Лучшие бюджетные бустеры тестостерона
Бустеры тестостерона отличаются друг от друга не только составом, характеристиками, но и ценой. К сожалению, не у всех есть возможность приобрести дорогостоящие добавки. При этом нельзя сказать однозначно, что все препараты, характеризующиеся высокой ценой, показывают хорошие результаты. Точно также как и нельзя утверждать, что добавка, реализующаяся по низкой цене, однозначно является неэффективной и опасной для здоровья. В наш обзор мы не могли не включить добавки, которые показали высокую эффективность при низкой стоимости.
Test Powder (USPlabs)
Мощный, суперсовременный бустер тестостерона, отличающийся высокой эффективностью и низкой ценой. Он способен, гарантировано поднять уровень тестостерона в крови почти на 50% от обычных значений за очень короткий период приёма добавки. Комплекс Test Powder подходит для начинающих и профессиональных атлетов, он гарантированно приводит к увеличению уровня тестостерона и росту мышечной массы, ускоряет восстановительные ресурсы организма, подавляет катаболизм. Концентрация активных веществ позволяет использовать препарат при занятии любыми видами силовых нагрузок. Препарат нормализует энергообмен, ускоряет процесс сжигания жира и наполняет организм энергией.
Средняя стоимость: 1200 рублей.
бустер тестостерона Test Powder (USPlabs)
Достоинства:
- разрешен длительный прием;
- эффективность;
- растительный состав;
- стимуляция жиросжигания.
Недостатки:
Be First, Tongkat Ali
Тестостероновый бустер пользуется большим спросом. Добавка эффективно повышает уровень тестостерона, способствует набору мышечной массы, увеличению работоспособности и выносливости. Средство положительно влияет на репродуктивную функцию. Регулярный прием влечет за собой устойчивый подъем либидо. Во время применения наблюдается увеличение сухой мышечной массы, снижение количества подкожного жира, уровня кортизола, улучшение самочувствия, восстановление после тренировки, снижение агрессивности и беспокойства, поднятие уровня иммунитета.
Средняя стоимость: 790 рублей.
бустер тестостерона Be First, Tongkat Ali
Достоинства:
- доступная цена;
- эффективность;
- наращивание энергетического потенциала;
- безопасность;
- доказанное увеличение тестостерона и выносливости.
Недостатки:
Alex Fedorov, Nutrition ZMA
Комплекс цинка, магния и витамина В6, созданный для улучшения восстановительных процессов после физических нагрузок, путем повышения выработки собственного тестостерона в организме. Добавка необходима для выработки в организме тестостерона, участвует в синтезе гормона роста. Препарат улучшает кровоснабжение сердечной мышцы, регулирование сердечного ритма и передачу импульсов от нервных волокон к мышечным, собственно, он необходим для нормального функционирования мышц
Витамин В6 улучшает усвоение комплекса цинка и магния, улучшает метаболизм и необходим для нормального функционального состояния нервной системы, что особенно важно для атлета
Средняя стоимость: 560 рублей.
бустер тестостерона Alex Fedorov, Nutrition ZMA
Достоинства:
- безопасный состав;
- сохранение эффекта;
- нейтральный вкус;
- многокомпонентный состав;
- приемлемая цена;
- доказанное увеличение тестостерона;
- эффективность.
Недостатки:
Академия-Т
Недорогой, но качественный бустер тестостерона, представляющий собой анаболический продукт, направленный на увеличение выработки тестостерона и синтез белка из семейства инсулиноподобных факторов роста. Применение добавки способствует ускорению процесса восстановления после спортивных нагрузок, повышению выносливости организма и производительности тренировок. Специалисты отмечают в этой добавке оригинальный состав. Препарат представлен в форме капсул, которые необходимо проглатывать целиком и запивать достаточным количеством воды.
Средняя стоимость: 540 рублей.
бустер тестостерона Академия-Т
Достоинства:
- уникальный, многокомпонентный состав;
- низкая цена;
- простота применения;
- минимальное количество противопоказаний;
- эффективность.
