Mass effect revolution от san: как принимать, состав, отзывы

Противопоказания и побочные реакции

Клинические испытания заверяют, что в случае правильного употребления гейнеров они не вызывают побочных эффектов и благотворно влияют на организм. А современные смеси, содержащие чистые ингредиенты, и вовсе полезны для повышения силы и выносливости спортсмена.

Конечно, некоторым группам людей необходимо соблюдать строгую диету, и прием гейнеров является для них прямым противопоказанием. Так, Mass Effect Revolution не рекомендуется принимать в следующих случаях:

Побочные эффекты от приема добавки

индивидуальная реакция (аллергия) на вещества в составе;
инсулинозависимый сахарный диабет;
нарушения эндокринной, мочевыделительной, пищеварительной систем;
ожирение различных типов и форм.

Правильная схема приёма

Правильно подобранная схема приема гарантирует получение результата в кратчайшие сроки

При этом важно учитывать:

особенности строения тела;
скорость обмена веществ в организме;
график, интенсивность тренировок.

Типы мужского телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф

Схема приёма условно делится на одно- и двухразовое употребление пищевой добавки в течение дня. Первый вариант подойдет для людей, склонных к набору веса. В данном случае рекомендуется выпивать одну порцию гейнера спустя 30–40 минут после окончания тренировки.

Двукратное применение рекомендуется тем, кто имеет нормальное телосложение и обмен веществ, при этом хочет увеличить мышечную массу. Для поддержания энергетического баланса первую порцию лучше разделить на два приёма. Первую часть выпить натощак утром, вторую — в течение дня в качестве перекуса. Вторая порция коктейля принимается после тренировки.

Для обладателей худощавого телосложения, которым крайне сложно набрать вес, можно увеличить дозировку до трёх порций в день. Схема приёма выглядит следующим образом:

утро — одна порция гейнера натощак (минимум за 30 минут до завтрака);
день — полноценная порция после тренировки или в качестве перекуса (отдельно от основного приема пищи);
вечер — целая порция перед сном.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Гейнер Serious Mass в помощь новичкам для построения тела
Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass

Состав гейнера Mass Effect Revolution

Положительные качества любого продукта питания напрямую зависят от свежести. Именно это качество ценится, потому что чем свежее продукт – тем больше полезных веществ в нем содержится. Подход к оценке качества спортивного питания немного отличается, здесь важна не свежесть, а наличие и концентрация определенных аминокислот, минералов и микроэлементов.

В состав этого гейнера входят компоненты, необходимые для максимально быстрого набора мышечной массы, обеспечивающие отсутствие отрицательного влияния на состояние здоровья:

белки;
полинасыщенные жиры;
сложные углеводы;
полный спектр микроэлементов (калий, кальций, натрий, цинк, медь).

Mass Effect Revolution – один из самых популярных гейнеров на рынке спортивного питания

Особенностью этого продукта является технология производства. В составе гейнера находится большое количество измельченных отрубей, клетчатки растительного происхождения. Белок, обеспечивающий прирост мышечной массы, является максимально очищенным от посторонних примесей. Увеличение объемов при приеме Mass Effect Revolution наблюдается не только благодаря утолщению миофибрилл в результате повышенного поступления аминокислот, но и как результат действия креатина. Отличительной чертой данного продукта является наличие этого специфического вещества в составе, оно позволяет насыщать организм дополнительной энергией, так необходимой при регулярных тренировках, а также способствует задержке молекул воды в мышечных волокнах.

Почему атлеты и профессиональные бодибилдеры, использующие Mass Effect, постоянно наращивают мышечную массу?

Первая причина
– это не подающийся контролю рост мышц за счет поддержания анаболического и антикатаболического баланса в организме, который сопровождается двумя взаимодополняющими процессами:

Хотя это редко, существует вероятность повреждения печени в зависимости от того, какие тренировочные добавки вы принимаете. Согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда, использование креатина может вызвать повреждение печени. Кроме того, диеты с высоким содержанием белка могут вызывать или ухудшать повреждение печени, потребление белка сыворотки или увеличение веса может поставить вас под угрозу для этого эффекта, поскольку эти добавки часто содержат белок целого дня, в одной порции.

