мл)~~

Be First L-карнитин 3300 (25 мл х 20 шт)

Упаковка из 20 ампул объемом по 25 мл, находящихся в белой коробке. Производителем является Be First, Россия. Средство необходимо выпивать за 30 минут до тренировки по 1 порции (⅓ флакона).

Форма	раствор
Упаковка	ампулы
Объем	500 мл
Концентрат в одной дозе карнитина	1100 мг
Размер порции	8,3 мл в чистом виде (⅓ ампулы)
Порций в упаковке	75

Цена от 740 до 1450 рублей.

Плюсы

помогает расщеплению жиров, избавлению от избыточного веса;
повышает энергичность;
нормализует работу сердца;
восстанавливает жизненные силы;
удобно носить с собой;
приемлемая цена;
улучшает белковый обмен, стимулируя рост мышечной массы;
отсутствуют аспартам, мальтодекстрин.

Минусы

содержит красители, добавки;
непрозрачные ампулы.

~~L-карнитин Be First L-карнитин 3300 (25 мл х 20 шт)~~

Эффективность

Это Л-карнитин в жидкой форме. Это не лучше и не хуже все остальных форм (порошок и капсулы), так как их эффективность одинаковая, и что использовать именно вам – дело вкуса. Данный продукт применяется для следующих целей:

В качестве энергетика. Карнитин даёт дополнительную энергию, так как способствует транспорту жирных кислот
Для жиросжигания. Из-за всё того же транспорта жирных кислот, организму проще расщеплять подкожный жир
Детоксикация организма.

Внимание! Л-карнитин не будет работать, если не настроено ваше питание. То есть, если вы потребляете калорий больше, чем тратите. В таком случае отсутствует необходимость в расщеплении жиров, а значит, и в их транспортировке

Иными словами, принимать карнитин на массонаборе – бессмысленно.

В таком случае отсутствует необходимость в расщеплении жиров, а значит, и в их транспортировке. Иными словами, принимать карнитин на массонаборе – бессмысленно.

Лучший L-карнитин в виде таблеток или капсул

SAN Alcar 750

1 150

(100 капсул)

Alcar 750 – это популярное средство от компании SAN на основе Ацелил-L-карнитина, способное положительно влиять на обменные процессы и тем самым обеспечивать более эффективную утилизацию подкожного жира.

Ацетилкарнитин – это разновидность L-карнитина, которая разрабатывалась для более быстрого усвоения организмом, но добиться в реальности этого не получилось. Зато было замечено положительное влияние на головной мозг. Такая форма снижает утомляемость при интенсивных тренировках, повышает выносливость, защищает от стресса, улучшает память и, конечно же, помогает эффективно сжигать подкожный жир.

Часто такую форму L-карнитина рекомендуют не только людям занимающихся спортом, но и студентам во время сессии и пожилым людям для улучшения интеллектуальных показателей.

Основные плюсы:

Надёжный бренд;
Удобная дозировка;
Эффективность.

Минусы:

Цена.

9.9
/ 10

Рейтинг

Отзывы

На собственном опыте убедился, что препарат рабочий. Главное, не лениться, поскольку работает Alcar 750 только при условии чёткого соблюдения режима питания и тренировок. Заниматься стало легче. Быстрое восстановление после нагрузок.

SAN L-Carnitine Power

890

(60 капсул)

L-карнитин Power от американской компании SAN – это таблетированная форма карнитина, очищенного от посторонних примесей. В каждой таблетке содержится 500 мг активного вещества. Данный вид препарата хорошо усваивается организмом, отличается удобной фасовкой (можно легко носить с собой) и доступной ценой. При этом положительное воздействие на организм человека не хуже, чем у дорогих аналогов.

SAN давно зарекомендовал себя с самой положительной стороны, а значит, вероятность «попасть» на подделку минимальна. Классический L-карнитин, к которому относится описываемый препарат, рекомендован для снижения веса и увеличения выносливости у людей, занимающихся фитнесом или силовыми нагрузками.