Недостатки:
Топ – 3 дешёвых бустеров тестостерона с ZMA в 2021 году
GEON ZMA COMPLEX
1 место
90 таблеток
| Параметры | Характеристика |
|---|---|
| Количество порций | 30 |
| Разовый приём | 3 капсулы |
| Форма выпуска | капсульная |
| Средняя цена | 550 руб. |
GEON ZMA COMPLEX
Достоинства:
- укрепляет иммунитет;
- состав;
- эффективность;
- качество;
- повышается качество сна;
- положительное влияние на общий гормональный фон;
- увеличивается выносливость во время изнурительных тренировок.
Недостатки:
возможна индивидуальная непереносимость.
Производитель рекомендует в совокупности принимать ещё и протеин (искусственный белок), так как в данном случае получится наиболее быстрым и эффективным способом добиться видимых результатов.
Комплекс ZMA PROTEIN.COMPANY
2 место
120 таблеток.
| Параметры | Характеристика |
|---|---|
| Количество порций | 40 |
| Разовый приём | 3 капсулы |
| Форма выпуска | капсульная |
| Средняя цена | 684 руб. |
Комплекс ZMA PROTEIN.COMPANY
Достоинства:
- не вызывает «побочек»;
- поддерживает нормальное состояние репродуктивной системы;
- нет особых правил приёма (можно принимать в любое время суток, с любой пищей).
Недостатки:
повышается сексуальная активность (безусловно, субъективный недостаток).
Комплекс в самом деле рабочий, быстро усваивается и легко принимается, без прочих проблем.
ZMA + VITAMIN D3 (BE FIRST)
3 место
90 таблеток
| Параметры | Характеристика |
|---|---|
| Количество порций | 90 |
| Разовый приём | 1 капсула |
| Форма выпуска | капсульная |
| Средняя цена | 650 руб. |
ZMA + VITAMIN D3 (BE FIRST)
Достоинства:
- помогает быстрее восстанавливаться после силовых тренировок;
- устраняет дефицит важнейших элементов;
- нормализует работу печени и сердечно-сосудистой системы.
Недостатки:
Отсутствуют.
Витаминный комплекс, который не вредит мужскому здоровью, а также положительно влияет на внутренние процессы.
Комплексы вполне по достойной стоимости, которую может позволить себе каждый желающий.
Цинк как бустер мужского гормона и его эффективность
Пятое место в рейтинге лучших тестобустеров занимает цинк, который известен как афродизиак, является очень важным минералом, участвующий во многих химических реакциях в организме. Подобно витамину D, количество цинка в организме связано с уровнем этого андрогена. Согласно исследованиям, ограничение употребления цинка понижает количество тестостерона у мужчин, а его использование в состоянии дефицита этого элемента ведет к повышению уровня тестостерона.
Во время изучения влияния цинка на бесплодных мужчинах, разделенных на две категории, с нормальным и низким уровнем тестостерона, ученые обнаружили существенное повышение тестостерона и качества спермы во второй группе. Каких-либо преимуществ, среди мужчин из первой группы (с нормальным количеством тестостерона), при использовании цинка отмечено не было.
В экспериментах с участием профессиональных борцов на протяжении четырехнедельного курса тренировок было доказано, что ежедневное употребление цинка может препятствовать естественному понижению тестостерона на фоне силовых занятий.
На основании проведенных научных исследований можно сделать следующий вывод: цинк выступает эффективным бустером данного гормона, подходящим для тех, у кого понижен его уровень. Также этот элемент подходит для тех, у кого отмечается дефицит цинка. Дополнительное его употребление также полезно для ускорения восстановления пациентов после интенсивной тяжелой тренировки.
В статье приведен рейтинг лучших тестобустеров.
Принцип действия тестостероновых бустеров
Препараты-тестобустеры корректируют уровень тестостерона, повышая его до нормы. Такой эффект достигается за счет нескольких принципов действия:
Влияние на сопутствующие гормоны. Некоторые бустеры влияют на гипофиз и эндокринную систему в целом, стимулируя гормоны, которые участвуют в процессах выработки и выделения тестостерона. Подавление выработки эстрогенов. Препараты с подобным принципом действия называются ингибиторами ароматазы. В мужском организме также содержатся и «женские» гормоны – эстрогены
Чтобы мышечная масса росла быстрее, важно снизить эстрогеновый уровень и поднять тестостероновый. При поднятии тестостерона начинает выделяться ароматаза – фермент, переводящий «излишки» тестостерона в эстрогены
Препараты-ингибиторы ароматазы препятствуют этим процессам.