Использование некоторых учебных добавок может вызвать повышенное кровяное давление. Упражнение в одиночку может вызвать временное повышение артериального давления, а высокое кровяное давление также является известным побочным эффектом креатина и кофеина, которые часто встречаются в препаратах для предварительной тренировки и сжигания жира.

Запуск антикатаболических процессов во время наращивания мышечной ткани:
Медленное высвобождение аминокислотных антикатаболических профилей мицеллярного казеина, изолята молочного протеина и казеината кальция обеспечивает постоянный уровень аминокислот в организме 24 часа в сутки.
Запуск анаболических процессов по наращиванию мышечной ткани:
Быстрое высвобождение анаболических аминокислотных профилей гидролизованного сывороточного протеина, сывороточного изолята, концентрата сывороточного белка и SPI-90 для немедленного восстановления мышечной ткани и поддержания синтеза протеина в послетренировочный период.

Поддержание анаболического и анти-катаболического баланса в Mass Effect Revolution – это достижение разработчиков SAN.

Потребление некоторых учебных дополнений может вызвать расстройство желудка. Наиболее распространенным типом белкового порошка является белок молочной сыворотки, который получен из молочных продуктов. Этот белок содержит сахар, называемый лактозой, молочных продуктов, поэтому, если вы непереносимость лактозы, у вас может возникнуть расстройство желудка. Дополнение креатином и магнием также может вызвать расстройство желудка.

Кроме того, диеты с высоким содержанием белка и использование креатина могут способствовать увеличению риска повреждения почек. Бессонница является общим побочным эффектом, связанным с кофеином, поскольку он стимулирует центральную нервную систему. Кроме того, многие учебные пособия содержат йохимбин, травяной экстракт, который направлен на помощь в сжигании жира и улучшает кровообращение. Это также стимулятор, который может вызвать бессонницу и сердцебиение.

Вторая причина
– действие правила 80% протеина и 20 % комплекса углеводов из клетчатки:Пока атлеты бредят о преимуществах бурого риса для человеческого организма, разработчики SAN раскрыли секрет специального состава концентрата протеина (SILK-80 Brand), входящего в Mass Effect, который заключается в содержании 80% протеина и 20% углеводов. Это сочетание идеально для атлетов в любом виде спорта.

Третья причина
– крайне быстрый набор мышечной массы, связанный с правильным балансом калорий:Для обеспечения быстрого роста мышц и получения оптимального уровня калорий, имеющих решающее значение при наборе мышечной массы, исследователи SAN улучшили формулу The Myocarb Matrix, которая практически не содержит сахара и насыщена рисовыми отрубями и углеводными комплексами, полученными из зерен.

Четвертая причина
– стимулирование наполнения мышц.

Пятая причина
– исследованная и протестированная идеальная система по наращиванию мышечной массы.Правда в том, что выбирая Mass Effect Revolutin, вы можете быть уверены, что получаете научно продвинутый продукт, обеспечивающий поистине эффективный набор мышечной массы!

Рекомендации по применению гейнера SAN Mass Effect Revolution:
В зависимости от индивидуальных потребностей в дополнительных калориях, смешайте от 4 до 8 мерных ложек гейнера Mass Effect с 700 -1000 мл холодной воды, либо нежирного. Взбивайте коктейль не меньше 45-60 секунд. По желанию можно добавить фрукты. При начале приема Mass Effect можно уменьшить принимаемую порцию вдвое в первую неделю, постепенно увеличивая дозировку.

Порций в упаковке:
2,96 кг — 10.5,96 кг — 20.

Дозировка и приготовление

Одной порцией считается коктейль объемом 0,45-0,5 л. Двойная дозировка — соответственно, 1 л жидкости.

Для приготовления стандартного коктейля необходимо в емкость не менее 0,5 л всыпать 4 мерных ложки с горкой белково-углеводной смеси и залить минимум 0,45 л жидкости. Затем тщательно перемешать до полного растворения порошка.

