Whey protein от rps nutrition

Спорт и ЗОЖ

Dymatize Elite Whey 2270г

Неважно, готовитесь вы к тяжелой тренировке, восстанавливаетесь после интенсивной тренировки или просто хотите увеличить дневное потребление протеина, Elite 100% Whey это то, что подойдет в любой ситуации. Dymatize Elite 100% Whey — это новая формула хорошо известного вам протеина, который содержит превосходную смесь концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина и гидролизованного концентрата сывороточного протеина

Превосходное качество нашего продукта достигается путем перекрестного метода фильтрации протеина, что позволяет сохранить в протеине самые важные фракции белка, такие как альфа-лактальбумин, бета-лактоглобулин, серум-альбумин и иммуноглобулины. Наш протеин был разработан с учетом новейших исследований и разработок, поэтому каждый ингредиент тщательно подобран для превосходного качества. Теперь протеин от Dymatize предварительно обработан для легкого размешивания и приятной консистенции. Каждая порция нашего протеина содержит 5,5 грамм BCAA, в том числе 2,7 грамм L-лейцина, а также 4,4 грамма глютамина. При этом, мы улучшили вкус и он просто превосходен, вкус нашего продукта это ваша маленькая награда после тяжелой тренировки. Диматайз производит свои продукты в соответствии со строгими стандартами качества, все ингредиенты проходят проверку на чистоту и безопасность!

Dymatize Elite 100% Whey — это новая формула хорошо известного вам протеина, который содержит превосходную смесь концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина и гидролизованного концентрата сывороточного протеина. Превосходное качество нашего продукта достигается путем перекрестного метода фильтрации протеина, что позволяет сохранить в протеине самые важные фракции белка, такие как альфа-лактальбумин, бета-лактоглобулин, серум-альбумин и иммуноглобулины. Наш протеин был разработан с учетом новейших исследований и разработок, поэтому каждый ингредиент тщательно подобран для превосходного качества. Теперь протеин от Dymatize предварительно обработан для легкого размешивания и приятной консистенции. Каждая порция нашего протеина содержит 5,5 грамм BCAA, в том числе 2,7 грамм L-лейцина, а также 4,4 грамма глютамина. При этом, мы улучшили вкус и он просто превосходен, вкус нашего продукта это ваша маленькая награда после тяжелой тренировки. Диматайз производит свои продукты в соответствии со строгими стандартами качества, все ингредиенты проходят проверку на чистоту и безопасность!

— 25 грамм протеина в каждой порции

— 5,5 грамм BCAA в каждой порции

— 4 грамма глютамина в каждой порции

— Не содержит глютен

— Не содержит запрещенных веществ

— Потрясающий вкус

Состав Elite 100% Whey, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка — 34 гр.) продукта**:

  • Калории — 140, в т. ч. калории от жиров — 20
  • Всего жиров — 2 гр., в т. ч. насыщенные жиры — 1,5 гр., трансжиры — 0 гр.
  • Холестерин — 70 мг.
  • Натрий — 70 мг.
  • Калий — 150 мг.
  • Всего углеводов — 3 гр., в т.ч. пищевая клетчатка — 0 гр, сахар — 2 гр.
  • Протеин — 25 гр.
  • Кальций — 20 %
  • Железо — 2 %

Процент дневной нормы витаминов и минералов, приведен исходя из питания составляющего 2000 калорий в день.

Ингредиенты**: смесь сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизованный концентрат сывороточного протеина), натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, смесь камедей (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), ацесульфам калия, сукралоза, стевиол гликозиды (стевия). Содержит: молоко и сою.

Как принимать Elite 100% Whey, рекомендации по применению: добавьте одну мерную ложку Elite 100% Whey в 180-240 мл. воды, молока или сока, размешайте до полного растворения. Принимайте продукт до тренировки, сразу после тренировки или в любое другое время, когда вам необходим высококачественный протеин. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Elite 100% Whey 907 грамм — 26, Elite 100% Whey 2300 грамм — 63, Elite 100% Whey 4540 грамм — 125.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Dymatize, 13737 N. Stemmons FWY, Farmers Branch, TX 75234, USA.

