Гипноз от курения

Высказывание Марка Твена о том, что избавиться от вредной привычки легко, потому что он раз сто бросал курить, оказалось далеко не шуткой. Табакокурение − сильная физическая и психологическая зависимость, вызывающая проблемы со здоровьем. Если курильщик безрезультатно опробовал различные способы, но ничего не помогло, медики советуют применить известную методику − гипноз для бросания курить. Более полутора века назад гипноз стали широко применять для избавления от недугов. Технику считали эффективной, но не долгосрочной. С развитием науки лечение курения гипнозом стало известным медицинским приёмом, избавляющим от никотиновой зависимости навсегда. С единственным условием − курильщик должен сам этого захотеть.

[toc]

Что такое гипноз от курения?

Состояние сознания, вызванное воздействием гипнотизёра, отличается следующими особенностями:

фокусирует внимание пациента на проблеме курения;
сопровождается изменениями в работе мозга;
характеризуется высокой степенью внушения.

Вопрос о том, изменяет ли он сознание человека, остаётся открытым. Преподаватель по нейропсихологии Грэм Джеймисон (Университет Новой Англии, Австралия) утверждает, что понимать гипнотическое воздействие нужно как основополагающий потенциал человека для изменения предыдущего опыта.

Против воли человека заставить бросить курить невозможно.

Препятствием для избавления от табачной зависимости является отсутствие желания, тяга к никотину, сложности периода избавления от привычки. Статистикой установлено, что из десяти курильщиков девять хотят навсегда освободиться от тяги к табаку. Для этого используются разные способы: помощь врачей, авторские разработки, лекарственные препараты, электронные сигареты и пр. Лечение курения гипнозом считается методом, который избавит легко и навсегда от пагубного пристрастия.

Что происходит во время сеанса, открывающего подсознание для воздействия:

Пациент вводится в состояние транса и получает настраивающие против курения установки.
Т.к. пациент пришёл с настроем бросить курить, цель лечения − поддержать желание человека, разрушив подсознательную психоэмоциональную зависимость от никотина.
Гипнотическое воздействие осуществляется с помощью обыденных фраз о вреде курения, последствий для здоровья, выгоде отказа от сигарет и т.д. В повседневной жизни привычные фразы воспринимаются как банальные. Информация, полученная на сеансе, производит иное действие: появляется облегчение, снижается тяга к табакокурению.
Один − два гипнотических сеанса вызывают стойкую неприязнь к запаху сигаретного дыма, надолго закрепляют положительный эффект.

Виды и методы гипноза

Лечить от тяги к табаку пытались ещё в XIX веке. Изучение видов гипноза в XX столетии получило развитие, доказало их эффективность. Научные исследования установили: табакокурение − условный (приобретённый) рефлекс, возникающий в процессе жизни отдельного индивида. Рефлекторная реакция устойчиво закрепляется в сознании. При появлении раздражителя курящий человек тут же достаёт сигарету. Первый русский Нобелевский лауреат, физиолог И. П. Павлов доказал:

условный рефлекс, вызываемый определёнными условиями, исчезает при их отсутствии.

Это открытие стало базирующим для разработки способов лечение курения гипнозом.

Аудио воздействие

Это вид гипноза основан на прослушивании лечебных историй, фраз, метафор о вреде курения, последствий вредной привычки для организма. Информация записывается на плёнку и озвучивается психотерапевтом. Метод позволяет использовать аудиозапись в любое удобное время.

Высококвалифицированный гипнотерапевт В. В. Гужагин − автор 16-ти сеансов гипноза для лечения зависимости от никотина. Прослушивание одного лечебного цикла и рекомендаций доктора занимает примерно один месяц.

Нейролингвистическое программирование, дыхательная практика для отказа от курения

Метод психотерапевта Пола Маккены (США) разработан на врачебном опыте. Способ включает гипнотическое воздействие и нейролингвистическое программирование.

Четыре составляющие лечения:

Воздействие на подсознание; избавление от убеждения, что табакокурение − неотъемлемая составляющая жизни курильщика.
Освобождение от физической и психологической зависимости с помощью других вариантов релаксации.
Нейролингвистическое программирование, воздействующее на конкретные участки мозга.
Дыхательная методика, сочетающаяся с релаксационными упражнениями.

Видео воздействие

Лечение основано на демонстрации видеофильмов и фотографий о последствиях вредной привычки. Воздействие на органы чувств при гипнотическом трансе через визуальную и звуковую информацию вызывает стойкое отвращение к табаку.

Методика применяется осторожно, т.к. внушаемая негативная информация может вызвать чувство страха, навязчивые идеи.

Самогипноз

Доктор медицинских наук, профессор психиатрии Д. Шпигель (США) считает гипноз ментальным состоянием, изменяющим восприятие реальности. При самогипнозе разум управляет телом, направляя его на укрепление здоровья. В течение 45 минут пациенты в состоянии транса повторяют посылы, уменьшающие желание курить. Медицинская наука считает гипноз для бросания курить эффективным методом.

Учёные разработали и другие виды лечение курения гипнозом. При всём разнообразии способов кодировка проходит одинаково, в несколько этапов.

Кодировка гипнозом: этапы

Монотонно воздействуя словами на органы восприятия, психотерапевт кодирует пациента. Чтобы достичь глубокого транса для внушения нужной информации, курильщику предстоит пройти несколько этапов:

Принятие обдуманного решения бросить курить. Готовность приложить усилия в процессе прохождения стадий гипноза, основанное на доверии к врачу.
Консультация психотерапевта. На первом этапе проводится беседа с пациентом с целью выяснить стаж курильщика, уровень зависимости от никотина. Психотерапевт определяет вид гипноза, подходящий пациенту, количество сеансов.
Посещение гипнотических процедур, вызывающих непереносимость к табаку.
Выход из гипнотического состояния. Особенность этого этапа лечения характеризуется понятием «гипнотическая амнезия». У пациента не останутся воспоминания о происходящем на сеансе, но усваиваются внушённые установки.
Автогипноз. Заключительный этап избавления от курения закрепляет полученный результат, помогает уменьшить физический и моральный стресс.

Ваш Нарколог предупреждает: противопоказания

При лечении курения гипнозом отсутствуют побочные эффекты. Но эффективный метод имеет противопоказания.

Глубинное воздействие на сознание может проявиться через годы. Поэтому скептически настроенному человеку не стоит обращаться к гипнозу для бросания курить.

Противопоказано внушать новые установки больным с психическими расстройствами, шизофреникам, эпилептикам, агрессивно настроенным людям. Полное обследование перед сеансами гипноза − необходимая процедура, которая поможет психотерапевту определить методику лечения и обезопасит пациента.