Существуют два основных прототипа людей, для которых целесообразно использовать приемник. Во-первых, те, кто очень тонкий в конституции, едят нормально, и все же они не могут набрать вес или набрать вес. В основном потому, что столько, сколько они едят, их тело сжигает все калории, и им нужна дополнительная помощь победителя.

А во-вторых, спортсмены, которые утверждают, что быстро увеличивают мышечную массу и вес

В этом случае мы должны принять во внимание, что если мы сжигаем больше калорий, чем мы едим с повышением и диетой, мы не заметим никакого влияния на организм. И если, с другой стороны, мы получаем много гидратов и калорий, которые затем преобразуются в мышечную и отработанную энергию, гидраты будут храниться, мы будем накапливать жир, и мы набираем вес, да, но не с атлетической формой

То есть, выигрыш позволяет вам иметь избыток калорий, чтобы тренироваться более интенсивно, стимулировать мышечные волокна и набирать мышечную массу, но если вы не увеличите свою дозу упражнений, чтобы принять ее, вы получите только больше калорий, чтобы стать жирными, а не мышц.

Пищевую добавку Mass Effect Revolution можно приобрести в упаковках весом 2,8 и 5,9 кг.

Один из дебатов заключается в том, лучше ли бодибилдеру взять выигрыш или протеиновый коктейль. Оба направлены на достижение одной и той же цели: увеличение мышечной массы. На самом деле нет точного ответа. Это будет зависеть от наших целей обучения. Выигрыватель идеален, если мы стремимся получить дополнительную энергию для обучения, или мы находимся в фазе получения объема, а затем начинаем бодибилдинг. Протеины встряхивают помощь в наращивании мышечных волокон. Лучше всего комбинировать обе вещи, а не выбирать одну или другую.

Или, например, возьмите выгоду, а затем диету, богатую белком. Получатель мы проглотили за час до тренировки, чтобы обрести необходимую нам энергию. Вы также можете взять еще одну дозу после тренировки, если у нас было очень интенсивное упражнение, чтобы выздороветь раньше. Если мы принимаем белок после тренировки, то оставьте прием победителя в другое время суток.

Гейнер Mass Effect Revolution — выбор профессионалов.

Белково-углеводная смесь Mass Effect Revolution от фирмы San является высококачественным продуктом спортивного питания, с помощью которого можно легко достичь увеличения объемов мышц и желаемого рельефа. Сбалансированный состав позволяет мышцам восстанавливаться в краткие сроки и способствует поддержанию высокого уровня энергии. Гейнер абсолютно безопасен для здоровья, что подтверждено многочисленными тестами.

Как принимать добавку?

Производитель рекомендует употреблять добавку строго по разработанной схеме, для того чтобы все компоненты своевременно и в необходимом количестве поступали в организм. Также пить гейнер необходимо в подходящий момент, от чего будет зависеть и результативность тренировки, и общий спортивный результат.

Каждая порция биодобавки содержит такие компоненты:

1000 калорий;
высококачественный чистый белок – 50 г;
медленные углеводы – 200 г;
липопротеиды с высокой плотностью – до 5 г;
аминокислоты;
витаминный комплекс;
креатин и глютамин.

Как принимать добавку?

Для того чтобы понять, как пить Mass Effect Revolution, определите свой тип телосложения. Существует 3 типа фигуры, в построении которых учитывается соотношение плечей и таза. Эндоморфы – это люди с крупным телосложением, склонные к набору избыточной массы тела. Эктоморфы, напротив, худощавые и сухощавые люди, которым сложно набрать общий вес, не говоря уже о мышечной массе. Золотой серединой, на которую необходимо ориентироваться, является мезоморф. Такие люди легко набирают запланированную массу мускул и сбрасывают лишние килограммы.

Для того чтобы правильно использовать биодобавку Mass Effect Revolution просчитайте в онлайн-калькуляторе тип вашей фигуры и далее следуйте указанным схемам.