Обзор препаратов из аптеки
Вне зависимости от добавки, повышение тестостерона может приводить к следующим побочным эффектам:
- снижение уровня собственного тестостерона по окончанию приема добавки.
- Агрессивность и чрезмерное возбуждение.
- Акне.
Особые побочные эффекты будут подробнее описаны при рассмотрении каждого бустера.
«Трибестан» более известный как трибулус. Препарат на основе растения Трибулус террестис. Основным действующим веществом является протодиосцин. Наиболее эффективен в качестве афродизиака, т.е. увеличивает половую активность.
Заметного прироста мышечной массы не обеспечивает, по причине небольшого увеличения уровня тестостерона. Прием осуществляется курсами до 4 недель 1-3 раза в день после еды. Доза подбирается с учетом концентрации действующего вещества и составляет 250-1000 мг протодиосцина. Перерыв между курсами должен составлять несколько недель.
Летрозол, Анастрозол, Эксеместан (указаны международные названия препаратов). Сходные препараты, действие которых основано на блокировании процесса превращения тестостерона в эстрогены, как следствие увеличение уровня тестостерона.
В качестве бустера рекомендуется конкретно Летрозол, так как имеет более низкую цену и наименьшее количество побочных эффектов, среди них стоит особо выделить возможное нарушение координации при передозировках. Прием производится курсами до 4 недель по 1 таблетке (2,5 мг) в день. Данный бустер способен увеличить уровень тестостерона на 50% и более в течение месяца.
Витамин D. При наличии недостатка этого вещества в организме, оно может служить бустером тестостерона.
Витамин D организм получает из продуктов животного происхождения, а также вырабатывает под действием солнца.
Так что, если вы вегетарианец и не любите гулять, то при начале регулярного приема добавки можно ожидать повышение уровня тестостерона на 20%
Особых рекомендаций по приему нет, важно лишь не превышать максимальную суточную дозу в 50мг, иначе возможно ухудшение самочувствия.
D – аспарагиновая кислота. Теоретически эта добавка способна усиливать секрецию тестостерона
На практике же существуют весьма противоречивые экспериментальные данные, так что нельзя уверенно говорить о бустерных свойствах кислоты.
К счастью, особых побочных эффектов не обнаружено, поэтому добавку можно начать использовать и следить как на нее реагирует конкретно ваш организм. Курс приема состоит из 3 недель, в течение которых вещество употребляется по 1 мг 3 раза в день.
Форсколин. Основное действующее вещество — экстракт Колеуса. Добавка повышает уровень тестостерона, что является доказанным фактом.
Обычно концентрация действующего вещества в добавке составляет около 10%.
В таком случае рекомендуется осуществлять прием в дозировке 150 мг три раза в день.
Экдистен. Наиболее известный бустер тестостерона среди культуристов и это естественно не случайно.
По отзывам спортсменов добавка по анаболическому действию близка к самым слабым представителям стероидов. Состоит из экстракта растения Левзея сафлоровидная.
Добавка рекомендуется серьезным спортсменам, которые не желают связываться с опасными гормональными препаратами. Прием курсами до 3-х недель по 2-3 таблетки 3 раза в день после еды.
Далее видео о средствах, покупаемых в аптеках:
А что можно купить в магазине спортивного питания?
Все вышеперечисленные добавки можно найти и в магазинах спортивного питания. Существует огромное количество брендов, количество же эффективных действующих веществ весьма ограниченно. Однако, некоторые бустеры с трудом можно отыскать в аптеке, тогда как в специализированных магазинах сделать это не составит труда.
-
6 – ОХО. Принцип действия аналогичен летрозолу. Тоже является блокиратором ароматазы.
Эксперименты показывают рост уровня тестостерона на 88%.
Прием осуществляется вечером от 200 до 600 мг. Курс длится от месяца до 6 недель.
- Из подробного рассмотрения были исключены добавки, неэффективность которых доказана учеными, а также вещества имеющие серьезные побочные эффекты. Это например:
- ZMA.
- Агматин.
- Бор.
- Пажитник сенной.
Что собой такое бустер тестостерона?