Высокое качество протеина

Качество продукта обеспечивается по всем направлениям:

  • Технологию разрабатывают только квалифицированные сотрудники при участии профессиональных спортсменов;
  • Продукция производится в условиях, соответствующих всем санитарным нормам;
  • Протеин проходит несколько стадий очистки, чтобы избежать появления в продукте нежелательных углеводов и жиров;
  • Упаковка полностью исключает проникновение влаги и воздуха, герметична, и защищает порошок от повреждения

Как шутят сами производители, ProStar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition может вызвать только одну проблему – вы запачкаете руки, когда будете искать мерную ложечку в банке.

Как принимать ProStar 100% Whey Protein

Продукт можно принимать как с привязкой ко времени тренировки, так и в свободный день. Дело в том, что организм расходует аминокислоты в дни отдыха чуть ли не более активно, чем после тренировки. Поэтому стоит подобрать дозировку, исходя из того количества белка, которое человек не добирает из обычной пищи.

При занятиях для целей эстетики тела, рекомендуют пить 1-3 порции протеина в сутки. Обычно первую выпивают утром натощак, остальные – перед тренировкой, и сразу после нее. Можно заменить коктейлем перекусы, или даже один прием пищи.

Протеин отличается хорошими вкусовыми качествами, но некоторые атлеты добавляют в коктейль порошковую или натуральную арахисовую пасту, обычное или низкокалорийное варенье или просто фрукты.

Коктейль можно делать с молоком, водой, соком

Важно не забывать считать углеводы, «пришедшие» вместе с добавками

Важно: принимая протеин до и после тренировки, можно увеличить его эффективность порцией креатина. Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА

Добавка сочетается с другими продуктами спортивного питания, аминокислотами, креатином, Л-карнитином, БЦАА.

Есть ли какая-то разница в применении протеина на массе и сушке? Да, на сушке обычно не рекомендуют мешать коктейли на соке или молоке, и советуют ограничиться водой. Но это не обязательно, если атлет может вписать молоко или сок в КБЖУ рациона.

Протеин показал хорошие антикатаболические свойства. Если дополнить его аминокислотами, которые принимают во время тренировки, можно сохранить мышцы на сушке по максимуму. Для набора мышечной массы и увеличения калорийности рациона, многие атлеты добавляют в протеиновый коктейль фрукты или варенье.

Профессиональные спортсмены рекомендуют этот протеин как постоянную добавку для ежедневного употребления. Нужно ли «снижать дозировки» если заболел, или пропускаешь тренировку? Нет. Анаболические процессы в организме не останавливаются, телу нужен материал для построения мышц каждый день, поэтому протеин пьют и в дни отдыха тоже.

Самый быстрый протеин. Ultimate Prostar Whey Protein. Обзор протеина

Watch this video on YouTube

Результаты приема

Коктейль способствует быстрому восстановлению организма после тренировок, качественному наращиванию мышечной массы и достижению значительных силовых показателей в короткие сроки.

Питательный коктейль полностью восполняет дефицит протеинов в организме и способен заменить собой полноценный прием пищи.

Атлеты, которые систематически пьют коктейль 100% Whey Gold Standard, отметили для себя следующие результаты:

  • быстрое наращивание мышечной массы;
  • легкое восстановление после нагрузок, отсутствие крепатуры;
  • полное восполнение нехватки белка и аминокислот;
  • стимулирование метаболизма и анаболизма;
  • предотвращение разрушения мышечной ткани в период активной сушки или диеты;
  • получение заряда бодрости для более продуктивных занятий;
  • улучшение силовых показателей, концентрации, выносливости;
  • укрепление иммунитета.

Эффекты от употребления протеина

Благодаря сочетанию с регулярными физическими нагрузками питательный комплекс 100% Whey Gold Standard позволяет достичь запланированных результатов гораздо быстрее. Для быстрого наращивания мышечной массы производители рекомендуют употреблять коктейль и посещать спортзал от 3 раз в неделю.

Незаменимые аминокислоты в составе

В состав протеина Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey входят также следующие заменимые аминокислоты:

  • аргинин;
  • цистин;
  • аланин;
  • глицин;
  • пролин;
  • серин;
  • тирозин.