Эктоморф. В день пейте 2 обычные порции биодобавки. Первую порцию разделите на 2 раза: первую половину выпейте с утра натощак, а вторую в течение дня в перерыве между обычными приемами пищи. Вторую полную порцию продукта выпейте через полчаса после завершения спортивных нагрузок.
Мезоморф. Можно воспользоваться схемой, указанной для эктоморфа. Однако, в процессе употребления внимательно следите за изменением общей массы тела и по необходимости самостоятельно контролируйте дозировку продукта или пересмотрите количество углеводов в обычном своем рационе.
Эндоморф. Так как этот тип фигуры склонен к набору лишних килограмм, то для роста сухой мышечной массы рекомендовано пить гейнер исключительно через 30 минут после упражнений в спортзале или вовсе отказаться от него и отдать свой выбор протеиновым смесям. При этом употребление Mass Effect Revolution необходимо обязательно сочетать с грамотной диетой.

Правила приема гейнера в зависимости от типа телосложения

Если коэффициент массы тела у человека снижет значительно (например, у высокого худощавого атлета), то возможно увеличение количества порций до 3 в день. Благодаря быстрому метаболизму усвоение и расход компонентов будет происходить оперативно, поэтому пересмотреть привычный рацион также придется.

Достоинства (плюсы) гейнера

Выбирая гейнер, наиболее соответствующий вашим спортивным целям, учитывайте следующие моменты: какие вещества входят в состав, содержаться ли в добавке простые углеводы, источники и чистота протеинов, торговая марка и стоимость.

Гейнер Mass Effect Revolution демонстрирует целый ряд преимуществ по сравнению с продукцией конкурентов.

Так, среди ключевых преимуществ биодобавки необходимо отметить следующие.

Плюсы гейнера

Высококачественное сырье. Благодаря высокой степени очистки и надежным источникам получения компонентов обеспечивается максимальный эффект при одновременном отсутствии побочных реакций (которые замечались за более дешевыми вариантами).
Профессиональный подобранный состав. Над созданием сбалансированной формулы продукта работали настоящие специалисты своего дела, экспертные работники лаборатории, а также профессиональные атлеты.
Идеальное сочетание аминокислот и медленных углеводов. Так, в гейнере эти основные компоненты соотносятся приблизительно 8/2, обеспечивая регулярный прирост мышечной массы. В организм постоянно доставляется необходимое количество «строительного материала» в виде аминокислот и энергии в виде сложных углеводов, которые медленно высвобождаются и не откладываются жировой массой на бока.
Сахара со сложной структурой. Такие углеводы более продолжительно усваиваются организмом, в результате чего опорно-двигательный аппарат получает дополнительную подпитку в виде гликогена. Сложноструктурные сахара не превращаются в жир.
Богатый витаминный комплекс. После употребления добавки в организм поступают различные витамины и минералы, которые активизируют метаболизм и анаболические процессы, поддерживая оптимальную среду организма, его выносливость и запас сил.
Наличие сертификатов качества. Mass Effect Revolution поставляется на рынок со всей соответствующей документацией, благодаря чему быстро завоевал доверие и лояльность профессиональных спортсменов. Вы можете убедиться в этом, изучив многочисленные положительные отзывы о гейнере.

Плюсы Mass Effect Revolution

При подборе наиболее подходящего для ваших целей гейнера, следует учитывать такие особенности: входящие в состав компоненты, содержание быстрых углеводов, белка, бренд производителя, а также цену. Гейнер обладает целым рядом преимуществ перед конкурентами, которые будут заметны как специалисту, так и простому любителю.

К наиболее весомым положительным сторонам представленного средства следует отнести такие:

высокое качество сырья, из которого производится этот гейнер. Это обеспечивает максимальный эффект при отсутствии побочных эффектов (что часто наблюдается при употреблении дешевых аналогов);

Mass Effect Revolution обладает множеством положительных эффектов

спортивное питание Mass Effect Revolution было разработано в результате взаимодействия высококлассных специалистов в этой сфере и профессиональных спортсменов;
соотношение основных элементов, таких как аминокислоты и сложные углеводы составляет примерно 8 к 2, именно благодаря этому обеспечивается постоянный рост мышечных волокон. В организм поступает достаточное количество как строительного материала, так и энергии;
основную массу сахаров составляют именно углеводы, имеющие сложную структуру, это обеспечивает длительное переваривание, усвоение

Эта особенность позволит максимально долго снабжать опорно-двигательную систему гликогеном и предупредить отложения жира;
полный витаминный комплекс, поступающий в организм во время приема представленного гейнера, обеспечивает запуск анаболических процессов, а также поддерживает постоянство внутренней среды организма, что очень важно во время тяжелых физических тренировок;
еще одно важное преимущество – это наличие всех необходимых сертификатов качества, а также масса положительных отзывов от спортсменов, использующих его.

