6 полезных свойств Ниже рассмотрены 6 основных достоинств болгарского перца, которые подтверждены научно. 1. Ценный источник витаминов и минералов Один болгарский перец среднего размера (около 100 грамм) содержит следующие витамины и минералы: Название вещества Процент от суточной потребности Витамин C 213 % Витамин A 63 % Витамин B6 15 % Витамин B9 11 % Витамин …
Болгарский перец: польза и вред для здоровья Читать полностью »
Возможный вред К сожалению, даже крайне полезные продукты могут быть вредными для здоровья при определённых ситуациях. Фрукты – не исключение. К числу нежелательных побочных эффектов относят: Аллергические реакции. Повышенная чувствительность организма к фруктам может проявиться по-разному (от зуда или крапивницы до анафилактического шока) и встречается с различной частотой у разных этнических групп. Описаны также случаи …
Морковь В 10 самых полезных продуктов питания присоединилась морковь. Морковь — огромный источник витаминов, именно поэтому она оказалась в топ полезных продуктов питания. Она полезна при различных заболеваниях, например, малокровии, бронхите, кожных проблемах, сердечно-сосудистых заболеваниях, полезна для глаз, ускоряет заживление ран. Дело в том, что морковь богата на витамин А. Стоит заметить, что он усваивается только …
Употребляя такую рыбу вы улучшите здоровье и укрепите иммунитет Читать полностью »
Народные рецепты для лечения сосудов мозга 1. Почистит сосуды такой простой рецепт. Ежедневно по утрам нужно съедать четко в такой последовательности: 1 мандарин, щепотку изюма, три средней величины грецких ореха. Эти продукты нужно употреблять за 20 минут до завтрака. Перед завтраком следует выпивать стакан чистой воды. Рекомендованный курс очистки нужно проводить систематически не менее 4 …
Очищение организма по методике Неумывакина: народные рецепты ^ Этап первый: очищение кишечника по Неумывакину В общей сложности чистка кишечника длится 4 недели и производится по стандартной схеме: Первые 7 дней делаем клизму регулярно, С 8 дня – через день, С третьей недели – каждые два дня, На четвертой неделе – 1 раз в 3 дня. …
5 народных рецептов на его основе Яблочный уксус не только улучшает вкус и облагораживает витаминно-минеральный состав многих блюд, но и имеет целебный эффект при добавлении, например, в качестве заправки для овощного салата. Но для очищения сосудов лучше использовать его в специальных рецептах, рекомендуемых натуропатами и сторонниками народной медицины. Самый простой способ приема продукта яблочного брожения: …
Пища для ума, или как продукты влияют на нашу память? Почему нам иногда не удается собраться с мыслями? Все дело в подпитке мозга! Как и все остальные органы, для полноценной и эффективной работы наш мозг нуждается в минералах, витаминах и других полезных веществах. Какие витамины улучшают память: Вода – источник жизни. А для мозга – …
Запоминай! 20 продуктов для улучшения памяти Читать полностью »
От каких болезней помогает и для чего можно употреблять? Корнеплод используется в народной медицине, он там находит свое применение за счёт широкого спектра действия. Далее приведен примерный список недомоганий, от чего лечит корнеплод, а также для чего его можно использовать: Имбирь при кашле оказывает отхаркивающее и успокаивающее действия на бронхи, способствует отхождение мокроты. Всего пару …
Основные полезные свойства имбиря и чем он вреден Читать полностью »
Как есть свеклу? Сырая свекла и ее плюсы Несомненно, чтобы задействовать все полезные свойства свеклы нужно есть ее сырой. Но для этого следует к ней привыкнуть. Если нет серьезных проблем с желудком и кишечником, то сырая свекла будет наилучшим выбором для вашего здоровья. Вот несколько интересных рецептов полезных салатов из сырой свеклы: Простой, но полезный …
Лечебная свекла. польза и вред для организма человека свойства свеклы Читать полностью »