Glucosamine chondroitin msm от ultimate nutrition: как принимать, отзывы

Спорт и ЗОЖ

Действие препарата

В комплексе препарат укрепляет кости и делает суставы более подвижными, а связки – эластичными. Тем самым снижается возможный травматизм при тренировках, падениях, ушибах, уменьшается вероятность переломов и растяжений.

Кроме того, препарат ускоряет восстановление тканей после травм и снижает боли, уменьшает напряжения, воспаления и отеки.

Кроме того, глюкозамин, хондроитин и MSM участвуют в синтезе коллагена и гиалуроновой кислоты, которые также необходимы для подвижности суставов и вдобавок улучшают состояние кожи.

Применение препарата также снижает уровень холестерина.

Состав, компоненты препарата

Распространенная у нас упаковка содержит 90 таблеток (30 порций, 1 порция – 3 таблетки).

Состав указан на одну порцию:

  • глюкозамина сульфат – 1500 мг;
  • хондроитина сульфат – 1200 мг;
  • метилсульфонилметан -1200 мг;

Глюкозамин в такой дозировке выступает строительным материалом для хрящевой ткани, способствует быстрому восстановлению связок после травм, увеличивает плотность кости.

Хондроитин синтезирует гиалуроновую кислоту, которая необходима для образования синовиальной жидкости, так как она откладывает процесс стирания суставов.

МСМ необходим для синтеза аминокислот, которые участвуют в процессе формирования мышечной и костной массы.

Показания к применению

  1. Потеря волосяных луковиц и ломкость ногтевой пластины.
  2. Возможно использование в косметологических целях для повышения тонуса и эластичности кожи, вследствие чего уменьшается количество морщин, кожа омолаживается.
  3. Патологии сердечно – сосудистой системы – атеросклероз, порок сердца.
  4. В послеоперационный период для лучшего заживления раневого процесса, язв и эрозий.
  5. Остеопороз, подагра, артриты, переломы костей, остеохондроз и болезнь Бехтерева.
  6. Длительно не срастающиеся переломы костей.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата.
Наличие почечной недостаточности и различных патологий печени.
Фенилкетоурия.
Беременность и период кормления грудью.
С осторожностью можно применять пациентам с проблемами желудочно-кишечного тракта
Во время приема добавки стоит обращать внимание на состояние ЖКТ.

Как принимать Glucosamine chondroitin msm

В сутки рекомендуется употреблять 3 капсулы за один раз во время основного приема пищи. В зависимости от состояния суставов и назначения доктора доза может быть снижена до двух таблеток в сутки.

Применение в спорте

Данная добавка содержит дозировку хондроитина и глюкозамина больше, чем в лекарственных препаратах. Поэтому его чаще используют спортсмены и люди, занимающиеся фитнесом.

Используются в профилактических целях, чтобы избежать проблем с суставами во время тренировок. Суточную дозу и курс применения индивидуально регулирует тренер после определения нагрузок спортсмена и изучения рациона питания.

Для усиления эффектов комплекса желательно добавить порошкообразный коллаген ивитамин С, который усиливает действие коллагена.

Побочные эффекты

Болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте, повышенное газообразование, расстройство желудка или запор. Аллергические реакции на коже, образование отеков на ногах, головные боли, быстрая утомляемость, учащение сердцебиения.

Похожие препараты по свойствам (не прямые аналоги)

  • Glucosamine 1500mg Chondroitin Sulfate 1200mg (Kirkland Signature, США);
  • Glucosamin Sulphate Plus 800 (Doppelherz, Германия);
  • Glucosamine & Chondroitin Complex (Solgar, США);
  • Glucosamine Sulfas 1000 mg (Puritan’s Pride, США
  • Glucosamine sport complex (Trec Nutrition, США);
  • Glucosamin Compound (Eva Pharma, Египет);
  • Ointment Chondroxidi 5 %, наружная форма в виде мази (Белмедпрепараты, Беларусь).

Данные препараты не являются прямыми аналогами Glucosamine chondroitin msm, но схожи по свойствам и показаниям к применению.

Условия для хранения

Препарат хранится в сухом, защищённом от света и попадания влаги месте, вдали от детей. Срок годности препарата указывается на упаковке.