Плюсы Mass Effect Revolution

Каждый продукт спортивного питания имеет свои преимущества. Именно по свойствам пищевой добавки можно подобрать оптимальный вариант с учетом своих потребностей.

Хотя креатин считается безопасным, существуют некоторые потенциальные проблемы с высокой дозой здоровья, которые могут вызвать повреждение почек. Эффекты могут усугубляться, если вы принимаете лекарства, такие как циклоспорин, ибупрофен или напроксен. Это также может привести к обезвоживанию.

Различия между массовым выигрышем и белками

Для многих людей протеиновые коктейли достаточно, чтобы набирать вес с обучением, а массовые победители могут быть лучше для тех, у кого проблемы с прибавлением веса, даже если они тренируются. прикладывать мышцы, несмотря на часами в тренажерном зале, может потребоваться увеличение веса. Оба обеспечивают аминокислоты быстро в мышцы и потребляются встряхивания.

К преимуществам гейнера от фирмы San можно отнести:

идеальную пропорцию протеины-углеводы 80/20, что стимулирует наращивание сухой мышечной массы с минимальным объемом жира;
высококачественные белки требуют минимум времени для расщепления в желудке и усваиваются спустя максимум 45 минут, что обеспечивает мышцы необходимой энергией, защищает их от разрушения, способствует сокращению восстановительного периода между тренировками;
входящие в состав креатин, глютамин и масло подсолнечника стимулируют рост мышечных волокон, делая их более сильными и эластичными;
все компоненты белково-углеводной смеси проходят тщательный контроль качества, поэтому являются абсолютно безопасными для здоровья.

Порция гейнера содержит основные ингредиенты:

1100 калорий;
50 г протеина;
215 г углеводов;
5 г липидов;
глютамин;
креатин.

Остальные его компоненты хорошо сбалансированы с достаточным соотношением белок-углевод, а также смесь незаменимых аминокислот для восстановления мышц и поддержания их. Более подробно он имеет следующую формулу. Это в основном сделано для спортсменов, которые испытывают трудности с получением мышечной массы и нуждаются в дополнительных калориях в своем рационе на основе качественного белка и углеводов. Его также могут использовать любой, кто ведет фитнес-жизнь, но рекомендуется начинать небольшие суммы, распределенные в разных количествах в течение дня в качестве дополнения, когда вы набираете вес. Вкус этого типа продуктов, как правило, очень хорош, так как количество намного выше, чем по сравнению с белковой добавкой.

Гейнер представляет собой белково-углеводную добавку, способствующую увеличению объема мышечной массы, силовых показателей и энергетического потенциала. Это оптимальная пищевая добавка, которая подходит людям с быстрым метаболизмом, а, следовательно, с худощавым телосложением.

Противопоказания и побочные эффекты

Многих начинающих спортсменов, желающих улучшить свои результаты при помощи спортпита, интересует вопрос – «вредны ли гейнеры для здоровья?». Впервые эта тема начала подниматься в шестидесятые годы прошлого столетия. В связи с этим, проводилась целая масса клинических испытаний, которые дали однозначно понять, что правильный прием спортпита не имеет никакого отрицательного влияния на организм. Учитывая развитие технологического процесса, можно заключить, что современные смеси для набора и поддержания мышечной массы тела являются еще более безопасными.

С другой стороны, существуют противопоказания к приему даже обычных продуктов питания, гейнер в этом плане не является исключением, его употребление не рекомендовано при наличии следующих состояний:

аллергическая реакция на компоненты смеси;
наличие тяжелой формы сахарного диабета;
патологии мочевыделительной системы;
заболевания пищеварительных органов;
алиментарное или гормональное ожирение.