Основные плюсы:

Чистая форма L-карнитина;
Удобная упаковка;
Демократичная цена.

Минусы:

Крупные капсулы.

9.8
/ 10

Рейтинг

Отзывы

SAN, на мой взгляд, делает отличное спортивное питание и, в частности, лучший L-карнитин. Постоянно применяю его в период «сушки» в сочетании с термогениками для уменьшения жировой прослойки с сохранением сухой мышечной массы.

VP Laboratory L-Carnitine Capsules

900

(90 капсул)

VP L-Carnitine Capsules – один из лучших карнитинов в виде таблеток. Его применение позволит снизить холестерин в крови, а также помогает добиться усиления жирового обмена при аэробных нагрузках, направленных на снижение веса.

В упаковке содержится 90 капсул, каждая из которых содержит 500 мг чистого L-карнитина CarnipureTM, произведённого мировым лидером в данной сфере деятельности компанией Lonza. Таким образом, гарантируется высокое качество, оптимальная скорость усвоения и высокая эффективность препарата. Рекомендуемая ежедневная порция составляет 3 капсулы или 1500 мг соответственно.

Основные плюсы:

Надёжный производитель;
Быстродействие;
90 капсул в упаковке.

Минусы:

Капсулы трудно глотать.

9.8
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Хороший препарат от известного бренда. Интересно, что в каждой капсуле помимо карнитина содержится некоторое количество протеина. В целом эффект ощущается уже после нескольких недель тренировок в зале с включением кардио.

Dymatize Nutrion Acetyl L-Carnitine

950

(90 капсул)

Ацетил-L-карнитин от популярного бренда спортивного питания предназначен для активного поддержания метаболизма и улучшения состояния нервной системы. Плюс ко всему, по аналогии с классической формой, данное средство способствует ускоренному жировому обмену на клеточном уровне, что вкупе с диетой и физическими нагрузками помогает успешно бороться с излишками веса.

Ацетилкарнитин, помимо прочего, считается хорошим средством от старения клеток, а для людей, ведущих активный образ жизни, является этаким безвредным энергетиком.

В каждой капсуле содержится 500 мл Ацетил-L-карнитина. Суточная порция препарата составляет 1-2 капсулы. Как и другие разновидности, Acetyl-L-Carnitine от Dymatize не рекомендуется принимать вечером во избежание бессонницы.

Основные плюсы:

Модифицированная форма;
Хороший запас в упаковке (90 капсул);
Адекватная цена.

Минусы:

Не самая большая скорость усвоения.

9.8
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Достойный препарат с неплохим соотношением цена-качество. Разовая порция небольшая и потому упаковки хватает надолго. Использую этот Л-карнитин перед тренировками в течение примерно полугода. Результатом доволен.

Что входит в состав продукта

Биодобавка Acetyl L-Carnitine имеет в составе ацетил L-карнитина, который представляет собой модифицированную форму аминокислоты. Последняя обладает высокой биологической доступностью и непосредственно участвует в обменных процессов. Так, карнитин доставляет жировые клетки в митохондрии мышечных волокон, где в результате окислительных реакций производится энергия, необходимая для продолжительных тренировок и наращивания мышечной массы.

Состав добавки

Без достаточного уровня L-карнитина энергия получается в результате расщепления углеводов, а жировая масса остается неприятной прослойкой на теле. Если вы работаете с большими весами, но никак не можете сбросить жир, то следует добавить в рацион дополнительный карнитин.

В отличие от других форм карнитина (например, тартрат), компания Maxler выпускает свое соединение – ацетил-карнитин. Инновационная формула была получена в результате сочетания классического чистого карнитина с группой ацетилов. Достоинствами новой формы стало еще более полное всасывание в ЖКТ, а также эффективное сжигание жировой массы.

Именно ацетил-карнитин оперативно доставляет жирные клетки в митохондрии, а не чистый карнитин.