Doctor’s Best Glucosamine Chondroitin MSM with OptiMSM

Хондропротекторы – это лекарственные препараты, которые стимулируют регенерацию хрящевых тканей, замедляют их разрушительные процессы и восстанавливают структуру всего хряща. Только таким препаратам под силу воздействовать на саму причину заболевания, уменьшать воспаление, быстро устранять болевые симптомы и облегчать течение заболевания для больного. Хондропротекторы широко используются при остеохондрозе, при артрозе, при грыже позвоночника… Эти вещества имеют длительное действие, которое становится заметным не ранее, чем через 3-4 недели от начала лечения.

Действие хондропротекторов обусловлено действием активных компонентов, входящих в их состав. Большая часть хондропротекторов изготавливается на основе глюкозамина и хондроитина.

Эффект действия «защитников хряща» основан на восстановлении функции питания и естественного увлажнения хрящевой ткани, которая должна беспрерывно происходить в здоровом суставе. Их компоненты влияют на обменные процессы в соединении, замещая недостающие элементы.

Глюкозамин

  • Это вещество способствует выработке собственной хрящевой тканью человека естественного хондроитина. При применении – снимает воспаление, уничтожает ферменты, которые разрушают коллаген и гиалуроновую кислоту, препятствует созданию свободных радикалов, которые могут повреждать мембраны клеток при остеоартрозе
  • служит одним из исходных компонентов для синтеза веществ, составляющих основу хрящевой ткани
  • защищает хрящ от действия свободных радикалов и других повреждающих факторов
  • снимает отек, оказывает противовоспалительное действие
  • стимулирует синтез коллагена, что положительно сказывается не только на суставах, но и на сохранении мышечного каркаса лица (профилактика возрастного обвисания лица).

Хондроитин

  • Способствует усиленной выработке коллагена, нормализует метаболизм в хрящевой ткани, стимулирует образование хондроцитов (клетки хряща) и гиалуроновой кислоты, которая в свою очередь «помогает» коллагену и противодействует силе его разрушающей.
  • при коксартрозе, и иных формах локализации изменений, хондроитин обладает противовоспалительным свойством и стимулирует образование синовиальной жидкости, которая отвечает за смазку поверхностей сустава и питание хряща.
  • стимулирует процессы образования основных компонентов хряща (гликозаминогликанов, протеогликанов, коллагенов, гиалуроновой кислоты)
  • препятствует разрушению структур хряща, активирует продукцию внутрисуставной жидкости/
  • МСМ
  • – это серосодержащее органическое соединение , с выраженным противовоспалительным действием. В природе метилсульфонилметан содержится во многих фруктах, овощах, зерновых культурах, молоке, мясе животных, морепродуктах. В организме МСМ находится в ногтях, коже, мягких тканях. Однако большая часть МСМ в пищевых продуктах теряется во время приготовления пищи. Использование данной добавки снизит боль в суставах и связках, снимет воспаление. Метилсульфонилметан участвует в обновлении клеток, мембраны начинают лучше пропускать питательные вещества. Стенки клеток при недостатке МСМ становятся плохо проницаемы для питательных веществ. Сера, главным источником которой считается метилсульфонилметан МСМ, входит в состав белка, который формирует наши связки и кости. Совместное использование метилсульфонилметана МСМ с глюкозамином повышает эффективность в борьбе с заболеваниями суставов. Вообще, объединение всех трех компонентов: глюкозамина, хондроитина и МСМ в один комплекс произвело просто революцию в лечении артритов и артрозов.

Проблемы с позвоночником есть у каждого, но не обязательно они сопровождаются болью. Это значит, что даже если проблема с суставами возникла, можно добиться того, что она не будет напоминать о себе и понижать качество нашей жизни. Глюкозамин-Хондроитин – безопасный метод сохранения своих суставов на долгие годы.

Другие ингредиенты

Модифицированная целлюлоза (вегетарианская капсула), микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния (растительный источник).

Содержит моллюски (краб, креветки, омары, раки).

Суточная доза не определена.

Рекомендации по применению^

Принимайте по 4 капсулы в день вместе или отдельно от пищи или согласно рекомендации врача-диетолога.

Что собой представляет этот комплекс?