Бустеры тестостерона – это представители спортивного питания. Все положительные качества, которые он производит на организм спортсменов, обусловлены повышением выработки главного мужского гормона.
Состав
Бустеры состоят преимущественно из натуральных веществ растительного происхождения, а также витаминов. В них можно встретить различные минералы. Часто входит в состав БАДов фармацевтического вида. Довольно редко в составе можно встретить вещества синтетического типа.
Положительное влияние на мужской организм
Повышение выработки тестостерона способствует улучшению множества спортивных качеств. Улучшается рост качественной мышечной ткани, а не набор воды и жира, как при курсах некоторых стероидов. Помогает повышению силовых качеств и либидо. Довольно часто замечают прогресс в выносливости.
Куда же без «побочек» и вреда?
Хотелось бы вначале сказать о побочных эффектах, как явлении. «Побочка» есть абсолютно у каждого препарата, и проявляется она только благодаря «особым» умственным способностям применяющего. Согласитесь, что если злоупотреблять безвредным витамином C, то это скажется на вашем организме – от аллергической реакции в виде прыщей, до тошноты, рвоты и даже язвы. Поэтому со всеми препаратами нужно быть аккуратным и следовать инструкциям и рекомендациям по их применению. Особенно это касается средствами, которые влияют на гормональную систему.
Давайте перечислим побочные эффекты:
- Неоправданно длинное использование. Чем дольше используете, тем больше угнетаете выработку собственного гормона. А зачем организму напрягаться, если извне прилетит волшебная пилюлька и сама все сделает? В итоге, после длительного приема выработка падает, а с ним откатывается и то, что было получено с помощью бустера.
- В очень редких случаях возможно повышение агрессии, акне и проблемы с артериальным давлением.
- При повышенных дозировках возможно проявление гинекомастии, потери волос, атрофия яичек.
Предназначение бустеров
Многие спортивные бренды выпускают тестостероновые бустеры, которые выпускаются на основе различных трав и витаминов, оказывающих положительное действие на эндокринные процессы.
Повысить натуральный тестостерон можно не только лекарственными средствами или добавками для спорта, альтернативой могут выступать обычные продукты: морская рыба и моллюски, грецкие орехи и говядина. В них содержится много ненасыщенных кислот, те являются строительным материалом для производства тестостерона. Витамины группы В, находящиеся в большом количестве в гранатовом соке также положительно влияют на производство мужского гормона. Эффективность от этих продуктов будет менее ощутима, чем после приема специальных средств, но можно уменьшить дозировку добавок за счет употребления в пищу перечисленных продуктов.
Их разработали специально для повышения содержания свободного тестостерона, такие добавки спасают тех, у кого он понижен, и организм сам не в состоянии восполнить утраченные запасы. Но самостоятельный прием таких средств недопустим, вначале потребуется сдать анализы, по результатам которых будет установлено, какое точное содержание половых гормонов, а затем получить консультацию у врача-эндокринолога. Если уровень тестостерона будет в норме, то смысла в приеме стимулирующих средств нет, мышечная масса за счет них расти не будет, при положительной тенденции изменения незначительны.
Тестостерон влияет на многие жизненные функции, среди которых:
- Сила организма;
- Обменные процессы;
- Катаболические процессы;
- Синтез белка;
- Количество глюкозы в крови;
- Функционирование половых органов.
Предназначение бустеров
Бустеры тестостерона необходимы для нормализации уровня мужских гормонов в крови. Пить его следует только при выявленном дефиците. Определить это можно после консультации с врачом-эндокринологом и сдачи анализов. Добавка необходима только для поднятия уровня андрогенов до нормального уровня, но никак не для искусственного создания переизбытка.
Если лабораторным путем был определен уровень тестостерона в пределах нормы, то прием бустеров не принесет желаемого результата и никак не отразится на самочувствии и физических показателях. Мужчина может подумать, что он приобрел некачественный продукт или неправильно его употребляет, и не подозревать, что проблема в изначально нормальном уровне гормона.
Понять, что уровень тестостерона не в норме, можно и по самочувствию. Тогда мужчина быстро утомляется, становится злым, потенция слабеет, работоспособность и силовые показатели на тренировках падают. Со всем этим помогут справиться бустеры.