Дополнительный прием биокомплекса Acetyl L-Carnitine положительно влияет на работу сердечнососудистой системы, ЦНС и головного мозга. Интересно, что сердцу для продуктивной работы необходима энергия именно жирных кислот, за передачу которых отвечает ацетиловая форма карнитина. Также он является основным структурирующим компонентом в процессе производства протеинов, производит антиоксидантный эффект. В сравнении с чистой формой, ацетиловая более полно всасывается в ЖКТ и эффективно запускает процесс переработки жиров.

В 1 капсуле продукта Acetyl L-Carnitine содержится 500 мг ацетил L-карнитина.

Описание

L-Carnitine Caps 750 – жиросжигающая добавка на основе карнитина в капсулированной форме от компании Maxler. Она может использоваться как в целях утилизации жировых накоплений, так и для улучшения результативности занятий, независимо от вида спорта.

Купить L-Carnitine Caps 750 могут не только профессиональные спортсмены. Это универсальная добавка, которая подойдет всем желающим нормализовать свой вес, избавиться от лишнего жира в организме, и получить дополнительную энергию для проведения тренировок.

Состав L-Carnitine Caps 750

L-Carnitine Caps 750 содержит чистый L-карнитин в дозировке 750 мг на одну капсулу. Это естественное для организма человека витаминоподобное соединение, которое не всегда вырабатывается в количествах, достаточных для правильного протекания процессов жирового обмена. В случае дефицита карнитина в организме активность окисления жиров существенно сокращается, выполнять упражнения на тренировках становится сложнее и быстрее наступает усталость. При продолжении тренировки в таких условиях организм будет получать энергию за счет использования запасов гликогена и креатинфосфата.

При недостатке карнитина жиросжигание практически не осуществляется. Его действие основано на способности повышать скорость доставки молекул жирных кислот к клеточным митохондриям. Там они окисляются с последующим выделением энергии, которая используется для сокращения мышц. В результате заметно уменьшается количество подкожных жировых отложений и висцерального жира, обволакивающего внутренние органы.

100 капс

Порция — 1 капсула

Количество порций — 100

Количество питательных веществ в одной капсуле:

Л-карнитин-татрат

750 мг

Ингредиенты:

Л-карнитин-тартрат, желатин.

Результаты применения L-Carnitine Caps 750

Основной результат употребления L-Carnitine Caps 750 – естественное сокращение массы тела, обусловленное переработкой жирных кислот в энергию. Дополнительно употребление продукта способствует:

активизации метаболических процессов;
сокращению усталости;
быстрому восстановлению организма после нагрузок;
улучшению физической и умственной активности;
уменьшению уровня вредного холестерина;
восстановлению слизистых оболочек ЖКТ;
укреплению иммунитета и сердечно-сосудистой системы;
улучшению настроения и появлению бодрости;
повышению эффективности других жиросжигающих добавок.

Максимальный жиросжигающий эффект продукта с сохранением устойчивых результатов проявляется при условии присутствия регулярных физических нагрузок. Он не вызывает побочных эффектов и привыкания, поэтому подходит для употребления всем без исключения. Даже если нет необходимости в уменьшении веса тела, L-Carnitine Caps 750 будет способствовать улучшению рельефа мускулатуры и обеспечивать организм дополнительной энергией.

Как принимать L-Carnitine Caps 750

По рекомендации производителя принимать L-Carnitine Caps 750 следует по одной капсуле 1-3 раза в течение дня, запивая большим количеством воды. Оптимальное время приема в тренировочные дни: 1 капсула в утреннее время натощак, а остальные – перед началом тренировки. В дни отдыха нет необходимости в приеме L-Carnitine Caps 750, поскольку он не оказывает положительного действия без присутствия физических нагрузок.

Заказать L-Carnitine Caps 750 с доставкой по Москве можно в магазине PitProfi.ru. В нашем каталоге представлены только сертифицированные продукты, произведенные на основе натуральных компонентов и соответствующие международным и отечественным стандартам качества. Демократичная ценовая политика позволяет приобрести спортивные добавки, соответствующие любым пожеланиям.

Побочные реакции и противопоказания

Ацетил L-карнитина является одной из самых безопасных и хорошо усвояемых форм карнитина среди других, представленных на рынке. Она не содержит токсичных компонентов и не ухудшает эндогенное производство организмом карнитина.