Спортивные тренировки в большинстве своем имеют связь с увеличенными нагрузками на всю систему мышц и организм человека, в общем. Также под влиянием оказываются и суставы атлета. Если им не оказать во время поддержку в период перенагрузок, то потом могут возникнуть серьезные проблемы.

Glucosamine Chondroitin MSM — защитник суставов и волокон мышц от перегрузок в период занятий спортом

Продукт под названием Глюкозамин Хондроитин МСМ от популярного и зарекомендовавшего себя производителя Ultimate Nutrition выступает в роли биологической добавки, которая поможет защитить суставы на протяжении всей интенсивной тренировки. Первоначально данный препарат необходимо употреблять бодибилдерам.

Главной причиной проявления суставных болей является нехватка протеогликанов, которая образуется во время занятий. В этой ситуации нужно во время дополнить недостаток и обеспечить организм нужным компонентом. Также препарат можно употреблять для профилактики.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Классификация подходящих витаминов для бодибилдеров
  • Обзор минерально-витаминного комплекса Animal Pak от Universal Nutrition

Вопросы к лидеру рынка

Даже от самых счастливых покупателей Glucosamine & Chondroitin & MSM Ultimate Nutrition отзывы о положительных качествах препарата заканчиваются несколькими вопросами к производителю относительно дискомфорта приёма чудодейственного лекарства. Во-первых, таблетки имеют огромный размер, и проглотить их с первого раза под силу не каждому. Естественно, во время приёма человек испытывает дискомфорт. А если учесть, что ежедневная дозировка состоит из трёх гигантских таблеток, возникает огромное желание прекратить лечение. Второй вопрос касается рекомендаций к применению. Помимо инструкций о ежедневном приёме трёх капсул, ничего не сказано о длительности лечения. Самому догадаться довольно сложно, ведь на рынке производитель представил упаковки по 30, 60 и 90 капсул. На официальном сайте производителя, кроме рекламных постов, найти подробную информацию о курсе приёма не удастся, поэтому пациентам приходится самим решать данную проблему. В результате люди, оставляющие многочисленные отзывы, Glucosamine & Chondroitin & MSM рекомендуют принимать на протяжении одного месяца, не меньше.

Состав препарата

Глюкозамин – это вещество, которое в норме вырабатывается в хрящевых тканях суставов. Применение глюкозамина в добавках способствует восстановлению хрящевой ткани и коррекции костной ткани. Применяется для профилактики и лечения артрозов, ревматизма, снижения болевых синдромов, воспалений. Эффективная дозировка глюкозамина – 700-1500 миллиграммов в сутки.

Хондроитин – это специфический компонент хрящевой ткани. Способствует отложению кальция в костях и сохранению воды в хрящевой ткани, тем самым увеличивая прочность и эластичность соединительной ткани. Ускоряет процессы восстановления хрящей и суставов, снижает болезненность при поражениях тканей и увеличивает подвижность суставов. Эффективная дозировка – 800-1200 миллиграммов в сутки.

Метилсульфонилметан (МСМ, MSM) – это, собственно говоря, сера. Обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется для лечения и укрепления суставов и связок и снятия болевых синдромов. Участвует в синтезе антиоксидантных веществ. При этом в комплексе глюкозамин и хондроитин усиливают действие МСМ, работая синергетически. Эффективная суточная дозировка МСМ – 1-2 грамма в день.

Помимо воздействия на хрящи, связки, сухожилия, суставы и кости, все три ингредиента принимают участие в формировании и укреплении клеток мышц, кожи, ногтей, волос, сердца и кровеносных сосудов.