При недостатке тестостерона, бустеры оказывают следующий эффект:
- уменьшение уровня глюкозы в крови;
- более качественный синтез белка;
- уменьшение катаболизма;
- рост мышечной массы;
- устранение жировой прослойки;
- увеличение физической силы;
- нормализация работы половых желез.
Бодибилдеры, которые увеличивают силовые показатели путем приема анаболических стероидов, после курса приема должны на некоторое время брать перерыв. Обычно интенсивный набор массы необходим в период соревнований, после чего необходимо восстановление и после-курсовая терапия. В противном случае организм получает чрезмерную нагрузку и истощается. Химические препараты сажают печень, почки, сердце, поэтому отдых обязателен.
Стероиды действуют таким образом, что приучают организм брать тестостерон только из внешних источников. При этом половым железам нет необходимости тратить энергию на выработку собственных гормонов и эта функция временно атрофируется. После окончания приема анаболиков наблюдается сбой в работе гипоталамо-гипофизарной системы, повышается уровень женских гормонов.
В результате приема курса стероидов уменьшаются мышцы, увеличивается количество жировой ткани, падает либидо и потенция, появляются акне, связки и суставы становятся менее эластичными и выносливыми, мужчина может впасть в депрессивное состояние.
Для восстановления нормального уровня тестостерона и активизации работы собственных ресурсов организма необходим прием бустеров. Таким образом не только гормональный фон приходит в норму, но и активизируется работа половых желез, которые до этого находились в замороженном состоянии.
Длительность восстановительного курса составляет 1-1,5 месяца. Если начать прием добавки сразу после отказа от стероидов, то это никак не отразится на состоянии мышечной ткани и силовых показателях.
Рекомендуется одновременный прием биодобавок и аптечных препаратов для снижения уровня эстрогена в крови. При этом мужчина должен продолжать заниматься спортом для поддержания мышц в тонусе. Физические нагрузки также стимулируют работу мужских половых желез.
5 Рейтинг лучших бустеров
На рынке фармакологических препаратов данного класса предоставлено достаточное количество наименований для спортивного питания. В таблице рассмотрены самые популярные тестостероновые бустеры.
| Наименование | Описание | Изображение |
| Ингибиторы ароматазы |
Распространенные препараты:
Каждое из средств препятствует выработке эстрогена, что влияет на содержание тестостерона. Ингибиторы ароматазы компенсируют прием тяжелых анаболических стероидов. Это может быть опасно, если принимать таблетки бесконтрольно длительный период. Из-за нехватки эстрогена появляются побочные эффекты:
Прием ингибиторов должен контролировать доктор |
|
| Трибулус |
Препарат содержит трибулус террестрис — растение с выраженным тестостеронгенерирующим эффектом. Цены на бустер зависят от содержания гормонов в одной капсуле. Преимущества препарата:
Все ингредиенты натуральные, риск развития побочных эффектов минимальный. В то же время, цена на Трибулус высокая при низком содержании действующего вещества. Специалисты утверждают, что эффект достигается только у людей с изначально заниженным показателем тестостерона. Для здорового человека добавка может стать неэффективной |
 |
| ZMA |
Добавка содержит цинк, магний, витамины, вещества, необходимые для поддержания уровня тестостерона. Достоинства препарата:
Недостаток: препарат используют для поддержания уровня тестостерона, но не для увеличения количества этого гормона |
 |
| Тамоксифен | Антиэстрогенное средство, блокирующее выработку эстрогенов, увеличивает содержание тестостерона. Используют его для лечения рака молочной железы. Тамоксифен запрещено использовать совместно со стероидами |
Предназначение БАДов
Бустеры гормона роста активно используют в бодибилдинге как добавку к основному спортивному питанию. Но, при этом подобные препараты не рекомендуется применять лицам младше 23 лет. Причина – гормональный дисбаланс юного организма. Применение бустеров в данном случае может нанести непоправимый вред мужскому здоровью. Еще одним фактором является то, что молодые люди прибегают к добавкам, содержащим искусственный тестостерон, достаточно необдуманно. Ведь уровень тестостерона у юношей физиологически является стабильно повышенным.
Если же, без назначения врача и предварительных анализов крови на определение уровня тестостерона, прибегнуть к БАД, то это может привести к раку яичек, а также к сексуальной дисфункции. Девушкам-подросткам также не рекомендуется применять бустеры тестостерона, так как их молодой организм может начать формироваться по мужскому типу.