По своему составу ацетил L-карнитина напоминает витамин или аминокислоту, поэтому прекрасно усваивается организмом, особенно в дни интенсивных нагрузок, когда возникает острая потребность в веществе и энергии.

Побочные эффекты от приема добавки

Даже избыточные дозы продукта легко выводятся мочеполовой системой. Однако, необходимо помнить, что превышение дозировки карнитина не дает увеличение его эффективности, что доказано экспериментально.

Возрастных противопоказаний к употреблению биодобавки Acetyl L-Carnitine нет – ее можно пить и взрослым и детям любого пола.

Биодобавка органически чистая и безопасная для употребления, но перед применением в превентивных целях целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.

Среди возможных противопоказаний отметим следующие:

беременность и лактация;
серьезные нарушения работы органов ЖКТ;
заболевания выделительной системы, почек и печени.

Положительные эффекты

Биокомплекс Acetyl L-Carnitine подходит для употребления новичкам, профессиональным атлетам, тренерам и просто людям, желающим сбросить лишний жир и нарастить мускулатуру.

Благодаря регулярному применению достигаются следующие положительные эффекты:

активизируется метаболизм в клетках;
интенсивнее расщепляются жиры и перерабатываются в энергию;
уменьшается уровень вредного холестерина;
организм ощущает приток бодрости и сил за счет окисления липидов;
повышается продуктивность и выносливость;
улучшается настроение, и уменьшаются симптомы стресса;
укрепляется иммунитет.

Положительные эффекты добавки

Для того чтобы достичь максимально жиросжигающего эффекта биокомплекс необходимо совмещать с регулярными и интенсивными тренировками, в том числе аэробными (кардио) нагрузками. Если же вы принимаете карнитин в дни отдых, то ожидать активный жиросжигающий эффект не стоит. В состоянии покоя организм под воздействием карнитина остается энергичным и защищенным от стрессов, быстрее восстанавливается.

Аналоги

L-Carnitine 2000 от Maxler
L-Carnitine Caps 750 от Maxler
L-Carnitine от RPS
L-Carnitine Capsules от VPLab
L-Carnitine 120000 от Power System

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ

Индивидуальный подбор комплекса упражнений
Программа тренировок для новичков – девушки
Тренировки в домашних условиях, или – как накачаться дома
Счётчик потребления калорий
План тренировок для новичков – мужчины
Калькулятор расхода калорий за сутки
Комплекс упражнений для похудения
Женская диета для похудения
Программа упражнений на похудение для мужчин
Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы

L-карнитин – принцип действия и эффективность
ТОП 10 лучшего L-карнитина
L-карнитин для похудения: эффективность, свойства и дозировки
Как правильно выбрать карнитин?
На что обращать внимание при выборе L-карнитина?

Для чего нужен левокарнитин?

L-карнитин – это натуральное вещество, которое организм человека частично вырабатывает сам при достаточном количестве белковой пищи (мяса, птицы, яиц и др.).

Принципиально карнитин – не совсем жиросжигатель. Скорее это биологически активная добавка, способствующая ускорению метаболизма, повышению выносливости и положительно сказывающаяся на работе сердечно-сосудистой системы. Соответственно, интенсивность тренинга повышается, а получение энергии за счёт жировых накоплений становится пусть несколько побочным, но от этого не менее желанным эффектом.

Важное уточнение – толка от карнитина не будет без непременных составляющих: физических нагрузок (особенно кардио) и сбалансированного питания. Отсюда и разные мнения о препарате

Недовольство обычно выражают те, кто надеялся на «волшебную пилюлю», помогающую худеть сидя на диване. А вот люди, для которых пресловутый ЗОЖ не пустой звук, считают L-карнитин отличным подспорьем для достижения хорошей физической формы.

Что входит в состав продукта

Состав добавки

Именно ацетил-карнитин оперативно доставляет жирные клетки в митохондрии, а не чистый карнитин.