Описание фармакологического действия

• Способствует регенерации (восстановлению) поврежденной хрящевой ткани.
• Оказывает противовоспалительное действие, облегчат боль и напряжение в суставах, увеличивает их подвижность, уменьшает отечность.
• Участвует в формировании и улучшает трофику соединительной ткани суставных поверхностей, сухожилий, связок, синовиальной жидкости, кожи, костной ткани, ногтей, клапанов сердца, кровеносных сосудов и слизистой пищеварительных, дыхательных и мочевых трактов.
• Оказывает благоприятное влияние на метаболизм хряща — усиление анаболических и ослабление катаболических процессов.
• Стимулирует синтез коллагена.
• Ингибирует активность ферментов, разрушающих соединительную ткань в т.ч. хрящ.
• Улучшает микроциркуляцию сосудистого русла периартрикулярных тканей.
• Стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, обеспечивающей смазку, необходимую для функционирования суставов.
• Участвует в процессах минерализации кости, регулируя кальциевый баланс и благоприятствуя процессам окостенения.
• Оказывает антитромботический гепариноподобный эффект.
• Хондроитин сульфат необходим также при любых патологических процессах соединительной ткани, не только хряща, но и сухожилий, связок и, конечно, кожи. Поэтому не только спортивные медики должны иметь хондроитин сульфат в своем арсенале, но и граммотные дерматологи и косметологи. К сожалению, последние очень редко обращаются к косметическим средствам для приема внутрь. Хондроитин сульфат также как витамины А, В, С, Е, можно назвать энтеральными косметическими препаратами.
• Способствует заживлению переломов, ран, эрозий, язв.
• Снижает концентрацию холестерина в крови, препятствует накоплению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, улучшает кровообращение.
• Метилсульфонилметан (органическая сера, MSM) обеспечивает молекулярную структуру белка, входит в состав многих аминокислот, участвует в синтезе антиоксидантов, в частности глютатиона. Сера необходима для суставных тканей, где отвечает за стабильность тканей хряща, капсулы и связок. МСМ оказывает положительный эффект при болях в суставах, помогает восстановить подвижность суставов, а также улучшить проницаемость клеточных стенок, позволяющим жидкости и растворенным в ней веществам более легко проникать через мембраны клеток. Это облегчает выведение из клеток таких веществ, как молочная кислота и таксины, и поступление в клетки питательных веществ и микроэлементов. МСМ препятствует увеличению внутриклеточного давления, что облегчает боль.

Альтернативные формы применения

Современная медицина выпускает глюкозамина гидрохлорид в виде лекарственного вещества или БАДов, приравнивая к группе хондропротекторов, лучше влияющих на функции метаболизма хрящевой ткани.

Глюкозамин можно принимать как отдельным препаратом, так и он может входить в состав комплексных средств. Выпускается в таких формах, как гель, бальзам, мази, таблетки и инъекции.

Гели и мази

Хотя и принято считать, что комплекс глюкозамин хондроитин эффективно принимать внутрь, созданы формулы для наружного применения, содержащие оба компонента. Так, можно выделить гель, состав которого содержит глюкозамина сульфат, хондроитина сульфат и дополнительные компоненты (экстракт сабельника, сбор эфирных масел и Д-​пантенола).

Назначают гель при таких показаниях:

  1. остеоартроз, поражающий суставы и позвоночник;
  2. если получена травма (вывихи, ушибы, переломы), чтобы лучше восстановить ткани;
  3. увеличенные нагрузки при занятиях спортом;
  4. профилактический прием для пожилых и ослабленных людей.

Сочетание глюкозамина и хондроитина влияет на коллаген, вернее, на его выработку и укрепление. Гель, проникая в ткани, замедляет процесс разрушения суставов, укрепляет хрящи. Также гель, содержащий глюкозамин хондроитин, имеет плюс в том, что в его составе находится Д-​пантенол с ранозаживляющим и проводящим эффектом и эфирные масла.

Для местного применения можно взять крем-​бальзам, который нужно втирать в места воспаления и боли. Бальзам обеспечивает ткани суставов активными компонентами для регенерации и уменьшения воспаления. Также бальзам рекомендовано применять с целью профилактики, чтобы остановить процесс старения и деструкции в суставном аппарате.

Бальзам с хондроитином и глюкозамином имеет состав с дополнительными компонентами, включая масла облепихи, эвкалипта, также в нем содержится ментол, камфора, зверобой и другие составляющие. Принимать средство нужно местно и лучше проконсультироваться у врача о длительности лечения и количестве нанесений на кожу.

Комплекс для спорта

Спортивное питание стоит наравне с посещением спортзала у настоящих спортсменов. Именно поэтому комплексы, содержащие глюкозамин хондроитина, разработаны также для поддержания связочного аппарата у спортсменов и людей с активным образом жизни.