Следует понимать, что максимально и полностью усвоиться они могут только в том случае, если в рационе присутствуют полезные жиры и некоторое количество сложных углеводов.

Наиболее ценен из этого состава аргинин, так как это вещество способно регулировать уровень половых гормонов. А ведь за рост мышечной ткани ответствен именно тестостерон. Аргинин способен также нейтрализовать действие аммиака, этилового спирта и прочих ядовитых соединений, с которыми часто не в состоянии справиться печень. Также это вещество способно улучшить внешний вид волос и кожи, как и некоторые другие аминокислоты. Аргинин — это незаменимый помощник всех систем человеческого организма, прием которого должен осуществляться как посредством спортивного питания, так и обычных продуктов. Аргинином богата куриная грудка, орехи, лосось, куриные и перепелиные яйца, свинина.

Главные достоинства

Коктейль Prostar 100% Whey Protein прекрасно подходит для людей, которые хотят получить рельефное подтянутое тело с минимальным уровнем жира. Порция из 30 г содержит всего 120 калорий, что вписывается в любые низкокалорийные диеты при «сушке». Также в одной такой порции содержится:

  • 25 г протеинов
  • 2 г углеводов
  • 1 грамм липидов (жиров)

Благодаря инновационному составу и специальной технологии производства биодобавка демонстрирует ряд преимуществ:

Достоинства премиум протеина ProStar Whey Protein

  1. В коктейле содержатся чистые формы протеина в объеме около 83%. Разнообразная биологическая доступность компонентов обеспечивает пролонгированное энергетическое питание мышц.
  2. Глютамин и эффективный комплекс ВСАА в составе обеспечивают оперативное восстановление волокон после тренировки. Также они повышают защитные свойства организма, предотвращают слабость и крепатуру после занятий.
  3. Состав обеспечивает энергетическое восстановления во время интервальных, тяжелых медленных или же легких краткосрочных тренировок. Кроме того, организм получает энергию даже в дни отдыха.
  4. Биодобавка подходит для людей любого пола и возраста, независимо от типа конституции, образа жизни, вида спорта и уровня подготовки.
  5. Компоненты полноценно и быстро усваиваются без дискомфорта для желудка.

Питательная ценность

Одна порция составляет 29,4 грамма порошка (1 мерная ложка) и содержит в себе:

  • восемнадцать условно незаменимых и заменимых аминокислот;
  • двадцать четыре грамма белка;
  • один грамм жиров;
  • три грамма углеводов;
  • шестьдесят миллиграмм натрия;
  • сто сорок миллиграмм кальция;
  • сто пятьдесят миллиграмм калия.

Энергетическая ценность — сто двадцать калорий.

Протеин Whey Gold Standard хорошо и быстро усваивается, после приема не возникает проблем с пищеварением. Это подтверждают отзывы спортсменов. Помимо этого, порошок быстро растворяется в жидкости.

При употреблении качественных белковых коктейлей организм насыщается полезными веществами, что положительно влияет не только на здоровье, но и на рост мышц.

Как принимать протеин

Как правило, коктейль готовят в шейкере. В него засыпают необходимое количество порошка и заливают 200 мл молока, сока или воды. После этого смесь перемешивают в течение 30 секунд. Для улучшения вкуса в коктейль можно добавить дополнительные ингредиенты: мед, арахисовое масло или фрукты.

При отсутствии шейкера можно перемешивать смесь в стакане при помощи ложки, а количество жидкости можно регулировать исходя из своего вкуса.

Для спортсменов рекомендуемой дозой белка в день считается 1,5-2 грамма на один килограмм массы тела. Общее количество разделяют на несколько приемов. Стоит учитывать, что большую часть протеина человек получает вместе с продуктами питания.

Первую порцию коктейля принимают в утренние часы, сразу после пробуждения. Вторую — сразу после тренировки, это позволит организму восполнить запас веществ, потраченных во время физической нагрузки.

Зачастую можно услышать рекомендацию, что сывороточный протеин 100 Whey Gold Standard нужно принимать за час до тренировки. На самом деле это не так. Прием такого рода актуален только в том случае, если последний прием пищи был позднее, чем за 3 часа до начала тренинга.