Тестостероновые бустеры предназначены в основном для лиц старше 30 лет. В этот период для мужчин характерно естественное снижение гормона тестостерона, что отрицательно сказывается на их здоровье. Наблюдается снижение либидо, потеря мышечной массы, слабость в теле, психоэмоциональное напряжение. В этот период применение бустеров является необходимостью. Но, стоит знать, что бустеры тестостерона имеют непродолжительное действие. Это означает, что после отмены БАД эффект уходит – вплоть до уменьшения мышечной массы.
Не рекомендовано применять бустеры тем, у кого установлен диагноз:
- Нарушение сердечно-сосудистой системы, а именно артериальная гипертензия;
- Патологические болезни сердечной мышцы – инфаркт миокарда, ишемическая болезнь;
- Гепатиты;
- Почечная недостаточность.
Физиологический механизм БАД
Физиологический механизм бустеров заключается в повышении тестостерона в организме естественным путем. Это означает, что после приема бустера у мужчин происходит стимуляция яичек. Следовательно, они начинают продуцировать гормон в большем объеме.
Бустеры тестостерона в основном имеют двойной механизм действия, а именно – ингибирование вещества ароматазы и блокировку синтеза гормона в дигидрокситестостерон. Это способствует тому, что тестостерон в мужском организме не превращается в эстроген, следовательно, риск возникновения гинекомастии, а также формирование жировых отложений по женскому типу – исключается.
Клинические исследования показали, что бустеры тестостерона повышают уровень гормона на 370%, в то время как БАД-плацебо всего лишь на 40%.
Аспарагиновая кислота и трибулус
Лучшие бустеры обязательно должны содержать в себе аспарагиновую кислоту. Употреблять ее можно и в соло варианте в дозировке 3 грамма в сутки после ночного сна. Аспарагиновая кислота необходима для полноценной секреции тестостерона в организме.
Эта аминокислота незаменима в процессе синтеза лютеинизирующего гормона у женщин в период менструального цикла, а также у мужчин – во время полового созревания. Аспарагиновая кислота оказывает прямую стимуляцию на половые железы, а те, в свою очередь, продуцируют мужской половой гормон.
Продолжает рейтинг БАД тестостероновых бустеров – трибулус. Уже несколько десятков лет, трибулус находится на пике популярности у спортсменов-профессионалов. Интересно, что террестрис или же трибулус – растение, которое произрастает в Африке, но там оно не применяется ни в одной из сфер медицины и спортивном питании.
В трибулусе содержатся так называемые стероидные сапонины — протодиосцины, стимулирующие выработку тестостерона естественным путем. БАД трибулус применяется в спортивной фармакологии для формирования мышечной массы, сжигания жировых отложений, а также для стимуляции выносливости во время спортивных соревнований. Значительным недостатком этого БАДа является то, что с недавних пор он запрещен в свободной продаже.
Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса
Tribulus Maximus (BioTech USA)
|
9.6 Рейтинг Отзывы Лично для меня эта добавка абсолютно рабочая. Применяю для восстановления гормонального фона на ПКТ и вполне успешно. Задрать тестостерон выше здоровой нормы вряд ли получится, зато никаких негативных последствий. |
Tribulus 1500 (APS)
|
9.5 Рейтинг Отзывы С такими характеристиками этот трибулус практически вне конкуренции. Оптимален после курса стероидов. Заметил усиление либидо, несколько подросли силовые показатели. Ничего сверхъестественного, но ведь работает. |
Tribuvar 1000 мг (SAN)
|
9.3 Рейтинг Отзывы Приём добавки помог сделать тренировки с железом более продуктивными. Какого-то явного роста тестостерона не заметил, хотя анализов не сдавал. А вот либидо даёт о себе знать сильнее. Иными словами – польза есть, вреда нет. |
Трибулус террестрис или Якорцы стелющиеся[править | править код]
| Что такое трибулус террестрис |
|---|
|
Трибулус террестрис — растение, известное под названием якорцы стелющиеся. Он продается как отдельная добавка, а также является компонентом прогормонных добавок широкого спектра, предлагаемых для увеличения уровня тестостерона и мышечной массы у бодибилдеров и силовых спортсменов. Иногда он также рекламируется как растительный препарат для лечения импотенции. |
| Действие трибулуса террестриса |
| По теории, трибулус косвенно увеличивает уровень тестостерона за счет повышения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ — это гормон, вырабатываемый гипофизом и регулирующий естественную выработку тестостерона и его уровень в сыворотке крови. Однако исследований по эффективности трибулуса как средства, повышающего уровень тестостерона, было проведено очень мало. Некоторые исследования предполагают, что он может повышать уровень тестостерона на 30-50% от исходного уровня, но все же в пределах нормального для человека диапазона. Ни в одном исследовании не было установлено, что он повышает уровень тестостерона выше обычного уровня или улучшает состав тела. В одном исследовании 15 мужчин, выполняющих тренировки с тяжестями, в течение 2 месяцев принимали плацебо или высокие дозы трибулуса (3,3 мг на кг массы тела в день). Результаты не показали каких-либо изменений в массе тела, проценте жира, общей мышечной массе или мышечной силе в связи с приемом трибулуса. |
| Нужен ли он вам? |
| По причине недостаточности научного подтверждения эффективности этой добавки, трибулус нельзя рекомендовать для наращивания мышечной массы. Однако в качестве компонента в комплексных добавках он может быть полезен для мужчин со сниженным уровнем тестостерона, таким как спортсмены с риском синдрома перетренированности, а также людям, сидящим на длительной низкокалорийной диете. |
| Побочные эффекты |
| Трибулус может повысить уровень женского гормона эстрадиола, что может привести к росту груди у мужчин — не совсем тому эффекту, к которому стремятся занимающиеся в тренажерном зале. |
Трибулус террестрис, Я́корцы сте́лющиеся или Колючая лоза (лат. Tríbulus terréstris) — многолетнее травянистое растение, произрастающее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии; вид рода Якорцы семейства Парнолистниковые. Данное растение широко используется в бодибилдинге как бустер тестостерона. Главное действующее вещество — протодиосцин.
Несмотря на то, что Tribulus был отнесен к сильнодействующим средствам и не подлежит к свободной продаже в магазинах спортивного питания (лекарствами могут торговать только аптеки), большинство магазинов продолжают его продавать, поскольку запрет регламентирован не очень авторитетным документом, за которым слабо следят. Спортивные добавки выходят значительно дешевле.
Историческая справкаправить | править код
Людям данное растение известно ещё с древности. С незапамятных времён оно применялось в качестве лекарства. Например, в Древней Греции Трибулус террестрис использовался, как мочегонное и тонизирующее лекарственное средство. Древние индийцы применяли его, как антисептическое лекарство. Китайцы же пользовались этим растением при самых различных заболеваниях почек, печени, сердца и др. органов. На Балканах лекарства на основе Трибулус террестрис принимали мужчины, страдающие бесплодием.
Таких примеров очень много, и это совершенно не случайно, ведь растение Трибулус террестрис богато полезными для нашего здоровья веществами. В его составе, например, содержатся такие вещества, как алкалоиды, сапонины, флавоноиды и многие др
Однако при употреблении этого растения чрезвычайно важно знать то, где именно оно выросло, в каких условиях, при каком климате, и т.д. В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта
В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.
В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.
4 Be First Agmatine Sulfate
Добавка с сульфатом агматина тоже может быть интересна активным людям, желающим повысить уровень тестостерона естественным образом. Известно, что агматин сам по себе присутствует в организме человека, а его дополнительный прием приводит к усиленной секреции гонадотропина – гормона, от которого зависит продуцирование тестостерона. Кроме того, имеются предположения эндокринологов о том, что наличие гонадотропина обеспечивает расход жировых запасов, тогда как мышцы защищены от катаболизма.
Не менее интересны для человека, заботящегося о своем здоровье, и другие эффекты приема продукта: снижение секреции адреналина и чувство успокоения, снижение артериального давления, подавление боли после сильной тренировки. В 1 капсуле содержится 550 мг сульфата агматина, и производитель рекомендует принимать по 1–3 шт./день. Перед тренировкой бустер лучше принимать в составе предтренировочного комплекса, чтобы его компоненты нивелировали седативное воздействие агматина.