Не редкость, когда бывшие спортсмены с возрастом начинают страдать от патологий суставов и позвоночника из-​за многочисленных травм и перегрузок в течение жизни.

Комплекс лучше принимать курсом, это позволит лучше сохранить целостность суставов.
Кроме того, спортивное питание дополнительно содержит хондроитиновый комплекс плюс цинк и метилсульфатметан. Если принимать комплекс, то можно наблюдать такой эффект:

  • уменьшается отечность при нагрузках на суставы;
  • снижается частота проявления боли после нагрузки и травм;
  • суставы лучше справляются с нагрузкой;
  • коллаген вырабатывается в достаточном количестве.

Именно комплекс всех веществ позволяет лучше влиять на организм человека, а также средство безопасно при приеме. Норма на 100 г жиров и белков на уровне нуля, калорий — до 131 ккал, а углеводов — до 52,4 г.

Питание принимается дважды в день, смешивая содержимое мерной ложки на стакан воды. При желании можно помочь выработке коллагена, потребляя такие продукты, как кисель, холодцы, студни.

Купить Ultimate Glucosamine Chondroitin MSM – защита суставов и связок. Алтимат глюкозамин, хондроитин мсм

Ultimate Glucosamine Chondroitin и MSM находятся в некотором количестве в организме человека. Glucosamine играет важную роль в формировании и восстановлении хрящей. Chondroitin сульфат является частью протеиновой молекулы (протеогликана), которая придает хрящам эластичность.

MSM – натуральный источник серы, которая используется для синтеза протеина, образования гормонов и энзимов, роста тканей. Физические нагрузки могут вызвать дефицит протеогликанов, что негативно сказывается на здоровье суставов и связок. Кроме того, с возрастом производство Glucosamine и Chondroitin ухудшается.

Что касается MSM, то он поступает в организм в ничтожных количествах, поскольку даже минимальная пищевая обработка разрушает его.

Ultimate Glucosamine Chondroitin MSM принимают в виде добавки, чтобы предотвратить любые дегенеративные изменения в суставах, включая остеоартрит.

Глюкозамин используется в качестве строительного материала для восстановления соединительной ткани и хрящей. Он также важен для формирования сухожилий, мембран и костей. Хондроитин сульфат, подобно глюкозамину, является необходимым элементом для синтеза протеогликанов, он притягивает синовиальную жидкость к молекулам протеогликанов и таким образом улучшает смазку суставов.

Хондроитин также стимулирует производство коллагена — ингредиента, который формирует амортизирующие структуры на концах суставов.

Пероральное применению хондроитина также способствует значительному увеличению гиалуроновой кислоты — главного компонента синовиальной жидкости.

Метил сульфонил метан (MSM) поставляет серу для образования таких аминокислот, как метионин и цистеин.

Эти аминокислоты являются строительными блоками для синтеза протеина, который участвует в формировании соединительной ткани, связок, оказывает положительное влияние на активность энзимов и гормональный баланс, а также поддерживает иммунную систему. MSM полезен в качестве средства, облегчающего воспалительные процессы, боли в суставах, мышечные боли и боли в спине. 

Состав Ultimate Glucosamine Chondroitin MSM на 3 таб.:

Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калий) – 1500 мг Хондроитин сульфат (хондроитин сульфат натрий) – 1200 мг

MSM (метилсульфонилметан) – 1200 мг

Рекомендации по применению:

Обычно как принимать Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition рекомендует тренер и специалист по питанию, после анализа нагрузок и рациона. Общие советы – 3 таблетки за 1 прием, вместе с пищей. Некоторые атлеты употребляют перед тренировкой, другие – с восстановительным приемом пищи после.

Обычно для профилактики болей в суставах и связках рекомендуется проходить курс продолжительностью 1 месяц (1 упаковка) 1-2 раза в год. При различных проблемах курс добавки увеличивается и может длиться до 6 месяцев. Рекомендуем проконсультироваться сос своим врачем или спортивным специалистом.

Курс данного вещества имеет интересный побочный эффект, особенно для выступающих спортсменок. Он способен несколько усиливать синтез собственной гиалуроновой кислоты, что помогает сохранить более здоровой кожу во время и после «сушки». Glucosamine Chondroitin MSM часто принимают в обычной дозировке и дополняют сывороткой с гиалуроновой кислотой наружно. Это помогает предотвратить возникновение ранних морщин.