В нетренировочные дни коктейль принимают утром после пробуждения. При недостатке белка в рационе можно выпить вторую порцию смеси в течение дня.

Также следует помнить о том, что в каждой порции добавки 5,5-6 грамм аминокислот BCAA, с приблизительным соотношением 2:1:1.Поэтому протеин Whey Gold Standard можно смело принимать вместо BCAA. Исключением может быть лишь прием аминокислот во время тренировки или за 15-20 минут до кардио, в таком случае ВСАА будут предпочтительнее из-за быстрой усваиваемости.

Главные плюсы

Каждая порция продукта на 29 грамм содержит 24 г чистейшего сывороточного белка, более 5 грамм незаменимых для мышц аминокислот ВССА (боковые цепочки разветвлены), а также 4 г глютамина. На углеводы приходится только 3 г, а липидов добавка содержит 1 г.

Благодаря сбалансированному составу коктейль обеспечивает идеальные условия для усвояемости и снабжения мышц аминокислотами, нутриентами и другими полезными веществами.

Среди главных достоинств продукта 100% Whey Gold Standard атлеты указывают:

  • высокое содержание протеинов в 1 порции (более 80%, что является одним из лучших показателей на рынке спортивного питания);
  • оперативное усвоение ингредиентов за счет добавления низкомолекулярных пептидов;
  • отсутствие побочных эффектов со стороны пищеварительной системы даже при наличии непереносимости лактозы, что обеспечивают специальные энзимы;
  • прекрасная растворимость сухой смеси в любом типе жидкости;
  • широкая палитра вкусов (больше 20 видов).

Плюсы протеиновой добавки

Польза и вред

Новичков в спортивной среде часто интересует вопрос, что такое протеин и следует ли его вообще принимать. Любой профессионал ответит утвердительно

Но, покупая добавку, в первую очередь следует обращать внимание на такой показатель, как цена-качество

Продукт с невысокой стоимостью, скорее всего, изготовлен из некачественного сырья. В таком случае положительный эффект от приема добавки может быть не столь выражен. Протеин от Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard состоит из натурального и качественного сырья, поэтому он безопасен и полезен. Об этом свидетельствует его популярность во всем мире.

Как и любой продукт, белковый порошок имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • При наличии заболеваний почек, печени или желудочно-кишечного тракта.
  • При индивидуальной непереносимости лактозы или одного из компонентов в составе.
  • При наличии подагры.

Стоит отметить, что многие спортсмены, даже с неполноценным усвоением лактозы, отлично переваривают стандартный белковый коктейль. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний, мешающих принимать протеин, стоит проконсультироваться с врачом.

Также следует знать, что протеиновые коктейли используют не только для наращивания мышц. Содержащиеся в составе компоненты способствуют процессу здорового и быстрого похудения.

Спортивная добавка 100 Whey Gold Standard от Optimum отличается высокой ценой, но при этом имеет превосходное качество. Судя по отзывам, все атлеты, совмещающие употребление протеина и физической нагрузки, имеют быстрые и положительные результаты.

Польза протеина для организма

Известно, что в пищеварительном тракте происходит расщепление протеинов на аминокислоты. Белок представляет единственный в своем роде компонент с хорошей усвояемостью, который в сжатые сроки питает мышцы необходимыми веществами для их развития. Поступление белка крайне необходимо после завершения тренировки, когда наблюдается открытие так званого «анаболического окна». И если в этот момент не доставить организму питательных нутриентов, то он начнет их насильно их вычленять из мышечных волокон, вызывая катаболизм. Последний приводит к деградации и разрушению мышечного корсета независимо от вида и интенсивности нагрузок.

Польза протеина для организма спортсмена

Идеальным помощником начинающим и профессиональным спортсменам станет белковый коктейль Prostar 100% Whey Protein. Питательный напиток можно принимать в течение дня для восполнения протеинового дефицита или же только после тренировок для подпитки мышечных волокон и продления анаболического эффекта.

Производители всегда напоминают, что Prostar 100% Whey Protein только вспомогательный источник белка, но не заменитель привычной протеиновой пищи.