Интересные материалы

Спортивная компрессионная одежда CW-X — выбор спортсменов

CWX — является первым в мире производителем, который выпускает по-настоящему анатомическую, высокоэффективную одежду для спортсменов. Впервые…

5240 0 5

Выбирая йогу, правильно выбирай ASANA

С каждым годом, да что там годом, с каждым днем сторонников йоги становится все больше. Кто-то начинает практиковать ее, осознанно подойдя…

2636 0 0

Зачем спортсмены принимают тестостероновые бустеры?

Тестобустером называется разновидность спортивного питания, которое способствует ускорению в организме синтеза своего же тестостерона. Тестобустеры…

4783 0 0

Есть ли толк от белкового печенья Protein Cookies от Pureprotein?

Спортивное питание — это палочка-выручалочка для спортсмена. Его видов огромное множество. Одной из необычных, но достаточно эффективных…

7929 0 0

В чем преимущества?

Углеводно-белковая смесь масс эффект имеет ряд преимуществ, которые выделяют ее среди остальных конкурентов:

Мощный анаболический и антикатаболический эффект. Гейнер дает невероятный стимул для роста мышечной массы, а также надежно защищает от катаболических процессов. В составе добавки есть качественный мицеллярный казеин, казеинат кальция и молочный протеин, которые поддерживаются высокий уровень аминокислоты и защищают уже заработанные тяжелым трудом мышцы от разрушения. В составе масс эффект есть наиболее качественные белки с высокой скоростью усвоения – изолят, гидролизат и концентрат сывороточного протеина, а также SPI-90. Они быстро расщепляются в желудке и поставляют аминокислоты к клеткам уже через 30-45 минут после приема.
Идеальное сочетание белков и углеводов. Гейнер масс эффект отличается особым соотношением протеинов и углеводов – 80/20. Полезные свойства коричневого риса хорошо известны. При этом работникам компании SAN удалось создать уникальный концентрат протеина, обеспечивающий упомянутое выше соотношение.
Быстрый рост мускулатуры. Ничего не приносит большего удовольствие, как реальный результат от своей работы в спортзале. Если принимать масс эффект, уже через несколько недель результат будет очевиден. В составе добавки почти нет сахара, что гарантирует быстрый прирост «сухой» массы и минимум жира.
Стимуляция мышечных клеток. Прием масс эффект обеспечивает постоянный рост мускулатуры. Это возможно, благодаря наличию в составе полезного глютамина, креатина (5 грамм) и подсолнечного масла.
Гарантия результата и безопасность. Гейнер Mass Effect Revolution проверен временем, тысячами атлетами и профессиональными специалистами. Он абсолютно безопасен. Каждый ингредиент по отдельности и в комплексе обязательно тестируются во избежание негативных последствий.

Что входит в состав

Свежесть продукта ценится в каждой отрасли, так как именно от нее зависит процентное содержание полезных компонентов.

Состав добавки

В спортивном питании показатель срока годности не столь важен, так как в составе используются химические или обработанные натуральные ингредиенты. А вот концентрация активных компонентов, таких как витамины, аминокислоты, микроэлементы, липотропные вещества и т. д. приобретает значение.

В состав гейнера для набора массы вошли полезные вещества, которые обеспечивают оперативный набор массы тела при отсутствии побочных реакций. Так, в комплекс вошли полиненасыщенные жиры Омега, протеины, медленные углеводы, а также широкий профиль микроэлементов (медь, цинк, калий, кальций и т. д.) и аминокислот.

Ключевой особенностью биодобавки является уникальная технология производства. Благодаря ей в составе оказались измельченные отруби и другие представители растительной клетчатки, которая обеспечивает более качественное усвоение протеинов. Протеины, которые работают на увеличение мышечной массы, очищаются от различных примесей.

Рост массы мускул при употреблении Mass Effect Revolution происходит благодаря уплотнению миофибрилл в результате дополнительного притока ценных аминокислот и креатина. Последний обеспечивает высокую эффективность гейнера, так как поставляет в организм дополнительную энергию для продуктивных силовых тренировок. Также креатин удерживает воду в мышечных клетках, обеспечивая внутриклеточный метаболизм.