Комплекс Глюкозамин Хондроитин МСМ может использоваться и как хондропротектор для тех, кто не занимается спортом, но имеет заболевания суставов. Тогда дозировка может быть уменьшена до 2 таблеток в сутки, или до иных рекомендованных врачом показателей.

Как таковые побочные эффекты от Glucosamine Chondroitin MSM от Ultimate Nutrition не выявлены. Препараты противопоказаны при почечной недостаточности и поражениях печени различной природы, что связано с необходимостью особой диеты.

Глюкозамин и хондроитин: инструкция по применению

Синтезированные хондропротекторы хорошо переносятся организмом, поскольку изначально являются его структурным компонентом. Их регулярное применение по инструкции не повредит здоровью и не вызовет передозировки.

Многолетние исследования показали, что для поддержания нормальной жизнедеятельности организма человеку требуется 1500 мг глюкозамина и 800 мг хондроитина. Однако при развитии всевозможных патологий эта дозировка может увеличиваться.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Как правильно пить глюкозамин и хондроитин при поражении суставов? Разные заболевания сочленений требуют индивидуального подхода. При этом следует помнить о том, что хондропротекторы относятся к веществам медленного действия — интенсивная симптоматика недуга исчезает уже через несколько суток, но для достижения стойкого результата требуется не один месяц.

Дозировка комплексного препарата также зависит от типа заболевания. В большинстве случаев инструкция по применению глюкозамин хондроитина предписывает следующие правила использования:

  • на ранних стадиях ревматоидного артрита необходимо трехразовое употребление комплексного препарата из расчета 750 мг глюкозамина + 300 мг хондроитина на прием;
  • при болях в спине рекомендуется применять те же дозы хондропротектора в течение 6 месяцев;
  • для лечения начинающегося остеоартрита достаточно принимать по 500 мг глюкозамина и 250 мг хондроитина трижды в сутки. При отсутствии побочных эффектов разовую дозировку можно повысить до 750 и 300 мг соответственно;
  • в случае развития остеоартрита коленного сустава больному назначают 500 мг глюкозамина и 300 мг хондроитина три раза в день в течение 3–4 месяцев.

Общий остеоартрит протекает более тяжело, поэтому суточную норму препарата следует увеличить до 3000 мг глюкозамина и 2000 хондроитина в день.

Другие заболевания

Применение восстанавливающего комплекса глюкозамин-хондроитин помогает справиться не только с суставными патологиями, но и другими системными расстройствами. Опорный каркас и покрытие сосудов и всех органов состоит из соединительной ткани, укрепляя которую можно устранить воспалительный процесс и ускорить выздоровление.

Суточная норма препарата также зависит от вида недуга:

  • хондроитин и глюкозамин эффективны при нарушениях кровообращения, вызванных венозной недостаточностью. Справиться с подобной симптоматикой поможет ежедневный прием комплекса в профилактической дозировке в течение 45–60 дней;
  • пищевые добавки на основе хондропротекторов часто назначают больным рассеянным склерозом. Средняя дозировка в этом случае составляет 2000 мг глюкозамина и 1600 мг хондроитина;
  • снизить повышенный уровень холестерина поможет ежедневное употребление комплекса на протяжении 3,5–4 месяцев. При этом суточная норма глюкозамина не должна превышать 1800 мг, а хондроитина — 1200 мг.

Повреждение соединительной ткани может быть спровоцировано не только заболеванием, но и переломом костей или разрывом связок. Эти состояния также являются показанием к приему глюкозамина и хондроитином.

Ускорить срастание тканей поможет прием 3000 мг глюкозамина и 1500 мг хондроитина ежедневно на протяжении первых 3 недель. Последующие месяцы можно использовать профилактические дозировки. Аналогичная порция хондропротекторов показана лицам, занятым тяжелым физическим трудом и спортсменам.

Принимать пищевые добавки лучше до или во время еды, запивая большим количеством воды. Перед употреблением любых БАД следует проконсультироваться с врачом.

Правильный курс приёма препарата

Лечение суставов с помощью препаратов с глюкозамином и хондроитином рекомендуется всем людям, испытывающим боль в коленных и локтевых суставах. Хруст в запястьях, изолированные боли в плечевом суставе или частые боли с хрустом в позвоночнике тоже являются поводом для приобретения препарата Glucosamine Chondroitin MSM. Как принимать продукт, интерпретируется разными производителями по-своему, однако в нашей стране врачи рекомендуют разбивать суточную дозировку на несколько приёмов, если это возможно.

Всё дело в активности организма, которая у каждого человека выражается индивидуально. У одних людей утренний приём препарата достигает максимального анаболического действия, у других гормональная система активизируется во второй половине дня. Многие производители уже учли эту особенность, разбив дозировку на несколько капсул в день. Препарат должен поступать в организм только во время приёма пищи, употребление на голодный желудок вызовет мгновенное расстройство кишечника.

Как принимать

Специалисты компании-производителя рекомендуют пить в сутки по 3 капсулы препарата совместно с одним из приемов пищи. Добавку следует принимать курсом продолжительностью от четырех и до шести недель с перерывом на аналогичный период. Препарат абсолютно безопасен. Его прием не вызывает никого побочного эффекта.

Усилить получаемый положительный результат от употребления данной добавки позволяет совместный прием с другим спортивным питанием. К таким средствам относятся:

  • VitaMen, который улучшает скорость восстановления и состояние здоровья суставов и связок;
  • Amino Max Hydrolysate, подавляющий катаболические процессы и позволяющий ускорить восстановительные процессы;
  • 100% Whey Golden, представляющий собой сывороточный протеин для более быстрого набора сухой мышечной массы и повышающий рельефность мускулатуры;
  • Creatine, производимый компанией Maxler, ускоряющий быстрый набор массы, повышающий силовой потенциал и анаэробную выносливость.

Улучшить восстановительные процессы позволяет совместный прием с гидролизованным коллагеном. Если комплекс принимают на курсе лечения травм, значит, необходимо понимать, что речь идет о терапевтическом использовании, поэтому обязательна консультация с врачом. Специалист должен подобрать максимально эффективный и безопасный препарат, направленный на решение данной проблемы.

Состав

В состав пищевой добавки ultimate nutrition glucosamine chondroitin msm входят три основных вещества, которые и составляют его название: глюкозамин, хондроитин и мсм.


Состав glucosamine chondroitin msm

При этом препарат не оказывает никакого влияния на рост мышц. Добавка не считается допингом, она не распознается на различных допинг-тестах. Благодаря полезным свойствам действующих веществ препарат оказывает положительное воздействие не только на суставы, но и на другие системы нашего организма.

Помимо основных компонентов в составе находятся:

Фармацевтическая глазурь. Из нее формируется специальная лекарственная оболочка, необходимая, чтобы лекарство не было очень горьким на вкус.

Дикальция фосфат. Это незаменимый источник кальция, помогающий укрепить кости и суставы.

Кроскармеллозный натрий. Играет роль в правильном формировании мышечного корсета. Ускоряет и нормализует обменные процессы.

Стеариновая кислота. Она помогает активным компонентам не смешиваться в единую эмульсию.

Магния стеарат. Благоприятно воздействует на состояние зубов и костей, суставов и хрящей. Помимо этого служит загустителем, отвечает за однородность пищевой добавки.

Такой богатый состав делает glucosamine chondroitin msm 90 незаменимым для костей. Его активное действие обеспечивается тремя основными компонентами веществами — хондропротекторами.


глюкозамин хондроитин купить

Глюкозамин

Глюкозамин — это вещество, вырабатываемое организмом для поддержки костно-хрящевой ткани. В нормальных условиях человек постоянно испытывает дефицит этого элемента. Для обывателей глюкозамина достаточно, но при интенсивных физических нагрузках без него не обойтись.

Вещество благоприятно влияет на суставы, восстанавливает их нормальную работу, помогает справиться с болями и хронической усталостью. Glucosamine снимает воспаление, нормализует отложение кальция. Она показана людям, занимающимся спортом, во время восстановления после травм, при остеопорозе, спондиллезе, артрите.

Хондроитин

В состав комплекса витаминов ultimate nutrition входит хондроитин. Это вещество также вырабатывается в организме, но в малом количестве. Добавка помогает восстановиться суставам после травмы. Хондопротекторы назначаются спортсменам, которые пережили серьезные травмы.

Элемент помогает удерживать воду в организме и использовать полученную жидкость для естественной смазки суставов. Он хорошо усваивается и помогает восстановить хрящевую ткань

Еще одно важное свойство — хондопротектор повышает прочность связочного аппарата. Благодаря приему пищевой добавки вы сможете снизить риск получения травмы при занятиях спортом

МСМ

В связке «глюкозамин хондроитин мсм» последний компонент (метилсульфонилметан) играет важнейшую роль. Микроэлемент используется для лечения различных заболеваний суставов, в том числе артрита, артроза и остеопороза. При попадании в организм добавка стимулирует выработку естественного коллагена.

MSM — незаменимый помощник при болях в суставах, их ограниченной подвижности. Метилсульфонилметан обладает выраженным противовоспалительным эффектом и помогает сформировать прочную соединительную костно-хрящевую ткань.

Сравнительные характеристики препаратов

На iherb представлено множество препаратов с таким составом, в том числе, например, популярные глюкозамин хондроитин МСМ Doctor’s Best и Solgar, которые встречаются и в наших магазинах спортпита. Однако купить глюкозамин хондроитин МСМ на сайте значительно выгоднее. Кстати, глюкозамин хондроитин МСМ марок “Солгар” и “Калифорния Голд Нутришн” содержат еще и гиалуроновую кислоту. Кроме того, есть возможность выбрать наиболее удобный по форме выпуска вариант — в капсулах или в жидком виде.

В таблице приводятся дозировки ингредиентов в миллиграммах в пересчете на дневную порцию.

Препарат Цена/порций на банку Порция в день Дозировка глюкозамина Дозировка хондроитина Дозировка МСМ
$10.98/30 3 капс. 1500 1200 300
$12.61/15 30 мл (2 ст. ложки) 1500 1200 300
$15.00/60 2 капс. 750 600 500
$15.12/32 15 мл (1 ст. ложка) 1000 300 750
$16.94/40 4 капс. 1500 1200 300
$20.70/20 3 табл. 1500 1200 1500
$22.93/63 15 мл (1 ст. ложка) 750 600 150
$24.19/50 3 табл. 1500 1200 249
$25.23/60 3 капс. 1100 1200 300

Альтернатива специализированному комплексу

Понятное дело, что у небезызвестного комплекса есть альтернатива. В нашей стране на протяжении многих десятилетий люди с помощью народной медицины решали проблемы с суставами без комплекса Glucosamine Chondroitin MSM. Как принимать желатин для лечения суставов, знают все бабушки и дедушки на просторах России. Ведь именно этот недорогой порошок для создания вкусного желе рекомендуется врачами для ликвидации болей в суставах, связках и сухожилиях.

Более дорогой вариант в виде употребления холодца тоже имеет место быть в народной медицине. Всё довольно просто. Холодец отваривается на хрящах, которые в своём составе имеют готовые компоненты, совместимые с человеческим организмом: глюкозамин, хондроитин

Отзывы многих спортсменов рекомендуют обратить внимание на коллаген, который продаётся в аптеках и магазинах детского питания. Данный вид белка помогает при дистрофии, заставляя детский организм быстрее строить кости и суставы. Естественно, он способен решить проблемы и с больными суставами

Естественно, он способен решить проблемы и с больными суставами.

Итоги

Глюкозамин хондроитин мсм ultimate nutrition-отличный помощник при интенсивных тренировках. Препарат подходит как для профилактики, так и для применения при высоких физических нагрузках. Одним из важных свойств комплекса является противовоспалительное действие. После применения у человека восстанавливаются элементы хрящей, снимается боль и опухлость в местах повреждения.

Глюкозамин msm прекрасно восстанавливает сухожилия и суставы, а также делает их прочными, обеспечивая защиту от сверхнагрузок.

Читайте далее:

Как принимать Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition?

Как правильно принимать Creatine 2500 caps

Побочные эффекты и вред креатина

Инструкция к применению L-лизина эсцината

Дека дураболин – что это, для чего нужен и как принимать